食用三七粉有什么禁忌 禁忌人群

食用三七粉有什么禁忌 禁忌人群

三七粉有活血作用，女性经期和孕期不可服用；三七粉有降血压的作用，因此血压低的人不宜服用；三七粉性温，风热感冒者不宜服用；三七粉滋补作用过强，因此儿童不宜过多服用。

三七粉不能随意服用

服三七粉需辨证

三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。三七粉一直是养生中药材的热门选项，药用价值大，素有“南国神草”、“金不换”等美誉。其味甘，微苦， 性温，生用有止血强心、散淤生新、消肿定痛的功能，熟用有活血、补血、改善身体各项机能之功效。随着人们保健意识的提高，三七粉的养生价值被越来越多的人 关注。三七对心血管系统、人体物质代谢、神经系统及补益强壮的多方面药理作用，使它在防治多种疾病和养生保健方面大有可为。据南京市中西医结合医院治未病 科副主任医师夏公旭介绍，三七是活血化淤中药，因为其有扩血管作用，因此临床上常用来治疗冠心病、心绞痛和脑血栓等，并有一定的降压作用。

三七粉有诸多保健作用：1.改善中老年人气血虚弱(包括贫血)、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、动则气促、食欲不振、血象下降等。2.改善中老年人神经衰弱、失眠多梦、食少乏力、精神不振等症状。3.患冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症者，可每日早晚吞服三七粉。4.血脂(胆固醇)过高，肥胖超重可用三七粉。5.缓解跌打损伤，淤滞肿痛。6.三七粉对多种出血性疾病，如眼底出血、结膜下出血、牙周炎、牙龈出血、妇女月经过多、痔疮出血，咯血等有调节作用。7.可用于癌症的辅助治疗。

但是，夏公旭提醒，三七粉必须在中医师辨证准确且遵照医嘱的前提下服用。如果患者自行滥用三七粉，则有诱发高血压患者脑出血的风险。

服用禁忌要牢记

很多人认为，三七粉有病治病，无病可以强身，是一种很好的保健品。记者咨询南京市中西医结合医院妇产科副主任医师专家后得知，三七粉不是保健品，其有诸多 服用禁忌，不是所有人都适用三七粉。另外，三七粉也不可过量服用，否则会出现恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。

专家认为，三七粉若使用不当，易耗损津液，造成阴虚之症。元气大伤、阴阳损竭的病症禁用三七粉。三七粉活血化淤作用显著，月经期间服用，易导致出血过多， 故月经期间应该停服。三七粉具有止血、活血化淤、消肿定痛、滋补强壮、降血脂等作用，建议孕妇慎用，因为所有活血化淤的药物都容易导致流产，此外药物还有 可能对胎儿造成伤害。

专家提醒，需根据病情来控制三七粉的用量，不能将三七粉当保健品服用。若不按使用禁忌随意服用，易引起其他不适，所以必须遵医嘱使用。

鼻出血能吃三七粉吗 三七粉应该怎么吃

除了不能服用的禁忌人群外，像失血、产后、久病等体虚人群可以选择长期服用三七粉，以达到增强免疫力、抗衰老等作用。

1.每次准备3g左右三七粉。

2.饭前温开水送服。

3.早晚服用。

4.不宜睡前服用。

三七粉适合什么年龄段人吃 什么年龄段的人群不适合食用三七粉

1、10岁以下的儿童不建议食用三七粉，三七粉过强，会影响孩子的自身发育。

2、骨骺完全闭合前的人群不适合食用三七粉，因为三七粉有强劲筋骨的作用，服用之后会有一段时间促进长高，但是会促进骨骺完全闭合，导致后续长高出现问题。

三七的功效与作用 食用禁忌

虽然三七诸多的功效与作用，但并不代表哦三七没有任何的禁忌症。

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血 具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

3、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外

5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发 怎样保存更好 三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱

6、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

7、在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

三七粉晚上睡觉前可以吃吗 吃三七粉有什么食用宜忌吗

适宜人群

1.生三七粉可治跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、咳血、便血、淤血、经痛、崩漏等。因此贫血人群及心脑血管疾病患者、高血压人群适宜服用。

2.熟三七粉可补血、补益、健体，尤其适合术后患者、免疫力低下人群及女性痛经者服用。

禁忌人群

1.三七粉有止血作用，因此例假正常的女性不适合食用，会出现月经停止的情况。

2.三七粉有降血压的作用，因此血压低的人不宜服用，会导致血液过低，出现身体不适。

3.三七粉性温，风热感冒者不宜服用，会加重感冒的情况。

4.三七粉滋补作用过强，因此儿童不宜过多服用。

高血压可以吃三七粉吗 什么样的人不能吃三七

首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少；其次食用不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理；10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

三七粉特苦好吗 三七粉能长期服用吗

是肯定的，三七花性味和三七粉有所不同，偏凉性，所有禁忌也相对多一点，比如身体虚寒的人不宜服用三七花，感冒时不宜服用三七花。三七中的主要有效成分—三七总皂苷，相对下来三七花中还是三七全株最高的，三七花的总体药用价值稍低于三七粉，但在某些方面却高于三七粉，比如降血压、清热除疮功效三七花就高于三七粉的。三七花服用也相对简单，3-4朵直接用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，还有一种三七花特有说不出的味道，有些人不太习惯这种味道，可以适量加点冰糖，味道也是很不错的。

什么人吃三七粉容易头昏脑涨 吃了三七粉头昏脑涨的原因

三七粉的药效较强，会有促进血液循环的作用，因此，从没有食用过三七粉的人群突然食用三七粉会出现不适应药性的情况，导致出现头昏脑涨的情况。

尚未食用过三七粉的人群，食用三七粉的时候需要先少量食用一些三七粉，适应药性，在一点一点增加三七粉的食用量，直接一次食用较大的量会出现头昏脑涨的情况。

三七粉有扩张血管，降低血压的作用，因此血压正常或偏低的人群食用过量三七粉有可能会出现血压降低过多，导致脑供血不足出现头晕脑涨的情况。

三七粉女性能长期吃吗

三七粉有着不少的养生保健功效，相信这对于很多人来说都是不陌生的了。平时我们都会用三七磨成粉末用来泡水或者炖汤喝。那么三七粉女性能长期吃吗?有没有什么副作用呢?一起来了解一下吧。

其实三七粉的好处多到数也数不清，而且对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老等。而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。下面就给大家详细介绍一下三七粉能长期服用吗这个问题的详细答案。

三七产自云南文山，是地道中药材，三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助，那么三七粉能长期服用吗?这个问题也是很多朋友最为关心的，因为三七毕竟是属于药物，期服用会不会有副作用，怎么用?三七粉能长期服用的量每天是多少?下面为大家详细说一下。

三七粉的好处

三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性朋友，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。三七粉长期服用对血栓的作用，三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克，日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

三七花能长期服用吗

答案也是肯定的，三七花性味和三七粉有所不同，偏凉性，所有禁忌也相对多一点，比如身体虚寒的人不宜服用三七花，感冒时不宜服用三七花。三七中的主要有效成分—三七总皂苷，相对下来三七花中还是三七全株最高的，三七花的总体药用价值稍低于三七粉，但在某些方面却高于三七粉，比如降血压、清热除疮功效三七花就高于三七粉的。三七花服用也相对简单，3-4朵直接用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，还有一种三七花特有说不出的味道，有些人不太习惯这种味道，可以适量加点冰糖，味道也是很不错的。

三七粉哺乳期可以吃吗 三七粉适合什么人群食用

1、三七粉适合办公室白领食用，因为办公室工作压力大，食用三七粉之后可以减轻办公室压力，可以预防心血管病的发生。 　　2、三七粉也适合在校学生食用，有很多学生上学压力过大，很多学生晚上依旧精力充沛，时常睡不着，因此可以食用一些三七粉。

3、60岁以上的老年人，时常有高血压、高血脂、失眠等病，食用三七粉都有很好的疗效。

4、色斑女性：三七粉有一定的祛斑美容功效，适合脸上有色斑的人群日常食用，可淡化色斑，美容养颜。

三七粉能祛黄褐斑吗

三七粉能祛黄褐斑吗?

三七粉可以祛黄褐斑，这是因为三七粉素有“血管清道夫”的称号，这是因为三七粉具有排毒的、活血化瘀的功效，三七粉祛黄褐斑的原理是因为三七粉中的活性成分，可以去除体内废除的淤血、清除体内血液中的沉积物。

三七粉祛斑的吃法

七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。

提示：三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，则应该分为早中晚平均服用，这样会比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多，而吃三七粉祛斑的时间没有特定的要求，可以根据自己的时间而分配。

三七粉祛斑的面膜法

三七粉不仅可以内服祛斑，还可以通过外敷三七粉辅助祛黄褐斑，这样可以更有效地去除脸部的黄褐斑。

做法：取适量的三七粉放置干净容器内，加入适量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶进行调至糊浆，就可以敷于脸上，20分钟之后用温水洗净即可。

三七粉祛黄褐斑的禁忌人群

用三七粉去除脸部黄褐斑不是每个人都适合，以下是不适合用三七粉祛斑的人群：

孕妇不可用三七粉祛黄褐斑

女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

感冒人群不可用黄褐斑祛黄褐斑

风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。

三七粉怎么吃祛斑 女人吃三七粉祛斑要注意什么

1、月经期间不服用三七粉祛斑，制作三七粉面膜。因为三七粉有促进血液旺盛的作用，正常女性月经期间食用会导致例假过多的情况。

2、风热感冒的人群不能吃三七粉祛斑，三七粉性温，风热感冒的时候食用会加重风热感冒的症状。

3、色斑的形成原因有很多种，三七粉只能去除因为血瘀导致的色斑和晒斑，其他原因导致的色斑可能作用并没有这么好。

4、三七粉对不同体质的效果可能不相同，因此食用三七粉可能不一定每个人的效果都一样，因此最好在中医医生的指导下食用三七粉。

吃三七粉胃不舒服怎么回事 三七粉什么人不适合吃

虽说三七粉的营养价值以及食用价值比较高，但是三七粉也具有一定的食用禁忌，并不是所有人都可以吃的，具体如下：

1、月经期间不宜使用，三七有活血化瘀的功效，若在月经期食用容易导致出血过多。

2、怀孕期间也不能使用它，三七具有强大的活血功能，不利于孕妇及胎儿的健康。

3、三七性温，患有热感冒的人吃三七粉会导致热感加重。

4、三七粉有着降血压、降血脂、降血糖以及抗衰老的作用，三低人群不宜食用。

吃三七粉的时候不能吃什么 什么人适合吃三七粉

三七粉有很强的止血作用，因此由内出血的患者服用三七粉可以快速止血，对治疗有好处。

中老年人容易有高血压、高血脂等病症，而三七粉有降血压、降血脂、扩张血管等作用，因此三七粉适合中老年人喝。

办公室人群普遍压力较大，而饮用三七粉可以减轻压力，预防心血管疾病的发生，因此适合办公室人群食用。

三七粉有活血祛斑的作用，需要美容祛斑的女性服用三七粉，可以淡化色斑，美容养颜，因此三七粉适合需要美容的女性。