养生健康

军训必备物品清单100件

军训必备物品清单100件

洗漱用品

脸盆

最好用不锈钢的,容量要大一点。

毛巾

最好备四条。

牙刷和牙膏

牙膏建议带家庭装的那种。

卫生纸,面巾纸,湿纸巾、卫生巾

卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了,卫生巾是女孩儿必备。

梳子、镜子

推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

其他用品

其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。

建议:澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

军训必备物品清单女生 军训护肤

很有用,防蚊,止痒。如果要求厕所不能有异味,喷些花露水很能解决问题。

祛暑,止痒,防蚊效果更强。大一女生军训如果带了花露水可以不考虑再带风油精。

泡沫少,清洗方便。

大一女生军训必带,管它有没有用,带着是种安慰。最好在晒前半小时抹,不然一出汗就全变成白粉粉了。

必带,这个比防晒霜更重要,因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用,即时晒后修复会好很多。

洗完脸后必用的,可以是化妆水也可以是爽肤水,或者是有镇定作用的天然矿物质水。

大学军训必备物品清单女生 学习用品

1,笔、尺子等文具和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)。

2,回形针或夹书的夹子。

3,文件夹。

4,英语词典(文曲星)一本英语语法书。

5,便条本、n次贴。

6,剪刀、双面胶,透明胶、胶棒。

7,一些自己喜欢的书。

8,修正液胶带纸什么的。

9,包(上课的、上街的)。

10,笔记本和练习本还有草稿本什么的。

11,2b铅笔,橡皮,尺子。

12,荧光笔(划重点)。

军训必备物品清单男生 随身物品

一块轻薄的手帕,方便放口袋里。

一包包的,每次带一包,临时急用。

最好随身带着钱,十几块就行,可以应急的。

军训必备物品清单男生

洗漱用品

脸盆

最好用不锈钢的,容量要大一点。

毛巾

最好备四条。

牙刷和牙膏

牙膏建议带家庭装的那种。

卫生纸,面巾纸,湿纸巾

卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。

梳子、镜子

推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

其他用品

其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。

建议:澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

高中军训必备物品清单女生

对于女生来说,晒黑真的是一件很可怕的事情,没有做好防晒工作,晒过太阳的皮肤和没有晒过的皮肤完全是两个颜色。

卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,军训场地提供的纸巾质量太差了。

梳子、镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了;电蚊香别带没电的;露天看电影或演出时记得带花露水。

有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。

军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。

学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。

除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。

军训必备物品清单女生 生活类

女生必带,有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发,一方面头发飘飘会弄得脸很痒,军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。

女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。带有闹钟的手表:如果不能带电子产品,那么闹钟就不方便了,而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及,所以就靠手表闹吧。

头发乱了,早晚的时候都要梳一下。

这个很重要。因为军训运动量大,月经可能提前或者量大,要时刻准备着。

不仅要涂防晒,还要涂厚点,多补几遍。不然军训过后,脸和牙会形成很强烈的反差。

军训必备物品清单100件 防晒保湿

泡沫少,清洗方便。

女生军训必带,管它有没有用,带着是种安慰。最好在晒前半小时抹,不然一出汗就全变成白粉粉了。

必带,这个比防晒霜更重要,因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用,即时晒后修复会好很多。

洗完脸后必用的,可以是化妆水也可以是爽肤水,或者是有镇定作用的天然矿物质水。

军训必备物品清单男生 洗漱用品

最好用不锈钢的,容量要大一点。

最好备四条。

牙膏建议带家庭装的那种。

卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。

推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。

建议:澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

军训必备物品清单女生

生活类

发夹

女生必带,有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发,一方面头发飘飘会弄得脸很痒,军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。

橡皮筋

女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。带有闹钟的手表:如果不能带电子产品,那么闹钟就不方便了,而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及,所以就靠手表闹吧。

梳子

头发乱了,早晚的时候都要梳一下。

卫生巾

这个很重要。因为军训运动量大,月经可能提前或者量大,要时刻准备着。

防晒

不仅要涂防晒,还要涂厚点,多补几遍。不然军训过后,脸和牙会形成很强烈的反差。

军训必备物品清单男生 保健药品

军训难免磕磕碰碰,万一划伤了可以派上用场。衣服破了等等,一包针线。又会用得到针线

准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮,万一受伤了也可以用到。

可以醒神驱风。头晕了可以擦一下。

有些同学可能会出现水土不服的问题。

军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

大学军训必备物品清单女生 军训着装

无论会不会发迷彩服,带几件都是有必要的。大一女生军训不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,最好是有领子的,减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖,那么这个防晒机会就不要错失,所以长袖短袖都备两件。

大一女生军训没穿迷彩裤时有用,回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子,不然出汗湿漉漉不舒服。

看情况而定,如果鞋子舒适,不多带也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。

必带,寝室内务整理时包括了它的摆放位置,当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。

无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。

高中军训必备物品清单女生

防晒

对于女生来说,晒黑真的是一件很可怕的事情,没有做好防晒工作,晒过太阳的皮肤和没有晒过的皮肤完全是两个颜色。

纸巾

卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,军训场地提供的纸巾质量太差了。

日常用品

梳子、镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

驱蚊用品

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了;电蚊香别带没电的;露天看电影或演出时记得带花露水。

初中军训必备物品清单女生

学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。

一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。

水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。

军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。

军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。

可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。

可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。

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