养生健康

奇异果要软了才能吃吗

硬的奇异果可以吃。果肉较硬的奇异果还未完全成熟，味道酸涩，直接吃口感较差，可以和蜂蜜一起食用，质地较软的奇异果口感香甜，清香多汁。但要注意，发软的奇异果容易腐烂变质，如果果肉较软的奇异果有变色变味、流水等情况，就不能再吃了。

1.仅靠胃肠外营养病人常规生理补钾量大概是 3g/天的钾，注意不是 3g 氯化钾! 2.补钾不等于不氯化钾。100mmol 的钾和 100mmol 的氯化钾所含的 K 一样都是 3.9 克。但 1g 的钾和 1g 的氯化钾所含的钾不一样(1g 的氯化钾含钾 0.53g)。正常人每日生理一般钾需要量 3g(75 mmol)，用氯化钾来补大概要 10% KCl 60ml，补钾和补氯化钾不是一回事。 3. 轻度缺钾，血清钾 3.0-3.5mmol/L，需补钾 100mmol(相当于氯化钾 8g); 中度缺钾，

山核桃的发展历史

山核桃作为果品，为时更晚，据传闻，还是20世纪初开始。一个偶然的机会，有闻者取榨油之山核食之，口感芳香略带苦涩，即投之于盐水之中，再食又觉回潮无香，遂弃之于暖缸(昌化山民每家常备的火缸)之上，数日后，又食，其味竟香脆无比，佐以饮食，更是妙味横生、脍炙人口、嗜之有瘾，欲罢不能，复挑粒大而饱满者，如法炮制，食者称羡。故遂流传，成昌化山区特有之干果。民间剥食技术之精奇令人叹为观止，有食其仁而不湿壳，也有于卧塌之上摸黑而食不留余仁，皆非虚言。嗣后山民或赠或售，径入杭城，商人推而在茶食炒货行业贩售，竟一举成名，二十

没煮熟的海产易感染甲型肝炎

没有煮熟的海产容易感染甲肝不少爱吃火锅的市民认为，吃火锅菜品款式多样，营养丰富，能保证人体全面吸收多种微量元素及矿物质。很多嗜好者还比较喜欢吃鲜嫩的肉类，往往把食物在火锅里烫一下就吃。其实，这种饮食习惯容易感染一些疾病，例如吃了没有煮熟的海产如贝壳类、蚝、螺等就有可能感染甲肝病毒。病毒学专家透露，在日常环境中，60℃时甲肝病毒可存活12个月，100℃加热5分钟才能杀死病毒。那些贪图吃鲜嫩者注意，在吃火锅时，要注意肉类的清洁卫生，为安全起见，但凡涮肉片，最好在火锅里煮得久一点，同时，还要看肉片上有无白色

缩阴对身体会有伤害吗

任何女人都难免感染妇科炎症，频繁的性生活及生儿育女，会使阴道像橡皮筋一样弹性疲乏，收缩力变差，一些妇女生育后急于想使阴道壁肌恢复，达到紧缩状态，不惜皮肉之苦，花重金到医院做阴道收缩手术，不仅皮肉之苦难以诉说，更有不少女性因为手术失败留下了终生的残疾以至于从此告别了性生活，夫妻感情也从此一落千丈。缩阴对身体还是有副作用的，阴道松弛会引起一些细菌滋生，以至于细菌能更快的进入体内，引起妇科炎症。很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活，产后女性缩阴比较好，但是，不能单纯缩阴这样就不好了，要进行阴道

老年人用药有什么禁忌

1、老人用药禁忌之用药种类不宜多老年人觉得药量多就能很好的控制住疾病,其实恰恰相反,老年病人服用的药物越多,发生药物不良反应的机会也越多。此外,老年人记忆欠佳,大堆药物易造成多服、误服或志服,最好一次不超过3-4种。品种宜少不宜多有些药物之间存在协同作用,有些存在对抗作用。老年人用药品种越多,发生药物不良反应的机会也越多,如消炎类药物与激素类药品同用可诱发溃疡病大出血。老年人用药应突出重点,兼顾其它,用药品种最好不超过4种。 2、老人用药禁忌之抗生素等西药不要滥用老年人用药忌滥用西药抗生素、激素和维生素(

焦圈的历史记载

宋代苏东坡的诗中、明代李时珍的《本草纲目·谷部》中都有关于焦圈的记载。苏东坡诗云：“纤手搓成玉数寻，碧油煎出嫩黄深，夜来春睡无轻重，压褊佳人缠臂金。”《本草纲目·谷部》记载：“入少盐，牵索扭捻成环钏之形，油煎食之。”[3] 焦圈可贮存十天半月，质不变，脆如初，酥脆不皮，是千百年来人们喜爱的食品。老北京人传统的“寒食十三绝”——即十三样寒食节凉食中就有焦圈一席之地。北京人爱吃焦圈，喝豆汁时必配焦圈。《燕都小食品杂咏》中说：“糟粕居然可作粥，老浆风味论稀稠。无分男女齐来坐，适口酸盐各一瓯。”并说：“得味在酸咸

决明子枕头怎么洗使用决明子枕头要注意什么

1、决明子枕头使用了一至两年左右即需要更换。 2、孕妇和婴幼儿以及肠胃不好的人群应该避免使用决明子枕头。 3、避免长期使用决明子枕头，以免给人体带来危害。 4、在使用决明子枕头的过程中，如果长时间出现过敏等不适症状，则应停止使用，换以其他枕头代替。 5、女性应尽量避免使用决明子枕头，以免给其带来月经失调、子宫内膜异位等健康隐患。

手术的并发症

综述由于手术会造成损伤、出血等，术后可出现各种并发症。例如十二指肠溃疡大出血行急诊胃大部分切除时，由于情况紧急、瘢痕粘连，可能损伤胆管、胰腺或血管，术后就可能发生出血性休克、胆瘘、胰腺炎或吻合口瘘等;由于抵抗力下降、伤口疼痛不能顺利排痰，可引起肺炎。远期由于胃肠通道和容积的改变，可能发生餐后腹胀、头晕、心悸、出汗等所谓倾倒综合征等并发症。各科手术有不同的并发症，一般并发症如下述。心血管意外多见于原有心脏病或动脉硬化代偿功能较差的病人。手术打击、输血或输液过快过多均可引起心律失常，心力衰竭。表现为心慌

孕期为何要测定母血中的甲胎蛋白

甲胎蛋白是早期胚胎特有的一种蛋白质，在怀孕第6周即开始在胎血中出现，到14－20周达到高峰，此后便逐渐降低。甲胎蛋白可进入母体血中，虽然比胎血中浓度低很多，但临床只需取母血就可进行检查，因为取材非常方便，临床常用来做筛查。当甲胎蛋白数值异常低时，发现先天愚型患儿的比例明显增高，因此可作为监测先天愚型患儿的一种手段。

乌鸡不能和什么一起搭配着吃

乌鸡搭档的选拔大赛大PK：乌鸡+鲫鱼：不合格。两者搭配会中毒。鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相背。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。古籍中常可见到鸡鱼不可同食的说法，主要不可同煮、同煎炒。现今生活中的饮食习惯亦罕见鸡鱼同烹的现象。乌鸡+兔肉：不合格。两者搭配会中毒，因鸡肉性温热,兔肉属凉性，二者同食冷热杂进，易致泻痢。且鸡肉、兔肉各含不同的激素与酶类，进入人体后生化反应复杂，有不利人体的化合物产生，故二者不宜同食。乌鸡+枣(鲜)：

苦瓜心能泡水喝吗

可以。苦瓜心，一般称为苦瓜瓤，是苦瓜果实的一部分，苦瓜彻底成熟后果肉会变红，并且裂开，苦瓜心会软化，苦瓜籽就能顺利的落在地面，苦瓜心的主要组成材料是海绵体，味道比较淡，在制作苦瓜茶的时候可以连着苦瓜心一起泡水饮用。

每天这样蹲10分钟可以瘦下半身

幻椅式的功效：幻椅式能够缓解肩膀的紧绷感，增强肩部关节的灵活性。提升横膈膜，心脏也能够得到轻柔的按摩。同时完全扩展了胸部，强健肺部和胃部的功能。强健双腿、脚踝、手臂和背部，矫正含胸驼背，培养耐力。对于腿及腹部肌肉无力、脊椎无力、关节炎、泌尿生殖系统不适，具有缓解和理疗的作用。椅式变体动作做法 1、双腿打开与肩部同宽的宽度。 2、吸一口气，将我们的双手高举过头顶。 3、吐气，让你的臀部重心向后，身体前倾45度左右，双臂向前伸展到达传统幻椅式的状态。备注说明：一般情况下你需要从传统幻椅式开始做起，

带壳新鲜莲子怎么挑选

选择莲子的时候，最先看的就是莲子的外观，在选择莲子的时候，并不是越白的莲子越好，新鲜健康的因子应该是微黄的，色泽均匀的，如果是特别白的莲子，一般都是经过人工处理漂白过的，这样的莲子会对身体造成伤害。。除了观看莲子的外观，还要看一下它的饱满度，如果莲子的颗粒特别饱满的话，莲子的品质越好，将莲子会更加的新鲜健康，营养价值也是特别的高，含有大量的维生素，特别适合人体食用。可以抓一把莲子来闻一闻莲子的味道，如果莲子的味道是淡淡的清香，说明莲子是新鲜健康的，如果是人工加工过的莲子，会有硫磺的气味。

宝宝牛奶过敏怎么办

步骤与方法：1.母乳喂养宝宝：宝宝对牛奶过敏，如果你是母乳喂养的话，那么妈妈自己要限制一些奶制品的摄取，因为能够引起过敏的牛奶蛋白质可能会进入到母乳中从而引起宝宝过敏。你还需要咨询医生的意见寻找能够代替奶制品的钙质和其他重要营养素的食物来源。 2.奶粉喂养宝宝：如果宝宝是奶粉喂养的，那么最好选择大豆蛋白的奶粉。如果宝宝还不能接受大豆的话，医生会建议你选用低抗原配方奶，这种奶粉里所含的蛋白质已经分解成小颗粒子，这样宝宝就更容易吸收而且减少引起过敏反应的机会。 3.脱敏疗法改善过敏：如果宝宝对牛奶过敏反应较轻

宝宝老流口水怎么办

妈咪应该经常帮宝贝擦拭不小心流出来的口水，让宝贝的脸部、颈部保持干爽，以避免湿疹的发生。 1.手帕：给宝宝擦口水的手帕，要求质地柔软，吸水性强，以棉布质地或毛巾为宜，要经常洗烫。擦时不可用力，轻轻将口水拭干即可，以免损伤局部皮肤。用过的手帕要经常清洗并晒干。 2.围嘴：给宝贝戴围嘴，防止口水弄脏衣服。 3.白开水：给宝贝喂些白开水，保持口腔清洁。 4.清洁：宝贝的上衣、枕头、被褥常常被口水污染，要勤洗勤晒，以免滋生细菌。

宫颈糜烂样改变怎么办

宫颈糜烂怎么办 1、药物治疗--副作用小，比较适合未生育的女性使用，适用于轻度宫颈糜烂的治疗，具体用药必须严格遵守医生的嘱咐，不可私自用药，否则将可能产生严重的后果。 2、物理治疗--适用于中度宫颈糜烂和重度宫颈糜烂患者。常用的方法有电熨法、激光疗法、冷冻疗法。缺点是副作用较大，有可能会造成阴道内壁神经灵敏度降低，对性生活质量有影响。另外治好后容易复发。 3、手术治疗--如果上述治疗无效，或有宫颈肥大，或糜烂面深而广，且累及宫颈管者，可考虑行宫颈锥切术或全子宫切除术。但手术治疗目前已很少采用。但是手术最不