养生健康

左后腰疼的原因大揭秘

左后腰疼的原因大揭秘

引起腰痛的原因很多,建议先去医院检查一下,确诊后在对症治疗,平时因为脊柱原因引起的腰痛外,有些不是脊柱因素导致的疾病也可能会导致腰痛,比如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.若腰部以前扭伤过,极有可能发展为椎间盘脱出,出现较严重的腰痛,甚至影响日常的兴东。下面详细为你讲解。

1.长期从事站立工作的人,由于长时间站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛。

2.而女性左侧腰痛可能是因为女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,则容易发生泌尿系感染。表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,也会引起腰痛。

3.腰肌劳损,腰扭伤,类风湿,肾虚,椎间盘突出,腰椎骨质增生等。这些疾病,都会导致腰痛,这种情况下,应该立即去医院治疗。不要觉得腰痛忍忍就好了,要及时发现及时治疗,以免拖延带来更严重的后果.

保持良好的生活习惯,防止过度劳累。站或坐的姿势要正确。注意腰间保暖,尽量不要受寒。加强腰背部的自我保护。希望以上内容对你有所帮助,祝你健康。

4.男性腰疼是肾虚的一种常见症状,造成男性腰疼的原因是很多的,男性腰疼可能是肾阴虚也可能是肾阳虚。很多人腰痛觉得自己肯定是男性腰疼,但是其实腰痛未必真的是肾虚。本文会对男性腰疼做一下简单的介绍,希望能帮助您了解自己的情况。

早上起来腰疼怎么回事

腰疼原因之一

由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼原因之二

由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。

腰疼原因之三

由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

腰疼原因之四

由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼。

腰疼原因之五

由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。

揭秘影响白癜风的病因

影响白癜风病因大揭秘之:

精神-神经学说很多因素均提示精神-神经因素涉及到本病的发生。临床上约有2/3患者的皮损在精神紧张时产生或扩大,横断性脊髓炎的瘫痪肢体一般不受累,糖尿病性神经病的皮损能自行恢复色素沉着。该病皮损常呈节段分布,早期皮损中Merkel细胞消失,皮损及其邻近正常皮肤神经肽增多,以及增粗的神经纤维超微结构异常。

影响白癜风病因大揭秘之:

酪氨酸、铜离子相对缺乏学说黑素的产生是一个复杂的生物化学过程,而多巴既是黑素又是肾上腺素的前身,均来源于酪氨酸,经酪氨酸酶作用下氧化而成。当精神过度紧张时,机体消耗大量肾上腺素,此时多巴主要导向肾上腺素的合成,而黑色素的合成受到影响。近年不少报道显示:白癜风患者血液及皮肤中铜或铜蓝蛋白(血清铜氧化酶)值低于正常对照组。由此推测其结果就必然导致酪氨酸酶活性降低,从而影响黑素代谢。

影响白癜风病因大揭秘之:

黑色素细胞破坏学说认为,白癜风的病因主要是由于黑色素细胞部分功能丧失或者完全功能丧失,主要的临床证明是白癜风一般发病于暴露及色素加深的部位。

影响白癜风病因大揭秘之:

自身免疫学说本病患者或家属常伴自身免疫性疾病。如:甲状腺功能亢进、糖尿病、斑秃、红斑狼疮、硬皮病等。而且在患者的血清中抗甲状腺球蛋白和抗平滑肌、抗胃壁细胞或抗肾上腺组织的特异性抗体检出率明显升高;约82%患者血清中存在抗黑素细胞抗体,而正常人无此抗体。此外,自身免疫性疾病病人中白癜风的发病率比正常人群高出10~15倍。

影响白癜风病因大揭密之:

遗传学说25%~30%的病例有家族史,遗传方式未明。本病在单卵双生子中两人均可出现,因此,有人提出本病可能是伴有不同外显率的常染色体显性遗传性疾病。

腰疼的发病原因有哪些

引起腰疼的原因很多也很复杂,常见的腰疼原因大致分为以下五种:

1、脊柱骨关节及其周围软组织的疾患

如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

2、脊椎病变

如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。

3、脊髓和脊椎神经疾患

如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

4、内脏器官疾患

如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼,女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。

5、于精神因素

如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼为癔病的一种表现。

可见,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。

乳房疼痛原因大揭秘

一、生理性疼痛

生理性的乳房痛多与月经有关,月经前一周左右的乳腺压痛被认为是正常的。有些女性在胀奶时也会出现乳房疼痛,这是生理情况,应注意与病理性疼痛相鉴别。

1、青春期乳房胀痛

9-13岁的女孩乳房刚开始发育了,乳头下的乳房组织会出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,会有轻微的胀痛感。在月经初潮以后,会随着青春期乳房的发育成熟而自行消失的,这主要是与激素水平有关。

2、经期乳房胀痛

这是乳房疼痛最为常见的一种类型,在所有乳腺疼痛中大约占65%,平均年龄是35岁。疼痛大多是在月经来潮前3~7天左右出现或是加重,月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致,常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节,压迫、活动或用手提物时加重。

3、性生活后乳房胀痛

这主要就是与性生活乳房的生理变化有关。性欲淡漠或者是性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不容易消退了,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。

4、孕期乳房胀痛

一些准妈妈在怀孕后的40天左右,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素等,使得乳房增大了,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,通常是无需治疗的。

二、病理性疼痛

1、乳腺增生

如果乳房部疼痛为发作性的,且常以月经周期前乳房开始疼痛或经前疼痛加重,经后可缓解或消逝,疼痛为胀痛或针刺样,有时可牵及同侧腋下或肩背部,局部有轻到中度触痛者,则考虑为增生性病变。

2、乳腺炎

一般来讲,如果乳房部出现忽然的、持续性的、比较强烈的疼痛,且伴有明显触痛者,则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛,则可能为局部已化脓。

3、乳房肿瘤

如果乳房部尚无明显疼痛感,而仅表现为一侧腋下或肩背部疼痛,则也有恶性病变的可能。如果乳房部出现强烈的持续性烧灼样疼痛,进行性加重,难以自行缓解,且伴有局部肿块破溃坏死或手术创口处及四面皮肤破溃者,则为恶性病变晚期的乳房疼痛。

出现腰痛是怎么回事呢

很多人平时都会莫名奇妙的出现腰痛的症状,特别是有时候在长时间弯腰起来之后,疼痛感会更加的明显,那么,为什么会出现腰疼呢?下面,小编来给大家详细的分析一下出现腰痛的原因。

腰疼原因之一:由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。

腰疼原因之二:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼原因之三:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

腰疼原因之四:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。

腰疼原因之五:由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼,女病人往往同时伴有相应的妇科症候。

所以说,会导致腰疼的原因可以有很多种,但是以上给大家整理的五点,就是最常会引起腰疼的原因,大家如果出现腰疼的时候,首先要对照看看,是由于什么原因引起的,再对症进行治疗。

腰疼的原因

腰疼原因之一

由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼原因之二

由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。

腰疼原因之三

由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

早晨起来腰疼是为什么

腰疼原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼原因之二:由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。

腰疼原因之三:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

腰疼原因之四:由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼,女病人往往同时伴有相应的妇科症候。

腰疼原因之五:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。

经常早上起来腰疼是什么原因

早上起来腰疼原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

早上起来腰疼原因之二:由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。

早上起来腰疼原因之三:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

早上起来腰疼原因之四:由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼,女病人往往同时伴有相应的妇科症候。

早上起来腰疼原因之五:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。

腰疼的5种原因

腰疼原因之一:

由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼原因之二:

由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。

腰疼原因之三:

由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

腰疼原因之四:

由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。

腰疼原因之五:

由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。

可见,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。

腰疼是怎么回事

腰疼原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼原因之二:由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。

腰疼原因之三:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

腰疼原因之四:由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。

腰疼原因之五:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。

早上起来腰疼怎么回事

有很多人都有早上起来腰疼的症状,那么早上起来腰疼是怎么回事呢,下面列举一些常见的腰疼的原因。

腰疼原因之一

由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼原因之二

由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。

腰疼原因之三

由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

腰疼原因之四

由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼。

腰疼原因之五

由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。

脱发原因大揭秘

1、神经性脱发 精神压力过大时,血液热毒积累,常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发发毛生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

2、 内分泌脱发毛发是生长受血液热毒影响,内分泌激素紊乱,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

3、营养性脱发毛发是身体状况的外在的表现,血液热毒的阻塞,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

4、物理性脱发常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激或接触放射性物质导致血液热毒排泄不出。

5、化学性脱发化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

6、感染性脱发血液热毒堆积,导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

7、症状性脱发某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

8、先天性脱发 发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。

9、免疫性脱发 某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发,还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病,不累及集团其他组织。

10、季节性脱发一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发,秋冬之际不易掉发,因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。

11、脱发的中医说法肝肾不足、发布养血、发为血之余,主要方法是生血补血。

12、手淫脱发 过度手淫也会导致脱发,手淫与脱发是有关系的,激雄性激素的产生超常,而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。

13、过度的减肥 很多女性都会有减肥的行为,因为头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质,其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成,而如果因减肥过度的节食,这些营养物质就会摄入不足,头发也会出现营养不良而脱落,所以大家出现脱发时一定要及时治疗脱发。

相关推荐

浅表性胃炎病因大揭秘

(1)细菌、病毒及毒素:多见于急性胃炎之后,胃粘膜病变经久不愈或反复发作,逐渐演变而成慢性浅表性胃炎。 (2)鼻腔、口腔、咽部慢性感染:鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶,如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食,可反复刺激胃粘膜而引起慢性浅表性胃炎。经发现90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变。 (3)吸烟:烟草中主要有害成分是尼古丁,长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛,十二指肠液反流,以及胃部血管收缩,胃酸分泌量增加,从而破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。根据Eward发现,每天吸烟20支以

脱发原因大揭密

1.精神因素:患者发病前有神经精神创伤,比如长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等现象。有时病人在病程中,这些精神因素也会使病情迅速加重。 2.遗传过敏:10%~20%的患者有家族史。有学者认为是遗传缺陷性疾病,具有遗传过敏性体质的人易伴发斑秃;在Down综合征中斑秃发生率增高,常为全秃或普秃。 3.微量元素缺少:研究表明锌等元素能调节机体免疫功能,人体缺锌可导致斑秃,并影响斑秃的病程。 4.自身免疫:斑秃患者可伴有一些自身免疫性疾病,例如伴甲状腺疾病者占0~8%;伴白癜风者占4%(正常人仅1%)。而

腰疼究竟是怎么回事什么引起的呢

当然了,还有一些人,出现了肾虚,也会造成腰痛。于是不少人还会形成了这样的观念,出现了腰痛,就是因为肾虚,事实真是这样吗?可不见得,接下来,就来看看吧,腰痛、肾不好,是哪些原因导致,以及应该怎么办? 腰痛、肾虚 就病症部位来说,肾脏所在的位置,刚好在腰部,肾功能发生衰退,会出现肾虚、肾亏等,而表现出来的则是腰部酸痛。 当然,如果并不是肾脏出现了问题,而是腰部被损伤,例如,腰椎间盘突出症患者,也会造成腰痛。 由此可见,肾虚会引起腰痛,要说腰痛是肾虚,那无疑是不对的。 那么对于腰不好、腰痛、肾虚等情况,需要大家

什么原因会引起腰疼

腰疼原因之一:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。 腰疼原因之二:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。 可见,引起腰疼原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。 物理疗法:以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为

腰疼的临床表现

腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼原因很多,绝大多数原因已经知道,但仍有少数腰疼原因尚未明确,常见的病因可概括为五大类。 腰疼原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 腰疼原因之二:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼腰疼原因之三:由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。 腰疼原因之四:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能

孕晚期腰疼如何缓解及原因

1、胎盘、羊水增多,腰椎负重过大是孕妇腰疼原因当中最主要的; 2、孕期体内激素变化导致骨盆韧带松弛是孕妇腰疼的另一个重要原因; 3、运动不足会造成人的基础体力下降,从而引起孕妇腰疼; 4、子宫和胎儿的影响也会造成孕妇腰疼。 针对这些引起的原因,孕妇腰疼通过一些简单的调整就可以得到不同程度的改善。 1、孕妇站起、坐下不要过快,最好手上要有扶着的助力物体。 2、孕妇不宜睡太软的床,因为容易使腰部下陷,引发或加重腰痛。 3、孕妇应该选择比较舒服的鞋子,不穿高跟鞋,鞋跟保持在3~4cm左右。 4、在孕妇腹部扎根带

孕妇腰疼对症缓解的方法

孕妇腰疼原因主要分为以下几种: 1、胎盘、羊水增多,腰椎负重过大是孕妇腰疼原因当中最主要的; 2、孕期体内激素变化导致骨盆韧带松弛是孕妇腰疼的另一个重要原因; 3、运动不足会造成人的基础体力下降,从而引起孕妇腰疼; 4、子宫和胎儿的影响也会造成孕妇腰疼。 针对这些引起的原因,孕妇腰疼通过一些简单的调整就可以得到不同程度的改善。 1、孕妇站起、坐下不要过快,最好手上要有扶着的助力物体。 2、孕妇不宜睡太软的床,因为容易使腰部下陷,引发或加重腰痛。 3、孕妇应该选择比较舒服的鞋子,不穿高跟鞋,鞋跟保持在3~

揭秘婴儿便秘的五大原因

揭秘婴儿便秘的五大原因: 1、饮食不足 婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。 2、食物成分不当 大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。 3、肠道功能失常 生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。 4、体格与生理的异常 如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发

产后减肥千万不要试这些不靠谱的方法

不靠谱的饮食减肥方法主要有: 1、蛋白瘦身法 主张多吃动物蛋白质,这样能很好地避免因饥饿引起的大量进食。人体靠分解脂肪和碳水化合物产生日常活动所需的热量,通常的规律是先分解碳水化合物,所以,一旦截断了碳水化合物的摄入,人体为获得热量会分解脂肪。 真相大揭秘: 高蛋白饮食会增加肾脏负担,肾脏功能不佳者会加速肾脏的恶化速度;高蛋白饮食还会促进钙质的流失,加速骨质疏松的危险,对女性减肥者更是雪上加霜;肉类摄取量高也会增加肾结石的机会,容易造成酸中毒、体液流失及离子不均衡的危险。此外,高蛋白食物所含的嘌林量也偏高

产后减肥千万不要试这些不靠谱的方法

1、蛋白瘦身法 主张多吃动物蛋白质,这样能很好地避免因饥饿引起的大量进食。人体靠分解脂肪和碳水化合物产生日常活动所需的热量,通常的规律是先分解碳水化合物,所以,一旦截断了碳水化合物的摄入,人体为获得热量会分解脂肪。 真相大揭秘: 高蛋白饮食会增加肾脏负担,肾脏功能不佳者会加速肾脏的恶化速度;高蛋白饮食还会促进钙质的流失,加速骨质疏松的危险,对女性减肥者更是雪上加霜;肉类摄取量高也会增加肾结石的机会,容易造成酸中毒、体液流失及离子不均衡的危险。此外,高蛋白食物所含的嘌林量也偏高,在人体代谢后会增加尿酸浓度,