养生健康

10大痛风食谱

10大痛风食谱

栗子粥

配方:栗子粉30克,糯米50克(小儿减半)。

制法:栗子粉与糯米加水400毫升,放砂锅内用文火煮成稠粥。

功效:健脾胃,壮筋骨。

用法:温热服食,早晚各1次。

木瓜粥

配方:鲜木瓜1个,粳米50克。

制法:木瓜剖切为4块,或干木瓜片20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米、白糖,再加水400毫升左右,煮为稀粥,用白糖调味。

功效:健胃祛湿,舒筋通络。

用法:每日分2~3次,温热服食。

葡萄粥

配方:鲜葡萄30克,粳米50克。

制法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠时,把洗净的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。

功效:补肝肾,益气血。

用法:早晚分食。

牛膝粥

配方:牛膝茎叶20克,粳米100克。

制法:牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水约500毫升,煮成稀粥。

功效:健脾祛湿止痛。

用法:每日早晚温热顿服,10天为1个疗程。

首乌粥

配方:何首乌粉25克,粳米50克,白糖适量。

制法:先将粳米加水煮粥,粥半熟时调入首乌粉,边煮边搅匀,至黏稠时即可,加白糖调味。

功效:补益肝肾,健脾和胃。

用法:早晚分食。

薏米防风茶

配方:生薏米30克,防风10克。

制法:以上二者加水煮熬,去渣取汁。

功效:祛风除湿,通络宣痹。

用法:代茶饮,每日1~2剂,连饮1周。

茯苓粥

配方:茯苓粉15克,梗米30克。

制法:粳米加水煮粥,待粥将成时,调入茯苓粉稍煮。

功效:健脾化湿。

用法:早晚食用。

苡仁粳米粥

配方:苡仁粉30~60克,陈仓米(即陈粳米)60克。

制法:以上二者同入砂锅内,加水500毫升左右,煮成稀粥。

功效:健脾化湿,除湿躅痹。

用法:每日早晚餐顿服,10日为1个疗程。家常菜谱

土茯苓骨头汤

配方:土茯苓50克,猪脊骨500克。

制法:猪脊骨加水煨汤,煎成1000毫升左右,取出猪骨,撇去汤上浮油。土茯苓切片,以纱布包好,放入猪骨汤内,煮至600毫升左右即可。

功效:清热解毒,补肾壮骨。

用法:每日饮1剂,可分2~3次饮完。

蒸茄子

配方:茄子250克,食盐、麻油、蒜泥各5克,酱油15克。

制法:将茄子削皮,切成两半,上蒸笼蒸烂,略晾凉后,放上酱油、麻油、蒜泥、食盐,拌匀即可。

功效:清热解毒除湿。

用法:佐餐食用。

哪些食谱巧治痛风

痛风食谱

痛风是人们非常讨厌的一种疾病,而治疗痛风是有许多的方法的,其中饮食就是一种,下面小编就为大家介绍一些痛风食谱吧!

葡萄粥

配方:鲜葡萄30克,粳米50克。

制法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠时,把洗净的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。

功效:补肝肾,益气血。

用法:早晚分食。

牛膝粥

配方:牛膝茎叶20克,粳米100克。

制法:牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水约500毫升,煮成稀粥。

功效:健脾祛湿止痛。

用法:每日早晚温热顿服,10天为1个疗程。

痛风食谱菜谱大全 黄豆栗子粥

配方:黄豆25g、栗子粉25g、粳米100g

制法:将黄豆25克,用水泡12小时,然后与25克栗子粉及100克洗净的粳米共煮为粥。早晚餐温热服食,常食为佳。

功效:具有祛风化湿、健脾补肾、强盘壮骨功效。适用于风湿关节肿痛、腰膝酸痛、老年肾虚、腿脚无力等症。

痛风食谱菜谱大全 桑椹汁

配方:新鲜黑桑椹500克

制法:将黑桑葚洗净,用洁净纱布包好绞汁。日饮3次,每次15毫升,常饮为佳。

功效:具有补益肝肾、滋阴养血功效。适用于阴血虚型关节炎。症见关节酸痛,下肢尤甚且反复发作,甚至关节强直变形,伴有唇舌淡白,头晕心悸,腰膝酸软等症状。此方对水肿、心肾衰弱不寐、老年肠柘便秘等症亦有一定疗效。脾虚便溏者不宜饮用。

痛风前期饮食预防

高尿酸痛风食谱,痛风食疗的注意事项,痛风是一种长期导致的疾病,一旦患病治疗过程是十分漫长的过程。所以通常痛风患者长时间备受煎熬,对于痛风,除了其特殊的疼痛难治,另外经常反复发作。因此在痛风食疗过程中,还应对生活细节,痛风食疗的同时,尤其在饮食多加注意,以控制病情的复发或加重。

高尿酸痛风食谱,痛风各个时期的表现一、高尿酸血症期:又称痛风前期,在这一时期病人可无痛风的临床症状,仅表现为血尿酸升高。

高尿酸痛风食谱,痛风各个时期的表现二、痛风早期:此期由高尿酸血症发展而来,突出的症状是急性痛风关节炎的发作,在急性关节炎发作消失后关节可完全恢复正常,也不遗留功能损害,但可反复发作。此期一般无皮下痛风石的形成,也无明显的肾病变和痛风性肾病及肾结石的形成,肾功能正常。

高尿酸痛风食谱,痛风各个时期的表现三、痛风中期:此期痛风性关节炎由于反复急性发作造成的损伤,使关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍,形成慢性痛风性关节炎。可出现皮下痛风石,也可有痛风性肾病及肾结石的形成,肾功能可正常或轻度减退。

高尿酸痛风食谱,痛风各个时期的表现四、痛风晚期:出现明显的关节畸形及功能障碍、皮下痛风石数量增多、体积增大,容易破溃流出白色尿酸沉淀物,若伤口经年不愈,只能进行截肢手术。痛风性肾结石有所发展,肾功能明显减退,出现氮质血症及尿毒症,严重者靠换肾维持生命。对于新产品,消费者除了关心治疗费用是否在承受范围之内外,最关心的依然是疗。生物排酸基因平衡疗法:一阶段采用中西合璧迅速清除关节中的痛风沉淀,消除炎症,解除疼痛:二阶段逆转嘌呤代谢紊乱,恢复肾脏自主排酸功能,使尿酸排泄顺畅自如,彻底铲除痛风病根;三阶段嘌呤代谢和机体自主代谢功能恢复正常,痛风结石全部溶解,机体免疫力增强,痛风彻底不再复发。

痛风食疗保健

1、红花苏木饮:红花,苏木,加水适量,煎二十分钟,去渣取汁加食糖适量调味,一日分3次食前温服。适用于关节肿胀,皮下有结节者。

2、木瓜车前苡米饮:木瓜,鲜车草(干车前草用30克),薏苡仁,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,不拘时当茶饮于关节肿痛,小便黄热者。

3、薏苡仁粥:薏苡仁配大米,加水适量煮粥。早晚各服1次,十天为一疗程。适用于血尿酸高而无明显症状者。

痛风食谱 桑椹汁

做法:新鲜黑桑椹500克,洗净,用洁净纱布包好绞汁。日饮3次,每次15毫升,常饮为佳。

功效:具有补益肝肾、滋阴养血功效。适用于阴血虚型关节炎。症见关节酸痛,下肢尤甚且反复发作,甚至关节强直变形,伴有唇舌淡白,头晕心悸,腰膝酸软等症状。脾虚便溏者不宜饮用。

痛风食谱菜谱大全 木瓜粥

配方:鲜木瓜1个、粳米50g

制法:鲜木瓜洗净,切成4块人沙锅,加清水煎煮1小时,弃渣留汁;放入洗净的粳米50克及清水煮成稀粥,粥熟后调人白砂糖搅匀。宜温热服食,每日早晚各1次。

功效:具有化湿通络、舒筋活血功效。适用于风寒关节肿痛、屈伸不利及脚气浮肿,腰骨酸楚,筋脉拘紧不畅,呕唑腹泻等多种病症。

痛风食谱菜谱大全 五加米酒

配方:五加皮50g、糯米500g

制法:将五加皮洗净,用适量清水泡透,煎煮2遍并取汁,加入洗净糯米500克共煮干饭,将千饭放冷后加入适量酒曲酿成米酒。可佐餐食用,每次饮50克,常饮有效。。

功效:具有补气血、养肝肾功效。适用于气阳虚型关节炎。症见舌淡苔白,关节及肌肉酸痛,下肢沉重,腰酸无力,面色苍白,仞少便溏,小便清长,四肢发凉等。

治疗痛风8款食疗偏方

痛风食疗偏方一:辣椒外敷可治痛风

具体做法:把辣椒切成条状,贴在患处,24小时换一次,连贴几次,疼痛感可消失。

痛风偏方二:东北雌性红萝卜

雌性红萝卜食用方法:

①发病期:日食2-3次,上午一次、下午一次、临睡前一次,与其他食物间隔一小时以上食用为佳,一次吃1到2个。连食7-21天,据调查显示有85%以上痛风患者的症状可基本消除。

②恢复期:痛风症状消除后,每日临睡前食用1个雌性红萝卜,一个月后,可以逐渐恢复正常的饮食。

③保健期:饮食恢复正常后,据调查反馈有90%以上的痛风患者在每日临睡前食用0.5-1个雌性红萝卜即可在无需控制饮食的前提下,保持正常的身体状态,且整体健康水平会大幅度提高。

当病情稳定后,特别是食用了过量的大鱼、大肉、啤酒、海鲜只要晚上临睡前食用一个雌性红萝卜,不仅可以解除胃酸、胃胀,还可以获得良好的睡眠,同时防止痛风的复发。

痛风食疗偏方三:艾叶苦瓜止痛发

具体做法:将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐,上面用适量艾叶覆盖,上锅蒸3-5分钟,取出,晾凉,喝盘子里面的水。每日三次,对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用,预防复发。

痛风食疗偏方四:

茄子250克洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。适用于痛风发作者。

痛风食疗偏方五:

大白菜250克加植物油15克炒将熟,浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风缓解之时。

痛风食疗偏方六:

芹菜100克(连根须),洗净后切碎,与大米30克同煮至粥熟,入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。

痛风食疗偏方七:

栗子粉30克,糯米50克,水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。

痛风食疗偏方八:

鲜葡萄30克,大米50克,水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风急性发作者。

痛风病人的治疗方法有哪些

一般,常见的简单的痛风的治疗方法有:

痛风的治疗首先是饮食上注意忌口,诱发痛风发作的食物坚决不吃,忌口的食物可以多看下痛风食疗网,其次,秋水仙碱是痛风的治疗的首选药物,可以在急性发作期服用,可以短时间内缓解疼痛,但是副作用很大,不建议长期服用,另外,长期治疗需要碱性蔬果调理,副作用小,像香蕉,西芹,东北雌性红萝卜等,其中含有钾元素可以溶解尿酸结晶,再多喝水,可以增加尿酸的排泄,达到痛风食疗的目的,长此以往,痛风不会再复发。

简单的痛风的治疗方法就是平时注意食疗养生与人体运动,不要等到痛风发作的时候再拿药物救急而得不到根治。

痛风病患者在治疗期间也可以适当的做一些体育运动。体育锻炼可以帮助促进身体的新陈代谢,新陈代谢得到改善,体内的尿酸就不会偏高。尿酸降低,痛风病自然就会有所好转。再多注意一下饮食方面,禁忌食物不吃,也是帮助早日康复的有效举措。

痛风食谱菜谱大全 花椒饮

配方:花椒90g

制法:将花椒炒焦,研成粉末备用。用热米汤送服,日服3次,每次2~3克,连服10日为1疗程。

功效:具有祛风湿、暖腰膝功效。适用于风湿寒型关节炎。症见舌淡苔白,关节肿胀,不红不热,酸多痛少,痛势剧烈且遇热痛减,食少便溏,呕吐清水等。

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痛风可以吃什么

适宜食物 鸭肝,菠菜,苋菜(紫) 忌吃食物 韭菜,茼蒿,香菜,芥菜,洋葱 一、饮食 一、痛风食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生) 1.白菜250克,加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。 2.茄子250克洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食,隔日服,适用于痛风发作者。 3.土豆250克,植物油30克先煸,继加酱油30克,盐少量至烧熟后食,适用于痛风发作者。 4.萝卜250克洗净切块,植物油50克同煸,继加柏子仁30克,水500毫升,同煮至熟,加盐少量,食萝卜及汤。

痛风食疗方帮你来缓解

1、冬瓜红枣汤缓解痛风 材料:取冬瓜削皮,红枣,姜丝少许。患者先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤。 适用:痛风发作患者食用,可长期饮用。 2、番茄葡萄羹缓解痛风 材料:选取西红柿、葡萄、冰糖,搅拌日常使用。 适用于:有祛风通络益气提神之功,合适各类痛风患者坚持长时间服用。 3、灵芝汤缓解痛风 配方:黑蚁、灵芝、黄芪、黄精,将材料混合而成服用。 适用于:对于痛风患者的关节疼痛缓解有所帮助,尤其在睡觉前服用更加适宜。 4、芹菜粥缓解痛风 材料:芹菜,洗净后切碎,与大

痛风食谱菜谱大全 干姜茯苓粥

干姜5克、茯苓15克,洗净人锅,加清水适量煎煮30分钟,弃渣留汁,加入100克洗净的粳米共煮粥,粥熟后放人适量红糖搅匀调味。日食1剂,早晚各半,温热服食。 功效:具有温经通络、祛寒除湿功效。适用寒湿腰痛、关节肿胀、风寒头痛等症。热性病患者不宜食用。

痛风三餐食谱菜谱大全 痛风缓解期中餐食谱大全

原料: 猪血300克,豆腐270克,生菜30克,虾皮、姜片、葱花各少许,盐2克,鸡粉2克,胡椒粉、食用油各适量 做法: 1.豆腐切小块;猪血切小块,备用。 2.锅中注水烧开,倒入虾皮、姜片、豆腐、猪血,加盐、鸡粉,盖上锅盖,用大火煮2分钟。 3.揭开锅盖,淋入少许食用油,放入洗净的生菜,拌匀;撒入适量胡椒粉,搅拌至食材入味。 4.关火后盛出煮好的汤料,装入碗中,撒上葱花即可。 原料: 胡萝卜80克,大杏仁10克,生菜50克,柠檬汁10毫升,蜂蜜3克,橄榄油10毫升,盐少许做法: 1.洗净去皮的胡萝卜切成丁

究竟痛风怎么调理

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。它是由于单钠尿酸盐结晶(MSU)或尿酸在细胞外液形成超饱和状态,使其晶体在组织中沉积而造成的一组异源性疾病。 本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为:高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎,严重者见关节畸形及功能障碍,常伴尿酸性尿路结石。病因分为原发性和继发性两大类。痛风食疗方 1.

痛风三餐食谱菜谱大全 痛风急性期早餐菜谱大全

原料 包菜40克,蛋黄2个,盐1克 做法: 1.洗净的包菜切碎,倒入沸水锅中焯至断生,捞出,沥干水分,装盘。 2.蛋黄中倒入包菜碎,搅拌成包菜蛋液。 3.另起锅,注入约600毫升清水烧开,倒入包菜蛋液,搅匀,煮约1分钟至汤水烧开。 4.加入盐,搅匀调味,盛出煮好的汤,装入碗中即可。 原料玉米粒150克,玉米淀粉30克,白砂糖20克,食用油30毫升 做法: 1.锅中注入清水,倒入玉米粒,盖上盖,大火煮开转小火煮至熟软,捞出。 2.取一碗,倒入玉米粒、玉米淀粉,拌匀,加入适量清水,拌匀。 3.用油起锅,倒入调

痛风食谱菜谱大全 金针菜根酒

配方:金针菜根30g、黄酒适量 金针菜根30克,洗净人锅,加入适量清水煎煮1小时,弃渣取液。以此药液对黄酒冲服,日饮2次,每次对酒50克左右,连饮7日为1疗程。 功效:具有强筋壮骨、清热解毒、利尿消肿功效。适用于风湿热型关节炎及腰部扭伤或挫伤患者。对水肿症亦有一定疗效。

痛风的食疗方

痛风食疗方 1.白菜250克,加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。 2.茄子250克洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食,隔日服,适用于痛风发作者。 3.土豆250克,植物油30克先煸,继加酱油30克,盐少量至烧熟后食,适用于痛风发作者。 4.萝卜250克洗净切块,植物油50克同煸,继加柏子仁30克,水500毫升,同煮至熟,加盐少量,食萝卜及汤。

痛风如何保健

患上痛风病,每逢季节变换,便会疼得要了你的命,因此,我们应如何应对?保健方法主要有饮食保健、日常生活保健这两大类。 首先,我们先介绍饮食保健。有不少民间痛风食疗偏方,患者们可以根据自身情况去尝试。比如,白菜加植物油炒食,是最常见的一道菜式,它虽不起眼,但可起到缓解痛风的作用,可经常食用;痛风发作的时候,可以将茄子蒸熟切条加酱油、麻油、盐和大蒜等拌匀食用或者将土豆加以植物油煸炒,烧熟后直接使用,均可以一定程度上缓解痛风的不适。 接下来,介绍的是日常的保健技巧。第一,控制体重,痛风病患者要保持理想的体重,不宜

痛风饮食应注意哪些食物 痛风患者应注意的肉类食物

动物内脏中含有较高的胆固醇,所以不宜食用。另外,动物内脏可能有重金属元素存在,绝对不能过多食用,否则会引发痛风,导致剧痛难忍。 兔肉含有一定的嘌呤类物质( 107毫克/100克),相比有些肉禽类要高,而痛风患者本身嘌呤代谢障碍,食用含嘌呤类食物后会导致嘌呤堆积,升高血尿酸,加重病情。 羊肉是温补的食材,多在冬天食用,能补虚祛寒,但是过多食用羊肉易导致上火。中医观点认为,痛风发生与体质有关,阳盛阴虚者容易出现痛风,食用此类温补食物后会加重病情。 鹅肉从中医的角度来说是“发物”,易动风,痛风患者不宜食用。另外