教你如何正确选用卫生巾

教你如何正确选用卫生巾

不常更换。一项调查表明，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。上海市国际妇婴保健院名誉院长程立南教授对此建议，卫生巾最好每2—4小时更换一次。

忽略卫生巾的有效期。一般来说，卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限就没有无菌保障了。

长期放在卫生间里。卫生巾多为非织造布制作，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖。大多数卫生间终日不见阳光，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。因此，拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。

一味追求大吸收量的卫生巾。魏丽惠教授认为，这种卫生巾未必有益健康。长时间不更换卫生巾会增加各种妇科疾病的发病几率。

用卫生巾前不洗手。在使用卫生巾前不洗手，很容易在使用过程中，把手上的病菌带到卫生巾上。

如何挑选最安心的卫生巾

做一个安心舒适的女人，你就必须用挑剔的眼光来选择每月的亲密经期伴侣。卫生与安全，在这个巴掌大的地方显得尤其重要。选择最安心的“经期伴侣”，首先要尽量在大商场选择信誉有保证的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期，这是你正确选择的第一步。接下来，就要在方方面面对卫生巾进行“考察”了。

一是因为害羞，从超市货架上随手抓一包丢进购物车就走，连说明都不看;

二是从第一天到第七天，不分白天黑夜、量大量小，始终如一地使用同一种卫生巾。

卫生巾有日用、夜用、干爽、棉质、丝薄、纤巧的区别，每一种都是有讲究的。懂得呵护自己的女性，会仔细研究各类卫生巾的功用，根据需求将卫生巾细分，让它每时每刻能带给自己贴心的舒适。比如，皮肤敏感的人最好少用干爽网面，而多用棉质网面;而皮肤不敏感、平时月经量多的人，则适宜用干爽网面。因为干爽网面吸收快，适合量多的时候用，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。

三方面给卫生巾打分

表层——与肌肤相亲的层面，务必是能保持干爽同时不失柔软舒适的材料。物理学中有个名词叫“回渗”，比如一块吸了水的海绵，轻轻挤压，水便会流出。卫生巾表层的“回渗”当然越少越好，尤其是夜用卫生巾。这样，受到压力时，卫生巾积存的经血才不至被挤出。

吸收层——吸收经血的主要部分。对它的要求是：渗透性强，吸收量大，但最好不要像个小棉褥子般笨笨厚厚，也不要像海绵一样，轻轻挤压，经血就会流出，要薄，回渗量要少。

防漏层——不仅是简单地防止渗漏，还要具有及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热。防漏层不止是简单地防止渗漏，没有人喜欢穿了小雨衣般的闷气感觉，所以，卫生巾还要透气，才能保持舒爽清新的感觉。

教你正确选用女性私密处洗液

选择女性私处洗液认准字号

洗液要认准“药”、“消”还是“妆”?

女性洗液大体分为两类：一类是治疗型药物洗液，是普通保健用的外阴洗液。药物洗液是给有炎症的女性使用的，卫生许可证是“消”和“药”字号。因为是药物，它不可避免地含有一些抗生素成分，因此其强杀菌成分会将有益菌和有害菌一同消灭，使弱酸环境发生变化，破坏阴道的自净作用。

另一类即保健用的外阴洗液一般是“妆”字号的，供健康女性日常清洁使用，其pH值接近阴道的弱酸环境。如果你正处于亚健康状态，可选择有医学保障的弱酸性护理液来加强自身的防御能力。

医生说：阴道有自净作用

人体的构造有时候像一部奇妙的机器，每一个零件都有着奇妙之处。虽然我们私处的皮肤和黏膜比身体其他部位敏感得多，容易藏污纳垢，但在正常激素水平下，阴道却会分泌乳酸，保证阴道黏膜处于相对酸性的环境下(正常pH值约为4.5)，这样就使多种细菌能够相互制约地和平相处于“那儿”，形成一个正常的细菌群落。即使那些致病的细菌，也会在“那儿”乖乖呆着，不给我们惹麻烦。

选用卫生巾要注意什么呢

一.购买卫生巾先看“卫生指数”

女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须具备“使用合格”标志，这样的卫生巾方可放心购买。

二.细看卫生巾保质期

实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。

三.避免购买促销品、新产品及赠品

一般说来，促销品、赠品很有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要一味追新。

四.不要一味追求大吸收量的卫生巾

有很多女性朋友为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，这种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。

五.选择可靠的品牌

新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的原则。

阴道炎患者在经期应该注意的护理事项

为了不让病情更加严重，在阴道炎患者患病期间一定要注意，首先从正确选用个人经期护理用品做起。

经期护理阴道炎应注意的事项1、如何知道自己是否适合用卫生棉条：卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用，因为她们的阴道较宽阔，不过，很多爱好运动如游泳的少女，也会尝试使用。使用卫生棉条时应紧记定时更换，不要使用超过八小时;但毋须午夜起来更换，只要睡前换上新的卫生棉条，待起床后再更换即可。

经期护理阴道炎应注意的事项2、卫生巾保存小知识：用报纸包好，放进微波炉微热2-3分钟，可以有效地起到杀菌消毒的作用。引起大多数无性生活的女性月经后瘙痒的主要因素是卫生巾的消毒没到位。还有我们应该切记卫生巾不能随意地放在厕所里，这会影响卫生干净。

经期护理阴道炎应注意的事项3、经期处理不当：月经分泌物残留女性阴部，日积月累形成肉眼可见阴毒淤积阴部，为霉菌性阴道炎的发作埋下祸患。

关节痛教你正确选药

在药店，治疗关节痛的非处方药有以下几种： 阿司匹林、布洛芬、 萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛)。患者可以根据医生的诊断，在发生关节痛时，按下述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。

骨关节炎

多为慢性病程，常见于中、老年人群，活动时关节痛。最常受累的是膝、髋、踝及脊柱小关节，部分患者也可有手小关节的骨性结节伴疼痛，膝痛在上下楼梯时最明显。首选药物是对乙酰氨基酚，次选药物有萘普生及布洛芬。

类风湿关节炎

慢性病程，发作时间持续6周以上，常见双手或双脚的小关节肿胀，伴有持续数小时以上的晨僵，70% 左右的患者血清类风湿因子高滴度阳性，可以出现关节变形。患者除按医嘱使用慢作用药物外，可选用布洛芬、萘普生或吲哚美辛中的任何一种。

痛风

好发于中青年男性，急性发作时关节红、肿、热、痛，疼痛剧烈，几个小时即可达到高峰，持续一周左右可自行缓解。最常累及的部位是足的第一跖趾关节、踝关节等部位，病程较长者关节附近软组织或耳廓上可出现白色痛风石，破溃后流出“石灰石”样内容物，病情严重 者还会出现肾功能损害。除按医嘱使用秋水仙碱外，可以选用萘普生、布洛芬及吲哚美辛中的一种。

风湿热

溶血性链球菌感染后出现的游走性大关节炎，还可有心脏炎、环形红斑、发热等表现，抗链球菌溶血素O 的滴度升高。除按医嘱使用青霉素治疗链球菌感染外，可口服阿司匹林。

血清阴性脊柱关节病

是一组具有共同临床特点的疾病，包括强直性脊柱炎、银屑病关节病、炎性肠病关节病及瑞特综合征，好发于青壮年。慢性病程，脊柱及腰骶部痛，夜间明显，起床活动后疼痛减轻，有的患者存在脊柱活动度下降，常伴下肢非对称的关节炎，如膝关节炎、髋关节炎及踝关节炎，血清类风湿因子阴性。除按医嘱采用柳氮磺胺吡啶等药物治疗外，可选用萘普生、布洛芬或吲哚美辛之一进行治疗，如果疼痛缓解不明显，可在医生指导下加用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗胶囊。

其他弥漫性结缔组织病

引起的关节痛 如系统性红斑狼疮、肌炎/皮肌炎、舍格伦综合征及硬皮病等病，除按医嘱使用糖皮质激素及免疫抑制剂外，可短期选用萘普生或布洛芬中的一种药物，以缓解疼痛。

不能明确病因的关节痛

部分患者关节痛的病因虽经仔细检查，仍不能明确，其中多数患者具有病程长、间歇发作、与活动不相关的特点，关节X线摄片、血常规及血沉亦正常。这种关节痛也可酌情选用萘普生、布洛芬及对乙酰氨基酚中的一种，以缓解疼痛。

需要注意的是，如果关节痛患者使用上述药物治疗3～5天后，疼痛症状缓解不明显，或出现全身症状，如发热、贫血、皮疹、出血、肝脾及淋巴结肿大等，或在几天或几周后疼痛进行性加重，或出现严重的休息痛、夜间痛，应立即到医院就诊，以便得到及时治疗。另外，在服用治疗关节痛的药物期间，如果出现皮疹、发热、明显乏力、哮喘、腹痛、便血、黑便、纳差、浮肿、尿少、血压升高等症状，应及时停服治疗关节痛的药物，并到医院就诊。

特·别·提·醒

1. 孕妇禁用布洛芬、萘普生和吲哚美辛;哺乳期妇女慎用布洛芬、萘普生和吲哚美辛。

2. 肾功能不全、活动性消化性溃疡、近期胃肠道出血、对阿司匹林或其他非甾体抗炎药过敏者，禁用布洛芬、萘普生、吲哚美辛及阿司匹林。

3. 高血压、充血性心力衰竭、肝功能不全或血细胞减少的患者慎用布洛芬、萘普生、吲哚美辛及阿司匹林。

月经期间如何选用卫生巾

1、什么类型的卫生巾好?①表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦。漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。②中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。③底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。2、如何根据月经量选卫生巾?根据月经量来选择卫生巾。一般说的月经量过多，包含两个含义：一是出血量过多(正常量不超过100毫升)。一是行经时间过长(正常的为7天以内)。月经过多常因子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增殖症，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等疾病引起，或者是受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。要注意买量大日用和加长夜用这种类型的卫生巾。卫生巾多久换一次好?阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似，非常娇嫩，需要一个透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种妇科炎症。卫生巾更换频率不是时间的事情，而是由量的事情来决定的。有研究表明，两个小时不更换的卫生巾加上潮湿的环境就可以使细菌大量滋长，所以，卫生巾和卫生护垫一定要勤换，量少的时候也不例外。量多的日子每两到三小时换一片，量不是很多的日子可半天换一片，最后一天量少的日子可用护垫代替。如果在量不是很多的日子可以在卫生巾上垫一层干净柔软无纸屑纸。并不是说勤换卫生巾就不会得妇科病，换卫生巾因每个人的来量不停而定。如果你喜欢运动，运动量会比较多，那么就应该勤换些，否则汗水会混合在月经一起停留在卫生巾。流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时。即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。使用更换前，一定要洗净双手，以免手上的病菌传播到卫生巾上。

怎样科学使用卫生巾与选购

一、女性生理

女性有着独特的生理结构，阴道经上端与子宫、输卵管相连直通腹腔，其下端则与外界直接相通;它的开口处前方就是尿道口，后方是肛门，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，加上由于内分泌作用，盆腔脏器充血;子宫内膜脱落，形成创面;子宫颈口松驰;阴道内的酸度也因经血的冲洗而减低，丧失了抑制细菌繁殖的自然防御作用;而经血又是细菌繁殖的良好培养基，所以经期正确使用卫生用品就显得尤为重要。

二、正确选择购买

也许有人觉得卫生巾是私处的用品，其功能都差不多，"长相"也没什么区别，直接从超市货架上随手抓一包，扔进购物车就走OK了;还有的人无论量多量少，不论白天黑夜，都使用同一种规格的卫生巾。其实选卫生巾也大有学问。

1.选品牌

女性在选购卫生巾时，一定要选用正规产家生产的品牌卫生巾，详细阅读所购卫生巾的使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净，千万不要贪便宜购买一些散装、包装破裂的卫生巾。

2.看日期

就是要看清生产日期、保质期，过期的卫生巾质量很难保证。卫生巾好即买即用，用不完的可放在一个棉质的小布袋里保存起来，外出需要携带时也要专门存放，不要和包里的化妆品等混放。如果卫生巾贮藏过久或受潮，存放环境空气不畅通，温度偏高且潮湿，即使是不拆封也会变质、污染，非常适宜霉菌滋生。

3.选适合自己的

打开电视机，卫生巾广告占据了一定的篇幅，新品牌、新品种、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。一般棉质网面柔软舒适，对皮肤的刺激小，不容易导致过敏现象。干爽网面吸收快，对于量多时是一种不错的选择，但皮肤敏感的女性好慎用或少用干爽网面而多用棉质网面。另外不同的卫生巾有不同的用处，月经量多、量少、日间、夜间等不同时段应选择不同规格的卫生巾。

经期如何选用卫生巾

1、什么类型的卫生巾好?

①表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦。漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。

②中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。

③底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。

2、如何根据月经量选卫生巾?

根据月经量来选择卫生巾。一般说的月经量过多，包含两个含义：一是出血量过多(正常量不超过100毫升)。一是行经时间过长(正常的为7天以内)。

月经过多常因子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增殖症，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等疾病引起，或者是受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。要注意买量大日用和加长夜用这种类型的卫生巾。

卫生巾多久换一次好?

阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似，非常娇嫩，需要一个透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种妇科炎症。卫生巾更换频率不是时间的事情，而是由量的事情来决定的。有研究表明，两个小时不更换的卫生巾加上潮湿的环境就可以使细菌大量滋长，所以，卫生巾和卫生护垫一定要勤换，量少的时候也不例外。

量多的日子每两到三小时换一片，量不是很多的日子可半天换一片，最后一天量少的日子可用护垫代替。如果在量不是很多的日子可以在卫生巾上垫一层干净柔软无纸屑纸。

并不是说勤换卫生巾就不会得妇科病，换卫生巾因每个人的来量不停而定。如果你喜欢运动，运动量会比较多，那么就应该勤换些，否则汗水会混合在月经一起停留在卫生巾。流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时。即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。使用更换前，一定要洗净双手，以免手上的病菌传播到卫生巾上。

产后恶露清理选用纸还是卫生巾

恶露就是分娩之后妈妈从身体内排出的废物，而在产后清理恶露的方法通常有两种;一种是使用卫生巾进行清理，另外一种就是使用卫生纸来清理恶露。可是这两种清理方法哪种好呢?

一、 恶露流量大的日子应选用产后专用卫生巾

在刚生完宝宝的6～12小时内，躺在床上休息时出血量不多。但是，一旦起身活动就有可能会感到再次大量出血。这时候，新为人母的你很可能会被自己流出来的那么多血吓一跳!同时，有的妈妈也许会注意到，每次喂奶后，出血量会增多，这是因为孩子的吮吸也会引起你的子宫收缩，从而使更多的血流出体外。这个时候，妈妈们最好就是选用卫生巾。

生完宝宝后特别是经历顺产侧切以后，妈妈的外阴部位通常留有伤口。这时候，如果使用普通纤维面料的卫生巾，由于含化学成分，杂质多，容易起绒毛，特别容易对妈妈的伤口产生刺激，还会增加妈妈的不适感和疼痛感同时加重妇科感染。因此，在选用卫生巾时，妈妈们最好就选用质量好的一点的产后专用卫生巾，而不是平时普通使用的卫生巾。

二、恶露流量少的日子里可选用产后卫生纸

在第二周之后，妈妈的出血量会逐渐减少，颜色也慢慢从鲜红色变成偏粉红色，而且变得越来越稀，然后在第2～3周还会变为褐色。这时候，妈妈们可以考虑选用卫生纸。卫生巾比起卫生纸更加透气，市面上有母婴专用的产后卫生纸售卖，妈妈和宝宝都可以一起使用，普通的卫生纸，其实也是可以的，但是为了私处的健康不受感染，最好就是选用质量好一点的产后专用卫生纸。到了恶露就快消失的日子里，选用普通的轻薄型护垫也是不错的选择。

在选用卫生纸的时候，要选用品质好一点的，纸质要柔软、耐折、撕拉力强。使用很简单，只需要把卫生纸折叠放在内裤上就行了，但必须要勤换。

提议：为了健康与舒适，最好准备擦拭恶露的清洁棉。产后恶露排出期间要特别注意清洁卫生，还要勤换卫生巾，以免细菌滋生。提前为自己准备几盒消毒型清洁棉或者精制水清洁棉是明智的。分娩后第一时间，要垫上产后专用卫生巾。每次去厕所的时候，用消毒型清洁棉由前至后擦一擦吧。

考虑到卫生方面的问题，特别注意要在处理之前先洗手，而且消毒型清洁棉也要每次更换。恶露量如果变得和月经后期的量差不多一样的话，可以使用一般清洁棉去处理。

三、如何挑选产后专用卫生巾

妈妈们产后一周内会有大量的产后恶露，在这段时间，妈妈们可以选用对付大流量的卫生巾。产后专用卫生巾是专为生产后的妈妈们设计的，一般比普通的卫生巾要长，大概有48厘米长。与皮肤接触的部分通常采用纯棉的特种纤维无纺布，这钟面料纯净、柔软、舒适，最重要是对伤口及敏感部位无刺激。质量好的专用卫生巾吸收性超强，快速吸收同时锁水。从而不侧漏，不回流。产后专用卫生巾，是新妈妈们最合适不过的选择，晚上睡觉不用担心弄脏床被，让睡眠变得更安心。选用专用卫生巾时，选透气效果强的卫生巾很重要。

四、专用卫生巾要准备多少

提议：妈妈们在选购专用卫生巾时，要根据个人身体而定。专用卫生巾通常分为三个型号，三种型号都要根据需要准备。在入院的时候，一般准备大号的2包，中号的2包，小号3包就行了，之后就要根据妈妈的流量来确定。随时购买，以免浪费。

正确使用卫生巾

女性从月经初潮到停经，除了孕期和哺乳期外，大概有30多年的时间每个月都要用到卫生巾，既然卫生巾要陪我们一起度过这么漫长的岁月，那么怎样使用卫生巾才是正确的呢?一起去看看使用卫生巾的4个守则吧。

守则1：更换，还应更勤快

错误的做法：

以为使用吸收力强、保护功能好的卫生巾，就能长时间使用同一片卫生巾;在经血量少的时候忘记更换。

专家建议：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

守则2：与卫生护垫保持一个距离

错误做法：不管是经期还是非经期，有许多女性都会使用卫生护垫。这样非常不易于妇科健康，可引发妇科疾病。

正确做法：娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗。

专家建议：如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。

守则3：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用

正确做法：阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。

专家建议：皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。

守则4：卫生巾最好两小时换一次

错误做法：张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。

正确做法：使用卫生巾要两小时换一次，这样可以避免许多妇科疾病。克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。

专家建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。

月经期是女性最脆弱敏感的时期，这期间生殖器官的抵抗力比较差，如果卫生巾使用不当，容易感染引发疾病。为了自己的健康，姐妹们不要怕麻烦，一定要勤换卫生巾，不要给细菌滋生的环境哦。

如何解决使用卫生护垫产生的过敏

假如没有用卫生护垫，就没什麽安全感，假如在经期最后一两天使用卫生巾又太浪费，不过干脆不使用又会感觉不太卫生，清洗内裤的时候也很麻烦。

其实，一般医生会建议我们最好不要使用卫生护垫或者尽量少使用，因为护垫后面的胶制品是不透气的，把这样不透气的物体紧贴着阴道，使阴道总处于潮湿、暖和的环境中，非凡适合细菌的生长，轻易造成真菌感染、霉菌性阴道炎。但是假如没有用卫生护垫，就没什麽安全感，假如在经期最后一两天使用卫生巾又太浪费，不过干脆不使用又会感觉不太卫生，清洗内裤的时候也很麻烦，所以，使用超薄卫生护垫还是有必要的，但是假如碰到过敏我们怎麽办?

如何避免过敏呢?

首先，出现了护垫过敏引起的红肿瘙痒等情况时

可以擦些达克宁，假如很痒可以吃抗过敏的药，比如息斯敏等，同时假如严重的话用妇炎洁或是复方黄松洗液每日早晚一次，好了就不要用了，与此同时，千万不能挠，再怎么痒也要忍住。

其次，正确选择适合自己的卫生护垫很重要。

首先我们可以选择值得信赖的品牌产品，而不要为了贪求便宜，购买一个从来都没听过名字的产品，尤其是加香的那种，哪怕它廉价到免费赠予。另外，女人的私处肌肤非凡敏感，所以在选购卫生巾时，我们要尽量选纯棉的，透气性好的。

当然，假如你够勤劳，也可以不用护垫，那就天天换内裤吧，主意内裤洗后要用开水烫过，而且天天晚上用温开水清洁阴部，这样解决私处健康问题也是可以的。

​内行人教你如何选卫生巾

1、测试用量

先把自己正在用的卫生巾拿出一片，如自己用的品牌非常多，就最好都各拿出一片来进行同时测试，这样就可以进行对比，更能发现当中的奥妙。

2、测试吸水性

3、看材质

1、一层层撕开;撕开的时候要从一端慢慢撕，表层是无纺布的话拉撕是比较难裂的，其它的材料一般一拉就裂了。有些朋友就问为什么要拉撕，用的时候不可能表层会裂，这不是测裂不裂而是测表层材质的质量好坏。 中国养生

2、透明的颗粒是吸水因子，如果吸水因子感观是细细且亮晶晶、吸水性又强的就为好，粗粗的无亮晶晶的为次。

3、优质的卫生巾，里面应该有功能芯片，如何识别好的功能芯片?优质卫生巾的功能芯片，是用菲纳净纳米技术研制的功能芯片，在遇到经期潮热潮湿的环境能持续释放负离子、真正具有物理抑菌、祛除异味、并通过光波共振、促进人体新陈代谢、提高人体免疫力。

体会是：避免私处炎症、没有污血恶臭味、活血化瘀减少污血血块量。而市面上的芯片，要么是印染上的，用湿纸巾擦擦看是否掉色.掉色则是工业用染料;要么就是含薄荷成分，只是给私处清凉的感觉而已。

4、优质的卫生巾，它的吸因子是用优质的无纺布进行360度包裹。

5、最后一层的底膜，如是塑料薄膜的话，拉撕的时候会看到牵连难拉裂，否则是一拉就裂的.塑料薄膜是致癌物质，可通过做透气实验确认是否是塑料薄膜。

6、底膜最后面会用粘胶，就是粘在内裤上的物质。如是工业用胶(粘粘的，能看到膠的，黃色的)当你用完卫生巾后，胶会溶入你的內裤，当你再直接穿上这样的内裤的时候造成二次污染，好的胶就是木糖纯胶.就是口香糖的那种。