长跑时肚子疼怎么回事 肠胃受剧烈震动
长跑时肚子疼怎么回事 肠胃受剧烈震动
肠胃道在长跑时受到震动，改变了正常的蠕动规律，使得肠子里的气体和食物积聚在一块，刺激了肠神经，从而引起肚子疼。
长跑时肚子疼怎么回事 本身有肚子疼疾患
原本就患有肠胃疾病，寄生虫病，或是痢疾的人群，这些疾病都会有肚子疼的迹象，在跑步的时候症状更明显。
饭后跑步肚子疼是怎么回事
刚吃完饭就跑步，肠胃受到震动，肠蠕动情况改变， 使得食物和肠中的其他东西积聚在大肠，小肠交接处，膨胀刺激而引起肚子痛。
跑步的时候，血液分配从消化道转移至骨骼肌，从而造成消化道缺血，引起肠胃道平滑肌痉挛，从而造成跑步时肚子疼的现象出现。
跑步的时候，人全身需氧量增加，如果平时缺乏锻炼，偶尔跑步的时候用力喘气，呼吸浅而快，使得胸腔负压减小，从而造成肝脏血液回流受阻，肝脏出现淤血，肝包膜张力增大，从而引起肝区疼痛，表现为右边上腹部疼痛。
吃完饭后跑了几步为什么会肚子痛
吃完饭以后胃里面装满了食物，胃就胀大了，它在肚子里占据的地方比原来的大。肚子里面不光有胃，还有肝、肠、脾…等等器官，胃占据的地方，如果不剧烈晃动，倒是没多大关系，但是如果乱弹动，别的器官就会受到它的压迫了。
剧烈运动的时候，装满了食物的胃不停的震荡，它有了一定的重量，又向下吊着，一震荡就会撞击别的器官，别的器官受到压迫就会传递消息给大脑，于是便产生痛感了。
饭后做剧烈运动，不仅会肚子痛，而且经常这样的话，还会防癌食物的消化，甚至引起胃病。
跑步肚子痛是什么原因 自身患有疾病
原来本身就有肝、胆疾病的患者，如急、慢性肝炎，胆结石等，或者其他消化系统疾病的人，可因为跑步的剧烈运动而诱发腹痛。此外，有蛔虫等肠道寄生虫的病人，也可以因为胃肠的震动而引起它们的蠕动，进而产生肚子疼。
肚子疼是阑尾炎吗
有的人运动时会发生肚子疼，以为自己患了阑尾炎，很担心。其实，这种担心是没有根据的。为了讲清这个问题，有必要先简单交待几句有关阑尾炎的常识。在大肠与小肠交接的部位叫做回盲部，在回盲部长出一个细小如指的一段小盲管，叫做阑尾。
阑尾炎就是指这段小盲管发炎。阑尾炎是因为细菌感染或由于粪石的堵塞使阑尾的血流不畅而造成的，与运动没有什么关系。阑尾炎的典型症状是先于肚脐周围疼痛，逐渐向腹部的右下部转移，在局部有压痛和反跳痛(用手压时不疼，抬起手之后就疼)。如果运动时肚子疼不是上述情况，可以说与阑尾炎毫不相干。
那么，运动时肚子疼的原因究竟是什么呢?归纳起来有以下几种情况。由于内脏器官机能活动的生理惰性所引起的肚子疼是最常见的。运动时，中枢神经系统的兴奋性提高了，支配内脏活动的植物性神经系统中的交感神经，其兴奋性也大大提高了。
因交感神经兴奋后会使肠胃的蠕动减慢，供血给内脏的小血管处于收缩状态，因此，血液供应大大减少，局部的缺血会引起构成肠胃道的平滑肌痉挛。加上胃肠由安静时的活动状态突然转变为抑制状态，会产生极不适应的反应，表现为肚子疼。
另外一种情况是，在运动的强烈震动下，内脏器官在腹腔内来回摆动，肠系膜相互牵扯，刺激了内脏的感觉神经末梢，也会引起不舒服的感觉，甚至引起肚子疼。再有，可能原来腹腔内就有潜在的病症，或者有蛔虫，运动时潜在的症状被诱发出来，或者胃肠的震动引起蛔虫的骚动，剧烈蠕动起来也会引起肚子疼。
运动前没有做准备活动，内脏器官如呼吸、循环以及胃肠的活动与肌肉活动不能在运动时协调起来，也会造成肚子不舒服，甚至肚子疼。
运动时的肚子疼，一般不会持续多长时间，只要用手揉压一会就会逐渐消失的。
有时不去管它，适应一会儿，也会消失的。加深呼吸也可以使肚子疼得到缓解。
为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前充分地做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水，免得运动时不舒服，同时也容易引起肚子疼。如果经过上述处理仍不能解除肚子疼，就要停止运动，请医生检查。
耳屎到底该不该挖 耳屎该不该挖
耳屎不要经常挖，耳道中的耳屎可以对外耳道形成保护作用，空气中的灰尘，一旦进入耳道，耳屎就能粘住它，还能将一些虫子阻挡在耳道外，外耳道的耳屎在鼓膜前面，可以让声音缓缓传导进去，使鼓膜免受剧烈震动的损害，所以耳屎不要经常挖。
运动完肚子疼怎么回事
为什么跑步会肚子疼?
1、缺乏锻炼
右上腹痛可能是因为平时缺少一定的锻炼造成的。出现这样的话就可以加强平日的锻炼，就不会在出现因为缺氧而造成肚子痛。
人在正常情况下吸气时胸腔的负压升高，有利于肝静脉等处的血液回流，当呼吸急促时胸腔压变小，肝脏血液回流受阻，以致肝脏淤血，引起肝痛。
2、慢性疾病
患慢性肝炎、胆囊炎、胃溃疡或慢性阑尾炎的患者，参加剧烈运动时，由于病变部位受到牵扯、震动等刺激，也会发生疼痛。
3、胃道逆流
跑步的时候会吸入大量的空气，这样会使我们的胃出现腹胀，很容易出现胃食道逆流，会引起嗳气、烧心或反胃的现象，所以会出现上腹胀痛。
空腹跑步或餐后跑步，运动前吃得过饱或饮水过多，尤其是食冷饮过多，均可引起胃肠功能紊乱，导致胃肠痉挛产生腹痛。运动前进食过快、多食或食入难以消化的食物，产气过多，加之剧烈运动，也是肚子疼的原因，所以，针对这些原因，我们能够避免的就避免为好。