养生健康

红烧偏口鱼的做法

红烧偏口鱼的做法

食材准备

偏口鱼,油盐,葱姜,大蒜,花椒,豆瓣酱,糖,白酒,醋,尖椒。

方法步骤

1、将鱼洗净去掉内脏,鱼鳞,控水洗净;

2、鱼身上打上斜刀,两面抹上干淀粉后入油锅小火煎;

3、煎至两面黄后出锅待用,锅中底油下入花椒炸香,

4、再加入姜蒜,干辣椒和葱爆香,加入豆瓣酱炒香,加生抽煸炒;

5、然后加入适量的水,加入白酒,醋,盐和糖,烧开后放入煎好的鱼;

6、小火烧至汤汁浓稠,出锅前,撒些尖椒圈或者香菜即可。

鲤鱼的做法

红烧鲤鱼的做法

入秋后,江湖的水温变凉,这时是一年之中鲤鱼最肥美的时候。广东人常说“春鳊秋鲤”,而北方则有“黄流未冻鲤鱼肥“的讲法。在秋季这段期间,喜欢吃鲤鱼的人想必不会错过这种季节性的美食。那么,鲤鱼怎么做好吃?可以试试家常红烧鲤鱼。

材料:鲤鱼、各种佐料

做法:

1、清除内脏、鱼鳃、鱼线,洗净血末并用刀在鱼腹部斜切几刀以便入味。抹少许盐并倒入少许料酒腌制10分钟备用红烧鲤鱼的做法

2、将葱、干辣椒切丝,姜切片,蒜切末备用红烧鲤鱼的做法

3、沥干鱼身上水分,拍少许玉米淀粉(其他淀粉或面粉亦可)放入油锅煎炸红烧鲤鱼的做法

4、两面微黄出锅红烧鲤鱼的做法

5、留少许油,放入糖、花椒、葱(留部分葱绿用做出盘装饰)、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、水,以及炸好的鱼,大火烧5分钟至汤汁收完即可出盘红烧鲤鱼的做法

6、把炒烂的葱姜挑出,放些新鲜葱丝以及香菜装饰

注意事项:

1)煎鱼不粘锅的最简单方法就是裹干面粉,但不宜太厚,太厚了炖煮的时候不易入味,在干面粉里沾一下,薄薄的一层即可,然后抖掉多余的面粉。

2)煎鱼得锅热、油不易太多、火要温,油热后锅子稍加转动,使锅内四周都有油,鱼入了锅就少动它。

3)在此之前必须等锅热再放油,如果不沾面粉就一定要擦干鱼表面的水分,小火轻煎,别急着又推动又翻面。

4)或者将鸡蛋打散,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,给鱼裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎,这样煎出的鱼也不会粘锅。

红烧黄花鱼材料和做法步骤

一、红烧黄花鱼的食材准备 准备半斤黄花鱼,花生米五十克,骨头汤一碗,花椒,淀粉,干辣椒若干。基本的油盐调理少许。

二、红烧黄花鱼的做法步骤 第一步:将黄花鱼切块,再加入盐和胡椒粉腌制一下。第二步:锅中加入油后加热,放入花生米,将花生米炒熟后放在厨房纸上沥干油份。第三步:将大葱切段,干辣椒从中间剖开去掉辣椒籽。第四步:调制一碗浆汁,里面加入醋,生抽,糖,酒,淀粉,盐,醋以及一整碗的骨头汤。第五步:锅子烧热后加入些油,用花椒爆香后再加入辣椒煸炒出味,再倒入黄花鱼后翻炒直到变色。第六步:黄花鱼变色后加入大葱翻炒,再倒入调好的浆汁,翻炒均匀盖上盖子。第七步:等到汤汁完全收到黄花鱼中后,就放入花生米就可以了。

三、红烧黄花鱼的做法贴士 炒花生米的时候要用热锅冷油,这样花生米才不会炸糊。

压力大吃什么好 偏口鱼

偏口鱼中富含ω-3脂肪酸,能够舒张血管,降低血脂、血压,不仅对心血管健康有益,还能够缓解压力,消除焦虑。

鳎目鱼的吃法(做法)大全

干炸鳎目鱼的做法

材料:鳎目鱼数条、十三香、盐、普通面粉。

做法:

1、新鲜鳎米鱼刮鳞开肚洗净,放上少许盐腌30分钟左右。

2、逐条粘上干面粉。

3、平底锅放油烧热保持中小火,放上粘好面粉的鳎目鱼炸至一面金黄翻面另一面也炸至金黄即可捞出。

4、要想吃酥脆点的,在改大火复炸一遍即可。

红烧鳎目鱼的做法

材料:鳎目鱼2条、葱一段、蒜、味极鲜酱油、六月鲜红烧酱油、料酒、白糖、植物油、食盐少许。

做法

1、鳎目鱼去鳞,去除内脏。

2、冲洗干净。用少许盐腌制约20分钟,再用厨房纸吸干鱼身表面的水分。

3、锅中倒油,烧至六成热,放入蒜片爆香。

4、下鳎目鱼,用小火煎至两面金黄。

5、倒入料酒、味极鲜酱油和六月鲜红烧酱油,加白糖和适量水用小火焖烧。烧至鱼骨鱼肉脱离时,用大火收汁,撒葱花即可。

香酥鳎目鱼的做法

材料:鳎目鱼、面粉、鸡蛋、精盐、白糖、胡椒面、小苏打、酱油。

做法:

1、鳎目鱼刮鳞、去皮,洗净控水。

2、面粉、鸡蛋、精盐、白糖、胡椒面、小苏打、酱油调成面糊

3、将鳎目鱼沾面糊。

4、油烧至5成,沾了面糊的塌目入油锅,炸至两面金黄即可。

椒香小鳎目鱼的做法

材料:小鳎目鱼、葱、姜、料酒、生抽、花椒、椒盐。

做法:

1、将小鳎目鱼撕去皮,收拾干净。用葱姜,料酒,花椒,生抽腌制30分钟。

2、腌好的小鳎目鱼沾面粉备用,将小鳎目鱼放油锅炸制。

3、中小火炸制金黄色酥脆即可,趁热撒上椒盐。

压力过大怎么缓解 偏口鱼

偏口鱼富含脂肪酸,能够舒张血管,降低血脂、血压,不仅对心血管健康有益,还能够缓解压力、消除焦虑。

红烧鱼什么鱼好吃

传统的做法是用鲳鱼。

红烧鱼是属于一种比较常见的家常菜,对于传统的红烧鱼来说,一般是用鲳鱼制作而成的,这种鱼的鱼肉鲜美,鱼刺较少,而且对于人体来说也具有益气养血、益胃健脾的作用。

但是其实现在在生活中关于红烧鱼所使用的鱼的种类也并没有具体的规定,比较常见的鲤鱼、草鱼、鲫鱼、带鱼等都是可以用来制作红烧鱼的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

红烧偏口鱼怎样做好吃

食材明细偏口鱼 适量木耳 适量芹菜 适量胡萝卜 适量肉丁 适量洋葱 适量葱 适量姜 适量蒜 适量大料 适量干辣椒 适量醋 适量酱油 适量糖 适量白酒 适量盐 适量咸甜 口味烧 工艺十分钟 耗时

简单 难度

红烧偏口鱼的做法步骤

1将偏口鱼洗净,掏干净内脏。

2双面片花刀 ,抹上白酒 盐 加入葱姜腌制10分钟。

3木耳 芹菜 胡萝卜 肉 洋葱切丁备用。

4准备好葱姜蒜。

5用 清水 酱油 醋 糖勾兑成料汁。

6鱼扑干淀粉备用 。

7煎锅加油烧热 。

8油温5成热时放入偏口鱼。

9煎至两面金黄。

10炒锅放油,爆香大料和干辣椒。

11放入肉丁煸炒。

12加入葱姜蒜继续煸炒。

13放入木耳。

14倒入料汁烧开。

15放入鱼,加入胡萝卜丁 芹菜 洋葱丁。

16小火炖10分钟,把鱼盛出来。

17剩下的汤汁和菜丁加入水淀粉勾芡。

18汤汁浓缩后倒入鱼身即可。

相关推荐

红烧甲鱼的做法

红烧甲鱼的原料: 水发冬菇10只、绿豆粉150克、熟笋片10片、水发金针菜20根、粉皮10块(实耗 100克)、花生油1000克、白糖10克、味精、2克、鲜汤250克、黄酒10克、酱油30克、姜末8克 红烧甲鱼的烹制方法: 1、先将水发冬菇洗净去蒂,整齐平摊在案板上,冬菇面朝下,再将长 5.3厘米、宽 8分的笋片放在冬菇上;粉皮切成长 6厘米、3.3厘米宽的 10块贴在上面,这样三块叠在一起,最后用水发金针菜两根结在一起作带子,把冬菇、笋片、粉皮结扎牢就是素甲鱼。绿豆粉 50克和清水 75克调成厚浆把甲鱼

红烧鱿鱼的做法

1.五花猪腩肉下冷水锅内煮至肉色变白,取出洗净 2.用眉夹把猪毛处理干净 3.切成2厘米宽的正方块 4.锅内下少许油,姜块,把肉块倒入用小火翻炒至出油(这样才不至于吃起来太多油) 5.油煎出来后肉就变小块了盛出备用 6.锅子洗干净,放入1又1/2大匙白糖2大匙水炒糖色至糖色变微黄后倒入煎好的肉块翻炒至全部粘上糖浆 7.将肉块,鱿鱼卷,姜片,蒜头,香葱,生抽,老抽2小匙,料酒,水一起放入砂锅内。水量刚没过肉 8.大火煮开后,转小火慢慢煮至汁至锅底的位置即可收火上菜了

红鲳鱼怎么做好吃

红鲳鱼的做法与普通的鱼类食物做法并没有什么大的不同,但要说到怎么做好吃,百科君还真的有话说! 一般来说,红鲳鱼的鲜味很足,清蒸是最棒的做法,当然了,它一样可以红烧、炖汤。下面我们就介绍一款红鲳鱼的做法——家炖红鲳鱼。 在做家炖红鲳鱼之前,我们先要准备红鲳鱼一条,然后是油、盐、葱、蒜、姜、十三香、八角、鸡精、酱油等家常调味料。 接下来是做法: 1、将红鲳鱼去鳞去内脏清洗干净,然后用到在鱼身上划几刀。 2、锅中倒油加热,把鱼放进去煎,一面煎好换另一面。 3、待鱼两面都煎好之后,往锅中倒水(没过鱼身),后加入葱

河鱼好吃还是海鱼好吃

海鱼跟河鱼哪个好吃没法比较,具体要看烹饪的技艺和方法。下面分别介绍两种鱼的做法。 红烧河鱼的做法: 1.河鱼刨肚去肠清洗干净,葱切段,姜、蒜切片,五花肉切条。 2.炒锅放入一汤匙植物油,放入葱、姜、蒜煸出香味。 3.放入五花肉翻炒。 4.待五花肉煸至出油变成金黄色,放入一大勺酱油。 5.五花肉在酱油里稍炖一会,炖出香味。 6.锅中放入适量的水,水量要一次放足,放入一汤匙的料酒。 7.放入鱼,大火烧开,转中小火炖15分钟。 8.放适量的盐调味,大火收一下汤汁,即可起锅。 9.装盘后放适量的香菜和红椒丝装饰即

红烧刀鱼的做法

红烧刀鱼的做法 1.鲜刀鱼去掉头尾、肠及肚内的黑膜,切成2寸左右的段 2.加料酒、盐、胡椒粉腌15分钟 3.热锅入油,六成热时将鱼段用厨纸擦去水份放入油中,当一面煎到只动锅可移动时,再翻面煎另外一面,到两面金黄色 4.另起锅入底油,三成热时下葱姜蒜末爆香,加生抽、料酒、鲜酱油、白糖、高汤或适量水 5.放入煎好的鱼段,大火烧开,关中火烧10分钟,加盐、胡椒粉调味,收汁即可 烹饪技巧 1、鱼腹里的黑膜有毒,一定要清除后再烹饪。 2、如果想吃带鱼身上的“白磷”,可先将鱼挂糊再煎,因为“白磷”的营养很高(因为自己

红烧红尾鱼的做法

红尾鱼,适量;生姜,适量;辣椒,适量;葱,适量;花椒,适量;郫县酱,适量;白糖,适量;醋,适量;红烧酱油,适量;料酒,适量;盐,适量; 1. 将炒锅加少许油烧热,红椒、葱、生姜切段,加入花椒、少许盐过油捞起备用。 2. 红尾鱼洗净划刀,因为鱼太长,所以我从中切断,以便煎。 3. 锅中加油,撒入少许盐,将鱼煎至两面金黄。(撒入盐的目的是防止粘锅。)加入适量料酒、醋,因为鱼已腌制所以我没有再加盐,加适量清水煮至汤呈乳白色将鱼捞出。 4. 将过油的辣椒等放入汤中,加入白糖、郫县酱烧开即可浇在鱼上即可。这样,一点

鱤鱼的食用方法

鱤鱼的做法比较丰富,无论是红烧、清蒸还是烤鱼,其味道都是非常不错的。 红烧鱤鱼 材料:鱤鱼1条,生姜、米酒、酱油、辣椒、大蒜叶、鸡精、白糖、食用油、食盐各适量 做法: (1)将鱤鱼清理干净后,切成合适大小的块,用食盐、姜片腌制大约30分钟以上; (2)锅内油烧热,放入腌制好的鱤鱼块,用中小火煎至金黄; (3)加入米酒、酱油、白糖、辣椒、适量水小火煮; (4)加入大蒜叶、鸡精即可出锅。

红烧安康鱼怎么做最有营养

红烧安康鱼的做法一 主料:2条 安康鱼 配料:葱、姜、蒜、辣椒、盐、糖、醋、料酒、老抽酱油、芝麻、辣酱、鸡精、麻油、淀粉。 步骤 1、洗净狮子鱼,用淀粉洗净内脏,沥干水份,鱼切大块。 2、准备葱,姜,蒜,辣椒。 3、油热放葱,姜,蒜,辣椒爆香,放入鱼块煸炒。 4、加盐,糖,醋,料酒,老抽酱油,大火煮10分钟。 5、把内脏放下去煮10分钟, 加芝麻辣酱煮2分钟。 6、加葱花,鸡精,麻油, 装盆即可。安康鱼肉很鲜嫩的,骨头是软骨,没有硬刺。 红烧安康鱼的做法二 主料:安康鱼 辅料:醋、盐、、葱、姜、蒜、老抽、

红烧多宝鱼的做法

1. 多宝鱼去除内脏洗净。 2. 在鱼身上划几刀。 3. 葱切断,姜、蒜切片。 4. 肥猪肉切成细条。 5. 热锅下油,放入猪肉炒至出油。 6. 再放入多宝鱼。 7. 两面都煎一下。 8. 再加入葱姜蒜,白酒,酱油,醋,白砂糖,清水炒匀。 9. 大火烧开。 10. 盖盖转小火烧7分钟,再转大火收汁关火。 11. 盛盘,一道美味的红烧多宝鱼就做好了。

鲍鱼的做法

一、原壳鲍鱼的做法 【所需原料】带壳鲜鲍鱼200克。偏口鱼肉50克、火腿肉30克、净冬笋35克、熟青豆20克。绍酒25克、精盐10克、鸡蛋清20克、湿淀粉20克、鸡油5克、葱、蒜、姜各10克、清汤250克、味精15克、5%的碱液500克。 【制作过程】将带壳鲍鱼洗净,入沸水稍煮。挖出肉,劈成0.16厘米的片。火腿、冬菇切成长3.3厘米、宽1.3厘米、厚0.16厘米的片。鱼肉制成泥,加入碗内,加湿淀粉、绍酒、精盐、鸡蛋清、葱姜末搅匀,倒入大盘摊平(留出盘边)。鲍鱼壳用5%的碱液刷洗干净,再放入沸水煮一下,