男人精子活动率低影响生育吗

男人精子活动率低影响生育吗

精子活动率低影响生育的，甚至引起不孕不育。精子中富含微量元素锌提高精子活力

锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

钙元素

钙对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

此外，提高精子活力与精囊中所含果糖的数量有关

如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。

温馨提醒：精子活动率低影响生育，需要解决的治疗。这时候病人可以 去采用历代中医推荐的益精的食物和吃一些具备有壮阳效果的食物，不仅仅可以吃羊肉，而且河虾也是一种填精之品枸杞等也是适合精子活动率低的人进一步去选食。

精子活力低影响生育吗

精子活力低是会影响生育的啊，平时多吃点含锌量高的食物，对提高精子活力有好处的，要注意戒烟戒酒才可以的

精子活力低应该怎么办

精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。

精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者

提高精子活动率低的方法可以选择，要慎用保健类的物或补品，严重的时候人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，但是活动率低的原因是滥用补肾的保健物和食品。从中医的理论方面来评判，需要注意饮食护理诊治。

精子活动率低的时候，需要进行提高精子活动率，可以要减少疾病的感染，尤其是生殖道感染对精子的活力产生很大的危害。再出现病症的时候而不要随便地找点来吃一吃，严重的时候形成慢性生殖道感染。

小编提醒广大的患者如果出现一些精子活动率低可以选择多吃一些优质蛋白的食物，平时的时候一定要多注意加强身体锻炼，经常锻炼身体不仅可以增强人的体质，还能够提高人的精子活动率。以上是小编整理的一些关于精子活动率低的原因和解决办法，希望对你有所帮助。

男性精子成活率低影响生育能力

1、注重养生

很多男性因为平时工作太过繁忙，完全不注意对个人的保健问题，然则男性的养生保健是非常之重要的。男性养生的关键，首要应该注重保持合理的饮食结构;另外还要尽量减少对肾精的损耗。一般从中医医理来进行分析的话，肾精素有先天之精之誉，主要来源于父母，其后不断由后天饮食处获得滋养。对于自身肾精不足的患者，后天的调养显得尤为关键，多多加强对肾精的养护，对于提高精子质量非常要紧。

2、注意性生活卫生

虽然很多的人知道不卫生的交配会导致性病的感染，却很少有人注意到这还会导致精液被感染，精液被感染后更会对精子活力产生严重的影响。总的来说，从临床角度分析的话，年轻人的感染原因主要还是因为性生活的卫生注意的缺乏以及桑拿等等导致，因此想要避免不育问题，始终密切关注性生活的卫生至关重要。另外如果不幸发生感染，切记一定要及时看医生，切勿找药乱吃敷衍过关。如果因此错过治疗良机，会形成更严重的感染而大大的增加治疗的难度。

3、注意自己的起居

现代人工作紧张，应酬又多，一些不良的生活作息和起居习惯会严重影响到精子的质量，尤其是生活作息不规律、喝酒暴食、长期坐在电脑前不运动等。所以精子活力低下的患者更该注意要尽量不嗜酒，不要常穿紧身的裤子，少洗桑拿，工作环境应该确保低辐射等。专家告诉我们，精子是非常脆弱的，所以，我们更应该注重对他它们合适的生长环境的保护，自己也要随时保持精神充沛，让精子的生长环境更美好。

4、多运动

适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

5、均衡营养

良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。

6、禁烟戒酒

吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。

精子可以存活多久

1、精子可以存活多久

精子在男性生殖道可生存几个星期之久,但在射精后的精液顶多只能活24~72小时。

然而如果将温度降低,精液亦可贮存几星期;如果用液态氮冷冻,精子甚至可长期以保存。

精子存活条件对温度要求很严格。只有低于体温(睾丸内温度一般低于人体平均温度)才能够存活。一般精子在体外成活的时间非常的短,在15~30分钟左右。

精子在体外存活时间最多不会超过一天,一般在半个小时左右,不会超过一天,所以大可男性不必担心阴茎精子的残留物造成的威胁。

精子可以存活多久

2、精子活力正常值是多少

精子活动率低于29%的话,这是低于正常标准的。

一般来说,在性爱过后,发射出的成千上万精子们,第一小时应该会有60%是向卵子奔跑的,第二小时也不会低于50%,也只有精子们都动起来,跑得快快的才能抢先一步和卵子结合。

精子活力也分为几个级数,a级,b级和c级。a级表示精子活力好,能直线运动;b级是表示精子活力一般,只向前曲线运动;c级代表精子活力差,只能在原地转圈。精子活力低下是只精液参数中前向运动的精子少于50%或者是a级运动精子少于25%的病症。

3、精子活力低能怀孕吗

针对这个问题,一般认为精子活力低能怀孕,只不过几率比较小。简单来说,精子活动率低于80%的话,对怀孕有一定影响,精子活动率低于70%有明显影响,精子活动率低于50%导致不孕的可能性就相当高了。

精子活动率低可不可以怀孕

精子活动率太低对受孕是会有一定的影响的，虽然不是一定不能受孕，但是受孕的机会比正常的男性要低一点，因为精子的活性低了以后，进入到阴道的精子存活率会降低，那么就会大大的降低受孕成功的几率。

中医认为肾藏精，通过食补应该多吃一些补肾益精的食物。如：山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。

另外，吃一些微量元素也是非常有助于精子活力的。通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量，维生素C也有提高精子质量的作用。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中，南瓜籽中含有丰富的锌。

健康的绿色蔬菜也是男性们应该多的有助于提高精子质量的食物。因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。

文章中介绍了一些调理精子活性的方法，主要就是饮食调理的方法，但是除了饮食调理以外，我们还要改善自己的生活习惯，首先要多进行体育锻炼，增强身体的强壮，是可以加强精子的活性的。另外要保证充足的睡眠，不要熬夜抽烟喝酒，要有健康的生活习惯。

如果精子活力低可以怀孕吗

针对这个问题，一般认为精子活力低能怀孕，只不过几率比较小。简单来说，精子活动率低于80%的话，对怀孕有一定影响，精子活动率低于70%有明显影响，精子活动率低于50%导致不孕的可能性就相当高了。

我们知道，男性精子活力低下，是属于弱精症。当出现弱精子症时，精子前行困难，难以穿过男性子宫颈管、子宫腔，到达输卵管和卵子相互结合，从而导致生育能力下降。也就是说，精子活力低怀孕的几率会较低。

精子活力低下严重者则会直接导致不育，即便是女性成功受孕，受精卵的质量也会下降，直接导致胚胎发育不良，造成死胎、流产等。

因此，男性患者首先需要明确精子质量低下的病因，并对症下药，配合治疗，才可以取得好的治疗效果。

少精症是如何引起的

隐睾：隐睾症患者，精子密度低，影响精液质量，引发少精症。

生殖道感染：附属生殖腺慢性感染，影响精液各种指标。

精索静脉曲张：导致睾丸局部温度升高，血管活性增加，从而影响睾丸生精功能，引起少精症。

自身免疫：自身免疫影响生育能力，影响精子产生、运送。

内分泌异常：如果下丘脑-垂体-性腺轴功能障碍，影响正常生精功能，导致少精症。

染色体异常：染色体畸变影响精子密度、活动率、精子形态等。

包茎影响生育的原因

现在社会中存在着好多包茎的男性，因而好多人会问，包茎影响生育吗?包茎可以经过多种直接要素影响男性的生育才能，那么包茎影响生育的缘由有哪些呢?障碍阴茎发育、轻易形成包皮内存留一些尿、形成男人早泄等性功用妨碍都是包茎影响生育的病因。

以下将是包茎影响生育的原因有哪些的介绍：

一、包茎影响生育吗?包茎阻碍阴茎发育，形成小阴茎或阴茎短小，对以后的性生活有很大的影响，影响到性生活质量和时间，使精子不能充分达到子宫内，使女方不能怀孕，因此包茎影响生育。

二、包茎容易造成包皮内存留一些尿，由于阴茎头部自净机制差，形成包皮垢和包皮炎，严重者可引起包皮粘连，造成性交疼痛，长期反复的包皮炎引起上行泌尿生殖系统感染，这些都包茎影响生育的原因，如尿道炎、精囊炎，附睾炎、前列腺炎等，而前列腺，附睾，精囊腺是精子生成或成活的主要分泌腺，当发生炎症时影响到精子的质量、精子活力和成活率，而弱精，精子成活率低都将影响到生育。

三、包茎容易造成男人阳痿，早泄等性功能障碍，长时间下去还造成性冷谈，对性生活失去兴趣，对男人的生育影响很大的，这都是包茎影响生育的原因，而且包皮口过小造成排尿困难，长时间会肾脏有害。

在此专家强调指出，由于男性包茎影响生育，因此包茎患者应及时到医院进行包茎手术，以保证您和您家人的健康，及时治疗包茎是非常有必要的。

精子活跃率低怎么办呢

保持适当的运动。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热。

学会清洁自己：男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;

如何提高精子活力

保证营养。男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

定期体检种疫苗。男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

用这样的方法就能提高男人精子的活跃度，精子的活跃度是关乎到男人的生育质量的，如果男人的精子活跃度不好的话就用这些方法来试试，这样就可以让男人更快得到生育的能量，男人在提高精子质量的时候必须要合理，运动是提高精致活跃度最好的方法，大家可以试试。

增强精子活动率的保健品有哪些

增强精子活动率的保健品有哪些?男人精子活动率低，与睾丸和精囊、前列腺组织的环境有着密切的关系，而前列腺液是精子生活和游动的媒介，所以必须及时地吃番茄红素来调节。华宝通番茄红素就是非常不错的保健品。

华宝通番茄红素能够及时地清除睾丸、精囊和前列腺组织中的自由基，全面彻底地治疗和调养，使PH值保持在6~6.5之间，为精子提供舒适的活动环境，增强精子活性，提高精子的活动率，让精子生命力旺盛，提高男性生育能力。

对于男性精子活动率来说，吃番茄红素是最快捷的，您可以直接口服华宝通番茄红素，每天2次，每次2粒，就可以轻松做到，不耽误时间。

增强精子的活动率，还可以直接补阳的食物，例如狗肉、羊肉、虾类、鹿肉等，有补中益气，温肾助阳的功效，适用于老年人肾阳不足，畏寒怕冷，四肢不温，腰膝无力，夜间尿多，性功能减退等。核桃仁、韭菜、枸杞子、鸽蛋、鳝鱼、淡菜等也有补阳作用。

泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。泥鳅味甘，性平，有补中益气、养肾生精、提高精子成活率的功效。对调节性功能有较好的作用。

增强精子活动率的保健品有哪些?您现在就可以直接拨打健康热线400-006-8355，与华宝通番茄红素官网的专家进行交流和沟通。华宝通番茄红素是男性最佳的精子保健品，不仅对精子的活动率有非常高的作用，而且能够提高精子的整体质量，所以在男性备孕方面，华宝通番茄红素的疗效显著。

精子活动率低可不可以生育呢

专家介绍，精子成活率低容易造成不育情况的发生，发现精子活力低可通过吃番茄红素来提高精子的成活率，另外也要注意各方面的调养。

番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老。番茄红素的作用最主要的还是预防前列腺炎疾病、心脑血管疾病，提高精子活力和浓度，增强精子质量，改善不育等。

自由基是人体百病之源，衰老之根。而番茄红素之所以有如此神奇的功效，是因为它可以有效清除人体自由基，是一种超强氧化剂。

专家介绍，临床改善精子质量，提高精子活力和浓度疗效最显著的是华宝通番茄红素胶囊。其内蕴含的番茄红素是男性必须的三大营养素之一，可补充机体营养，提高精子活力，改善不育。

包茎带给男性朋友的不育问题

原因一、包茎容易造成男人阳痿，早泄等性功能障碍，长时间下去还造成性冷谈，对性生活失去兴趣，对男人的生育影响很大的，这都是包茎影响生育的原因，而且包皮口过小造成排尿困难，长时间会肾脏有害。

原因二、包茎影响生育吗?包茎阻碍阴茎发育，形成小阴茎或阴茎短小，对以后的性生活有很大的影响，影响到性生活质量和时间，使精子不能充分达到子宫内，使女方不能怀孕，因此包茎影响生育。

原因三、包茎容易造成包皮内存留一些尿，由于阴茎头部自净机制差，形成包皮垢和包皮炎，严重者可引起包皮粘连，造成性交疼痛，长期反复的包皮炎引起上行泌尿生殖系统感染，这些都包茎影响生育的原因，如尿道炎、精囊炎，附睾炎、前列腺炎等，而前列腺，附睾，精囊腺是精子生成或成活的主要分泌腺，当发生炎症时影响到精子的质量、精子活力和成活率，而弱精，精子成活率低都将影响到生育。

包茎带给男性朋友的不育问题，相信朋友们也有了一些了解，在这里温馨提示朋友一定要注意及时做好了解，一旦发现有包茎的前兆，一定及时去正规医院接受治疗。

孕前如何检查男性精子质量

精液量的检查：

精液量的正常参考值为2~5ml，若数日未射精，且精液量少于1.5m1者为不正常，说明精囊或前列腺有病变，若精液量减至数滴，甚至排不出，称为无精液症，见于生殖系统的特异性感染。若精液量过多(一次超过8m1)，则精子被稀释而相应减少，有碍生育。

颜色检查：

精子颜色的正常参考值为灰白或乳白色，久未射精者可呈浅黄色。黄色或棕色脓样精液：见于精囊炎或前列腺炎等;鲜红或暗红色血性精液：见于生殖系统的炎症，结核和肿瘤等。

粘稠度和液化检查：

精液粘稠度和液化检查正常参考值味粘稠胶冻状，30分钟内自行液化。精液粘稠度低，似米汤样，可因精子量减少所致，见于生殖系统炎症;液化时间过长或不液化，可抑制精子活动而影响生育，常见于前列腺炎症等。

精子活动率检测：

精子活动率检测的正常参考值为正常精子活力一般在Ⅲ级(活动较好，有中速运动，但波形运动的较多)以上，射精后1小时内有Ⅲ级以上活动能力的精于应>0.60。如果0级和Ⅰ级精子在0.40以上，常为男性不育症的重要原因之一。