秋冬护肤走入误区小心毁容

秋冬护肤走入误区小心毁容

①对抗雾霾、辐射、沙尘，有的人的对策就是“多涂”，隔离、防晒、BB霜、粉底液轮番上阵!现在花样繁多的护肤品，粉底液、BB霜、CC霜，困惑着男性，傻傻分不清楚彼此的区别，其实如果涂抹了BB霜那么就不再需要涂抹粉底液与隔离，BB霜和CC霜是集合隔离、防晒、修颜功能的多效合一产品，CC霜的滋润度又要高于BB霜，因此他们绝对可以满足一般男士出门防晒、隔离、修颜的需求，因此绝对不要重复涂抹底妆产品，这样会造成毛孔堵塞，导致痘痘肌的产生。

②对于面膜很多人总是对它给予众望，面膜当中的确是含有精华成分，不过量也不高。你想想面膜一片多少钱，一瓶精华或者面霜呢?不过敷面膜可以在心理上给人安慰，心情好了皮肤自然会好，因此每天敷基础面膜也是可以的。当然敷完面膜的一刻所有人都会觉得皮肤水水润润的，(这是由于肌肤一时间水分过多所形成的现象，不过肌肤会自行调节表面的含水量因此过一会肌肤就会恢复原有肤色)因此每天一张面膜，而且时间都很长，要将每一滴精华用到极致!还有人敷面膜过夜!但人家说明上写了时间一般是15-20分钟，你造吗?!时间太长面膜会倒吸你水分，让你的皮肤更加干燥。

③频繁用喷雾补水，但是不使用保湿霜维持水分，频繁使用喷雾补水可以华丽丽的降低皮肤对外界的免疫力，你要想变成敏感性肌肤你就可劲儿用吧!在这里要提醒大家肌肤干燥的原因可能是因为缺水也可能因为缺油，没有合适的油份，水份也是会很快蒸发的。

④隔两天就去角质!这种最不能忍!你是为了减肥吗!这样会把你的皮肤角质层变薄以及敏感，其实每个人的肌肤都有一定的自身修护能力，过度清洁只会破坏肌肤的油脂保护，让你的皮肤更容易产生问题甚至是形成高原红!对于去角质油性皮肤建议可以一周一次，干性、敏感性肌肤适量减少，并且选择相对柔和的去角质产品。

⑤女生没有底妆的情况下也使用卸妆油、卸妆乳，然后再用洁面乳等，男生根本不用。很多男性最忽略的就是卸妆环节，认为这是每天化妆的女性才需要的，要知道现在很多防晒霜也是需要卸掉的。男性在选择卸妆类产品时可以避免油性产品的选择，如果选择了油性的卸妆产品则要注意选择乳化力好的，这类卸妆品更易冲洗，不会给肌肤造成额外负担。

容易走入脱发误区

误区一：发量多少是天生的，后天无法改变

扫盲：虽然每个人天生的发量发质都有所不同，可是通过一定的方式，是可以有效改变发量的。

误区二：掉发问题夏季最严重

扫盲：掉发问题的成因有许多种，在夏季，由于头皮油脂分泌旺盛，可能导致脱发;而到了秋冬，人体气血内敛，发根又因营养不足，致使秀发脱落。因此，掉发问题并非只在夏季最严重，而是因人而异，因季而异。对于油性发质的人来说，夏季掉发较为严重。而对于干性发质来说，秋冬掉发则可能更多，因此，正确的秀发洗护方式必不可少!

误区三：掉发现象只是秀发更新换代的表现，会有新头发长出来

扫盲：掉发速度和长发速度是随年龄而变化的：在成长阶段，由于新陈代谢旺盛，秀发生长速度较快，因此掉发比不上长发，发量越来越多;到了青年时期，发量往往处于动态平衡状态，然而随着年龄的增长，掉发问题会因生活环境及生活方式等因素而日益严重，同时头发生长的速度跟不上掉发的速度，导致头发越来越少，因此保证头发的强健健康状态必不可少。

天天用鲜柠檬片敷脸好吗

不少女性都深知维他命C对肌肤有益，而柠檬含有大量的维他命C，所以很多人都盲目地用各种美容杂志的方法每天用鲜柠檬片敷脸。那么，天天用鲜柠檬片敷脸好吗?

柠檬是水果，所以，很多人潜意识都认为比市面上所贩卖的柠檬敷脸剂较安全，实际上，这也很容易让人走入误区。柠檬敷脸的确是可以达到一定的美白效果，但是，如果用法不当，肌肤无法承受柠檬酸，就可能会导致“毁容”。每天用鲜柠檬片敷脸也是并不科学的做法，柠檬片刺激性比较大，本身就不宜直接用来敷脸，要浸泡稀释之后才能用来敷脸，每天敷自然也是对皮肤刺激比较大的。

因此，专家提醒，柠檬美容的效果必须在正确使用柠檬的前提下才能达到。不管是使用护肤品还是用新鲜水果来美容，都要适量而为，护肤也要给肌肤足够的时间“呼吸”，使用各种护肤方法也不宜过于密集哦!

天天用鲜柠檬片敷脸好吗

柠檬是水果，所以，很多人潜意识都认为比市面上所贩卖的柠檬敷脸剂较安全，实际上，这也很容易让人走入误区。柠檬敷脸的确是可以达到一定的美白效果，但是，如果用法不当，肌肤无法承受柠檬酸，就可能会导致“毁容”。每天用鲜柠檬片敷脸也是并不科学的做法，柠檬片刺激性比较大，本身就不宜直接用来敷脸，要浸泡稀释之后才能用来敷脸，每天敷自然也是对皮肤刺激比较大的。

因此，专家提醒，柠檬美容的效果必须在正确使用柠檬的前提下才能达到。不管是使用护肤品还是用新鲜水果来美容，都要适量而为，护肤也要给肌肤足够的时间“呼吸”，使用各种护肤方法也不宜过于密集哦!

这些护肤误区小心毁容

1、在办公室不做防晒护理

很多白领认为没必要在办公室做防晒工作，但其实，紫外线早已侵害了你的肌肤。有研究表明，紫外线中的UVA射线的穿透性极强，无论阴晴，只要有玻璃窗，都能穿透进室内。除此以外，从早晨6点，紫外线的威力就不断加强，下午2点是达到最高水平，所以午饭外出时间或在上下班途中同样属于紫外线高的“危险期”。虽然只是很短的时间，但不涂抹防晒霜，就会对皮肤造成侵害，这一点要注意。

2、为畅通毛孔，频繁去角质

让毛孔更加畅通的其中一种方法是去角质，但要注意这要根据自身的肤质来决定是否应该去角质，而且频繁地去角质会导致皮肤的保护屏障被破坏，造成抵抗力下降，进而使外界的损伤更容易伤害皮肤，甚至让皮肤变成敏感肤质，这样下来，就更难得到好肤质了，所以不能随便进行去角质。

3、长痘痘，拒绝护理

不少人女性朋友认为，因为肌肤受到护肤品或是其他一些外界因素刺激，会导致脸上的痘痘突然爆发。因此，为了避免肌肤再被刺激，抑制痘痘的继续爆发，就拒绝涂抹任何祛痘、抑痘产品，使肌肤自然恢复，仍然保持着自己平时的护肤、化妆习惯。但其实，只要正确选择抗痘产品，就可以消灭痘痘。对于护理长有痘痘的肌肤，要控油、消退红肿，保湿也是需要的。因为肌肤的内部水油得到平衡后，肌肤状况就会得到改善。

4、出现敏感现象，立即换成整套敏感肌肤的专用保养品

这样子的做法是很不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。正确的做法应该是不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。这样子会更安全。

小心走入丰胸2大误区

丰胸误区一：按摩时间越长，丰胸效果越好!

胸部按摩是非常棒的一种丰胸手段。通过按摩，能够促进胸部血液以及淋巴循环，刺激激素的分泌，增强胸部弹性，起到丰胸的效果。不过很多人都盲目的以为“我越使劲，按的时间越长，它就长的越快”。其实，这种想法是大错特错的!长时间过度按摩胸部，会造成肌肤松弛，严重还会出现胸部变形的情况，如果加上按摩手法不正确，类似向下按摩，不仅达不到丰胸目的，相反只会让胸部越来越小。

正解：丰胸按摩应轻、柔、准

在使用按摩手法进行丰胸时，应该顺着乳腺组织向上轻轻的划圈，而且每一次都要按摩到韧带结束，每天只需要十分钟就足够了。另外，可以搭配一些简单的丰胸运动，也是会有不错的效果。

丰胸误区二：内衣样式好看就好，管它合不合适!

我们大多时候在选择内衣的时候，都是奔着它美丽的“外表”去的，很少考虑它适不适合自己，只要感觉大小差不多就可以了。这种观念是错误的，而最直接“受害”的就是我们乳房正常的发育，过小的内衣容易导致胸部挤压变形，内衣过大又会造成胸部下垂变形，无法起到调整胸型的目的。

正解：用正确的方法对待合适的内衣

内衣要根据自己的胸型来选择，例如大小，胸托形状，而且在不同生理期，胸部的大小也是不相同的，尤其是例假前后、婚前婚后以及孕育期。

宝宝落枕别走入误区

1.土方法不科学不可靠。老一辈的人可能会用“端萝卜”等土方法强扳落枕孩子的脖子，这是非常危险的，这种做法极有可能对孩子的颈椎造成严重的伤害。

2.认识偏差。并不是说睡更低的枕头就不会再落枕了。枕头的高低、软硬、大小等等很多因素，有任意一点不合适，都会造成宝宝落枕。枕头高度过低也是会落枕的。只有用各方面因素都适合宝宝的枕头，落枕的机率才会比较小。

3.提高警惕。宝宝起床后感到颈部疼痛并不一定都是落枕的原因，疼痛感也可能预示着一些创伤或者是疾病，妈妈们千万不可掉以轻心，不要觉得“落枕”是小事就任其发展，等到事态严重可能后悔都来不及了。

预防脂肪肝 小心走入误区

许多人得知自己患有脂肪肝以后就吃上了“保肝药”。一些商家更抓住人们这种心理“乘虚而入”，广告做得天花乱坠。

专家提醒，迄今为止国内外尚未发现治疗脂肪肝的“灵丹妙药”，千万不要单纯以为花钱买药就可求得健康。

脂肪肝的治疗是一种广泛的综合性治疗，其中最重要的恰恰是控制饮食、增加运动、修正不良行为等非药物治疗。而药物治疗仅是一个辅助措施，是一个短期的强化行为。专家建议，脂肪肝患者要定期到医院体检，在日常生活中注意饮食，尤其食用水果时要“适可而止”。因为水果含有一定的糖分，特别是富含单糖和双糖的水果，长期过多进食，可导致血糖、血脂升高，并不适宜肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者。患者可用萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果，并尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果，以减少正餐进食量。

我国非酒精性脂肪肝发病率升高。营养过剩不仅会导致体形发胖，同时也会导致人体肝脏“发胖”。近年来，随着人民生活水平提高，被称为“富贵病”的脂肪肝已成为我国发达地区第—大慢性肝病。脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。前者由于过量饮酒所引起，后者则是因为过量摄入脂肪类食物。

值得关注的是，近年来我国非酒精性脂肪肝的发病率已远远高于酒精性脂肪肝。目前，我国还缺乏对非酒精性脂肪肝患者的跟踪研究和调查。但东欧的一项研究显示，非酒精性脂肪肝可以使50岁以下的患者寿命缩短4年，50岁以上的患者寿命缩短10年。

美国的学者也曾经跟踪过420例非酒精性脂肪肝患者，其中，8例在初诊时就已发生脂肪性肝硬化。结果在长达7---6年左右的随访中，有91例并发Ⅱ型糖尿病，94例发生高血压，随访中有53例死亡，死亡率达到 12.6%。

自制美容面膜小心毁容

中药面膜

部分中药都有小毒性

虽然中药的确有效果，但是部分中药都有小毒性，同样会给皮肤造成伤害，长期吸收有毒性中药的，会让皮肤变得敏感脆弱，所以不能当自己的脸蛋当作试验田，防止自己的皮肤过敏。

阿司匹林面膜

皮肤不吸收

用阿司匹林面膜来做面膜，其效果还真要打个问号。阿司匹林有活血化淤、促进血液循环的作用，但这指的是阿司匹林在体内吸收后的效果。阿司匹林很难被皮肤所吸收。用药物做面膜比食物做面膜的危险程度更高出很多倍，建议还是要慎重选择这种面膜

红酒面膜

酒精对皮肤的刺激大

酒精的确可以对皮肤消毒，但是敏感肌肤还有酒精过敏慎用此面膜，酒精对皮肤的刺激还是挺大的，偶尔使用就可以，不可以长期使用，不然会使皮肤变得脆弱。使用此面膜一定要先在耳根试样，如感觉刺痛、灼伤，应尽快用冷水冲洗，并用冷毛巾敷面，再涂以防敏感、保湿的护肤霜。

银耳面膜

面膜干透前洗掉

银耳面膜可紧致肌肤、消除皱纹，经常做这种面膜，皮肤会变得光滑细腻。不过在制作此面膜时面膜纸一定要泡够时间，因为煮好的银耳汤会很稠，不容易吸饱水。所以做银耳面膜时，因其胶性大，在水份半干时就要洗掉，如果面膜干透反倒会吸走脸上的水份。

珍珠粉面膜

珍珠粉不够细，棱角会伤害皮肤

珍珠粉面膜有美白淡斑、去黑头、控油的效果，不过由于现在市场的珍珠粉质量很难保证，很多珍珠粉不纯正，混杂其它贝壳粉。还有就是珍珠粉不要细，珍珠末是低要求在200目以上，市场上的珍珠粉很少有达到这个要求的。珍珠粉越粗，棱角越锐利，外用的话易损伤皮肤，做面膜尤其如此，因此要慎重使用。

牛奶、蜂蜜、黄瓜等自制面膜很少过敏

一般天然的东西都不会过敏的。比如牛奶、蜂蜜、番茄、黄瓜、草莓都很好的。这些天然的食物对皮肤一般都很少造成伤害，不过也不能做得太频繁，毕竟自制面膜没有准确的配方，而且有时候也挺难保证食物的新鲜度还有干净度。

使用面膜一定要根据自己的肤质选择

无论是自制面膜还是商场里购买的成品面膜，一定要根据自己的肤质选择，不要因为网上的评论或者其他人的介绍就去选择。每个人的皮肤特质都是不一样的，适合别人的不一定就适合你。对于自制面膜来说，可以先在手肘内侧少量涂抹，20分钟后观察其有无过敏现象，如果没有的话，才可以敷在脸上。

自制面膜不能代替护肤保养品

面膜所起的作用是去角质、补充深层营养，敷完之后还是要用进行锁水，否则的话营养会很快流失掉，等于是白费心机。自制面膜只是一个锦上添花的作用，而不是雪中炭，而且面膜也不能每天敷。所以皮肤保养还要每天使用护肤保养品。