为什么说母乳是对婴儿最有益的

养生健康

为什么说母乳是对婴儿最有益的

母乳喂养的婴儿患肠胃炎和胸腔感染的概率低于奶粉喂养的婴儿，这是因为婴儿血液吸收了初乳和母乳里的抗体，能够有效地抵抗感染。刚出生的头几天，初乳还能保护婴儿的肠道，防止肠胃不适。

母乳还有利于宝宝的消化。和牛奶相比，母乳更容易吸收，而且喝母乳的宝宝不容易便秘。由于母乳几乎完全被吸收，因此宝宝排出的粪便不会太多。母乳喂养还能降低宝宝患尿布疹的概率。对妈妈来说，母乳喂养远比奶粉喂养方便：不用加热、不用消毒瓶子、不用冲奶粉也不用买其他配套用品。

母乳喂养的宝宝睡得更久，吐奶的次数更少且气味不会太难闻。母乳喂养的宝宝不太可能吃得过多。如果你的宝宝看起来比同龄的婴儿要胖，不必担心，因为每个宝宝都有自己的食欲和新陈代谢水平，而你的宝宝也有他自己的规律。

如何判断母乳不足

初为人母的人往往犯下一个错误，只要小儿多哭多闹就会想到是母乳不足。有些爱哭闹、脾气犟的小儿即使吃饱了，他也喜欢哭，哭似乎在显示他的威力;相反，爱静、爱睡的小儿即使没有吃饱也不会哭闹。所以，以哭来判断母乳不足是片面的不合理的。如何判断母乳不足?

母乳是否不足，要科学地分析和判断。母乳充足的情况下，正常婴儿每天体重增加18~30克。一般家庭缺少备用的精密体重计，那么，可以1周给婴儿称一下体重，如果体重增加在200克以上就说明母乳充足，如果增加200克以下，说明需要增加奶汁。

需要提醒的是，有的母乳充足的母亲会有这么一个过程，在分娩后 1~2周显得“母乳不足”,坚持哺喂1~2周后，奶的量就明显增多，常言说，“母乳似井水，越吃越多”是有道理的。出生后几天的小儿有一个生理体重下降的过程，一般在7~10天恢复到出生时的体重，这时小儿体重没长千万不要归罪于母乳不足。母乳不足的婴儿外观比较瘦，而爱哭的婴儿不瘦，如果婴儿吃完双侧乳汁之后，还能吃上50毫升以上的牛奶，可以认为是母乳不足。

此外，如果乳房瘪软不胀，不易挤出乳汁，乳房表面看不到“青筋”,婴儿吃奶时要费很大力气，不久就不愿再吃奶而睡着，入睡不到1~2小时又醒来哭吵，有时猛吸一阵就把奶头吐出来哭闹;大便量少或解出多次稀薄发绿的大便(饥饿性大便)，均提示母乳分泌不足。

宝宝添加辅食不宜晚于六个月

一个误区：一味地只给宝宝喂母乳而忽视了必要的辅食添加。据了解，大多数的妈妈对于宝宝什么时候可以开始添加辅食的事情知之甚少。宝宝添加辅食不宜晚于六个月中国医科大学附属第一医院儿科主任姜红教授表示，宝宝出生后几个月是快速生长的时期，需要足量、优质和全面的营养。

从营养学方面来说，母乳是婴儿最好的食物。凡是初生儿需求的养分，母乳中几乎全部具备，而且各种营养数量充分、比例适当，完全能满足4―6个月大婴儿的生理需要。但四五个月后，宝宝自身的消化、吸收功能在逐渐发育。随着宝宝营养需求的增加，母乳中的营养已不能完全满足他们的需求。所以从这一阶段开始要给宝宝添加辅食，尤其是铁、锌等微量元素的摄入，以保证宝宝的健康成长。在国内，一般纯母乳喂养4个月后，便可适当添加辅食。

但建议添加时间不要晚于6个月。姜教授建议，辅食的种类可从一种到多种、少量到多量、细到粗、稀到稠。最好先从谷类食物开始，比如强化铁的婴儿米粉，然后是菜泥、果泥、蛋类、肉类等。并应提高宝宝进食的兴趣，在已习惯某些食物的口味后，根据营养的需求，适时变化食物种类，以避免宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。

宝宝上火要注意什么坚持母乳喂养宝宝

宝宝出生后最好是母乳喂养并且要保证量足，母乳是婴儿最理想的食物。

母乳中营养素全面、质量好、比列合适，适应婴儿的消化功能和发育需要。其低聚糖浓度高，达到了8～12g/L或更多，种类达到了130多种，尤其低聚半乳糖含量最高，其次低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可提高有益菌繁殖，让宝宝不上火。

不仅如此，母乳喂养还可以增进母子感情、促进乳母体型恢复。

母乳喂养有什么好处其他好处

1、方便：母乳随时可以供婴儿食用。

2、清洁安全：母乳新鲜、清洁无菌。

3、适宜：母乳的温度适宜，适合婴儿的肠胃。

4、经济：母乳是婴儿的专用品，不要花钱去买，可以为家庭节约开支。

母乳喂养的十个主要好处

母乳是婴儿最理想的食物，母乳喂养是喂养婴儿最安全、最好的方法，母乳喂养能使婴儿免受感染，若为要儿健康的心理发育奠定基础。母乳是婴儿最理想的天然食物，能满足生后4～6个月婴儿生长发育的全部营养需要。

母乳喂养有哪些好处

1、母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。

2、母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。

3、母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的，是母乳独有的。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。

4、母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，它有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。

5、母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。

6、母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利，对新妈妈恢复身体好，而且比其它喂养品成本低廉，经济实惠。

7、母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多，不仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其它食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。

8、母乳干净、安全。母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是其它任何食品都无可比拟的，它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。

9、母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。

10、母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。

冬天如何提高宝宝的免疫力

冬天到了，季节气候多变，宝宝很容易生病，那么年轻的宝妈们需要掌握更多的好办法来预防宝宝生病。那么如何来提高宝宝的免疫力呢，下面有几种方法：

母乳喂养—人生的第一次免疫

母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

抚触——改善宝宝的血液循环

宝宝与母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

规律的生活习惯——充足睡眠时间

父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。

均衡饮食——提升防御功能

孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

母乳喂养误区早知道

误区一：婴儿是母乳喂养的最大受益者

正确地说，母乳喂养的最大受益者是母亲，其次才是婴儿。高质量哺乳首先确保了母亲乳腺、卵巢健康，使她们远离乳癌。海内外几乎所有有关母乳喂养的研究、宣传都将重点放在母乳对婴儿的重要性这一公认事实上，却忽视了哺乳对母亲至关重要的作用的研究和宣传。而婴儿配方奶粉生产商对其产品的夸大宣传又使人们增加了对使用婴儿配方奶粉的侥幸心理。美国伯克利博士在其所著的《营养抗癌》一书中写到：“如果给婴儿喂牛奶而不吃母乳，这不仅仅会增加孩子长大后罹患癌症的可能，母亲自己也易得癌症”，黎巴嫩医院的塞达尔夫妇在对5000名妇女进行了调查研究后，也得出婴儿吃母乳是使母亲避免患乳腺癌的最理想方法的结论。英国癌症研究中心的科学家们通过对30个国家经过多年的人群调查，于2002年7月终于证实母乳喂养是否可以减少母亲患乳腺癌的危险。值得注意的是，在中国，多胎次哺育及过去以“奶妈”为职业的妇女与乳腺癌无缘。

误区二：人乳乃母亲气血所化，弥足十分珍贵，不能随便捐献。婴儿最好吃生母的乳汁

事实上，乳汁分泌越多，哺乳时期越长，母亲将来的乳腺健康就越有保证。这是因为哺乳能促进产妇催乳激素的分泌，而催乳激素分泌越多，对雌激素和乳癌因子的抑制就越强。一般来说，奶水只会越吃越多，越排越多，有多余的乳汁最好能收集起来，提供给“母乳库”，或没有母乳吃的新生婴儿。实际上，一个婴儿最好能喂以数位母亲的乳汁，那是因为每个产妇身上所拥有的免疫抗体都不尽相同，吃“百家奶”能使婴儿所获得免疫抗体更健全。因此，健康母亲们可以互相交换母乳来喂养自己的孩子，或者用自己多余的乳汁同“母乳库”交换母乳，使小宝宝更健康，智商更高。

误区三：乳汁淤积症和乳腺炎是小病，经常规药物治疗也能痊愈

事实上，乳汁淤积症、乳腺炎是件大事，关系到母乳喂养能否顺利进行和母婴健康能否得到保障。这些问题若不及时加以正确处理，将给初产妇埋下日后乳腺疾病甚至乳癌的隐患。中西医各种常规治疗的确可以治愈乳腺炎脓肿，但须使用大量抗生素，甚至进行外科开刀手术，不但给病人增添经济负担，增加痛苦，还使泌乳量减少，甚至丧失泌乳功能。除非病人日后能再次生育，并不再发生类似病症，且能顺利高质量哺乳，否则，她们就是今后乳腺癌及一些妇科疑难杂症的高危人群。

误区四：娩后最初几天内，婴儿吮吸乳头次数越多，泌乳就越早、量越多

不一定。充分睡眠和良好休息是早开奶、多泌乳的基础。不定时、不定量、按需哺乳是新提倡的母乳喂养方法，分娩后最初三天内可以每天让宝宝吮吸乳头10次左右，每次约15分钟，须保证初产妇每天有6至8小时的充分睡眠。如果让宝宝一开始就过频吮吸乳头，不但影响休息，也很可能导致乳头水肿、皲裂，乳头疼痛，影响以后顺利泌排乳、哺乳。良好的休息更有利于乳腺细胞泌乳。否则，产妇若疲劳过度、纳差，体质更虚弱，极易产生乳腺导管平滑肌痉挛，排乳受阻，引起少乳、闭乳，从而影响母婴健康。

误区五：哺乳期间想吃什么就吃什么，无须忌口

事实上，分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后可适当增加营养。如果第一周内就食用高蛋白、高脂肪的食物，会使初乳过于粘稠，容易引起乳腺导管堵塞症。在整个哺乳过程中还应始终避免食用含雌激素的食品，如雌性的动物、家禽和鱼类等。这是由于在食用这些雌性食物时，会同时摄入过多雌性激素。初产妇体内的过量雌性激素会抑制催乳激素而导致泌乳量的减少。因此，民间流行的产妇进补老母鸡汤实际上是错误的。有经验的老中医会建议初产妇食用会啼叫的公鸡来帮助催乳，泌乳量过多时则可适量食用雌性食物。

误区六：科技进步使配方奶粉拥有更接近母乳的营养价值。除母乳外，配方奶粉是婴儿的最佳选择

众所共知，母乳中含有配方奶粉所没有、而且是婴儿成长所必需的生长素、不饱和脂肪酸等许多天然免疫抗体。根据联合国儿童基金会的要求，应保证婴儿有6个月的纯母乳喂养，在此期间，不得添喂任何配方奶粉。如果母亲在分娩的最初几天里没有母乳，求助其他健康母亲的乳汁或来自“母乳库”的人乳是婴儿的第二选择，配方奶粉应是最后的选择。任何关于婴儿配方奶粉的广告宣传实际上都是违法行为。使用各种手段促销婴儿奶粉的奶粉商在国外还被人称作“披着羊皮的狼”。

母乳喂养之利弊分析

母乳是婴儿最好的食品。虽然它看起来不像牛奶那么稠，但它含有你的宝宝所需的一切营养且含量合适。母乳对婴儿的健康十分有益。母乳喂养的婴儿患肠胃炎和胸腔感染的概率低于奶粉喂养的婴儿，这是因为婴儿血液吸收了初乳和母乳里的抗体，能够有效地抵抗感染。刚出生的头几天，初乳还能保护婴儿的肠道，防止肠胃不适。

但当你的母乳分泌多到可以挤出来储存后，你才可能体会到母乳喂养的弊端，不过这一阶段并不会持续很久。

很多女性担心母乳喂养会导致乳房下垂，其实不然。生完宝宝后乳房大小的变化或下垂其实是由于怀孕本身造成的，并不是哺乳喂养所致。实际上，哺乳喂养能够减去你在孕期所增加的体重，帮助你尽快恢复身材。哺乳时，刺激乳汁分泌的子宫收缩素还能刺激子宫收缩，使盆骨和腰围恢复正常。

调查显示，在某些习惯哺乳喂养的地区，乳腺癌的发病率十分低。其原因可能是由于哺乳喂养产生的抗体为母体提供了某种保护。

母乳喂养需谨慎

母乳营养更适合婴儿。但母乳虽好，可这并不意味着即使母亲遇到生病、吃药等意外情况还必须坚持哺乳。选择母乳、奶粉还是其他替代食物，应该经过权衡利弊之后才能做决定。母乳喂养对妈妈和宝宝都有好处对母亲来说，母乳喂养可以调整产后激素分泌，促进子宫收缩，让身体恢复更迅速，同时还有效降低产后抑郁症的发病率。从长远来看，母乳喂养能降低患乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的风险。另一个不容忽视的好处是，母乳喂养增加了母亲与孩子身体接触的机会，给予宝宝足够的安全感，对孩子的心理健康有非常重要的推动作用。母乳虽好，遇到这种情况不得不停母乳是婴儿最好的食物，如果坚持母乳喂养，妈妈的身体必须是健康的。但如果出现以下情况，妈妈就应该暂时或完全停止母乳喂养。1、服药期间服药期间是否可以哺乳是妈妈们在生活中最常遇到的问题。其实，大多口服药物在乳汁中的浓度很低，短期、少量服用不会对婴儿产生明显的副作用。特别是FDA分级为A类的药物。但母亲如果需要长期、大量服药时，特别是FDA分级为B、C、D类的药物，就得事先咨询医生，必要时暂停哺乳。要强调的是，分类为X级的药物，即使短期服用也必须停乳，比如：治疗代谢性疾病、精神疾病的药物，化疗药和带有放射性同位素的药物。普通的小感冒对哺乳没有影响，但面对这两种感染时就必须要慎重了。一种是急性结核感染，结核杆菌对免疫力匮乏的婴儿是一个致命的打击;另一种是耐药金黄色葡萄球菌引起的乳腺炎，一旦婴儿被感染，将面临普通抗生素无能为力的窘境。相对而言，其他类型的乳腺炎并无大碍，如果乳头有破损的话，可把乳汁挤到奶瓶中间接喂养。

母乳喂养的好处是是什么

母乳是婴儿最适宜的营养品：它含有适当的蛋白质、碳水化合物(糖类)、矿物质(无机盐类)及各种维生素以供养生长发育中的婴儿。请不要为自己的乳汁是蓝色、像水一样而感到泄气，或担心乳汁可能不够好，实际上，你的乳汁是富含婴儿发育所必需的各种宝宝营养成分的。母乳中(特别是初乳)含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质，可以增强婴儿抵抗疾病的能力。母乳喂养的孩子一般来说抗病能力强，很少得病，这是其他任何替代乳品都无法实现的。母乳含有促进大脑迅速发育的优质蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在脑组织发育中起重要作用的牛磺酸的含量也较高，因此，母乳是婴儿大脑快速发展的物质保证。

春季小儿要如何防腹泻

培养儿童卫生意识

积极进行卫生宣传教育，培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手;生吃瓜要洗烫，堵住“病从口入”这一致病环节。

提倡母乳喂养

由于母乳中含有一种称为分泌性的免疫性物质，对保持和增强消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具备强有力的抵御病原微生物侵入的能力，保证孩子消化道的机能健全，不易发生腹泻病及消化功能紊乱。因此，可以说，母乳是婴幼儿最好的健康食品。母乳喂养对生后4-6个月的小儿及孩子的第一个夏天尤其重要，并应注意避免在夏天给孩子断奶。

提高宝宝免疫力的10绝招

第1招：母乳喂养——人生的第一次免疫

第2招：抚触——改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

第3招：免疫预防接种——积极主动应对

为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。》》对宝宝最好的10佳营养食物 12种食物千万别给宝宝吃

第4招：规律的生活习惯——让生物钟有节奏地转动

第5招：均衡饮食——提升防御功能

孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

增强宝宝免疫力的方法

增强小孩的抵抗力，其实要从婴儿时期就开始了，主要有以下几个方法：

一是要母乳喂养。

二是要通过抚触来改善宝宝的血液循环。

三是要积极主动进行免疫预防接种。

为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

四是要均衡饮食，有利于提升防御功能。

孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

五是不必过于干净以形成免疫记忆。

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。

为什么说母乳是婴儿最理想的食品

1、为什么说母乳是婴儿最理想的食品

如果单从营养素的含量来看,母乳的营养素含量不如牛奶。特别是蛋白质的含量,每100毫升牛奶含有3.4克,而母乳中只含有1.2克左右;脂肪的含量同样也是牛奶高于母乳。那为什么还要进行母乳喂养呢?这就是因为母乳中的营养素含量虽然不高,但营养素的量却是最适合宝宝生长需要的。

对于宝宝来说,起过需要的营养素供给,有时反而对生长发育不利,如过多的营养素供给会产生肥胖,甚至会因为过多的营养素在体内的代谢、转化,而加重肝脏、肾脏的负担。母乳中的营养素含量与宝宝的生长需要正好相符,而且宝宝对母乳中的营养素消化吸收率也高。

2、母乳喂养对母亲也有好处

母乳喂养不仅仅对宝宝有好处,对母亲也同样有很多益处。一方面,哺乳的过程是母子情感交流的一种重要手段;另一方面,分泌乳汁是需要能量的,其中一部分就取自母亲怀孕期间积攒下的脂肪。

对于健康的母亲来说,母乳喂养的头3个月,每个月可以减重0.8千克!这可比花钱买奶粉再花钱去健身房要划算多了!另外,哺乳也有利于母亲产后各项机能的迅速恢复,还有助于降低乳腺癌和卵巢癌的风险。

为什么说母乳是对婴儿最有益的