萝卜煮水后萝卜还吃吗

萝卜煮水后萝卜还吃吗

可以吃。

萝卜煮水后其中的营养物质与水融合在一起，只喝水也能达到很好的效果，但也并不需要把萝卜扔掉，萝卜是可以一起食用的，并且萝卜中会含有剩余的营养物质，与煮的水一起食用能够起到更好的效果，还有增强饱腹感的作用。

萝卜煮水煮多长时间 萝卜煮水要去皮吗

建议不要去皮。

萝卜皮中也含有较多的营养物质，并且萝卜皮中含有丰富的萝卜硫素，这种元素是蔬菜中有益健康的化合物之一，有增强人体皮肤的抗紫外线能力，有很好的抗氧化效果。

因此萝卜不削皮，食用后起到的效果更好，而削皮过后的萝卜虽然提升了口感，但也损失了一部分营养物质，降低了疗效。

白萝卜煮水的做法 白萝卜雪梨煮水

原料

白萝卜、雪梨、冰糖适量。

做法

1.将雪梨洗净，去皮切块；

2.将白萝卜洗净，去皮刨丝；

3.锅内放适量清水，放入白萝卜丝和雪梨块；

4.加入冰糖调味，大火煮开，转中小火继续煮，至食材软烂。

吃水煮白萝卜能减肥吗 白萝卜煮水的功效

1、白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦。

2、白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用，同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

白萝卜煮水止咳吗 白萝卜煮水煮多久效果好

15-20分钟。

白萝卜煮水的步骤很简单，但是因为白萝卜皮中也含有一定的有效成分，所以在煮的时候是不需要去皮的，只需要将白萝卜清洗干净切成合适的大小之后直接放在水里煮15-20分钟左右即可。

因为其中的有效成分是在汤里，所以煮好之后需要将白萝卜连汤带水一起舀在碗里，主要是喝煮出来的汤，萝卜吃不吃是没有很大关系的，当然吃下去营养也会更丰富一些。

怎么煮萝卜水 吃萝卜的注意事项

萝卜是凉性食物，吃多了会加重体内寒气，而且萝卜中含有大量的纤维素，纤维不能被消化，过量食用容易导致肠胃不适。一般来说，萝卜一次吃100~120克即可。

萝卜性凉，还有破气的作用，脾胃虚寒者不宜多食，以免引起身体不适，并且腹泻、胃溃疡等患者，不宜食用。

水果萝卜怎么吃 水果萝卜和萝卜的区别

萝卜形状呈长圆形、圆锥形、球形，外皮是白色、浅红色或淡绿色，白萝卜大小均匀，通体透白，含有充足的水分，而水果萝卜为翠绿色，形状均匀，肉质细腻，有根形美观、味甘多汁的特点。两者在颜色、口感上有着明显的区别，水果萝卜质地翠绿，辛辣味更小，口感更甘甜。

白萝卜煮水的功效 白萝卜煮水的其他功效

白萝卜含有大量维生素C、B、A和多种糖分，是一味治病良药。白萝卜煮水的功效除了治疗鼻炎外，还有很多意想不到的作用。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，反映出白萝卜的食疗作用。凡伤风感冒，切几片白萝卜和几段葱白，煮水连渣服下出汗，即见功效。咽喉肿痛，生吃白萝卜，有一定消肿止痛作用。慢性气管炎咳嗽不止，用白萝卜切碎煮水当茶饮，能止咳止喘。白萝卜煮水洗脚有治脚汗、脚臭的功效。