茯苓粥

茯苓粥

  • 茯苓煮粥前需要泡吗 茯苓粥哪些人不宜喝

    1.肾虚滑精者。茯苓有利水渗湿的功效,可以增加小便次数,肾虚滑精者食用会加重病情。 2.糖尿病患者。茯苓含有较多的糖分,糖尿患者不宜多食,以免造成血糖升高。

  • 茯苓粥的功效与作用 保护心脏

    茯苓粥的主要成分是茯苓,茯苓有镇静、宁心安神的功效,经常食用茯苓粥可以缓解心悸的症状,还能起到保护心脏的作用。多糖有调节免疫的功能,用茯苓配伍黄芪、人参等补气健脾中药,药效更佳。

  • 痛风饮食疗法 干姜茯苓粥

    做法:干姜5克,茯苓15克,洗净入锅,加清水适量煎煮30分钟,弃渣留汁,加入100克洗净的粳米共煮粥,粥熟后放入适量红糖搅匀调味。日服1剂,早晚各半,温热服食。 功效:具有温经通络、祛寒除湿功效。适用于痛风、寒湿腰痛、关节肿胀、风寒头痛等症。热性病患者不宜食用。

  • 夏季养心吃什么好 核桃茯苓粥

    核桃仁50g,茯芩25g,粳米100g。先将核桃仁用热水浸泡,与茯苓分别研碎。粳米洗净,加茯苓与水适量,置砂锅中煮沸后,小火焖煮30分钟,放入核桃仁,再煮20分钟,加少许精盐及麻油调味后分早晚两次食用。 功效:有健脑增智,健脾安神之功效,可治疗老年人心脾两虚所致的失眠,健忘,多梦等症。

  • 哪些人不宜喝茯苓粥

    1.气虚下陷者 气虚下陷者常见症状饮食减少、面色萎黄、少气懒言,服用茯苓会造成身体不适。 2.小便频繁者 茯苓有利水的功效,小便较多者食用茯苓会增加小便次数,可能会加重病情。 3.虚寒精滑者 阴虚无湿热者和气虚下陷者均不宜食用茯苓,茯苓性平,有利水消肿的功效,此类患者食用会造成身体不适,甚至加重病情。 4.肾虚患者 茯苓性平、味甘,有温肾利水的功效。但是肾虚患者食用茯苓会加重病症,甚至会出现滑精的症状。

  • 养生祛湿茯苓粥推荐

    薏米赤豆茯苓粥 主料: 白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克。 做法: 1.先将赤小豆浸泡半天; 2.将赤小豆与薏米共煮粥; 3.赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮; 4.成粥后加白糖少许。 白茯苓粥 材料: 白茯苓粉、粳米、食盐、胡椒、味精。 做法: 1、将粳米淘洗干净后和白茯苓粉一起放入锅中熬粥; 2、大火烧开之后小火熬煮直到粳米变烂,最后加入其他的调味料,搅拌均匀就可以了。 茯苓栗子粥 原料: 茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g。 做法: 1、加水先煮栗子、大枣、粳米; 2、茯苓研末,待

  • 茯苓粥的适宜人群和禁忌人群

    1、适宜人群:茯苓粥有健脾止泻、养心安神、保护心脏等功效,具有补益身体功效,可以调理身体,适合体质虚弱者食用。 2、禁忌人群:茯苓的淀粉含量高,糖尿病患者要控制淀粉摄入量,因此不宜服用。

  • 茯苓可以熬粥喝吗 养生祛湿茯苓粥推荐

    主料: 白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克。 做法: 1.先将赤小豆浸泡半天; 2.将赤小豆与薏米共煮粥; 3.赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮; 4.成粥后加白糖少许。 材料: 白茯苓粉、粳米、食盐、胡椒、味精。 做法: 1、将粳米淘洗干净后和白茯苓粉一起放入锅中熬粥; 2、大火烧开之后小火熬煮直到粳米变烂,最后加入其他的调味料,搅拌均匀就可以了。 原料: 茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g。 做法: 1、加水先煮栗子、大枣、粳米; 2、茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透,

  • 茯苓粥帮你消肿利水

    茯苓是一种名贵真菌,为多孔菌科植物茯苓的干燥菌核,主要寄生在松科植物赤松或马尾松的树根上,深入地下20~30厘米。茯苓性平味甘,能健脾益胃、利水祛湿,宁心安神,可治脾虚、泄泻、咳嗽、糖尿病、心悸怔忡、失眠多梦等,还可抗肿瘤,提高机体免疫力。此外,常服茯苓还能养颜抗衰老。 不过,人们都知道茯苓是好东西,但是日常生活中却不知道怎么服用它。茯苓的药味很淡,微甜,所以可以和大米一同熬粥喝,味道甜美;也可以做成茯苓羊肉包子,另有一番风味,但是由于羊肉易上火,所以有内热的人不宜吃。而对于上班族来说,用茯苓泡茶喝也颇有

  • 茯苓粥的适宜人群和禁忌人群 治疗湿热感冒

    茯苓对湿热等原因引起的感冒有一定的治愈效果,湿热感冒一般都有经常性咳嗽、痰多,情况严重的时候还会出现手脚酸软,体乏背痛的情况。此时可以食用一些茯苓粥来缓解不适,经常食用茯苓粥还可以达到一定辅助治疗效果。

  • 痛风食谱菜谱大全 干姜茯苓粥

    干姜5克、茯苓15克,洗净人锅,加清水适量煎煮30分钟,弃渣留汁,加入100克洗净的粳米共煮粥,粥熟后放人适量红糖搅匀调味。日食1剂,早晚各半,温热服食。 功效:具有温经通络、祛寒除湿功效。适用寒湿腰痛、关节肿胀、风寒头痛等症。热性病患者不宜食用。

  • 茯苓粥的功效与作用

    茯苓的药用价值很高,能全方位地增强人体的免疫功能,被誉为中药“四君八珍”之一,是中老年人延年益寿的良药。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经,具有利水渗湿、宁心安神、健脾和胃、提高人体免疫功能的作用。可治水肿胀满、小便不利、脾虚食少、痰饮咳嗽、痰湿入络、肩背酸痛、便溏泄泻、遗精、心神不安、惊悸失眠、健忘等症。 茯苓常被用于药膳与保健食品中,如北京的茯苓饼继承清官御膳房的传统制法,是风味独特的滋补名点。传说慈禧太后在宫中食欲不振,太医们多方调治无效,这时有人献计说附近山中寺院里有个一百多岁的得道高僧,有长寿秘方,

  • 春天湿气重吃什么好 茯苓粥

    茯苓被誉为中药“八珍”之一,味甘淡,性平,具有健脾和胃、利窍去湿、宁心安神等功效。据说曾被慈禧太后当作养生益寿的良药,不但自己常食用,还将茯苓制成茯苓饼,赏赐给要臣。 做法: 1、取粳米100克,淘净,茯苓粉20克一起放入锅中。 2、加入适量水,调至武火将水烧沸,水开后转用文火熬烂。 3、然后加入盐、生姜粒若干,搅匀即成。

  • 茯苓粥的功效与作用 利水消肿

    茯苓有利水渗湿、利水消肿的功效,经常食用茯苓粥可以缓解身体水肿情况,还可以治疗小便困难、稀少,茯苓药性温和,使尿液增加的同时,又不会损伤脾胃,不管是属于寒湿类,还是属于湿热类等其他类型,都可以食用茯苓加以治疗,而不用担心茯苓会增加病症的严重程度。

  • 脾胃湿热食疗 茯苓粥

    材料:猪瘦肉150克、丝瓜100克、淀粉10克、盐3克、香油2克。 做法:1、瘦肉洗净,切成薄片,以淀粉、盐以及少许清水搅拌;丝瓜去皮后洗净切片; 2、汤锅放置在大火纸上,加入油烧至五分热,放入丝瓜片煸炒至八成熟,加入开水,当沸腾时加入猪瘦肉片,调入盐、味精煮沸,最后撒上胡椒粉,淋上香油即可。 功效:茯苓健脾宁心,利水渗湿,于脾胃湿热之症相对应,但对于阴虚火旺者慎用。

  • 茯苓块怎么吃最好 茯苓粥

    材料 粳米100克,茯苓30克,枣(干)30克。 做法 1、先将红枣文火煮烂; 2、连汤放入粳米粥内; 3、加茯苓粉再煮粉沸即成。 功效:健脾补中、利水渗温、安神养心。