养生健康

胃不舒服怎么按摩治疗

胃不舒服怎么按摩治疗

慢性胃炎症状

腹泻

伴发肠炎者出现腹泻,随胃部症状好转而停止,可为稀便和水样便。

恶心、呕吐

呕吐物为未消化的食物,吐后感觉舒服,也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。

腹痛

正中偏左或脐周压痛,呈阵发性加重或持续性钝痛,伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。

慢性胃炎按摩方法

1、取仰卧位,双手四指并拢,指尖放在中脘穴部,顺着呼吸适当用力徐徐下压,约10次呼吸之后,再慢慢抬起,如此反复,至2分钟。中脘穴在肚脐正中直上四寸,心口窝上边正中(即胸骨体下端)到肚脐正中的二分之一处。“腑会中脘”,即中脘穴为六腑经气(气血运行的推动力)会集之所,故首先按摩中脘穴,气血容易流通,疗效速而力量雄。按摩此穴能调理中气、健脾利湿、和胃降逆、疏肝宁神;治疗胃痛、腹胀、呃逆、呕吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症。

2、用双手食指罗纹面同时按揉两侧足三里穴1至2分钟。此穴在外膝眼直下三寸(约四横指),距胫骨约一横指处。足三里穴是全身性强壮要穴,又是足阳明胃经之合穴。所以,按摩足三里穴可以调动并促使胃经的气血运行,不仅能理脾胃、调中气、和肠消滞、疏风化湿,治疗胃痛、腹痛、急慢性胃肠炎等疾病,且有扶正培元、祛邪防病、强身健体之功效。

3、用拇指罗纹面先后按揉两侧内关穴各1~2分钟。此穴在腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴能清包络、疏三焦、宁神和胃、宽胸理气;不但治疗心胸疾患,而且能治疗胃胀、胃痛等胃部疾患。

胃部不舒服按摩三个穴位

胃部不舒服按摩三穴位

上脘穴

在上腹部,前正中线上,肚脐上5寸,和食管相对应,是食物进入胃的通道。按压上脘穴,对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

中脘穴

在胃部正上方4寸的地方就是中脘穴,这个穴位是治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等很重要的一个穴位,还可以提高人体的免疫力。

下脘穴

在胃的底下,肚脐上2寸处,胃和小肠的连接处,对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口,因此掌握着食物消化吸收的大权。

对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且,因为它在胃的下部,对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等也有很好的疗效。

平时工作累了,或晚上吃完饭看电视时,都可以用手轻轻按摩腹部的上中下三脘穴,充分调动它们的积极性,对于冬季防治胃部疾病有很好的效果。

缓解婴儿消化不良的按摩手法

推拿按摩,是中医常见的一种物理治疗方法,具有疏通经络,调整脏腑的作用。如果宝宝肠胃不好,经常性消化不良的话,家长可以学习几种推拿手法。

1、按摩掌心.爹地妈咪左手握住宝宝的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩宝宝掌心50-100次,顺、逆时针皆可。

2、腹部按摩。让宝宝躺卧,爹地妈咪以宝宝腹部肚脐脐为中心,作圆周运动。顺时针按摩一会后,逆时针也转一会。

3、足底按摩。涌泉穴在脚心,爹地妈咪可以用手指按揉该穴,按揉时,顺、逆时针皆可,揉2-3分钟即可。

给宝宝做按摩的时候要注意,手法应轻重适宜,不要让宝宝觉得不舒服。按摩时室内温度应在22摄氏度以上,每天推拿按摩约5-10分钟即可,不要过长,避免宝宝裸露着凉。推拿按摩应坚持三个月以上,效果较好。还要注意不要在宝宝饭前空腹时或饭后立即进行,避免按压到宝宝肠胃。

发烧胃不舒服怎么按摩

中脘穴

中脘穴在身体正中线的任脉上,肚脐向上4寸处。这个穴位是胃的募穴,专治胃寒、胃痛、呕吐、泄泻。用食指和中指并在一起去点按这个穴位1分钟,中脘穴处就会有一种热热的感觉。经常点按不但可以治胃痛,还能缓解紧张、焦虑的情绪。

四门穴

四门穴是肝经的最后两个穴位 章门和期门,左右加起来共四个,所以叫“四门穴”。这四个穴位都在乳下肋部的位置。您用双手掌跟去推揉两肋至发热就可以打通肝胆经。

心窝

心窝也就是中脘穴以上,胸骨以下的位置。这里虽然叫心窝,其实是胃所在的位置。将双手交叠,用掌跟在这里按揉,顺时针方向和逆时针方向各揉36圈以上。这样既保养了胃气,又能减轻压力,使心中畅快。

经常练习这三个手法可以有效止胃痛、祛胃寒、养胃气。您如果忍不住喝了很冰的冷饮而不舒服,或者有胃寒、胃疼,记得试试这个方法。平时练习可以当做保养,经常做做,像脾胃不和,没胃口、吃东西不消化,胃胀气滞,不敢吃凉,甚至各种胃病都能得到缓解。

脾胃乃后天之本,来不得半点损伤,所以您一定要懂得正确的使用方法。很多器官有问题或提早衰老,都源于我们没有按正确的方法来使用它们。每个脏腑都有它的能力范围,如果超过了这个范围,它就会出故障。所以要想获得健康,您就要用心去读身体这本“使用说明书”。正确使用,才会收到身体给予您的回报。

胃不舒服按摩哪里图解 按摩梁丘穴

位置:伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼。从膝盖骨外侧端,约三个手指左右的上方也是该穴。

适应症:胃痉挛、腹痛、腹泻等,可按摩此穴位缓解。

以指压刺激此穴,朝大腿方向加压时,震动较强,可用大拇指用力地压。每次压20秒,休息5秒再继续,如此重复几次,直到不适感消退。

胃不舒服按什么穴位

1、上脘穴

在上腹部,前正中线上,肚脐上5寸,和食管相对应,是食物进入胃的通道。按压上脘穴,对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

2、中脘穴

在胃部正上方4寸的地方就是中脘穴,这个穴位是治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等很重要的一个穴位,还可以提高人体的免疫力。

3、下脘穴

在胃的底下,肚脐上2寸处,胃和小肠的连接处,对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口,因此掌握着食物消化吸收的大权。

胃不舒服按哪个部位 按摩上腹部

位置:(1)上脘穴,位于上腹部,前正中线上,脐上5寸处;

(2)中脘穴,位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸;

(3)下脘穴,位于上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。

适应症:脘痛,腹胀,反酸,呕吐,呃逆,食谷不化,肠鸣。

用手分别轻轻按摩腹部的上中下脘穴各五分钟,对防治各种肠胃不适都有一定的作用。

胃不舒服按什么穴位

1、上脘穴

在上腹部,前正中线上,肚脐上5寸,和食管相对应,是食物进入胃的通道。按压上脘穴,对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

2、中脘穴

在胃部正上方4寸的地方就是中脘穴,这个穴位是治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等很重要的一个穴位,还可以提高人体的免疫力。

3、下脘穴

在胃的底下,肚脐上2寸处,胃和小肠的连接处,对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口,因此掌握着食物消化吸收的大权。

对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且,因为它在胃的下部,对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等也有很好的疗效。

平时工作累了,或晚上吃完饭看电视时,都可以用手轻轻按摩腹部的上中下三脘穴,充分调动它们的积极性,对于冬季防治胃部疾病有很好的效果。

胃不舒服可以按哪些穴位

胃不舒服可以按哪些穴位胃不舒服按摩足三里

取穴:膝盖下方凹陷处,小腿肌腱外侧的穴位。

做法:用力按摩足三里穴,会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖,每日饭后按摩10分钟,可以缓解胃部不适。若配合按摩胃经的解溪穴(在脚腕前相当于系鞋带处)、内庭穴(在足第2、3趾缝之间)则疗效更好。

功效:胃酸分泌过少,消化速度慢,腹胀积食,饭后立即会有胃部不适的人,按足三里有效。这个对慢性胃病有好的促进作用,而且可以加强胃功能。

胃不舒服按摩上腹部

(1)上脘穴:位于上腹部,前正中线上,脐上5寸处;

(2)中脘穴:位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸;

(3)下脘穴:位于上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。

做法:用手分别轻轻按摩腹部的上中下脘穴各五分钟,对防治各种肠胃不适都有一定的作用。

功效:脘痛,腹胀,反酸,呕吐,呃逆,食谷不化,肠鸣等按摩上腹部这三个穴位有效。

胃不舒服按摩章门穴

取穴:章门位于人体的侧腹部,第11肋游离端的下方,取穴时可把手贴在脸上,肘尖的位置就是章门的位置。

做法:用双手掌根去推揉此部位至发热即可。

功效:具有舒肝健脾、理气散结、清利湿热的功效。

胃不舒服按摩内关穴

取穴:前臂正中,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的地方。

功效:具有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用。按揉此穴对消除胸闷、胃胀、恶心想吐等症状非常有效。

胃不舒服按摩梁丘穴

取穴:伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼。从膝盖骨外侧端,约三个手指左右的上方也是该穴。

做法:以指压刺激此穴,朝大腿方向加压时,震动较强,可用大拇指用力地压。每次压20秒,休息5秒再继续,如此重复几次,直到不适感消退。

功效:胃痉挛、腹痛、腹泻等,可按摩此穴位缓解。

胃不舒服按摩四缝穴

取穴:第2、3、4、5掌面第1、2节横纹中央点取穴。

做法:用大拇指用力掐按上述四个位置,直到胃不舒服的感觉缓解或消失位置。

功效:对胃脘痛、腹痛、腹胀、恶心呕吐,消化不良、呃逆等胃不舒服症状均有奇效。

注意事项需要说明的是,胃不舒服的话,按摩是有一定的效果,但如果情况很严重的绝对要去正规医院检查。比如我们吃饭多了,会出现胃部很难受,这时候我们可以按住胃部的中间部分进行按摩,这样很快会缓解难受,但某些疾病引起的胃不舒服,胃痛按摩可不一定有效,还是及时就医为好。

胃不好如何喝蜂蜜水1.胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1小时食用温蜂蜜水,这样能抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;

2.胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。

心脏不舒服按摩哪里 内关穴

位置:手腕第一横纹上2寸,两筋之中点。

方法:向下按压0.5-1寸,按压至有酸胀感后放松,休息5秒再继续按压,一共20次。

按摩功效:按摩内关穴能缓解心脏,胸,胃部的不适,对这三处的健康也有养护功效。

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眼睛不舒服按什么穴位

1、两眼自然闭合,放松身心,双手互搓至发热后,轻放在眼睛上温养1分钟。 2、以下的步骤中,缓慢、轻柔地按摩,以局部有酸胀感为度。 3、挤按睛明穴:用双手大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤,一按一挤为一拍,连做四个八拍。 4、揉四白穴:用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处),按揉四白穴时手指不要移动,按揉面不要太大,连做四个八拍。

按三穴位治肠不舒服

上脘穴:在上腹部,前正中线上,肚脐上5寸,和食管相对应,是食物进入的通道。按压上脘穴,对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。 中脘穴:在的中部,肚脐上4寸处,占据了的主体部分,因此主治脾疾病,对于促进的蠕动,治疗脘痛、腹胀、泛酸等都有较好的效果,而且还可以提高机体免疫能力。 下脘穴:在的底下,肚脐上2寸处,和小肠的连接处,对应人体的小肠。下脘穴位于食物从进入小肠的关口,因此掌握着食物消化吸收的大权,对于食物在里下不去导致的食谷不化、腹胀、

不舒服这样按摩就好了

1、按足三里穴治食欲不振 作用:调理脾机能,促食欲,助消化。 位置:膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。 按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。 2、按中脘穴治消化不良 作用:和行气,止痛,改善消化不良,痛,腹部闷胀感。 位置:肚脐上方4指宽处。 按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。 3、按丰隆穴治胀气恶心 作用:健脾化湿,促代谢,纾解肠胀气,打嗝。 位置:膝盖外侧与脚踝连线正中间点。 按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下

饭后2小时难受是怎么回事 饭后2小时不舒服怎么办

如果是偶尔一次进食过多或食物刺激引起的不舒服,建议吃点山渣片,按摩腹部促进食物消化,等中食物消化吸收后,不适症状即可缓过来,恢复正常,若是久久不见好转,建议去医院就诊,可能食物刺激引起所致肠炎。 若是本身患有肠疾病,经常饭后2小时不舒服者,建议去医院就诊,医生会针对你的具体症状开药治疗,一般来说,只要细心护理肠,饮食规律,按时服用针对性的药物,这种情况是可以得到改善的。

不舒服有什么偏方

1、不舒服有什么偏方 1.1、脾虚弱型,表现为不思饮食、喜热喜揉按、气短乏力、体倦懒言。可采用:砂仁10克、陈皮6克、山药20克,水煎取汁,分3次服;党参12克、白术10克、鸡内金6克,水煎取汁,分3次服。 1.2、饮食积滞型,表现为不能按压,按压会加重不舒服症状,呃气恶心,打嗝后有腐臭味。可采用:焦山楂30克、炒枳壳15克,水煎取汁,分3次服完,饭后服用;神曲15克,陈皮、香附各10克,鸡内金6克,水煎取汁,分3次服;炒枳实、厚朴各6克,山楂15克,水煎取汁,分3次服;厚朴、苍术各6克,陈皮10克,

一吃油腻的东西就不舒服 按摩足三里

吃油腻东西出现了不舒服的情况,可以按压足三里,能够帮助缓解消化速度慢,腹胀积食、不舒服等。 位置:足三里位于膝盖下方凹陷处,小腿肌腱外侧。 按压方法:用大拇指指腹用力按压,以有酸胀感为宜,按摩10分钟即可。

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生活中,有不少人认为不舒服是小病,自己忍一忍或者吃点药就没事儿了,其实这是一个大误区。 不舒服不能忍,要当心小病拖成大病,那就不好了。有数据显示,我国萎缩性炎患者的癌变率为1.2%~7.1%,而导致如此结果的最大原因,就是已经不舒服导致慢性炎的时候不加以重视。

腰椎盘突出做理疗有效果吗

1腰椎间盘突出的治疗,这种是有完全好转的病例的,你去医院看一下,腰椎间盘膨出和骨质增生,治疗内服壮骨关节丸,外用专业追风舒筋贴膏,适当的理疗效果很好。日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走,吊杠 2一种相对常见多发的疾病。注意一下你的生活方式是不是正常的。,然后看看,目前无特效的治疗措施,根治比较困难,劳累后且易复发。因此,腰椎间盘突治疗的原则应强调综合疗法。 3正常作息都会造成影响的。你考虑考虑去医院检查一下吧,这样较好。虽然具有痛苦小,见效快的特点

经常不舒服怎么办 不舒服的原因

1、饭后饱胀或终日饱胀:肠功能紊乱。 2、过敏性肠炎:饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作。 3、急性肠炎、急性痢疾:饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热。 4、慢性炎,特别是慢性萎缩性炎、下垂:气但不反酸,口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰。 5、十二指肠溃疡或十二指肠炎症:经常在饭后2小时左右出现痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。 6、溃疡:饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃了刺

眼睛不舒服按什么穴位

1、两眼自然闭合,放松身心,双手互搓至发热后,轻放在眼睛上温养1分钟。 2、以下的步骤中,缓慢、轻柔地按摩,以局部有酸胀感为度。 3、挤按睛明穴:用双手大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤,一按一挤为一拍,连做四个八拍。 4、揉四白穴:用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处),按揉四白穴时手指不要移动,按揉面不要太大,连做四个八拍。 5、按太阳穴、轮刮眼眶穴位:攒竹、鱼腰、丝竹穴、瞳子、承泣:用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),用左右食