如何才能预防宝宝贫血
如何才能预防宝宝贫血
小儿缺铁性贫血是完全可以预防的具体预防措施如下：
1 首先母亲在孕期、哺乳期要多吃含铁、蛋白质丰富的食品，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，孕期内应定期测血红蛋白，如果发现贫血时应及时治疗，以免影响胎儿体内的贮铁量。
2 由于人乳中铁的吸收率高，所以宝宝出生后应尽量采用母乳喂养，至少喂养至 4 个月，最好延长到 6-9 个月。非母乳喂养儿在 2 个月时可酌情添加菜汁或水果汁。 4 个月添加稀食时，应增加含铁及蛋白质丰富的食品，包括蛋黄、菜泥、豆制代乳粉、肝泥、肉泥、鱼肉等。同时可服用维生素 C 或添加水果泥，以增加铁的吸收。
3 科学膳食对预防缺铁性贫血是极为重要的增加含铁食品时，不但要了解各种食品的含铁量，更重要的解其吸收率的高低。一般动物性食物所含血红素里的铁吸收好，且不受其他因素影响;植物性食物中所含的草酸、磷酸等物质，会妨碍铁的溶解和吸收;如能做到粗细粮搭配、荤素搭配，便能提高铁的吸收率及蛋白质的互补作用。小孩应养成不挑食，不厌食的良好饮食习惯。同时不应给幼儿喂茶水、咖啡，因为其中所含的鞣酸会影响铁的吸收率。
4 对一些体弱多病或生长过快的小儿，如早产儿，双胞胎，低体重出生儿，或肥胖的小孩应提倡科学喂养，安排合理膳食，并定期去保健医院丈量血红蛋白，以便及早发现贫血，及时矫治。
宝宝贫血可以这样来调理
宝宝贫血要补铁
对于贫血的宝宝，找到病因并及时的补铁很重要。宝宝贫血一般是缺铁所导致的，尤其是出生4个月后宝宝生长快速发育需求的铁增多，而从母体储存的铁已经满足不了其需求就会引起缺铁性贫血。另外，也有很多宝宝是因为饮食的原因导致的贫血，如挑食厌食，食欲下降引起营养不良，导致体内的铁缺。所以补铁是改善宝宝贫血的关键，在于如何补充宝宝所缺的铁营养元素。
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宝宝贫血吃什么补血最快好
考虑到宝宝一岁比较小，能吃的食物种类不多，所以特别精选了几样含铁和蛋白质高的食物，帮助宝宝更快的补血提高血红蛋白。如猪肝、猪血、瘦肉、红枣、蛋黄，适合宝宝食用，而且能保证给宝宝补充贫血所缺的营养。
1、宝宝补铁食谱的具体食用方法
猪肝的含铁最高，可以制成肝泥，但猪肝含有毒素不能每天都吃，一般隔开两天吃一次就够了；红色的瘦肉含铁丰富，建议煮烂成瘦肉粥；猪血煮熟后压成泥，加入烂粥和青菜，细嫩好消化，补血效果好；蛋黄可以清蒸成蛋黄羹，宝宝爱吃也容易消化；红枣去掉核，碾碎成泥食用，但是有些宝宝体质容易上火，不宜多吃。
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2、多吃含维生素C的青菜和果汁
为了更好的吸收铁质，给宝宝添加的辅食要注意加点蔬菜，深绿色的蔬菜含有维生素C能促进铁吸收。通常是将蔬菜蒸熟烂，用勺子压成泥状就做成菜泥了，如菠菜泥、南瓜泥、西兰花泥等，这些菜泥可以添加到猪肝或瘦肉粥里，搭配吃促进铁吸收。饭后可以喝点苹果汁或草莓汁对促进铁吸收也有好处。
贫血宝宝如何喂养
【解析：宝宝贫血 What is anemia?】
婴幼儿贫血，通常是由于日常饮食中缺乏铁质。而人体需要这种矿物质才能创造出重要的血红细胞(血红细胞的作用：全身供氧)。
婴儿出生时本身所携带的铁质通常足够维持宝宝6个月左右所需，因此6个月龄以下宝宝因缺铁而贫血是一种不同寻常的现象。如果你是用母乳喂养的方法或用强化铁质的配方奶哺育宝宝，那就无需担心这方面问题。母乳和强化铁质的配方奶能足够供应宝宝所需。
与此同时，爸爸妈妈还需注意6个月龄以上婴儿可适量搭配辅食和母乳喂养以预防宝宝贫血。
早产儿和只用母乳喂养的宝宝出生时所携带的铁质可能会在未满6月龄前就提前消耗完。
【宝宝贫血的症状有哪些?Signs of anemia】
宝宝贫血的症状往往不那么明显，甚至你不会发现宝宝的身体有任何异常状况。较容易发现的一些贫血特征包含：
1、宝宝面色苍白
2、宝宝的指甲盖上半月形的月牙白消失
3、宝宝看上去没有力气，无精打采
【婴儿贫血怎么办? What you can do?】
家有9-12个月宝宝的爸爸妈妈，如果发现宝宝出现以上所述的贫血症状，应尽快带宝宝去医院咨询儿科医生，让医生诊断宝宝是否有患贫血的可能，常规的检查方法是抽取宝宝的血液样本，测试血液中血红蛋白的指数。
确认宝宝患贫血后该怎么补?建议从日常饮食中开始多给宝宝补充铁质，富含铁元素的食物有很多，比如：肉类、谷物、豆类等等。与此同时，多补充一些含维生素C的食物也相当很总要，例如营养丰富的橙汁，这类食物有帮助提高铁质吸收的作用。
上述给宝宝多喝橙汁的建议仅仅是举例说明。事实上，并不建议给婴儿喝果汁，特别是给6个月龄以下的宝宝喝果汁，应该控制摄入量，最多每天不能超过半杯。
美国儿科学会推荐的预防贫血措施还有严格采取用母乳喂养的方式哺育未满4个月的婴儿，也就是说母乳喂养必须维持到宝宝开始能吃富含铁质的辅食以后。但是，也要补铁也要适量，过量的铁质会引起宝宝胃部不适。
宝宝贫血的危害有哪些
引起宝宝贫血的原因很多，最常见的是营养性贫血。由于小孩生长发育迅速，新陈代谢旺盛，体重增加，血容量也相应的增加，特别是6个月以后，从母体带来的造血物质都用完了，如得不到及时补充就可能发生贫血。宝宝贫血的危害会影响其智力的发育，身体生长营养受限。
宝宝贫血口服含有铁和蛋白锌的铁之缘片，补铁安全还能增加宝宝微量元素营养，口感好吸收快，每天两片有效改善宝宝贫血提高免疫力，可添加到辅食中喂给宝宝。宝宝贫血的危害不仅表现在症状上，还会影响智力和体格发育，不论什么原因引起的小儿贫血，都要先调整饮食，吃含有造血的食物，服用医生给的药物。因为，贫血是一种慢性病，所以一旦得病就要耐心地较长时间地服药，效果才会好。一般常用铁剂铁之缘片、维生素C、维生素B12、叶酸等改善治疗。
什么是宝宝贫血
宝宝贫血的症状有许多。其实宝宝贫血和体型胖瘦并无直接关系，许多胖宝宝都会患上贫血。宝宝贫血一般是由缺铁、锌等微量元素引起，或者感染其它恶性疾病导致贫血。患有贫血的宝宝都会食欲减退、面色苍白，常有恶心、呕吐现象，并有肝脾大等消化系统和造血系统的改变，还可引起脑组织缺氧，继而出现神经系统的变化。具体症状表现为头晕、四肢乏力、注意力不集中、理解力降低、反应减慢、记忆力下降。如果得不到及时治疗，贫血最终会影响到宝宝智力的发育。
贫血宝宝十分常见，许多“精养”的宝宝都会患上贫血。医生为了及早准确地进行治疗，我们需要揪出宝宝贫血的病因，认识宝宝贫血的种类，对症护理治疗。宝宝贫血根据不同病因和症状主要分为这几种：缺铁性贫血，营养性巨幼细胞性贫血、钩虫贫血、铅中毒贫血、再生障碍性贫血和地中海贫血。
宝宝贫血的症状 如何预防宝宝贫血
1、家长应该定期带宝宝去医院检查一下血常规。
2、宝宝贫血给宝宝补铁剂会对宝宝的肠胃有一定的刺激，用药有可能会导致宝宝食欲下降，贫血症状比较轻的宝宝，应该以食补为主。
3、如果宝宝患有贫血症状的时候年龄是在4个月以内的宝宝，可以选择强化铁的奶粉。如果母乳喂养的宝宝，妈妈应该要注意加强吃一些鸡蛋、动物的肝脏、瘦肉等。如果是四个月以上的宝宝患有贫血，家长可以根据月龄自行进食上述相应的食物。
吃苹果太多好处啦
1、帮助宝宝健脑益智
大家都知道苹果很有营养，但是许多家长却不知道，其实苹果中富含大量的锌元素，然而锌元素又刚好是宝宝生长发育的必要元素之一，所以，宝宝多吃些苹果，可以有效促进生长和大脑的发育，特别是对于正处于成长期的孩子来说，越应该重视补锌。
2、预防宝宝贫血
当宝宝小的时候，往往都相对容易出现缺铁性的贫血症状，然而苹果对于婴幼儿时期产生的缺铁性贫血现象有着非常好的改善效果。家长们应该多给宝宝吃一些苹果，这样不仅给宝宝得到了应有的营养，还可有效预防宝宝出现贫血现象。
3、治疗便秘
对于经常有便秘情况的宝宝，家长不妨多给宝宝吃一些苹果，苹果中含有丰富的果胶，这个成份可有效为宝宝润肠通便。家长们可以将苹果放入水中煮熟，然后让宝宝吃苹果喝水，可有效预防便秘，令大便更通畅哦。
4、缓解腹泻
苹果还可以促进消化吸收、保护肠道健康的作用，如果宝宝经常吃苹果，不仅仅可以保护肠胃健康，并且有效缓解腹泻症状。这样宝宝就不会经常性的拉肚子了，能很好的改善拉肚子的情况，所以要多吃苹果哦!
5、保护口腔牙齿健康
除了上面说的几种情况外，苹果中所含有的有机酸和果酸，这些元素还可以帮助宝宝将口腔中的细菌污垢杀死，如果经常吃苹果的话，还可以有效保护宝宝口腔健康、防止蛀牙和预防牙齿炎症哦。
苹果是我们在日常生活中常见的食物，里面含有维生素，有充足的营养价值。父母们都知道宝宝吃苹果的好处了吧?小编也在这里祝愿宝宝们都能够健健康康地长大哟!
预防宝宝贫血的方法
婴儿贫血大多是由辅食添加不及时或不当引起的，另外，早产儿、双胎或多胎、胎儿失血和孕妇严重缺铁，也会导致婴儿贫血。如何治疗婴儿贫血，预防是关键。现在，我们就一起来了解一下预防婴儿贫血的方法吧。
1、妈妈在孕期要加强营养，多吃含铁量丰富的食物，必要的话，从怀孕第三个月开始就要在医生的指导下，补充铁剂、叶酸、矿物质和维生素等。
2、建议早产儿和低体重初生儿一定要母乳喂养，因为母乳对于婴儿来说，是最容易吸收、最有营养的食物。另外，还要在医生的指导下补充铁剂，直至1周岁。如果是人工喂养的婴儿，建议喝强化铁的配方乳，然后根据实际情况，看是否需要额外补铁。
3、足月儿前六个月要尽量采用母乳喂养，到4-6个月的时候要及时添加含铁的食物，比如，强化铁的米粉、肉类等。而混合喂养的婴儿则应采用强化铁的配方乳。
4、要培养婴儿健康的饮食习惯，及时纠正挑食偏食的不良习惯;多给婴儿吃水果和蔬菜，促进肠道铁的吸收。需要喝奶粉的话，要尽量选择含铁量高的奶粉。并且在喂养孩子的过程中注意食物的均衡和营养。
如果是已经贫血的婴儿，可以通过食补和药补来治疗贫血。
孕妇可以吃柿饼吗 哺乳期能吃什么水果
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防宝宝贫血也有一定帮助作用。
橘子中含维生素C和钙质较多，妈妈适当吃些橘子，能够通过乳汁把钙质提供给宝宝，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止宝宝发生佝偻病。
苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上照顾宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。尤其适合哺乳期脾胃虚弱、气血不足的妈妈食用。其味道香甜，吃法多种多样。
哺乳期能吃什么水果
1、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防宝宝贫血也有一定帮助作用。
2、橘子
橘子中含维生素C和钙质较多，妈妈适当吃些橘子，能够通过乳汁把钙质提供给宝宝，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止宝宝发生佝偻病。
3、苹果
苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上照顾宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。
什么是营养性贫血？
贫血是小儿时期常见的，也是影响小儿生长发育，诱发感染性疾病的主要因素之一。造成小儿贫血的原因很多，最常见的是营养性贫血。
营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致。营养性贫血危害很大，但完全可以预防。关键是建立科学的喂养观，合理搭配宝宝饮食，按时添加辅食等等。这一期我们就来介绍如何通过饮食来预防宝宝贫血症!
如何预防宝宝贫血
贫血症是婴幼儿易患上的一种病症，如果不能够及时地得到治疗，婴儿的心脏功能会因此受到影响，智力发育也会比较迟缓。患有贫血症的婴儿面色多不好，表现为过分苍白或者枯黄，经常会感到困乏，抵抗力也会大大下降。其中，营养性贫血是引发婴儿贫血的主要因素。从医学角度讲，营养性贫血又主要表现为两个类别，一种是缺铁性贫血，另外一种是营养性巨幼红血球性(维生素B12、叶酸缺乏)贫血。
1.妈妈们应当充分了解婴儿贫血的危害以及如何进行有效预防的知识。需要掌握的知识还应当包括：有关于孕妇的卫生知识，如何正确对新出生的婴儿进行喂养，如何根据宝宝的年龄以及具体健康情况给孩子进行有效补铁等.
2.年轻妈妈们应当接受正确的喂养指导，首选母乳喂养的方式，同时还应当注意在恰当的时间给孩子添加含有较高铁元素的辅食。
3.根据婴儿的年龄，在母乳、奶粉或者辅食中加入适量的物质硫酸亚铁或者硫酸亚铁滴剂进行强化。
4.适度延长给早产儿或者体重偏低的婴儿结扎脐带的时间，此类婴儿在出生2个月之后，即可进行加铁防护。
宝宝指甲上有白点是怎么回事 宝宝指甲半月深红怎么回事
健康预警：贫血，心脏病
宝宝指甲出现这种情况需要特别注意：甲半月出现深红色，多是心脏病的征兆；而淡红色多是贫血导致。
在发现宝宝指甲颜色异常后，最好到医院作检查；平时预防宝宝贫血，可以在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等。