三七炖鸡的适宜人群和禁忌人群 益气补血

三七炖鸡的适宜人群和禁忌人群 益气补血

中医认为，鸡肉性温，味甘，有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，而烹饪至熟的三七有很好的补血的功效，因此三七炖鸡适合气虚乏力、营养不良、贫血、体质虚弱的人群食用。

八爪鱼的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：由于八爪鱼能够补血益气，同时还可以降低血压、增强人体的免疫力，因此适宜体质虚弱、高血压、高血脂及大病初愈等人群。

2、禁忌人群：海鲜过敏人群不宜食用。

花旗参炖乌鸡的适宜人群和禁忌人群 益气补血

从中医上来看，鸡肉性平，具有温中益气、健脾和胃、强筋骨的功效，而党参也有补中益气的功效，对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱的人群，都可以选择花旗参炖乌鸡汤进行食疗。

山药炖鸡的适宜人群和禁忌人群 益气养血

鸡肉性温，味甘，具有益气养血的功效，适宜畏寒怕冷、营养不良、乏力疲惫等人群食用，并且在人体虚弱时食用鸡肉还有增强体力的作用。

常见的益气养血食物：红枣、猪肝、藕、胡萝卜等。

三七炖鸡的适宜人群和禁忌人群

三七炖鸡一般人群皆可食用，适合气虚乏力、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱、心脑血管疾病、免疫力差者食用。

三七炖鸡有温补作用，并且蛋白质含量较高，因此感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、痔疮、痛风、肝炎、肾炎、肾功能不全、过敏者不宜食用。

鸦片鱼的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：由于鸦片鱼能够益气补虚、降低人体内的胆固醇以及促进骨骼的生长发育，因此适宜脾胃虚弱、身体乏力、三高人群及骨头受伤等人群食用。

2、禁忌人群：海鲜过敏患者不可食用。

人参炖鸡的适宜人群和禁忌人群 补气养血

人参有补气，养血生血之功，宜用于调理气虚不能生血导致的气血两虚，久病虚羸之证，鸡肉含有足量铁元素，有很好的补血作用，因此食用人参炖鸡可以起到补气养血作用，适宜于调理气津两伤，口舌干燥，身热烦渴，脾气虚弱，食少便溏，倦怠乏力等症。

清炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1.适宜人群：清炖鸡汤有温中益气、强身健体、提高免疫力、保护心血管的作用，适合身体虚弱人群、病后恢复人群以及老人食用。

2.禁忌人群：鸡肉性温、助火，并且含有大量的蛋白质，因此感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、热毒疖肿、肝阳上亢、口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结、肥胖症、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人群不宜食用清炖鸡汤。

田七炖鸡的适宜人群和禁忌人群

田七炖鸡有益气补血、活血化瘀、消肿止痛、止血、强身健体、提高免疫力的功效，适合气虚乏力、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱、跌打肿痛、外伤出血、吐血、咳血、便血、宫寒、痛经、心脑血管疾病、免疫力差者食用。

田七炖鸡有温补、活血的作用，并且蛋白质含量较高，因此孕妇、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、痔疮、痛风、肝炎、肾炎、肾功能不全者不宜食用。

红参乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 益气补血

在中医上，鸡肉属于平性食物，归于脾经，具有健脾益气、补虚填精、活血脉、强筋骨的功效，而红参也有补中益气的功效，对于营养不良、气虚乏力、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱的人群，可以适当喝些红参乌鸡汤进行食疗。

香菇汤的适宜人群和禁忌人群 益气补血

香菇中含有维生素、氨基酸、蛋白质、钙元素、磷元素、钾元素、铁元素、钠元素、锌元素、硒元素等矿物质元素，因此香菇有“素中之荤”的美称，食用香菇汤对贫血、气血亏虚等有调理作用。

山药炖鸡的功效与作用 山药炖鸡的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：山药炖鸡具有促进发育、益气养血、降血压、延缓衰老等作用，适宜青少年、三高患者及女性食用。

2、禁忌人群：糖尿病人、便秘患者及消化性溃疡等人群慎食。

冬笋炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：冬笋炖鸡汤营养十分丰富，适宜一般人群食用，具有润肠通便、清热降火、强身健体的功效，适合一些习惯性便秘、小便不利、身体虚弱等人群食用。

2、禁忌人群：由于冬笋炖鸡汤具有一定的寒性，不适宜脾胃虚寒、风寒感冒等人群食用，加重病情。