男人更年期是多少岁

养生健康

男人更年期是多少岁

根据人体的生理功能的衰退变化规律，无论男女都会经历一个生理逐渐衰退的过程，最后进入老年阶段。在这个衰退过程中过渡的时期就是更年期，男人也不例外，相反有些男人的更年期症状更为明显，特别是刚退休的男士们，要经历的不止是身体的衰退，在心理上更要面对很多落差，难以适应从而带来很多的危害，那么男人更年期是多少岁呢?有什么征兆呢?

当人体到了一定的年龄阶段时，人体的性腺功能开始减退，导致人体多系统的功能改变，并可能诱发各种疾病和症状的出现，这个年龄阶段便是我们所说的更年期。一般人进入更年期表现不太明显，部分人会由于很难适应生理上的变化而出现烦躁易怒，头晕，心悸，失眠，健忘等诸多症状。

男人更年期在体征和生理上的变化不会像女人那样明显。我们可以通过男性隔年阶段的雄激素分泌情况来了解男人更年期的年龄。在男人20-30岁时，睾丸酮的水平增至0.6微克/100ml。在男人到了50之前，睾丸酮的水平一直处于平稳的状态，当男人到了50岁左右时，睾丸酮水平则开始下降，由原来的0.5微克/100ml降到0.2微克/毫升。这个时候则是男人进入更年期的年龄阶段。

男人更年期出现的比较晚。而且征兆并不是非常明显，常常容易被人忽视。

精神方面

男人在进入更年期前的征兆虽然不太明显，仔细观察会发现，偶尔开始出现烦躁、易怒、多以、焦虑、抑郁、恐惧、孤独感，有时候会因自负、自卑感而丧失信心，睡眠减少，头痛，啰嗦，兴趣减低等现象。严重的还会出现精神病发作，即所谓的更年期精神病。

神经内分泌方面

由于神经内分泌功能的影响，自主神经功能紊乱，有些人会表现出内分泌失调、脸上多斑，多汗、水肿等。如果即将50岁左右的男人，有上述变化，都可以考虑是进入更年期的征兆。

性功能方面

一般来说男人更年期的征兆主要表现在心理功能减退，体力渐衰，常常会感到力不从心。并且会开始察觉到性功能也在下降，性欲、阴茎勃起、性交、射精、情欲高潮等一系列功能开始减退。

睾丸变化方面

当男人进入40岁时，睾丸的重量就开始逐渐减轻，50岁以后体积开始慢慢缩小，60岁以后明显缩小。不过睾丸的退行性变化也会随着人体的差异不同发生的年龄也不同。所以说睾丸的退行性变化也是男性进入更年期的征兆。

男性更年期也十分常见，在生活中要多关爱男性更年期患者，多陪他们聊天谈心，参加社交活动，改善心理不适症状，必要时可以用药治疗，或者找医生治疗。

女性更年期的年龄大约是多少

更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。更年期妇女由于生理改变，机体一时不能适应，而出现的一系列综合症状称为更年期综合征。

更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。那么，女性更年期的年龄是多少?妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，一般妇女从45岁开始到55岁左右。我国有人对929名退休工人调查表明，她们的平均绝经年龄为48.85岁。

由此可见女人更年期年龄并不固定，随着不同人的不同身体情况会有不同的触发年轻。但绝经期可以作为女人更年期年龄出现的标识符。无论女人更年期发生在何时，我们都要先学会如何帮助他们调理和顺利通过这个阶段，让更年期不再是个可怕的话题!

男人更年期是多大年龄

男女更年期年龄不同，女性一般在45岁到55岁之间，男性一般是55岁以后，但是随着现代社会各种压力的增大往往会使更年期提前到来，常常会出现女性40左右就进入了更年期，男性也是一样，此外更年期与个人生活经历和心理承受能力也有很大关系；更年期需要做好身体的调理，因为随着更年期症状的加重如果能进行有效调理容易产生一系列并发症，像高血压、冠心病、心肌梗塞、骨质疏松等症，而且较顽固不易去除，给身体健康造成很大危害

男人更年期的治疗方法

男人更年期的治疗方法一、理智控制自己的情绪

更年期的男人应该学习更年期的一些生理知识，以正确认识更年期的必然性，懂得如何应付更年期出现的各种症状，从而能理智地控制自己的情绪。

男人更年期的治疗方法二、要适当参加体育活动

根据自己的爱好多参加一些活动量不大的体育活动，如散步、慢跑、打门球、下象棋、打太极拳等;还要合理安排饮食和作息时间，做到张弛适度。

男人更年期的治疗方法三、需要家人的贴心关爱

当男人进入更年期，出现这样或那样的异常表现时，家人，特别是妻子一定要体谅和关心丈夫，千万不要无端地指责，要适当劝导更年期的男人。

男人更年期的治疗方法四、要及时进行心理干预

更年期的男人如果感觉自己的更年期症状较重，就要积极正确地对待这一过程，如果在情绪、行为等方面还不适时，要想着去看一下心理医生。

男人在更年期的时候受情绪的影响非常大，但是也有一些男人的控制能力非常强大，所以这些男人就不会有太明显的更年期影响。

男人更年期的症状

生活中很多人以为只有女性朋友才会有更年期的症状，其实男人同样也是会有更年期的烦恼的，只是男人们没有女性朋友那么大的反应罢了，当然了男人的更年期也是应该引起重视的。

在男人拿女人更年期说事的时候，可能没有想到，自己有一天也会被更年期所困扰。因为和女人一样，男人也无法抗拒从青春焕发到垂垂老矣的自然规律。人到中年，当男人的心理和生理出现莫名其妙的变化之时，就预示着男人更年期来临了。

医学研究发现，男人更年期也会出现潮热、抑郁、烦躁等症状，主要是由男人体内雄激素(即睾酮)的分泌水平下降而引起的。因此，有专家指出，将男性更年期综合征改名为“中老年男性睾酮部分缺乏症”(PADAM)，并得到广泛认可。

专家介绍说，睾酮作为男性性腺(即睾丸)分泌的雄激素，是决定男性特征的最重要物质，与男性的生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经系统均有关联。因此，男人体内睾酮分泌水平随着年龄增长而下降，会直接导致男人出现一系列的更年期症状，综合起来主要有以下三大类：

首先，神经和血管舒缩症状。男人更年期之后也会出现类似女人更年期的潮热、多汗、心悸、失眠等症状。这些都是由于男人睾酮分泌水平下降而导致的神经系统以及心血管系统功能紊乱引起的，一般通过睾酮替代治疗后均可得到缓解。

其次，精神心理症状。焦虑、恐惧、抑郁、烦躁、记忆力减退、缺乏自信、嗜睡等都是男人更年期常见的精神心理症状表现，一般需要进行心理治疗，并辅以抗焦虑、抑郁药物以消除症状。

最后，生理机能减退症状。男人进入中年尤其是更年期之后，会经常出现不明原因的疲倦乏力、腰酸背痛等症状，自感精力和体力大不如前，并伴有脱发、发福等。最致命的是，处于这一时期的男人性欲明显减退，性功能也大打折扣，出现勃起功能障碍、射精无力、早泄等症状。

专家指出，现代社会，男人压力大，精神长期处于高度紧张状态，容易造成男人更年期提前到来。很多男人如脑力劳动者，从30岁开始便开始出现男人的更年期症状，其中以性功能减退最为突出。另外，除了生理和心理因素，过度劳累、环境污染、吸烟酗酒等因素也会影响男人性激素的分泌，从而导致男人更年期。

因此，专家提醒，如果男人想要预防或推迟男人更年期的来临，就需要从根本上改善生活质量，戒除不良生活习惯，合理饮食，注意休息，适当参加体育锻炼等。如果男人正处在更年期的困扰之下，就应该早日就诊，并在医生的指导下采用正确治疗方法与治疗药物进行治疗，从而消除由男人更年期带来的各种心理和生理症状，恢复健康。

男人更年期是什么症状

男人在进入更年期时，由于皮肤的弹性降低，并且皮肤上的脂肪逐渐减少，因此皮肤会出现松弛的现象，最早是从脸部开始，并向颈部及手脚逐渐蔓延。

由于年龄的增长，男性的身体代谢机能下降，血管弹性也开始出现下降，因此在心脏部位中的类脂质物质及其他物质会导致血管变硬、动脉硬化等情况出现。

当年龄到在45~55岁之间时，由于男性肾小球的功能逐渐衰退，血液中的尿素氮开始逐渐上升，因此男性常常会在夜间出现尿频、尿多等现象。

在进入更年期时，由于男性的生殖器官开始明显老化，雄性激素分泌下降，因此性功能也会出现一定的下降，如性冷淡、性无感等情况。

由于神经细胞的衰退，并且身体内激素分泌较正常情况下异常，因此在男人进入更年期时，其精神上会出现记忆力、集中力减退等，并且还有可能有失眠、急躁等症状。

男人更年期是什么样的

颜值下降

此时的男人的皮肤状态已不比以前了，皮肤松松垮垮，干燥，甚至出现一些皱纹、鱼尾纹，脸上开始出现了岁月的痕迹，身上的肌肉也比以前差很多，开始有了力不从心的感觉，不能像以前那样勇闯敢拼了。

出现一系列衰老的现象

由于此时的男人雄性激素减少，内分泌也开始不正常，脚步跟不上自己的计划，而且伴随着记忆力衰退、做事犹犹豫豫慢慢吞吞、没做多少事就感觉十分的劳累，浑身不适，而且容易心慌。外表上的衰老还可以拯救，要是心里衰老的话那就只能自求多福了。

生殖疾病也开始来了

前列腺增生是“著名”的老年人的生殖疾病，经常导致老人们尿频尿急尿不尽等症状，而且还会带来一些其他的病症。老年人的疾病治疗肯定比年轻人来的困难一点，因为身体的一些机能都不胜从前了。

女人多大岁数更年期呢

更年期是多大年龄，根据每个人的身体状况不同而不同。一般来说正常女性更年期的年龄是介于45岁到55岁之间，结束于绝经后的2到3年。有研究数据显示我国城市妇女平均更年期年龄为49.5岁，比农村妇女更年期平均年龄大2岁。更年期是每个妇女都要经历的正常生理时期，每一个更年期的妇女都会表现出一些周身性的轻重程度不同的症状。

更年期是多大年龄，并没有绝对的标准。随着现在妇女生活压力的增大和药物的乱用，很多妇女在35岁左右就开始常常出现潮热、潮红、心悸心慌、失眠多梦、月经不规律、情绪暴躁等更年期症状群，医学上称为早期更年期症状群。所以说更年期的年龄会有太多的不确定因素，跟日常生活中的饮食习惯、作息习惯、工作压力息息相关。

更年期是多大年龄，更年期是人开始走向衰弱的转折点，是每一个人都要经历的过程，男人也有更年期只是表现的不那么明显。女人更年期期间体内雌性激素慢慢的减少的最直接表现就是女人脸上开始出现斑纹了。以绝经为基准，更年期可分为绝经前期、绝经期、绝经后期。正常情况下绝经后一年左右的时间女性的更年期会结束。

要缓解更年期的症状就必须要补充女人体内所需的营养。一是要补充维生素，维生素需要通过吃新鲜蔬果、鸡蛋、海鲜、全谷类等食物来摄取;二是由于更年期的女人容易骨质疏松，所以要多食用牛奶、豆制品、海带等高钙食物;三是要多吃鸡蛋、瘦肉、家禽、鱼类等富含蛋白质的食物，蛋白质可以有效的缓解更年期症状;四是要适当的食用猪皮猪蹄等含有脂肪的食物。

更年期是多大年龄其实不重要，重要的是我们要正确的了解更年期，更年期并不可怕，做好科学的生活饮食安排和保持愉快的心情，更年期会很快过去。

男人是否也有更年期

男人是否也有更年期?都知道女性会经历“更年期”，其实男人也一样，40—50岁以后，大多数人也会经历更年期症状，脾气变差、爱出汗、容易疲劳……所不同的是，男人更年期并未得到太多重视，他们其实和女性一样，需要家人更多关注，帮他们一起摆脱更年期困扰。下面就让康网小编来详细介绍一下男人更年期的症状。

随着年龄的增加，男性性腺功能衰退，雄激素水平逐渐降低，身体和心理出现相应的变化，产生与女性更年期部分类似的表现，称之为“男性更年期综合症”。男性更年期表现多而复杂，并且由于男性性腺的衰退有较大的个体差异，所以每个人的表现都不太一样。

据统计，40岁至70岁男性约有40%会出现更年期表现，但并非所有雄激素减低的中老年男性都有上述症状。因此，在进行诊断的时候一定要特别加以注意，要排除心脑血管疾病、糖尿病，恶性肿瘤等，才能诊断为男性更年期综合症。

女人更年期年龄是几岁

1、女人更年期年龄是几岁呢

更年期是多大年龄,根据每个人的身体状况不同而不同。一般来说正常女性更年期的年龄是介于45岁到55岁之间,结束于绝经后的2到3年。有研究数据显示我国城市妇女平均更年期年龄为49.5岁,比农村妇女更年期平均年龄大2岁。更年期是每个妇女都要经历的正常生理时期,每一个更年期的妇女都会表现出一些周身性的轻重程度不同的症状。

女人更年期年龄是几岁

更年期是多大年龄,并没有绝对的标准。随着现在妇女生活压力的增大和药物的乱用,很多妇女在35岁左右就开始常常出现潮热、潮红、心悸心慌、失眠多梦、月经不规律、情绪暴躁等更年期症状群,医学上称为早期更年期症状群。所以说更年期的年龄会有太多的不确定因素,跟日常生活中的饮食习惯、作息习惯、工作压力息息相关。

2、女人更年期多长时间

自然绝经的年龄为49+3.7岁,整个更年期大概会持续2～3年的时间。更年期是一种正常的生理现象,对于多数女性而言,还是可以平稳度过这个阶段的。不过,少数女性可能在生理和心理上发生较大的变化,受症状困扰,身心健康受损,更年期女性一定加强保健,让自己顺利渡过这一时期。

男人更年期需要几年呢

更年期是一种多发于40~60岁之间的类似于青少年青春期的这么一段过渡的时期，大家知道的较多的一般都是关于女性更年期，女性更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的转化期，是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡阶段。而事实上男性朋友在40~70岁之间也是会出现更年期的。

男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，它是以男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。如果该变化过程过于激烈，对多器官系统的功能造成不良影响，并降低生活质量，将会表现出一定的身心异常症状或体征，同时可伴有血清睾酮水平减低，此时称为男性更年期综合征。

医学研究发现，男人更年期也会出现潮热、抑郁、烦躁等症状，综合起来主要有以下三大类：首先，神经和血管舒缩症状。男人更年期之后也会出现类似女人更年期的潮热、多汗、心悸、失眠等症状。

这些都是由于男人睾酮分泌水平下降而导致的神经系统以及心血管系统功能紊乱引起的，一般通过睾酮替代治疗后均可得到缓解。其次，精神心理症状。焦虑、恐惧、抑郁、烦躁、记忆力减退、缺乏自信、嗜睡等都是男人更年期常见的精神心理症状表现，一般需要进行心理治疗，并辅以抗焦虑、抑郁药物以消除症状。最后，生理机症状。男人进入中年尤其是更年期之后，会经常出现不明原因的疲倦乏能减退力、腰酸背痛等症状，自感精力和体力大不如前，并伴有脱发、发福等。

男人更年期需要几年呢

以上就是小编所介绍的关于男人更年期的原因和一些症状，其实除了年龄因素外还要其他因素，例如生活工作压力太大丶不良的生活方式丶缺乏适度的运动等这些都是引起更年期的因素。因此在生活中男人也应关爱自我注意保健建立合理的生活方式。

女人多大更年期

因人而异的，没有具体的年龄标准。根据每个人的身体状况不同而不同。一般来说正常女性更年期的年龄是介于45岁到55岁之间，结束于绝经后的2到3年。具体的介绍如下：

有研究数据显示我国城市妇女平均更年期年龄为49.5岁，比农村妇女更年期平均年龄大2岁。更年期是每个妇女都要经历的正常生理时期，每一个更年期的妇女都会表现出一些周身性的轻重程度不同的症状。

随着现在妇女生活压力的增大和药物的乱用，很多妇女在35岁左右就开始常常出现潮热、潮红、心悸心慌、失眠多梦、月经不规律、情绪暴躁等更年期症状群，医学上称为早期更年期症状群。所以说更年期的年龄会有太多的不确定因素，跟日常生活中的饮食习惯、作息习惯、工作压力息息相关。

女人到多大岁数是更年期呢？

更年期一直都是步入中年女人的心头结，很多中年妇女都在为延缓更年期的到来作出努力。很多妇女都想知道更年期是多大年龄，女人几岁更年期。女性更年期是多大年龄，其实是因人而异的，没有具体的年龄标准。

男性更年期综合症的治疗方法

进入更年期的男人更需关爱自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持乐观心态。

男人更年期的治疗方法一、理智控制自己的情绪

更年期的男人应该学习更年期的一些生理知识，以正确认识更年期的必然性，懂得如何应付更年期出现的各种症状，从而能理智地控制自己的情绪。

男人更年期的治疗方法二、要适当参加体育活动

根据自己的爱好多参加一些活动量不大的体育活动，如散步、慢跑、打门球、下象棋、打太极拳等;还要合理安排饮食和作息时间，做到张弛适度。

男人更年期的治疗方法三、需要家人的贴心关爱

当男人进入更年期，出现这样或那样的异常表现时，家人，特别是妻子一定要体谅和关心丈夫，千万不要无端地指责，要适当劝导更年期的男人。

男人更年期的治疗方法四、要及时进行心理干预

更年期的男人如果感觉自己的更年期症状较重，就要积极正确地对待这一过程，如果在情绪、行为等方面还不适时，要想着去看一下心理医生。

男人在更年期的时候啊受情绪的影响是非常大的呢。但是呢有一些男人他的自己控制能力是非常强大的，所以呢这些男人就不会有更年期的影响呢。但是这样啊反而更加的危险呢，因为更年期会有很多的危害呢，一定要及时的治疗才好啊。

男人更年期是多少岁