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完美强迫症的特点

完美强迫症的特点

一、自我为中心,过于注重自我

完美强迫症的症状是患者经常把活动目标拘泥于自身,偏重于自我内省,对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉特别注意、关心,并以自我为中心,被自我内省所束缚。

二、害怕不完美

完美强迫症患者害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素,甚至发展为一种疑病状态,这就是完美强迫症的症状。推荐阅读 ​大学生患强迫症的原因

三、过度追求完美

最典型的完美强迫症的症状是追求完美这一点。完美强迫症患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界,在完成自己的欲望的同时,绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现,他们内心会出现一种强迫性求全欲,甚至对自己内在的性格容易出现焦虑、神经过敏等倾向也非常不满。

完美强迫症的危害

自我评价过高

完美强迫症的危害不仅体现在患者对外在事物要求近乎苛刻,还体现在自我评价过高上,在内心深处给自己完美评价,把自己看作人上人。过分自信会使自己无视错误和不足,失去奋斗的动力,在自我发展上很难有新的进步和突破。

放大自身缺点

世界上没有绝对完美的事物,因此个人难免会有这样或那样的缺陷,面对缺陷完美强迫症患者会苛刻地要求自己,不允许自身有一点瑕疵,以免影响自己在他人眼中的形象。由于过于追求完美,所以不管患者怎样努力都无法改正自己的缺点,努力失败后就会出现自责、抱怨、自怜的不良情绪,并进入恶性循环,因夸大缺点而不愿与人接触进而造成社交困难。

诱发其他精神疾病

完美强迫症的危害还表现在它会诱发其他精神疾病上,如果患完美强迫症后个人又遇到了一系列心理问题或对事物认识存在偏差,再或者是自身性格内向、敏感就极有可能诱发焦虑症、抑郁症、恐怖症等其他精神疾病。

强迫症的预防措施

强迫症是一组以强迫症状为主要临床表现的神经症,强迫症在临床上较为常见,强迫症患者及时治疗,恢复效果还是不错的,但如果不正确的治疗,也会加重病情,影响强迫症的康复效果。生活中我们要学会预防,强迫症的预防很关键。

强迫症预防常识

1、学会顺其自然:强迫症患者有一大特点,就是喜欢琢磨,一件别人看来非常小的事情,都会被患者想出为天大的事情。因此在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

2、不要过于在乎自我形象:人们要想更好的预防强迫症的发生,日常生活中就不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。这样很容易患有强迫症。

3、享受过程:随着现在工作竞争越来越强烈,很多人只在乎最后的结果,而不在乎过程的努力、进步,因此,很容易患上强迫症。因此,我们在做事情的时候要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果,这对预防强迫症很重要。

4、客观认识自己:对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。

强迫症和焦虑症如何区别

强迫症在发作的时候会出现以下几点症状:

一、强迫症和特定的人格相联系。强迫症人格的特征可以概括为:不安全感、不完善感、不确定感。具有强迫性人格的人常常具有这样一些特点:胆小怕事、优柔寡断、做事小心谨慎、生活习惯一成不变、喜欢胡思乱想等。

二、强迫症的表现患者感到内心有某种强烈的冲动要作某件事情,虽然从不能将动机变成行动,但患者却感到非常紧张和担忧。如强迫计数,即不由自主地计数,强迫洗手,即因怕脏、怕细菌而不断反复地洗手,强迫仪式动作,这也是强迫症的表现。

三、强迫症患者对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,心里和脑子里知道是错误的,但是,其行为上却避免不了,患者的逻辑推理正常,自知力也完整,也知道没有必要深究,但是,强迫症患者却无法加以控制。

四、强迫症患者大部分具有追求完美这一点。完美强迫症患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界,在完成自己的欲望的同时,绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现,他们内心会出现一种强迫性求全欲。害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素,甚至发展为一种疑病状态。

强迫的意向和动作

强迫症也是一种严重影响到人们生活的疾病,强迫症的患者常常会觉得自己的事情没有做好,会有强迫的意向或者是动作,而且经常会过分的追求完美。

总是怀疑自己事情没做好

患者总是心想自己是不是有什么事情没办好,比如考完试名字有没有写,出门时煤气有没有关,出门旅游总是心想自己有没有忘带什么东西。有时候患者会反复的怀疑自己、反复去查对,不但浪费时间还会耽误其他的工作。

强迫的意向和动作强迫的意向和动作

强迫症病人经常表现为强迫的意向与动作。病人常为一种与当时意愿相反的意向所纠缠,明知不合理与不必要,却无法摆脱,这是强迫意向。例如,一母亲抱着小孩站在阳台上出现将小孩扔下楼的想当病人的手或者身体接触陌生人或者陌生人用过后的东西时,不能控制地去洗手、洗涤全身,这是强迫洗涤。

追求完美

如果总结完美强迫症症状有哪些,最典型的还是追求完美这一点。患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界,在完成自己的欲望的同时,绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现,他们内心会出现一种强迫性求全欲,甚至对自己内在的性格容易出现焦虑、神经过敏等倾向也非常不满。

穷思竭虑

病人在相当长的时间里固定思考某一件事情或某一问题,如 " 树的叶子为什么会是绿的 "、" 人是从哪里来的 "、" 天空为什么是蓝的 "

等。病人有时明知这种思考是无意义的,但却无法控制自己不去思考。

强迫性购买

是一组临床症状群,指一种不能控制的需求感,只能通过购物才能缓解紧张情绪。约有 91.7% 的人曾试图抵制购物欲望,但无法办到。购物持续时间约 1~5

小时,购物后松弛满足感占 95.8%。这在目前虽尚未被列人强迫症的症状中,但对社会及个人经济和人际关系均带来许多问题。

强迫症的常见病因

由于强迫症的表现形式很多,因此只有在了解到强迫症的特征才能引起大家的重视,相信在让生活中还是有很多的强迫症患者存在着。出现了强迫症就会使得患者出现一类异常的行为,时常让自己重复做一些毫无意义的动作。下面就为大家介绍一下强迫症的常见病因。

1 早年不良的社会家庭环境。

青春期及其之前阶段是个体人格特征和价值系统形成发展的关键阶段。家庭是个体接触最多的客体环境之一,孩子与父母建立和谐正常的互动关系,接受人格成长所需的情感养育,个体则健康发展。而强迫症患者的父母采用否认、拒绝和缺少情感交流等教育方式,具有过度严厉、缺乏温暖、对孩子期望值高、不鼓励孩子独立发展等特点。

2 强大的超我力量

超我源自于弗洛伊德的意识结构。也被称之为控制或压抑个体行为的那股潜在的力量。早期经历中,个体力量微弱,他们在被动服从权威中压抑原欲和自主愿望,形成强大超我。强迫症状是超我力量和压抑情结斗争的外显表现。

3 极度不安全感支配下的追求完美个性

在家庭暴力等恶劣亲子关系中,强迫症患者形成严重的退缩性格和不安全感。他们受驾驭外界关系的失控感折磨。他们尽量做好生活的每个细节,以求避免“惩罚”。最终,个体形成极度不安全感支配下的追求完美的个性结构。面对刺激反应,患者追求完美的病态性格引导他们一步步钻进恶性循环的强迫怪圈。即使在心理咨询和治疗中,强迫症来访者追求完美的个性结构也是咨询的“阻抗”之一,来访者执着于自已的强迫怪圈、固执于强迫症状,实际上,“强迫症状”越反抗越强迫。

4 自我效能感不高,关注镜像自我,惧怕别人否定。

自我效能是个人对自已能力的主观评价,高自我效能者信心十足,低自我效能者处于高压和高觉醒状态,表现出焦虑和恐惧。强迫症患者的早期经历中往往自我客观化程度低,自我效能感不高,容易关注客体评价。

强迫症的日常有效预防措施有哪些

1、正视自己的问题

对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感,不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。

2、学会顺其自然

强迫症的一大特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来,因此在思考问题时,要学会接纳他人,医学教|育网搜集整理不要钻牛角尖,学会适应环境而不要刻意改变环境。

3、不要刻意追求完美

追求完美是强迫症患者常见的一种表现,所以很容易导致患者陷入痛苦当中。所以,学会不刻意追求完美,就不会给心理带来负担,从而导致治疗强迫症的目的。

4、找到宣泄方法

生活中,我们难免会产生各种不良情绪,如果不及时进行宣泄就会影响身心健康。所以,通过宣泄可以把心中的不快都表达出来,这样就会让你变得轻松。 把自己的注意力都投入到自己喜欢做的事情上,就会让你忽视自身症状,进而从心理困扰中走出,强迫症也会慢慢变好。

5、培养幽默感

强迫症患者应该适当培养自己的幽默感,这样会更多的感受世界的美好和快乐。培养幽默感能让患者享受平淡中的幸福,从而克服这种心理疾病。

阐述预防强迫症的方法

预防强迫症第一步:不要过分在乎自我形象。不要过于追求完美,不要老是问自己我做得好吗?这样做行不行?别人会怎么看我等问题。

预防强迫症第二步:学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来,因此在思考问题时要学会接纳他人,不要钻牛角尖,学会适应环境而不要刻意改变环境。

预防强迫症第三步:学会享受过程。不过分看重结果,为所当为,做事情要抱着一种欣赏感受,体验快乐的心情和热情,重视过程,不要过分重视结果。

预防强迫症第四步:对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识。

日常哪些因素容易导致强迫症发病

1、性格特征因素导致强迫症:追求完美、过度认真的人易患强迫症,1/3强迫症患者在发病前具有一定程度的强迫型人格,而往往其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。强迫症是由什么原因引起的?这些特征多表现为做事刻板、主意细节、拘谨、犹豫、节俭、过份注意细节、追求完美,但又过于死板,缺乏灵活性等。

2、遗传因素导致强迫症:有研究发现,强迫症患者的父母也患有强迫症的几率大约在5%~7%之间,相比普通人群几率高很多。通过研究可发现,强迫症产生的原因与遗传有关。另外父母的人格特征也可能遗传给孩子,而人格特征又在强迫症的发病中有一定作用,也能表明强迫症产生与遗传有关。

3、器质性因素导致强迫症:临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效,提示与上述部位的功能有关。此外,个性特征在发病中也有很重要的作用,着类病人往往有做事古板、井井有条、过于严肃等特点。

4、精神因素导致强迫症:有调查表明35%强迫症患者在发病前有不良的精神因素。在强迫症的发生中,社会心理因素是强迫症形成不容忽视的因素之一。当个人健康状况不佳或长期心身疲劳时,也容易促进具有强迫性格者出现强迫症。

强迫症的疾病诊断

折叠 多发人群

焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症。

折叠 疾病症状

强迫症状一般包括:①强迫观念 患者反复思考一些想法,比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;②强迫行为 患者反复做一些没有必要的行为,如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。

强迫和焦虑就像一对双胞胎一样,强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。

强迫症状一般具有以下特征:

1.患者明知强迫症状不对但无法控制,因为一旦控制不去做,就会出现紧张,心慌等严重的焦虑表现,为了避免焦虑的发生,患者

只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。

2. 患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我,而不是来自于外界,是自己的想法。

新得病的强迫症患者一般都会有明显的有意识的自我强迫和反强迫;如果患者患病时间较长,那么他可能已经适应了这种强迫症状,因此自我的强迫和反强迫变得不那么强烈。这是诊断强迫症的关健点。因为从临床上看的话,有一些不典型的强迫症患者,发病一段时间后出现了精神病性的症状,诊断可能会因此被误改为精神分裂症。因此,及时识别强迫症状的特点,并加以合理的药物治疗,对患者的预后有很大的帮助。

还有一种广义的强迫障碍介绍给大家了解一下,叫做强迫谱系障碍,这一类的疾病具有类似的特点:表现为反复出现的观念和/或行为,症状反复出现而且难以控制。包括:强迫型人格障碍,躯体变形障碍,疑病症,人格解体,进食障碍,冲动控制障碍,冲动控制障碍(拔毛癖),成瘾行为(病理性赌博、强迫性性行为强迫性购物、网络成瘾)

强迫症的症状和表现有哪些

总是怀疑自己事情没做好

患者总是心想自己是不是有什么事情没办好,比如考完试名字有没有写,出门时煤气有没有关,出门旅游总是心想自己有没有忘带什么东西。有时候患者会反复的怀疑自己、反复去查对,不但浪费时间还会耽误其他的工作。

强迫的意向和动作

强迫症病人经常表现为强迫的意向与动作。病人常为一种与当时意愿相反的意向所纠缠,明知不合理与不必要,却无法摆脱,这是强迫意向。例如,一母亲抱着小孩站在阳台上出现将小孩扔下楼的想当病人的手或者身体接触陌生人或者陌生人用过后的东西时,不能控制地去洗手、洗涤全身,这是强迫洗涤。

追求完美

如果总结完美强迫症症状有哪些,最典型的还是追求完美这一点。患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界,在完成自己的欲望的同时,绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现,他们内心会出现一种强迫性求全欲,甚至对自己内在的性格容易出现焦虑、神经过敏等倾向也非常不满。

穷思竭虑

病人在相当长的时间里固定思考某一件事情或某一问题,如 " 树的叶子为什么会是绿的 "、" 人是从哪里来的 "、" 天空为什么是蓝的 "

等。病人有时明知这种思考是无意义的,但却无法控制自己不去思考。

强迫性购买

是一组临床症状群,指一种不能控制的需求感,只能通过购物才能缓解紧张情绪。约有 91.7% 的人曾试图抵制购物欲望,但无法办到。购物持续时间约 1~5

小时,购物后松弛满足感占 95.8%。这在目前虽尚未被列人强迫症的症状中,但对社会及个人经济和人际关系均带来许多问题。

强迫症的表现

完美强迫症的表现

1、完美强迫症患者经常把活动目标拘泥于自身,偏重于自我内省,对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉特别注意、关心,并以自我为中心,被自我内省所束缚。

2、完美强迫症患者害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素,甚至发展为一种疑病状态。

3、如果总结完美强迫症症状有哪些,最典型的还是追求完美这一点。患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界,在完成自己的欲望的同时,绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现,他们内心会出现一种强迫性求全欲,甚至对自己内在的性格容易出现焦虑、神经过敏等倾向也非常不满。

一旦出现以上几种完美强迫症的症状表现,尽早到正规医院进行治疗,治疗完美强迫症的方法有很多种,多数的强迫症患者会选择中医疗法清心调神剂或者心理疗法等,建议患者在早期要及早的控制完美强迫症的进一步恶化。

轻度强迫症的表现

1、强迫性回忆:轻度强迫症患者对过去的经历、往事等反复回忆,虽知毫无实际意义,但总是反复回萦于脑中,无法摆脱,因而感到厌烦之极。

2、强迫性怀疑:轻度强迫症患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑。

3、强迫意向:轻度强迫症患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿,虽然这种相反的意愿十分强烈,但从不会付诸行动。如过马路时,想到冲向正在驶过的汽车等。强迫情绪:患者对某些事物感到厌恶或担心,明知根本无必要却不能克制。例如,担心自己会伤害别人,担心自己会说错话,担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。

重度强迫症的表现

1.强迫观念:

(1)强迫怀疑:是对自己刚说过的话或做过的事加以怀疑。儿童常常怀疑自己将老师布置的家庭作业完成了没有、做错了没有,怀疑自己有没有将上课的书带齐。在chengren则常表现为怀疑出门时门窗是否关好了,虽检查了一遍又一遍,还是不放心;又如寄信时会怀疑信封地址是否写错、是否贴了邮票。怀疑的同时病人往往伴有焦虑不安,因而促使病人产生反复核查的行为。病人亦明知没有必要,但无法摆脱。

(2)强迫性对立观念:病人每出现一种观念,立刻又出现跟它完全对立的另一个观念。例如想起“和平”,立即联想到“战争”;看到“拥护……”,立即想到“打倒……”等。对立观念内容多为不好的,若涉及父母、老人、伟人,则感到非常恐惧。

(3)强迫性回忆:病人反复回忆过去做过的事情或看见过的人,回忆考试题目或听过的音乐、故事等。如在回忆过程中被各种因素打断,则该回忆必须从头开始进行,否则内心烦躁,焦虑不安。有的则表现为反复呈现形象性的内容,如脑内经常出现生殖器或性行为的形象。少数病人的表象外向投射形成假性幻觉。

(4)强迫性穷思竭虑:病人在相当长的时间里固定思考某一件事情或某一问题,如“树的叶子为什么会是绿的”、“人是从哪里来的”、“天空为什么是蓝的”等。病人有时明知这种思考是无意义的,但却无法控制自己不去思考。

(5)强迫联想:当病人看到或听见某一事物或字句时,就出现与此有关的联想。如见到钞票,立即会想到这张钞票经过多少人之手,会带有多少病菌,会不会传染疾病等等,越想越紧张,而且反复联想,不能控制。在购买东西时也必须戴上手套去付钱,倍感苦恼。

(6)强迫恐惧:此种恐惧与病人的强迫性思维有联系,病人害怕自己会出现对立思维,而产生强烈的情绪反应。如在“文化大革命”期间,每当听到喊“××万岁”等口号时,病人就怕会喊错口号而喊成“打倒××”,因此尽量回避参加公共集会。虽然病人明知自己不会喊出反动口号,仍然会有强烈的恐惧感。

(7)强迫性意向:病人反复体验到,想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动,病人明知这样做是不可能的,努力控制自己不去做,但却无法摆脱这种内心冲动。例如想拿刀砍自己,抱着小孩站在高处时,会出现想把小孩扔下去的冲动。尽管这种意向十分强烈,但却从不会付诸行动。

强迫症的动作和行为

(1)强迫检查:是病人为了减轻强迫性怀疑引起的焦虑而采取的行为。如出门时反复检查门窗是否关好,儿童上学前反复检查课本、学习用品是否带齐,寄信时反复核查地址是否写错等。

(2)强迫询问:病人常对自己所说话的正确性表示怀疑,反复询问别人自己有没有说错话,有没有做错了。

(3)强迫清洗:是强迫性动作最多见的症状。病人为了消除对受到脏物、毒物或细菌污染的担心,常反复洗手、洗澡或洗衣服。有的病人不仅自己反复清洗,而且要求与他一起生活的人也像他一样清洗。

(4)强迫仪式动作:这是一些重复出现的动作。病初,强迫行为总是简单的,只不过是某些动作,以减轻焦虑和不安,以后原先的动作不足以缓解焦虑,于是就增添了新的内容,逐渐形成了复杂的有固定模式的行为组合。病人在原发性强迫观念的促使下,可伴发继发性强迫性仪式动作。例如病人出门必须用手摸一下门框,然后才走出门,否则病人就感到强烈的紧张不安。这一动作对消除强迫观念也许具有象征性意义。此外,病人可因仪式动作而行动迟缓,例如反复核查门窗而上班迟到,学生因反复检查书本以致不能按时到课,称为强迫性迟缓。

(5)强迫性计数:病人不可克制地计数,与强迫性联想有关。如每天上班总要点计沿途电线杆数目,或点数路边树木数或楼梯级数,如中间发现漏计或被人打断,则回头重新计数。有人认为这种计数意在控制某些焦虑情绪。

(6)强迫性购买:是一组临床症状群,指一种不能控制的需求感,只能通过购物才能缓解紧张情绪。约有91.7%的人曾试图抵制购物欲望,但无法办到。购物持续时间约1~5小时,购物后松弛满足感占95.8%。这在目前虽尚未被列人强迫症的症状中,但对社会及个人经济和人际关系均带来许多问题。

强迫症状的特点

1.是患者自己的思维或冲动,而不是外界强加的。

2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制,即使患者已不再对其他症状加以抵制。

3.实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快),但如果不实施就会产生极大的焦虑。

4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。

白领阶层为何易患强迫症

现代社会的竞争日趋激烈,高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致了具有强迫心理的人越来越多,这也是强迫症发病率不断上升的直接因素。目前,强迫症已经被列入严重影响都市人群生活质量的四大精神障碍之一,近几年,强迫症患者的职业和年龄都出现了明显变化,年轻的白领阶层发病率越来越高,其中有很大一部分是自己过分追求完美的结果。

夸大的责任感、过分自责都易形成强迫症。人在感到责任重大的时候,肯定会倍加慎重和小心,为了把失败率降到最低通常会实施多次的检查确认或者是重复某一动作,这就为强迫症状的出现埋下了祸根。而由于他的自我工作强迫,往往取得了某些成绩或受到外界的赏识,又让他认同并进一步强化了这种强迫现象。

脑力劳动者所占比例越来越大,尤其是那些都市白领阶层,他们所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点。在这种环境下,内心脆弱、急躁、自制能力差或具有偏执性人格或完美主义人格的人很容易产生强迫心心理,从而诱发强迫症,其中具有完美主义人格的人最容易受到强迫症的侵犯!

完美强迫症怎么治疗

1、患者要学会顺其自然,不要和大环境对着干。对自己的想法与情绪过分较劲的人,很容易强迫。强迫症的另一个特点是喜欢琢磨,他们活得不轻松,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此,在思考问题时,要学会接纳控制不了的局面,不要钻牛角尖。

2、有强迫倾向的人要陶冶个性,不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。譬如老是问自己我做得好吗?这么做行不行?别人会怎么看我之类的问题。如果过分在乎别人的看法,人就成了舞台上的演员,而忽略了自己的存在。

3、患者要尝试为所当为,该干什么时,就干什么。工作要重视过程,不要过分重视结果。做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情。要争取每时每刻都能从工作中感受到快乐。

强迫症和焦虑症如何区别

一、强迫症和特定的人格相联系。强迫症人格的特征可以概括为:不安全感、不完善感、不确定感。具有强迫性人格的人常常具有这样一些特点:胆小怕事、优柔寡断、做事小心谨慎、生活习惯一成不变、喜欢胡思乱想等。

二、强迫症的表现患者感到内心有某种强烈的冲动要作某件事情,虽然从不能将动机变成行动,但患者却感到非常紧张和担忧。如强迫计数,即不由自主地计数,强迫洗手,即因怕脏、怕细菌而不断反复地洗手,强迫仪式动作,这也是强迫症的表现。

三、强迫症患者对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,心里和脑子里知道是错误的,但是,其行为上却避免不了,患者的逻辑推理正常,自知力也完整,也知道没有必要深究,但是,强迫症患者却无法加以控制。

四、强迫症患者大部分具有追求完美这一点。完美强迫症患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界,在完成自己的欲望的同时,绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现,他们内心会出现一种强迫性求全欲。害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素,甚至发展为一种疑病状态。

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强迫症的原因

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一、学会减负:对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉不必要的精神包袱,这一切从解决自己的不安全感开始,学习合理的对于应激事件的处理方法,努力增强自己的自信心,减少自己对事情的不确定感。 二、学会顺其自然:不要刻意老是琢磨某一些事来纠结自己。每当我们想起小时候就会羡慕那个时候的,是多么的无忧无虑,而现在的自己想的事情特别多,烦恼也特别多。有些时候如在思考问题时,会出现钻牛角尖的现象,应对这种情况,最简单的方法就是,学会适应环境而不要刻意改变什么,顺其自然就行。 三、不要

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强迫症预防方法有什么呢

第一,自我调节不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗,如:行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。 第二,强迫症预防需要对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。 第三,不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。 第四,强迫症预防学

强迫症究竟会不会传染

1、早年不良的社会家庭环境 青春期及其之前阶段是个体人格特征和价值系统形成发展的关键阶段。家庭是个体接触最多的客体环境之一,孩子与父母建立和谐正常的互动关系,接受人格成长所需的情感养育,个体则健康发展。而强迫症患者的父母采用否认、拒绝和缺少情感交流等教育方式,具有过度严厉、缺乏温暖、对孩子期望值高、不鼓励孩子独立发展等特点。 2、强大的超我力量 超我源自于弗洛伊德的意识结构。也被称之为控制或压抑个体行为的那股潜在的力量。早期经历中,个体力量微弱,他们在被动服从权威中压抑原欲和自主愿望,形成强大超我。强迫症

人为什么好好的会患上强迫症

强迫的人一般都善于抓住一些一闪而过的念头,并由自己的逻辑去分析、批判、强化它们,结果类似的念头就越来越多,好像是自己挖坑再往下跳的样子。就好像一个成语:“杞人忧天” 目前对于强迫症的病因尚不明确,但有研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症。 其实几乎所有的人可能都经历过强迫现象。强迫症状一般包括:①强迫观念 患者反复思考一些想法,比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;②强迫行为

完美强迫症表现的很严重是怎么回事

通常对于正常人来说,患者家属并不能理解患者的行为,经常对患者的强迫性行为或要求反复保证的需要产生疑惑:他们这种强迫性的行为到底是疾病的一部分还是一种反抗,还是有其他方面的不满呢?当家庭成员不断的被患者纠缠,患者可能会放弃日常的社交和工作,导致自己越来越不能控制自己,越来越远离社会。 大家可能都能理解,强迫症对家庭功能存在着明显的不良影响,常常听到有人说自己的某个朋友是洁癖,那么,强迫症患者会要求家庭成员为避免受污染而洗涤,这种洁癖就是属于强迫症的一种,对于这种强迫症的家属来说,可能会因为不理解患者的病情而

压力让白领容易患强迫症

王小姐今年24岁,是合资企业秘书。不知从什么时候起,每起草完一份合同文案她总要看数十遍,要逐字逐句甚至标点都要念出声。经常躺在床上还觉得文案中写了错别字,好几次甚至半夜回到办公室看文案。 病例分析 紧张焦虑脆弱偏执追求完美 白领人群强迫症的诱因 李永志说,王小姐、牛先生和廖先生都患有轻微的强迫症。从心理学角度,强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种神经症障碍。患者体验到冲动和观念来自于自我,意识到强迫症状是异常的,但又无法摆脱。目前,强迫症发病率约占人口的0.05‰,男性多于女性,脑力劳动者