养生健康

顺产撕裂的伤口多久能完全愈合顺产撕裂的伤口刺痛怎么办

1.高锰酸钾热水坐浴：在医生的指导下，选用1:5000高锰酸钾泡热水里，每天两次坐浴清洗。 2.局部消炎治疗：外用消炎药配合碘伏擦拭。 3.如果伤口刺痛特别厉害，甚至出现红肿流脓的情况，建议及时到医院进行处理。

1、陈醋：陈醋是传统的调味品之一，羊肉汤中加入适量醋，可以起到缓解膻味、促进消化、增进食欲等作用。 2、食盐：食盐可以增加羊肉汤的滋味，还可以促进消化液的分泌，增加食欲。 3、生姜：生姜味辛味浓，可以掩盖羊肉的膻味，增强食欲。 4、胡椒粉：胡椒粉具有独特的芳香气味，口感辛辣，可以增强羊肉汤的口感，去除膻味。 5、香料：如八角、胡椒粉、花椒、草果、香叶、良姜、陈皮等，这类香料气味芳香浓厚，可以有助于去除羊肉汤的膻味。

肺心病是怎么形成的影响胸廓运动的疾病

影响胸廓运动的疾病,如胸膜纤维化、强直性脊柱炎、严重的脊柱及胸廓畸形等,往往由于肺部反复感染，肺组织多有纤维化,致支气管扭曲，通气与排痰不畅,加之胸廓呼吸运动受限，可引起肺不张、血管闭塞及代偿性肺气肿，使肺循环阻力增大，肺动脉高压,最终导致右心室肥厚。

杜仲和什么搭配最补肾安胎养气

杜仲性质温和，对于女性子宫具有一定温和作用，对于孕妇来说，身体若是出现气血不足、体质过于虚弱的情况，那么可以在医生的指导下适当服用一些杜仲，可以起到很好的安胎作用。

高血压能吃方瓜吗

高血压患者在生活中食用少量的方瓜对于我们的生活是有很大帮助的，因为方瓜可以防止糖尿病以及高血压，所以高血压患者食用方瓜的营养价值很高，希望你们可以正确的利用方瓜的营养价值。可以吃。中医认为方瓜性温、味甘、具有补中益气、健脾暖胃、消炎止痛、解毒杀虫之功效。南瓜营养丰富，含有丰富的瓜氨酸、精氨酸、天门冬酸、多种不饱和脂肪酸以及葫芦巴碱、腺嘌呤、胡萝卜素、葡萄糖、蔗粮、戊聚糖、甘露醇及大量的维生素B、C和E及多种微量元素如镁、铁、铜、硒、锌等。南瓜能促进人体胰岛素的分泌及增强肝肾细胞的再生能力，因此，南瓜可

能让女人修复疤痕的几种方法

1、手术疤痕修复在现代这个高速发展的社会来说，手术可能算是比较老旧的去除疤痕的一种手段，但是这也不能代表说去除疤痕方面就不要手术了。像剖腹产留下的疤痕，如果是属于比较难看的或是因为感染和异物存在导致的比较深厚的疤痕组织增生的话，可能就需要这样的方法了。因为如果是这样的疤痕状态的话，不是手术去除很难达到良好的效果，只有手术才能切除疤痕，然后将其重新缝合。而对于是比较直切口的疤痕而言，疤痕修复还能重新设计切口，同时进行疤痕的美化;如果本身小腹比较凸出，小腹上再带有疤痕的话，专家的建议可能就是要先去进行适当的

男性自我治疗阳痿的方法

1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。 2、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。 3、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。 4、利用

玉米生吃有什么好处生吃玉米的好处

玉米中含有丰富的麦芽糖、葡萄糖及淀粉等，这些物质不会被蛋白质的香味掩盖，也不会被过度稀释，因此它们的甜度很高，日常使用有清香甘甜的味道，起到很好的开胃健食的作用。玉米中含有大量的维生素C和胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，日常食用能及时的补充人体所需的维生素。玉米中含有大量的叶黄素和玉米黄质，这两者是保护视力的抗氧化剂，能很好的清除掉眼睛中的有害光线，能起到很好的保护视力的作用。玉米中有很多纤维素，能有效的刺激肠胃的蠕动，对于便秘有很好的预防效果。玉米中的烟酸是葡萄糖耐量因子的组成成分之一，能很好的增

宝宝吃奶粉上火是什么原因宝宝吃奶粉上火的原因

很多宝宝吃完奶粉后会出现频繁湿疹、吐奶、便秘、哭闹不止的现象，这都很有可能是因为宝宝吃奶粉上火的关系，导致宝宝吃奶粉上火的主要原因之一就是因为奶粉不合适的关系，如果家长为宝宝选购的奶粉内含的营养成分不适合宝宝的话就很容易出现宝宝吃奶粉上火的现象。宝宝吃奶粉上火还有可能是因为家长们喂养不当造成的，那么，哪些喂养方式容易造成宝宝吃奶粉上火呢？比如家长们没有遵循奶粉的冲调比例来进行配比的话就很容易诱发宝宝吃奶粉上火，奶粉含量过浓、水温不合适话也很容易造成宝宝上火呢。宝宝吃奶粉上火跟天气也有直接的关系，家长们

割包皮到底好不好呢

包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头，往往伴有包茎。包茎指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头。包茎分为先天性包茎和后天性包茎。专家指出：包皮包茎患者必须通过手术方法及时治疗，包皮包茎不仅限制阴茎的正常发育还易引起包皮龟头炎，严重的话还会导致阴茎癌，同时危害女方的生殖健康，诱发宫颈癌等。包皮手术后，可以男性的生活带来许多好处，包皮过长隐患大，割包皮好处多：包皮分泌物得到及时清除;减少了各类男科生殖疾病的发生;排尿顺畅;改善阴茎的美观;提高夫妻间的性生活质量，婚姻美满。手术后，病源消除，以防

了解下腋下出现异味就是狐臭吗

汗臭一般来不会你隔得很远就能够闻到。不管你是有汗臭还是狐臭，腋臭症状通常这样的人喜食荤腥刺激食品所流的汗味较重，因此为了避免这样的症状严重化，我们在日常生活中应该多吃素食，勤洗换衣服保持清香体味。狐臭是由于汗腺发达所引起的，汗臭是人人都有的。就算再怎么爱干净的人夏天到了都会有汗味的，因此不能排斥人家。但是狐臭真的能够让人疏远你，不愿意和你一起玩的，因此当你有这样的味道的话，应该到医院赶紧手术。我们还可以通过手摸腋下后有难闻气味。腋下汗液发粘，内衣有异味，发黄。出汗后汗味较咸。腋毛上有白色或淡色分泌味等

干柠檬片发黑还能喝吗发黑的柠檬片可以用来做什么

发黑的柠檬片虽然不能用来泡水喝，但是柠檬中的维生素融入水中，可以补充皮肤对营养物质的需要，用柠檬片来泡脚，能有效增强皮肤新陈代谢，消除脚部异味，清洁脚部皮肤，还能舒筋活血，缓解疲劳。

防晒不能吃什么食物

1、深色、油炸的食物深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食;油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处;油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担;与此同时，也应少食深色食物及

剖腹产如何坐月子

坐月子期间一定要及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况，产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了，可以做适量运动，有助于伤口愈合。剖腹产月子注意事项有： 1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。 2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。 3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复

孕期让人闹心的皮肤毛病

皮肤多汗孕期肾上腺功能和甲状腺功能相对亢进，新陈代谢加快，皮肤的血液循环增加，所以排汗多，皮肤会比较湿润。此时，应多饮水，适当地活动，控制体重的增长，并注意皮肤清洁，可以根据个人皮肤变化的特点，选用适合的护肤用品。皮肤油腻孕期新陈代谢缓慢，皮肤会变得格外油腻。建议保持皮肤的清洁，每天多洗几次脸;饮食上要多吃颜色鲜艳的蔬菜、水果，能使皮肤颜色更加红润，显得水润不油腻。皮肤干燥由于孕激素的关系，皮肤略显粗糙、干燥，干性皮肤的孕妈妈不要频繁洗脸，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸，沐浴时间也不宜太久。防治恼人的孕

增强体质训练的方法是什么

一发展学生的肌肉爆发力。在日常教学中，最简便为实施的有跳跃练习和负重练习。跳跃练习有立定跳远、立定三级跳、单足跳、跨步跳。立定跳和立定三级跳，给出得分标准，可采用先练习后测试的方法，这样既可以增强学生的练习积极性，又能有效地提高运动成绩。跨步跳可采用互助的形式，将学生分成几个小组，两两对抗，看哪一组最后跨得最远，给予奖励与表扬，使得不论女生还是男生在课后时间依然是兴趣地在继续。负重练习，依据学校实际情况，可采用负杠铃下蹲的方法。还可根据体重相仿的原则，让同学“互背奔走”练习，从而大大活跃了课堂的气氛，增进

5个中医偏方巧治早泄

5个中医偏方巧治早泄 1、鸡骨黑豆治早泄 [配方]鸡骨100克，黑豆30克，五味子6克。 [制用法]水煎服，每日1—2次。 [功效]治早泄。 2、泥鳅山楂治早泄 [配方]泥鳅2条，山楂30克，盐适量。 [制用法]水煎，喝汤吃泥鳅，每日1～2次。 [功效]治早泄。 3、猪脊髓五昧子治早泄 [配方]猪脊髓，五味子各15克。 [制用法]水煎服，每日2次。 [功效]治早泄。 4、大米莲子治早泄 [配方]大米500克，淘洗净，莲子50克，温水泡发，去心、去皮，芡实50克，用温水泡发。 [制用法]大米、莲子、芡实同人

中医怎么正确应对落枕方法

一、简易保健操 1.将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处)，由轻到重按揉5分钟左右，可左右手交替进行。 2.用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。 3.用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟。 4.以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处)，待有酸张感觉时再持续2-3分钟。 5.最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛,预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。二、按摩内关

吃话梅饼上火吗

只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康，但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象，那么吃话梅饼会上火吗?下面一起了解下。话梅饼的营养价值 1、梅子含油脂低，含钠低，不含胆因醇，而且富含纤维质、钾、钙，维生素A、B1与B2，是大自然送给我们的绝好食品。 2、梅子的高纤维质含量使它成为一种天然的软便剂，是改善便秘的一种好食物。吃话梅饼上火吗不上火对吃话梅饼会上火吗的介绍之后，希望朋友们能够注意饮食的调整，虽然饮食是日常的小事，但是对身体健康影响是非常大的。

什么叫糜烂渗出型脚气呢

在所有的脚气类型中糜烂型脚气是最为多见的一种，好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面或伴有裂口，有奇痒，易继发感染。此型足癣的致病菌尤喜在潮湿、温暖的环境里生长繁衍。因而当其长期寄生于伴有多汗的趾间时，易致表皮层皲裂，并因湿润浸渍而发白。多见于足多汗或经常穿透气性差的雨鞋、胶鞋的人，角质贮水过多而浸渍发白。 1.要坚持用药，足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖。需长期用药才能杀死它。 2.不另乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规