养生健康

• 尖锐湿疣的主要传播途径有哪几种

  母婴传播：假若孕妇在怀孕前或者怀孕后得了湿疣，并且没有能够第一时间的诊治好。那么尖锐湿疣患者在进行分娩的时候，可能会通过生殖通道对腹内胎儿进行感染，那么尖锐湿疣患儿将会得了湿疣或者喉乳头瘤。又或者是在生产之后，在于患病母亲或其他患病者发生亲密接触之后所受感染。 通过生殖器外伤口病发：因为性生活的不关注，可能生殖器有伤口而不自知，湿疣病毒通过伤口进入体内繁殖，到病菌成熟及繁殖到足够数目时便会尖锐湿疣病发。所以性生活一定要关注安全卫生。 性传染：尖锐湿疣主要在性关系紊乱的人群中发生。一般一夫一妻制是保证性关系

• 神经衰弱的诊断都有什么呢

  有的神经衰弱患者在得了神经衰弱之后，一般心理上都是比较着急的，而且神经衰弱患者还容易导致乱投医的后果，其实对于神经衰弱患者必须清楚地就是做好神经衰弱的诊断，下面我们就看下神经衰弱的诊断都有什么? 神经衰弱的诊断都有什么? 由于神经衰弱症状的特异性差，几乎可见于所有的精神与躯体疾病之中。按照等级诊断的原则，只有排除其他精神疾病，方能诊断本症。 确诊神经衰弱需以下各条： 1.或为用脑后倍感疲倦的持续而痛苦的主诉;或为轻度用力后身体虚弱与极度疲倦的持续而痛苦的主诉。 2.至少存在以下两条：①肌肉疼痛感;②头昏;

• 如何预防关节炎

  避免劳累 把握好作息时间。尽量避免长时间站立及走远路，因为这会增加关节承受力及加速关节退变，所以一定要注意别太过劳累。 避免体重过重 不要过于肥胖，因为人一旦给胖起来就会导致各功能的衰竭，所以，一定要要在体重上把持住。而且在体重下降后便能减轻关节所承受的压力，防止或减轻关节的损害，有助于本病的防治。 避免外伤感染 外伤也是引发关节炎的原因，所以发生外伤后要及时和妥善处理关节外伤、感染、骨质疏松等原发病。 女性关节炎的发病率较高，所以，女性朋友一定要在春季注意，更要对更年期后女性进行天然植物雌激素的补充。营

• 教你如何正确瘦身

  第一、运动瘦身在这个期间以什么时间为准呢：人们身体在早晨起来空腹的时候是一天最轻的，而随着时间的变化，晚上也是最重的，大约会相差1公斤。而对于循环的时间，我们最好是选择体重秤，不要总是更换，而在早晨起床后称重是相对直接反应体重的一个时间，若是其他时间，尽量每次也是选择这个时间，同时也不要选择在饭后称重。 第二、说起瘦身，其实最重要的是要减去脂肪，改变自己的提醒，但是真正有效的减少自体脂肪对于体重大的人群，在过程当中会出现平台期，其实在此期间，也在持续性减脂。而脂肪也是在不断的消耗。肌肉比脂肪要沉，所以脂肪

• 黄芪红枣茶有什么功效 增强免疫力

  黄芪有提高免疫力的作用，可以用来预防感冒；红枣含有丰富的维生素C、胡萝卜素、尼克酸等营养物质，不仅能增强免疫力，还能防癌抗癌。

• 皮肤暗黄比较干吃什么

  番茄：含丰富的维生素和茄红素，是公认的“美白主角”. 牛奶：富含蛋白质，令体内新陈代谢有效进行，防止痘痘、黑斑等问题。 菠萝： 对身体有很好的清洁、排毒作用。 西兰花：丰富的维生素A、C，美白功效相当显著。 柠檬：含大量的维生素C和果酸，内服可养颜，外可淡斑。 木瓜： 除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。 樱桃：含铁量是为苹果的20倍，帮助血红素生成，让肌肤白里透红 . 红枣：维E含量居果蔬之冠，称天然的维生素药丸，能有效活血]润肤. 柠檬： 深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤

• 气胸患者的护理方法有哪些

  相信大家对气胸这种疾病都不陌生，在日常生活中的很多原因都能够导致这种疾病的发生，但是如果患者在日常的护理中如果出现护理不当的话，也会诱发一系列的并发症，所以家属朋友在日常生活中，一定要提前了解对气胸患者的护理方法。 一、 执行呼吸系统疾病一般常规。 二、绝对卧床休息。取半卧位或坐位，避免过多的搬动病人和不必要的活动。咳嗽时不要用力，以免自发性气胸反复发生。保持大便通畅。 三、呼吸急促或紫绀时 ，应急速给予氧气吸入。 四、配合医师进行胸腔抽气，抽气时，病人避免过度用力和剧咳，可给予镇静、止痛、镇咳、药物。以

• 秋季喝什么花茶最好 菊花人参茶

  菊花是秋季比较好的花茶之一，喝菊花茶是具有明目、去火、防辐射等功效的，而人参则是含有维生素和皂苷，能提高免疫力，驱除疲劳，两者搭配使用效果更好。 冲泡方法：将人参切成段，然后和菊花放入玻璃杯中，加入适量水冲泡，盖上盖子，等待10分钟左右即可饮用。

• 纱布口罩和纯棉口罩哪个好

  都差不多，看个人喜好。 纱布口罩和纯棉口罩其孔隙都是在毫米级别，对于病毒这类微米级的物质并没有很好的防护作用，所以其防护效果是差不多的。 其次就是纱布口罩和纯棉口罩其材质也是比较柔软，对于面部肌肤都是比较温和的，佩戴起来都很舒适，所以体验感觉也是差不多的。 纯棉口罩有一个优于纱布口罩的点则是其外观，纯棉口罩的外观比较多样化，而且有很多形态不一的纯棉口罩，选择性比较多，而纱布口罩则比较单一，但是总体而言是差不多的，所以在纱布口罩和纯棉口罩两者之间，选择是看个人的喜好的。

• 怀孕多久能用验孕纸测出来

  在房事后的7-10天即可检测，当然时间越长越准确。早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。(通过验血也可测得HCG值，而且要准确得多)。虽然许多种早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放HCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。 妇产科专家指出：“过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。”所以，最好

• 鸡胸脯肉腌制一晚可以吗

  一般来说是可以的。 一般来说鸡胸脯肉的放置时间主要是看腌制鸡胸脯肉时的环境温度和烹饪方式，如果是夏天将鸡胸脯肉放置冰箱里腌制一晚的话以及冬天气温较低时鸡胸脯肉腌制一晚都是可以的，如果想要快速烹饪的话，腌制十几分钟也是可以的，但是不能放得太久，容易导致鸡胸脯肉不新鲜，影响口感。 建议用腌料腌好鸡胸脯肉放入冰箱后，腌制12-24小时即可，可以每隔2小时翻动一次，这样能使鸡胸脯肉更加入味。

• 枯矾附方

  1、枯矾治中风痰厥，四肢不收，气闭膈塞者：白矾一两，牙皂角五钱。为末，每服一钱，温水调下，吐痰为度。(《纲目》) 2、枯矾治初中风失音不语，昏冒不知人，先宜吐风痰，令省觉：白矾二两(生用)，生姜一两(连皮擦碎，水二升，煮取一升二合)。上二味，先细研白矾为末，入浓煎生姜汤研滤。分三服，旋旋灌，须臾吐出痰毒，眼开风退，方可救治。若气衰力弱，不宜用猛性药吐之，设吐得痰毒，别增疾。(《圣济总录》白矾散) 3、枯矾治癫狂因忧郁而得，痰涎阻塞包络心窍者：白矾三两，川郁金七两。二药共为末，糊丸梧桐子大。每服五、六十丸，

• 男性该怎样判断是否患早泄

  早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎尚未插入阴道或刚插入阴道就很快射精，不能使女性达到高潮，不能使性交进行下去。早泄会对男性朋友带来很大的危害，它不仅会影响男性的情绪和夫妻间的感情，更有甚者影响男性性功能健康。那么男性该如何判断是否有早泄症状呢? 首先，一定要弄明白什么是早泄?严格说来，早泄是指性交时勃起的阴茎尚未进入阴道之前，或刚插入阴道即出现射精现象，不能使女方得到满足和维持性生活。 其次，正确认识射精时间的长短。早泄是指过早射精，其实这个时间定义很难下，性交时射精时间的长短，个体差异很大，即使同一个人

• 白内障的治疗方法都有哪些

  ⑴白内障囊内摘除术：这是常见的白内障手术方法。这种方式比较简单，可通过用二氧化碳或氟里昂冷凝器，或手术镊子将白内障及囊膜一起镊出。术后瞳也区透明，不发生后发性白内障。此手术需要较大的手术切口，晶状体娩出后，对眼内组织，尤其是对玻璃体的影响较大。容易引起玻璃体脱出，瞳孔阻滞继发性青光眼、黄斑囊样水肿、视网膜脱离等。因手术时晶状体囊一并被摘除，故不能同时植入后房型人工晶状体。 ⑵白内障囊外摘除术：白内障的手术治疗方法有哪些?这是经常会使用的治疗方法，需在手术显微镜下操作，切口较囊内摘出术小，将混浊的晶状体核排

• 活螃蟹怎么保存到第二天 清蒸螃蟹的做法步骤

  材料：大闸蟹、食盐、醋、姜、蒜、生抽、香油。 1、将螃蟹用牙刷对着水冲洗刷干净。并在水中浸泡2小时左右 2、入锅中大火上汽后蒸15分钟即可（具体时间视蟹大小而定）。 3、在处理螃蟹时，可以调制姜醋汁，用来蘸食螃蟹，味道更好。 4、将姜切丝，蒜压蓉，放入碗中，并加入醋、生抽、香油和白糖即可。

• 怎么做米饭有营养 牛奶鲑鱼饭

  原料：大米300克，鲑鱼肉100克，西蓝花50克，洋葱，牛奶适量，高汤适量。 做法：大米洗净沥干，鲑鱼肉切丁，西蓝花洗净撕成小朵备用，洋葱去皮洗净切末；锅内倒油烧热，下洋葱末爆香，放入鲑鱼肉稍微班超，加入大米，牛奶和高汤，用小火炖煮至熟软，再加西蓝花煮至汤汁收干即可。 营养功效：鲑鱼又称三文鱼，中医认为其有补虚劳，健脾胃的功效，牛奶可以为身体补充营养，强身健体，身体虚弱，消瘦，经常进行脑力活动的人可以食用牛奶鲑鱼饭。

• 吹风扇好还是吹空调好 风扇or空调

  空调的制冷效果不错，但是透气性不好，不能通风。风扇解暑效果不佳，但是通风性良好。 所以建议夏季天气热的时候，可以空调风扇轮换着用，即能达到良好的制冷效果，又能保证室内通风。最好是吹两小时的空调，吹半小时的风扇。

• 瘙痒是食道癌疾病的症状吗

  相信很多的人都对食道癌有一定的了解，当出现了食道癌我们要第一时间到医院对症治疗。其实大部分的食道癌疾病的发生与患者的饮食问题有很直接的联系，当胆管癌这样的疾病出现的时候对于这样的疾病的症状表现一定要积极的了解起来，那么胆管癌疾病的主要的症状表现是什么呢? 1 晚期死亡前食道癌的症状是有很多的，不过首选出现的就是咽下困难，这个是也是在早期的时候也能见到的，只是晚期会更加的严重，食道是一个具有狂张功能的肌性管状器官，而晚期的时候癌细胞已经累及食道一半以上了，所以患者在死前的时候是很难进食，一些流食也很难咽下，

• 黄芪与蒲公英泡水的功效

  其中黄芪味甘、性温，归肺、脾经，具有补气固表、利尿托毒、排脓生肌的作用，而蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用，常常将两者搭配在一起泡水喝用来治疗痈肿疮毒、久溃不敛、目赤咽痛、气虚水肿、内热消渴等症。 而且黄芪的性质偏温性，而蒲公英的性质偏寒性，两者搭配在一起泡水喝的话还可以起到中和药效的作用，使其更适合大部分人群的体质。

• 血小板数的正常值

  血小板(BPC)是血液中最小的细胞,能维持正常的血液循环,伤口出血时能被及时止住,血小板聚集后可起到止血作用。成人血小板参考值的正常范围为直接计数法:(100~300)×109/L(10万~30万/mm2)。换算成SI单位因数:0.001。 血小板是哺乳动物血液中的有形成分之一,是骨髓中巨核细胞质脱落下来的小块。血小板具有特定的形态结构和生化组成,在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成及器官移植排斥等生理和病理过程中有重要作用。 血小板是参与止血和血栓形成过程的重要因素之一。正常为100-300×10^9/