养生健康

艾灸后多久可以洗澡艾灸后多久洗澡

一般来说，艾灸后最好过半个小时到一个半小时后再洗澡。艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，做了艾灸之后不要立刻沾冷水，更不宜立刻洗冷水澡，这样不但影响艾灸的效果，对身体健康也是不利的。

相信很多的女性都受到过痛经的困扰，大家也一定想要知道为什么会痛经。对于女性来说，痛经就是可怕的梦魇，情况严重者已经严重影响到正常的生活。不如来了解一下痛经的原因，对预防也是有帮助的。生理因素由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。受凉因素因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。饮食因素有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，不通则

皮炎患者护理保健小妙招有哪些

虽然皮肌炎的病因还不清楚，但多数人认为是和免疫、感染、血管病变等因素有关。这种病越早治疗，效果越好，当然，这和患者的正确护理是分不开的。 1、尽量避免日光直接照射(主要时紫外线)，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等。 2、尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物。 3、忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等)。 4、少食油腻性食物;勿饱食。 5、禁吸烟饮酒。 6、不用化妆品、染发料。 7、避免接触农饕及某些装饰材料。 8、育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下。 9

肥厚型心肌病的预防

由于病因不明。预防较困难。超声心动图检出隐性病例后进行遗传资料可作研究。为预防发病应避免劳累。激动。突然用力。凡增强心肌收缩力的药物如洋地黄类。β受体兴奋药如异丙肾上腺素等。以及减轻心脏负荷的药物如硝酸甘油等使左心室流出道梗阻加重。尽量不用。如有二尖瓣关闭不全。应预防发生感染性心内膜炎。病程发展缓慢。预后不定。可以稳定多年不变。但一旦出现症状则可以逐步恶化。猝死与心力衰竭为主要的死亡原因。猝死多见于儿童及年轻人。其出现和体力活动有关。与有无症状或有否梗阻有关。心室壁肌厚程度高。有猝死家族史。有持续性室性

月经提前半个月会影响怀孕吗

不少女性都有月经提前的困扰，担心是否身体出现病变，担心月经提前会影响怀孕。其实，如果月经提前一个星期的话是正常的，不影响怀孕。如果提前时间太长，一般提示卵巢功能不良，会影响卵泡发育及子宫内膜发育会影响怀孕。简单来说，只要月经周期很规律的话，一般都属于正常月经。而且只要有正常卵泡的话，都是可以正常怀孕的，不必担心月经提前影响造人。如果20天左右来一次月经，可能黄体期较短，这种情况下就会影响怀孕。而且如果月经总是提前会影响到排卵和子宫内膜的生长，对怀孕不利。如果遇到月经提前又想要怀孕的情况，就要准确把握排卵

柠檬泡水隔夜还能喝吗柠檬泡水隔夜还能喝么

不建议喝，但适当条件下可以。柠檬含有丰富的维生素C，而维生素C易氧化，所以柠檬泡水隔夜不宜食用；并且维生素C是细菌和其他微生物的载体，易感染；柠檬中含有丰富的酸，隔夜柠檬水和空气会发生沉淀反应，对肠胃消化不易，会有恶心呕吐反应。夏天温度过高，对柠檬的保存不宜，而温度高于25℃的隔夜柠檬水不宜食用。但在冰箱适温保存不受影响是可以喝的。

感冒时不停流汗怎么办

感冒之后流冷汗是典型的症状，可能与服用退烧药等因素有关，一般持续一天就会逐渐好转，在这时患者要注意身体的保暖，一定不能受到风寒，可以洗热水澡进行缓解，白天要多喝一些白开水，也可以使用板蓝根或者夏桑菊等冲水饮用，在服药后最好要睡觉以使药物发挥疗效。如果患者的病情比较严重，要及时进行输液治疗，同时要配合使用双黄连口服液等中药。通过您的描述可能是你感冒期间产生的炎症或者是上火导致的嗓子疼和耳朵疼，因为生病身体的抵抗力下降了，免疫系统就会出现问题，建议您这段时间多注意休息，多吃一些水果和多补充些水分，吃一些消炎

天然樟脑丸与合成樟脑丸的区别

樟脑丸分为天然樟脑丸和合成樟脑丸，前者是指从樟树枝叶中提炼出来的有芳香味的有机化合物,用于防虫、防蛀、防霉的天然樟脑丸又被称为臭珠，原本是从樟树枝叶中提炼出的有芳香味的有机化合物。也用来制药、香料等，医药上用作强心药。后者指用萘等化学物质制成的球状物。白色，有特殊的气味，放在衣物里，可以防止虫蛀。也叫卫生丸，有的地方叫卫生球、臭球。其形状大多是圆形的，但也有做成片状、块状、粉状、粒状的。天然樟脑丸则是光滑的呈无色或白色的晶体，气味清香，会浮于水中。用于防虫、防蛀、防霉的天然樟脑丸又被称为臭珠，原本是从樟树

口渴小便多是怎么回事

糖尿病一般会有多饮、多尿、多食、消瘦、乏力等不适症状，但是单纯依靠症状还是不能诊断疾病的，如果有这些不适的话，还是建议你去医院做个关于糖尿病的内分泌检查。糖尿病检查： 1.血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。 2.尿糖常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160～180毫克/分升)时尿糖阳性。肾糖阈增高时即使血糖达到糖尿病诊断可呈阴性。因此，尿糖测定不作为诊断标准。 3.尿酮体酮症或酮症酸中

高血压140怎么降低呢

一、正在感冒的时候可能会有头晕的表现，也会出现头重脚轻的感觉。但按照你的年龄，如果经常血压在140/90的水平，应该是属于高血压的情况了。. 二、如果平时也经常头晕，并且血压经过几次测量都是在相似的水平，那么需要考虑高血压的表现，看看是否有家族史，明确后，需要及早服用控制。三、如果平时没有头晕，这个血压也只是偶尔量出来一次如此，平时都是比较低的，那么应该不要紧，主要考虑是目前感冒的时候身体状态不佳的情况，只要积极治疗感冒，注意休息和饮水，应该很快就会恢复的。四、血压140/90刚好处于临界，介于正常与

白带豆腐渣样怎么用中医治疗？

豆渣样或凝乳样白带，伴外阴奇痒难忍，即使是在大众场合也禁不住用手揉擦外阴以减轻痒感。常见于念珠菌感染的霉菌性阴道炎。豆腐渣样白带指的是排出时就是豆腐渣的样子，呈白色、块状。因为白带大多是粘稠发黄，所以很容易区分的。豆腐渣样白带是霉菌性阴道炎的特征，但一般不易流出，大多残留在阴道内。白带豆腐渣状的病因豆腐渣样白带，是典型的霉菌感染。霉菌性阴道炎是妇科中一种常见的阴道炎症，中医属“阴痒”范畴。本病容易复发。霉菌性阴道炎的发病原因是阴道内糖原增多、酸性增强、霉菌中的白色念珠菌大量繁殖。一旦发现应及早就医，需

支气管炎哮喘会传染

支气管哮喘会不会传染给别人的?支气管哮喘是一种常见的肺部过敏性疾病。分为外源性支气管哮喘(有过敏源接触史的)，内源性支气管哮喘(有呼吸道感染、药物或粉尘接触史的)两种。在临床上该病患者常表现为阵发性气急、胸闷、呼吸困难、哮鸣、咳嗽和咯痰等。其诱发因素除粉尘、花粉、或冷空气、油烟、化学性气味等之外，饮食不宜也常常会导致哮喘发作。支气管哮喘的致病因素概述有以下两方面： 1、遗传因素发病有家族性，提示遗传因素与发病相关。目前已经明确许多基因参与发病。总IgE及特异性IgE(sIgE)的产生及气道的高反应性均

改善孕妇妊娠期水肿的按摩方法

孕妇在妊娠后，随着子宫的逐渐增大，下腔静脉会受到压迫，使下肢静脉血液回流受阻，从而导致足背、小腿等处发生水肿。尤其是妊娠中后期，孕妇的下肢水肿现象更为严重。一般情况下，孕妇经过充分休息，水肿可以完全消退。改善妊娠水肿的方法很多，可以通过按摩的方法得到调节和改善。按摩选穴：委中穴、太阳穴、攒竹穴、承浆穴、天突穴。委中穴位于腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。太阳穴位于颖部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。攒竹穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处：承浆穴位于面部，当颏唇沟的正中凹陷处。

头发容易出油什么原因少做保健性梳头

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

宝宝红屁股如何护理

1、尽量不要给宝宝裹尿布，这是预防尿布疹的最佳方法。最好每天都让宝宝的小屁屁在空气中多晾几个小时，这样可以避免皮肤与尿液接触。 2、经常更换尿布。这也是预防尿布疹的方法，新生宝宝大约每15分钟到20分钟就会排一次尿，虽然他们的尿量只有一汤匙，但是我们还是建议每隔2至3小时就更换干净的尿布，尤其是在宝宝大便之后，更应立即更换尿布。 3、破皮严重者，可以用家里带有红外线功能的台灯，给宝宝照射臀部，但要注意保持一定距离，温度适中。每天照射1-2次，每次15分钟。 4、如果是单纯性尿布皮炎(就是没有感染者)，可搽

紫米粥的功效与作用促进消化

紫米粥中含有丰富的纤维素，可以有效的促进肠胃的蠕动，提高肠胃的消化能力，能够有效的促进积食的消化，防止积食在胃内堆积而引起的腹胀，还可以有促进排便的作用，使人体中的废物和毒素能够及时的排出，降低毒素被重吸收的风险，促进人体的身体保持健康和轻松的状态。

火龙果怎么保存放最久

常温下保存。火龙果在保鲜冷库内的储藏温度在3℃—6℃，相对湿度75%-90%，注意火龙果冷库温度不宜设置在1℃一下，防止出现冻伤。

毛巾有股怪味怎么办毛巾有股怪味怎么办

到底毛巾要怎样使用才正确呢？是否有妙招可以让毛巾干爽、清新不黏腻，现在便来看看毛巾使用的注意事项与清洁妙招吧！建议洗脸用的毛巾最好不要用来擦汗、擦身体等，只在洗脸后擦脸使用，因为使用毛巾擦拭身体时，身上的分泌物、细菌、污垢、油脂容易附着在毛巾上，如果没有定期消毒与清洗，就会变得黏稠或干硬状态，因此最好每周都能将毛巾确实清洗一遍，才不会让毛巾上的细菌伤害肌肤。清洗毛巾时，可以先将毛巾用开水煮10分钟，然后再用清洁剂清洗，洗完之后则拿到通风处晾干。如果觉得用开水煮有点麻烦的话，也可以在清洗完毛巾之后，拿到

晚上洗头的坏处

一些人有晚上洗头的习惯，但是晚上洗头不一定好，晚上洗头的坏处你知道多少呢?晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。与体温调节有关我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。身体抵抗力强的人

糖尿病患者不能吃什么冷饮

冰淇淋，雪糕，冰饮料等冷饮食品中含有较多的糖，奶，蛋类等，如果食用太多，可以导致血糖骤然升高，不利于病情稳定。