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产前保养和产后美容全解析 产前保养与产后变身术

产前保养和产后美容全解析 产前保养与产后变身术

黑色素沉淀发生的可能原因是,孕期中女性的荷尔蒙以及黄体素发生改变,刺激黑色素的增加。

容易出现的部位包括:腹部中线出现黑褐线(肚脐往下至阴部的中线变黑)、乳晕变黑、腋下以及生殖器颜色变深等。

约有超过百分之五十的孕妈咪会在脸部形成黑色素沉淀,且大部分出现在位置明显的脸部颧骨部位,有的孕妇等到产后荷尔蒙恢复正常后,这些黑色素沉淀就会消失一些,但有些人则会持续存在。

晒太阳会让黑色素沉淀的状况更加恶化,所以防晒是预防黑色素沉淀问题恶化的最佳方式。

容易出现黑色素沉淀的孕期,除了多利用阳伞、帽子来做物理性防晒外,擦防晒产品也是另一种重要的防晒方法,防晒产品只要防晒系数SPF20~25以上、PA++以上就有不错的防晒效果。

除非要到海边、泳池或是水边活动,才有需要使用到SPF50、PA+++的产品,一般在城市活动并不需要高系数的防晒产品。

最重要的是防晒产品需每4小时补充一次,否则就会失去效用,建议每隔一段时间替换不同品牌的防晒产品使用。

此外,怀孕期间,由于荷尔蒙的改变,容易增加粉刺及斑点的形成,对于肌肤的清洁一定要彻底,千万不能马虎。

在保养品的选择上应选择保湿性高、且温和的保养品,特别叮咛避免使用含A酸(Adapalene)成分保养品、药膏或口服药,以免造成胎儿畸胎。

飞梭雷射、脉冲光、净肤雷射、果酸换肤都是去除黑色素沉淀的方法,但需了解的是效果会因人而异。

其他的美白疗程还有美白导入以及打美白针等,妈咪们可以先找专业医师咨询后,再决定采用哪一种方式去除黑色素沉淀。

1.飞梭雷射:利用红外线波长的雷射,在皮肤上创造许多类似原子笔笔尖般微小的加热区域,借以刺激真皮层的胶原蛋白新生,让它去修复皮肤组织。

这种修复方式需要一段时间,所以疗程约需6次,虽然每次打雷射的时间只需10分钟,但要再加上之前涂麻药的时间约30分钟,所以每次花费的时间最少要40分钟。

2.脉冲光:利用强光的多波长,依据皮肤问题调整能量,使其在瞬间放光的非侵入性光疗法,因皮肤表面会将光能转换为热能,来增进胶原蛋白再生及细胞活化。

由于使用脉冲光不会在皮肤表面形成伤口,所以施行前不用麻醉施行时也不会有显著的疼痛感。

果酸换肤是以高浓度的果酸,利用高酸度破坏表皮,造成皮肤再生,达到换肤的目的,每个人需要做的次数不同,一般来说都要做十几次才会看出效果。

怀孕期间妊娠纹的出现也是一个令人烦恼的问题,尤其是在下腹部、臀部、大腿外侧出现的妊娠纹。

在正常情况下,皮肤弹力纤维与肌肉保持着一定的张力,有一定的伸缩度。

妊娠纹形成原因是由于人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹。

直到生产结束,形成不均匀的银白色纹路。因此产前的控制体制、勤运动以及身体的保养都可减缓妊娠纹生成,尤其是腹部和大腿勤擦乳液,虽然无法完全防止妊娠纹的产生,但可明显减缓发生的机会。

备孕时期如何提高卵子质量

“卵巢保养”谨慎做

美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现,用作卵巢保养的香精油良莠不齐,合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院,千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后,会影响内分泌水平,甚至降低卵子活性。

少吃止痛药

一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25-35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说,止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。

离电脑辐射越远越好

研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为,换上液晶屏幕就能远离电脑辐射,其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,用电池工作。

夏天怎么美白 医美打造牛奶肌

夏天想要快速美白,可以借助医学美白的方法。常见的有黑脸娃娃、果酸换肤、光子嫩肤等等既能美白肌肤又能够柔嫩肌肤的医学美容手段。要注意,进行医美美白要选择正规的医院进行手术,术后注意防晒、保养。

女人想抗老保养不可少

随着时间慢慢流失,累积在脸部的纹路也渐渐加深,现在抗老已经成为保养的主流,无论是否到了抗老保养的年纪,提前保养就是赢在起跑点,趁着20多岁老化还未定型,赶紧开始强化抗老机制,未来追求年龄不祥的美肌。那先在就来看抗老,看20岁到30岁的女人如何保养不易老。

很多人都说25岁是女人肌肤的分水岭,那就来根据20岁到30岁不同年龄的3个阶段肌肤困扰针对保养。

阶段一:20-24岁——守住抗老第一道防线20-24岁的人应该如何正确保养皮肤呢?让肌肤不易老。首先20多岁是人一生当中皮肤的最佳时期,此时皮肤细胞非常活跃,新陈代谢也非常旺盛,从感观分析讲,这个时候皮肤的水分很充足,也很光滑富有弹性,是人一生当中皮肤的最佳时期。但是肌肤老化从20岁已经开始出现毛孔变大、暗沉等问题,所以也要来解决这些困扰。

type1毛孔越来越嚣张从青春期就开始和痘痘奋战的人,成年之后也常因为熬夜、压力长痘。由于毛孔长期反复发炎、周围组织遭到破坏,加上胶原蛋白流失,表皮弹性变差,毛孔从原来的“圆形”逐渐变成“泪滴型”,不仅毛孔明显、看起来也特别的特别松垮。脱出毛孔松垮悲剧,这样就做就对了!

保养1:先使用酸性保养品后收敛效果的保养品为了不使角质堵塞毛孔,可以藉由含有酸类的保养品去除肌肤老废角质。去完角质后记得使用添加酒精、薄荷或茶树类等具有收敛功效的保养品,能有效缩小毛孔。

保养2:不能光是控油,清爽保湿才有救使用完控油的产品记得要使用保湿的保养品,不仅可以达到为肌肤补充水分的作用,还能让你的肌肤保持在健康的状态之中。

type2黑头粉刺真是难看保养1:舒缓肌肤,刮去粉刺如果你的粉刺是比较浅的那种,定期就能好好改善了,但如果你的粉刺是比较深的那种,建议你用挤痘棒来处理。 先用温水洗脸,再用温毛巾敷脸让毛细孔稍微打开一点。用药用酒精棉片或化妆棉沾茶树精油消毒,再轻轻地刮你的粉刺。

保养2:有收敛效果的保养品使用专门去黑头的产品,去完黑头后,将化妆棉蘸满毛孔收敛水,敷在鼻头部位,可以用手指稍稍按压,让毛孔收敛化妆水能够更好地渗透。在棉片上加敷一小片保鲜膜,这样收敛水就不易被挥发,将另一片浸过热水的绵片敷在保鲜膜外,有助于收敛水的吸收。

阶段二:25岁——抗老的保养攻坚期老化速度通常有一定的规律和过程,而且是一直在持续进行,从出生24岁左右,由于身体机能旺盛及代谢正常,在整体上看起来不会有明显的老化症状,一般来说25岁算是分水岭,逐渐地老化取得优势,荷尔蒙的保护会下降,整个老化情形会有明显的变化,加上许多内外在因素都会影响到老化速度的变化。

type1脸变长了?法令纹&双下巴出现以前最得意的“婴儿肥”终于消失了,只是,与20岁在大学时代的照片比较,发现脸变长了?关键在于胶原蛋白流失与胶原纤维弹性减弱,使脸部线条往下坠:法令纹变深、嘴角两侧则像口含棉花般隆起,下巴与脖子交接似乎多 出一块肉。脱出松垮土石流悲剧,这样做就对了!

保养1:每天早晚拉提,淡化法令纹早晚使用抗老精华,从鼻翼两侧沿着颧骨下缘轻推至耳际边,紧实双颊并减缓法令纹。后可以抚平额间皱纹,用中指指腹从眉心,顺势沿眉毛上方滑开至太阳穴停顿,抚平额间肌肤。

保养2:涂上乳霜,拉提按摩紧实下颚将乳霜含在量手掌间约10秒,让其接近肌肤的温度提升吸收率。再用两手四指腹从下巴顶端开始向上提拉至耳垂钱停顿。

保养3:特别疲劳时,敷片面膜来“拉皮”

特别疲劳时,敷美白抗老的面膜,为肌肤迅速补充能量,注入活力。敷完好像到“拉皮”,肌肤紧致细嫩。

type2肌肤干燥出油、老化都是紫外线惹的祸阳光中的紫外线是造成肌肤干燥、出油、老化的超级杀手,无形中正在加速肌肤老化的速度!因此,平时将防晒纳入保养的最后一道手续,才算完整.

保养:注重防晒要天天完美防晒,如果经常忘擦防晒霜,或不喜欢防晒霜的油腻感。那就选择有防晒系数的保养品,好好保护你的面子。

type3“夜猫子”习惯不改 黑眼圈&细纹缠身上学时就是“夜猫子”,工作后熬夜加班,“夜猫子”习惯不变,眼周肌肤却出现改变:黑眼圈和细纹,已经成为遮瑕的重点部位。因为生活作息不规律,循环变差,眼下黑色素容易沉淀,熬夜后肌肤容易干荒、细纹暴增。

保养:使用提拉眼霜使用提拉眼霜,保养范围扩大到眼窝,防堵细纹。用眼霜按摩促进眼周循环、淡化色素:用中指和无名指指腹,从眉心向外绕眼周肌肤,回到眉心位置停顿轻压。阶段三:26-30岁——从容面对,抗老步步为营25岁后逐渐地老化取得优势,荷尔蒙的保护会大大下降,整个老化情形会有更明显的变化,加上许多内外在因素都会影响到老化速度的变化。人的新陈代谢已经开始放得缓慢了,微循环也都比较缓慢,这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚,皮肤显得比较暗淡。另外,我们还会发现除了皱纹之外,困惑亚洲女性最大的问题就是面部斑点。

type1自豪薄透白肌 遮不住暗沉&斑点以前怎么晒都白的回来,肌肤从小到大没有什么问题,但近年却发现斑点出现。随着年龄的增长,集中在颧骨周围从前积累的紫外线伤害逐渐浮现,肤色暗沉的时候也变多了。

保养:美白+抗老同步做现在要美白+抗老同步做,恢复肤色除了从前种下的紫外线余毒,胶原蛋白氧化也是肤色暗沉发主因,要改善肤色必须美白与抗老同步进行,还原成形的黑色素,并提高肌肤抵抗力。

type2不只换季敏感,平常也会泛红刺痛以前敏感只发生在换季,现在只要一忙碌、压力大,肌肤就出状况:泛红脱皮、刺痛,努力保养也不见效果!因为作息不良或饮食不均衡,导致免疫力下降,角质屏障也随着变差,肌肤变得脆弱、敏感症状反复发生。

保养:非常时期改用抗过敏保养,恢复健康肤况当肌肤出现泛红刺痛等敏感警讯时,应该停用现在使用的保养品,非常时期改用抗过敏保养,调理肌肤。约1~2周后,脱皮、泛红或瘙痒的情况消失后,就是等恢复健康肌肤状况后再恢复原本的保养步骤。

睡眠面膜的六种用法

睡眠面膜的六种用法

1、睡眠面膜用法:晚安面膜

第一种用法当然是大家最熟悉的面膜用法了。在晚上睡觉之前,做好洗漱的工作,然后在脸上涂好睡眠面膜再睡觉。早上起床的时候,你就能够看到肌肤的变化了。这种既方便又有效的美容方法,相信没有一个女性会不喜欢。

2、睡眠面膜用法:与保养品叠加

并不是将保养品与睡眠面膜混合敷脸,而是先进行保养步骤,之后再覆盖上睡眠面膜,为了能更好、更有效协助前置保养品的吸收作用。建议你在保养完成5~10 分钟后再敷上面膜,让面膜的功效与之前保养品叠加,达到1+1>2的神奇效果。

3、睡眠面膜用法:变身BB霜

如果感觉粉底或BB霜保湿力度不够,不够亲肤,可以试着在其加入约一颗黄豆大小的睡眠面膜调匀后使用。你会发现,你的BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升,上妆后的肌肤也会变得更水润有光泽,此方法特别适合干燥及初老肌。

4、睡眠面膜用法:变身急救面膜

在肌肤非常缺水的时候,我们也可以利用睡眠面膜来改善肌肤的状况。当然这种急用的方法只适合在日晒之后,肌肤出现红肿等问题时使用。这么做能够帮助我们改善日晒造成的肌肤红热以及干燥的状况。当然,想要更好的效果的话,你可以把睡眠面膜放到冰箱里冷藏一下。

5、睡眠面膜用法:变身按摩膏

取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜,使用时,从面颊、额头等较宽的部位开始,由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部,然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩,帮助促进代谢,排除面部多余水分和毒素,令肌肤纯净紧实有光泽。

6、睡眠面膜用法:变身滋润晚霜

对于那些不喜欢涂过多护肤品、热衷一切从简,或者油性肌肤者等都可使用面膜代替面霜的方法,在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜,配合适当按摩后即可准备就寝。

女性经期保养美容方法

女性经期保养美容方法

1、多休息与补充铁质

睡眠应足,并吃菠菜、维生素b 群或大豆等含植物雌激素食物改善肤质,减少油腻食物。

2、重防晒少化妆

用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品。最好避免上妆,若需化妆以淡妆为宜。

3、点穴排毒最佳时期

月经进入后期,新陈代谢加快,是体内排毒的最理想时机。在这个时候按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒。

4、补水面膜事半功倍

在月经期,体内荷尔蒙水平会迅速上升,这时你的皮肤会变得细腻、光滑,毛孔也会缩小甚至消失。此时为皮肤补充足量水分,那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长,补水达到事半功倍的效果。

化妆品的好处是什么

妆品(或称彩妆)是除了简单的清洁用品以外,还用来提升人的魅力。化妆品是指改变人体气味,保持良好状态为目的的精细化工产品。以涂抹、喷洒,散布于人体表面的任何部位,如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等,以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观。从分类上有一般的保养妆,主要是保护皮肤延缓细胞老化,主要是防晒、保湿、清除自由基。美容妆用一些油彩来遮盖人体表面皮肤的瑕疵,譬如疤痕、雀斑等等。还有就是一些养生的皮肤保养,有些使用些中药譬如在中草药中,五味子提取物能提高巨噬细胞的活性,同时增强SOD 的作用;三七的主要活性成分是皂苷,它不仅具有较强的自由基清除能力,还可以调节皮肤的免疫力。丹参提取物可以改善皮肤毛细血管的血液循环。等等。化妆品很多都是精细化工产品,但是部分也有天然成分,在满足人美丽的同时也会给人带来麻烦。由于化妆品有各种色素、香料,以及防腐剂、杀菌剂等原料加工而成,长期使用对皮肤会形成刺激,有的还会引起皮肤水肿、瘙痒、斑疹等“化妆品皮炎“。所以提倡适当的画淡妆,值得注意的是染发对人的皮肤伤害是比较严重的,问题也是逐渐体现的,大量使用染发剂易患血液病和霍奇金病。

颈部松弛保养美容四步曲

一、日霜晚霜不能少

脸和脖子就像唇和牙齿,俗话说的好唇亡齿寒,颈部的肌肤和脸部的肌肤一样,同样整天暴漏在空气中,没理由只护理脸而不管脖子。因此早晚都要在颈部涂抹日霜和晚霜。二、多用冷水紧致肌肤

因为热水容易带走肌肤上的皮脂和水分,从而边干燥,所以多用冷水洗脸能助于脸部肌肤收紧,在颈部也是同样的道理,要每天清洁颈部肌肤,以刺激紧致颈部皮肤。

三、使用较平的枕头

如果一个人长时间低着头会导致脖子上出现细纹,同样的道理,如果睡觉枕头过高,会导致颈部呈弯曲状态,会直接导致皱纹产生,所以最好使用较平的枕头,更好呵护颈部。

四、冬天围巾要常带着,饮食要清淡

最近已经是冬天了,妹子们要好好呵护自己的脖子,防冻围巾要备着,这样能让皮肤不那么容易干燥,并且平时饮食要尽量清淡,对淡化皱纹很有效。

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