养生健康

养生健康

  • 地中海贫血严重吗

    1轻度海洋性贫血不需要特地的去治疗,一般多多加以注意是不会有生命影响。第二种和第三者情况就要有一定的治疗必要了。而且要早发现早治疗,注意休养和营养的摄入。可以补充一些维生素B或者叶酸。 2常见的也是目前来说最好的方法就是输血。最好是输一种叫洗涤红细胞的血,可以避免有输血反应。输血的量也是看病情的严重度来决定的,中度的病情只需要输少量的血,如果是重度海洋性贫血的话,就要从小或从早期开始输中量或大量的血,主要是防止骨骼的病变。 3第二种常见方法就是去铁治疗。使用“去铁胺”,让体内多余的铁随着粪便啊尿液啊这些排

  • 卵巢囊肿如何预防

    1、卫生问题:包括个人卫生和伴侣卫生两方面,因为由阴道炎、宫颈炎等如果发生逆行感染,可能导致盆腔炎,造成卵巢炎性包块。 2、饮食问题:要少食高脂肪,多吃高纤维食物,医学证明,合理控制饮食能有效抑制肿瘤的恶性病变。 3、提高自身身体素:提高自身身体素质预防卵巢囊肿不孕具体是体现在提升人体的黄体功能。女性在排卵时,黄体的刺激和辅助是必不可少的,人体出现卵巢囊肿有一很大部分原因要归咎于黄体功能丧失或者是功能不足导致。这时卵巢囊肿不孕预防的方法就很明确,一般提升黄体功能的方法很简单,也是用一些西药的补助和刺激,来

  • 肝癌吃哪些水果好 红枣

    红枣含有丰富的维生素C,三萜类化合物,具有补虚益气,养血安神,健脾和胃的功效,能够参与细胞分裂分化,形态形成,抑制癌细胞繁殖,减轻疲劳,增强体力等,尤其适宜于脾胃虚弱,气血不足,倦怠无力,失眠多梦的肝癌患者。

  • 如何判断为前列腺癌

    一、直肠指诊检查 直肠指诊检查是诊断早期前列腺癌的主要方法。由于前列腺紧贴在直肠的前面,因此,通过直肠指诊可以摸到前列腺的大小、质地等状况。正常的前列腺腺体大小约为4厘米×3厘米左右,质地柔软,表面光滑无结节,两侧叶对称。当患者有前列腺增生时,医生通过直肠指诊可以发现其前列腺腺体的变化(这时前列腺的体积会增大,但质地并不会很硬)。如果患者患有前列腺癌,医生通过直肠指诊可以摸到前列腺表面突起的肿瘤结节(如果肿瘤的体积较大,整个前列腺的质地都会变得很坚硬,像一块石头一样)。 二、经直肠超声检查 通过经直肠超声

  • 什么食物越吃牙齿越黄

    1、红茶 喝红茶具有诸多的保健功效,但是红茶中的深色茶色素会使我们的牙齿染色,所以喝完红茶之后,一定要及时漱口。 2、番茄酱 西红柿酸味很高,会侵蚀我们的牙釉质,所以吃番茄酱,最好适量。在吃番茄酱之前,可以先吃一些蔬菜沙拉,在牙齿上形成一个保护层。 3、冰淇淋 冰淇淋虽然美味,但是其中含有诸多的色素,低温和冰淇淋中的糖都会使牙齿容易变色。 4、酱油 酱油中的色素会污染牙齿,在吃完酱油或者含有酱油食物的过程中,最好吃完立即漱口。

  • 如何保养血管 这些行为最让血管减寿

    一、大油大肉,血管容易堵 人摄入过多营养,多余的脂质和养分等难以排出体外,聚集在血管里。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管,另一方面还会增加血液黏稠度引发血栓。 二、吸烟伤血管,十年难恢复 即使吸烟不多, 10 年后就会出现明显的动脉粥样硬化。即使戒烟后,要过 10 年才能完全修复血管内皮的损伤。 三、吃多盐和糖,血管壁变皱 正常的血管就像装了清水的玻璃杯,是很清亮的,但是如果我们在里面装满蜂蜜呢?再加点盐呢?这水是不是就又稠又黏了? 当人吃了过甜过咸的食物后,血管壁细胞变得皱皱巴巴的。不光滑的血管壁更容易

  • 灰指甲的治疗方式都有哪些

    治疗灰指甲不能单靠外用药:根据病情轻重选择药物 有些脚气的灰指甲患者可以通过外用药物治疗,但灰指甲却不同,只有很少的早期灰指甲患者在指甲未出现明显病变或病变极其细微的情况下,才有可能通过外用药治愈灰指甲。 指甲属于结缔组织,由一层比较致密的角质组成,能保护指端不受到损伤或是尽量去减轻损伤,正是因为指(趾)甲有这种保护作用,所以普通物质并不容易渗透入指甲下方,所以外用药难以渗入灰指甲患者病甲的甲床彻底杀死病菌。 所以,灰指甲患者在发现患上灰指甲之后,要做到尽早诊治。一般来说,外用抗菌涂剂主要适用于病情较轻,

  • 清宫手术术后注意事项

    1、术后需要休息2周,少看报纸及电视。 2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。 3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。 4、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。 5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。 6、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。 7、一般在3~5天阴道流血渐渐停止,较多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗

  • 猪小排的营养价值

    猪小排又名猪肋排。猪小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。 猪小排-营养成分含量 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。 以每100克猪小排计 ·热量(278.00千卡) ·蛋白质(16.70克) ·脂肪(23.10克) ·碳水化合物(0.70克) ·胆固醇(146.00毫克) ·维生素A(5.00微克) ·硫胺素(0.30

  • 小叶增生与乳腺增生的区别 小叶增生和乳腺增生的区别

    乳房小叶增生是属于乳腺增生的其中一种。 乳腺增生可分为乳腺小叶增生、囊性增生、纤维增生,是妇女乳腺疾病中的常见病之一。当病变发生在小叶诶腺泡,末梢导管增生,为单纯小叶增生;导管上皮增生,管腔扩大形成大小不等的囊肿,为囊性增生;小叶内管泡纤维结缔组织中度、中毒增生,小叶增大融合成团,细胞明显异形者会有恶变倾向。

  • 高血压肾病也会引发肾衰竭

    五种肾病更易患上肾衰竭 1、原发性肾小球肾炎患者 原发性肾小球肾炎有多种类型,其中以慢性肾小球肾炎导致慢性肾功能衰竭最为常见。慢性肾小球肾炎(慢性肾炎)确切病因仍不明,起病隐袭,病程较长,临床表现呈多样化,可出现蛋白尿、血尿、高血压、水肿等,并有不同程度的肾功能减退,病情时轻时重,逐渐发展为慢性肾衰。 2、高血压肾病患者 同糖尿病一样,高血压病患病率自八十年代以来亦呈迅速上升趋势,并随着年龄的增长其发病率越高,是老年人的常见病多发病。人们都知道高血压会引起心脏病,脑血管疾病等,其实持续的血压升高会加重肾脏

  • 练拳击有什么效果 使你感觉更好

    我们都知道好的运动有助于通过增加内啡肽而减少压力。虽然在好天气时来一个漫长,大汗淋漓的路跑总是一个很好的注意,但身体动作的释放更令人满足,更易于放松。你的工作,家庭和生活的压力可以全发泄在沙袋上,每一个刺拳,后手拳,上钩和摆拳。打出你的拳头,抛掉你的忧虑。拳击会让你如释重负。

  • 试管婴儿适应禁忌症介绍

    “试管婴儿”并不是真正在试管里长大的婴儿,而是从卵巢内取出几个卵子,在实验室里让它们与男方的精子结合,形成胚胎,然后转移胚胎到子宫内,使之在妈妈的子宫内着床,妊娠。正常的受孕需要精子和卵子在输卵管相遇,二者结合,形成受精卵,然后受精卵再回到子宫腔,继续妊娠。所以“试管婴儿”可以简单地理解成由实验室的试管代替了输卵管的功能而称为“试管婴儿”。研究显示一个周期治疗后的妊娠率在40%左右,出生率稍微低一点。 澳大利亚研究人员对837名通过试管混合法产下的婴儿,301名通过精子注射法产下的婴儿与4000名普通婴儿

  • 花青素有什么功效 预防心血管疾病

    1.花青素对血管细胞的衰老有缓解作用,能增强血管壁的弹性,可适当的降低血压。 2.花青素具有很强效的抗氧化性,对血管内的胆固醇有保护作用,能降低血管中高密度胆固醇的形成,对已形成的血栓有清除作用,能恢复失去的微血管功效,有预防动脉粥样硬化的作用。

  • 一直胸疼就是不来月经怎么回事

    胸部胀痛是女性比较容易出现的问题。月经推迟也是女性比较常见的一种现象。如果你出现了胸部疼痛,但是迟迟不来月经的情况,那么你最后是认真参考一下本文内容,看看自己这种情况到底是由于哪方面原因造成的才好。 造成女性月经推迟的原因有很多,其中怀孕就是大家常常想到的,但是对于没有性生活的女性来说,由于怀孕造成的月经推迟几乎是不可能的,没有相关情况的女孩也就不要胡思乱想了。 但是如果最近有没有防护措施的性行为,就要怀疑是否是怀孕造成的月经一直不来,建议到药铺去买一个早早孕试纸,或者是验孕棒,就能够快速的了解是否怀孕了

  • 每天早上起来肚子疼是怎么回事 脾虚

    一般脾虚的人也会比较虚寒,早上是人体温度最低的时候,可能会因为脾胃虚寒而引起寒气郁结,导致腹痛、腹泻。 建议:可以喝一杯温开水冲泡的淡盐水暖胃,也可以在胃部敷一个热水袋温暖胃部。

  • 怎么有效治疗口吃呢

    避免大脑空白:紧张情况下我们的短时记忆容量可能会减少,造成我们一时不知道该说些什么。避免大脑空白就要把注意力放在发言的内容上,而不是要关注与你的发言无关的内容,比如在场的观众和一些害怕的想法(我结巴了怎么办)。 练习交流:你身边一定有知道你口吃问题的人(例如父母),和他们多聊聊天,你练习说话越多,你的问题就越容易解决,很多人的口吃问题一直无法解决就是因为他们害怕交流,尽量少说话,试想,如果你不说话你怎么能够学会说话呢?就算一个正常的人经常不说话他说话都不会很流畅。 学会自嘲:我知道这对你来说很难,但是不是

  • 床笠里面是乳胶的好吗 乳胶凉席怎么选择

    选择正规生产的乳胶凉席即可。 乳胶凉席由于价格贵,有很大的利润空间,因此,乳胶凉席在市面上的价格也是比较贵的,在选择乳胶凉席的时候尽量的选择大品牌或者正规的生产商,这样的乳胶凉席通常来说质量会更有保障一些,不过价格肯定是稍微高一些的,可以按需购买。 乳胶凉席的价格比较贵,如果预算不是很高的话,也可以选择竹席或者冰丝凉席,都具有很强的纳凉感,也是可以的。

  • 婴幼儿黄疸怎么治效果好

    除少数先天性胆管闭锁病例需要外科手术之外,绝大多数可用内科治疗。 1.中药 中医称新生儿黄疸为"胎黄",治疗以茵陈为主,常用茵陈三黄汤(茵陈9g、黄芩4.5g、黄柏4.5g、黄连1.5g、大黄1.5g、山栀3g)浓煎口服,每日一剂,少量多次喂服或用茵栀黄注射液加10%葡萄糖液稀释一倍后静脉滴注,能使黄疸逐渐消退。 2.光疗70年代初上海第一妇婴保健院与复旦大学合作研制蓝光治疗高未结合胆红素血症取得与国外同样效果。由于疗效显著,方便简单,副作用少,现已被普遍采用。国产蓝光灯管波长为420~470nm与血

  • 得了角膜病该怎么办

    1、皮质类固醇的应用只限于变态反应性角膜炎或角膜溃疡愈合后,角膜基质仍有浸润及水肿时应用。对各种原因引起的角膜上皮损伤或角膜溃疡,原则上禁用皮质类固醇,以免促使溃疡恶化,或延缓上皮损伤的愈合。 2、控制感染针对致病微生物,选用适当的抗生素配制成不同浓度的眼药水或眼膏点眼。对严重感染的病例可首先选用广谱抗生素,如0.4%庆大霉素、0.5%卡那霉素、0.25%氯霉素等眼药水滴眼。必要时可作结膜下注射及全身用药。可一药单用,或联合用药。 3、散瞳凡有巩膜刺激症状,如瞳孔缩小、对光反应迟钝及并发虹膜睫状体炎,均应