养生健康

苹果醋的神奇妙用

苹果醋的神奇妙用

洗发:在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效。

爽肤水:苹果醋有消炎作用。在棉花球上滴几滴苹果醋,擦在额头和鼻子的T区或者其他容易干燥的地方,有利于防止粉刺,减少脸上的瑕疵。斯嘉丽?约翰逊也用这一招。

漱口水:苹果醋和水的混合物就是杀菌剂,倒进嘴里漱口不仅能去除牙菌斑,还能预防口臭。

面膜:混合等分的苹果醋和“印度神泥面膜粉”(Aztec Secret Indian Healing Clay),就能制成神奇面膜。把它敷在脸上10到15分钟之后用温水洗净,能帮皮肤排毒,深层清洁毛孔。

沐浴液:在浴缸里注满温热的水,然后倒入一两个瓶盖的苹果醋,在你泡澡的同时为你的身体排毒,且对皮肤有滋润和亮泽的效果。

去疣:觉得去医院去除疣花费太高?不妨试一下苹果醋。做法是睡前用苹果醋蘸湿棉球,用绷带把棉球绑在长疣的部位,第二天早晨再拿掉。坚持一周你就会看到满意的结果。(注意,当你身上的疣逐渐干瘪掉时,不要用手去剥除上面的皮肤)

泡脚:用苹果醋泡脚可舒缓肿胀的脚,减轻疼痛感。对于孕妇,跑步者,高跟鞋爱好者而言,效果立竿见影。

晒伤急救:晒太阳很舒服,可晒伤是分分钟的事。如果皮肤晒伤发红,可以用一块干净的棉布蘸满苹果醋敷在发红的地方,可以减少皮肤的脱皮后患。

治疗老年斑和静脉曲张:许多妇女声称饮用苹果醋(兑水)可以保持皮肤年轻。其实外用也有抗老的功效,做法是睡前用苹果醋抹在老年斑上,以及拍在小腿上静脉曲张的地方。

除臭:苹果醋虽然不大好闻,可对比腋下的气味简直是小巫见大巫。在腋下擦一点点苹果醋,可以消除异味,算是负负得正。

苹果皮的三大神奇妙用

一、苹果皮敷唇防开裂

把苹果皮连小块果肉削下,滴上少许蜂蜜,敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果,能预防嘴唇干燥开裂,令嘴唇光彩润泽,同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配,护唇功效翻倍,尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。

二、苹果皮擦身消除疲劳

晚上泡澡时,可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜,放在浴缸里泡澡,或者直接用苹果皮擦拭皮肤,苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外,苹果属于蔷薇科植物,其散发的芳香气味有放松身心的作用,可消除疲劳及身心压力。

三、苹果皮煮水除锅垢

锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附,清除起来颇为费劲,其实可以先倒入清水,再投入苹果皮,煮开,利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。

苹果醋的美容功效

洗发

在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效。

爽肤水

苹果醋有消炎作用。在棉花球上滴几滴苹果醋,擦在额头和鼻子的T区或者其他容易干燥的地方,有利于防止粉刺,减少脸上的瑕疵。斯嘉丽?约翰逊也用这一招。

漱口水

苹果醋和水的混合物就是杀菌剂,倒进嘴里漱口不仅能去除牙菌斑,还能预防口臭。

面膜

混合等分的苹果醋和“印度神泥面膜粉”(Aztec Secret Indian Healing Clay),就能制成神奇面膜。把它敷在脸上10到15分钟之后用温水洗净,能帮皮肤排毒,深层清洁毛孔。

晒伤急救

晒太阳很舒服,可晒伤是分分钟的事。如果皮肤晒伤发红,可以用一块干净的棉布蘸满苹果醋敷在发红的地方,可以减少皮肤的脱皮后患。

土豆的各种神奇妙用

1.30秒摇出保温杯底的污垢

窄口深腹的保温杯清洁一向让人头疼,即使拿专用的刷子,也很难刷干净杯底积渍的顽固茶垢,一个保温杯让你刷了3分钟,兀自恼恨不已。如果把4-5片土豆连皮放进保温杯内,拧紧瓶盖,上下摇晃,30秒钟后你打开看看,深入到保温杯底的茶垢都被摇出去了。

2.给你的盥洗台理容

每天早上在盥洗室的理容让人神清气爽。然而飞溅的牙膏沫、洗浴液落在梳妆镜、盥洗台与盆面上形成的污渍,看起来就远不那么让人快活了,现在,趁着土豆的皮刚刚削下来还有新鲜的水分,在镜面、台面上擦拭,陶瓷、玻璃表面的水渍、洗液污渍等,转瞬即逝,跟那些价值不菲的专用清洁剂相比,废物利用的土豆皮,达成你梦想的目标反而更轻松容易。

3.驱除洗碗槽上的油污

不锈钢洗碗槽容易因为油污而显得雾蒙蒙的,与明亮的橱柜配比失调。留下你料理时削下来的土豆皮,洗完碗后,用土豆皮的里侧来擦拭洗碗槽,最后的垃圾帮你恢复光洁如新的锃亮效果。

4.温柔清洁你的银器

银器虽美,不易清洁,留几片土豆放在苏打水中煎煮片刻,然后用水和土豆片来擦洗银器,光泽如初且温柔,绝不伤损你宝贝餐具的一丝一毫。

探秘避孕套的神奇妙用

妙用1、阻隔90%以上的性病

400多年前,意大利解剖学加布里瓦·法鲁拜就推广用亚麻布制成的避孕套预防性病了。数字统计发现,如果使用得当,避孕套可阻隔90%以上性传播疾病,其中包括艾滋病。

妙用2、延长性交时间达20%

对于早泄的男子,避孕套有另外的功效,可降低龟头局部的兴奋,能延长性交时间达20%以上。

妙用3、解除精液过敏

有些女性性交后出现外阴瘙痒、水肿,伴有胸闷,呼吸急促甚至荨麻疹样症状,这是对精液过敏的表现,这时避孕套就能派上大用场了,阻止了精液接触,过敏当然一去不返。

妙用4、巧“治”不孕

这主要是针对免疫性不孕而言。有些女性体内存在抗精子抗体,性交后精子进入宫颈,与宫黏粘液中的抗精子抗体结合。结合后精子凝集或者制动,无法继续游走进入子宫内部,因此不孕。

研究发现如果使用避孕套三个月至半年,让女性暂时与精液断绝接触,使其体内的抗精子抗体滴度下降,这样停用避孕套后就可能在短期内怀孕。

苹果三大神奇妙用

苹果皮敷唇防开裂。

把苹果皮连小块果肉削下,滴上少许蜂蜜,敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果,能预防嘴唇干燥开裂,令嘴唇光彩润泽,同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配,护唇功效翻倍,尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。

苹果皮擦身消除疲劳。

晚上泡澡时,可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜,放在浴缸里泡澡,或者直接用苹果皮擦拭皮肤,苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外,苹果属于蔷薇科植物,其散发的芳香气味有放松身心的作用,可消除疲劳及身心压力。

苹果皮煮水除锅垢。

锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附,清除起来颇为费劲,其实可以先倒入清水,再投入苹果皮,煮开,利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。

苹果醋真的有神奇的保健作用吗

苹果醋是什么?

大家都知道,醋是由水果、蔬菜或者谷物发酵得来的。醋最主要的成分是乙酸,同时还含有氨基酸、盐、维他命等等。当细菌和酵母分解其中的糖,首先得到的是酒精,当酒精继续发酵,就能得到醋。因此在法语中,醋的另一个意思是“酸酒”。而苹果醋,就是从碾碎的苹果中发酵得到的。

20世纪50年代末,苹果醋在美国名声大作,因为当时一本著名畅销书《民间疗法:来自佛蒙特州医生的健康指南》推荐了它。随着“替代性医学”(即alternative medicine,是指各种新的不同于传统的西医的医学观念和治疗方法)逐渐热行,还出现了热销的苹果醋丸。

确实,苹果醋很早就被视为一种民间偏方了。民间说法中认为,苹果醋能治百病,有许多神奇功效,比如用来消灭头虱、抗衰老、促进消化、排毒等。

有研究做了实验验证,认为醋的这些功效在现代都已经有更好的替代品了:比如作为一种消毒剂,醋可以灭头虱,但效果肯定比不上普通清洁剂;醋可以减轻水母蜇伤的痛苦,但用热水效果更好。

因此,所谓苹果醋的民间偏方还有待进一步研究。

苹果醋能治什么病?

不过,对于以下这些健康问题,苹果醋的疗效已经得到了大致的科学认可:

糖尿病:苹果醋对糖尿病的疗效已经基本被医界认可了。2007年有一项研究还发现,睡前喝两汤匙苹果醋在第二天早晨血糖会降低4%-6%。

高胆固醇:2006年科学家对老鼠进行了实验,得到了证明苹果醋确实能降低胆固醇的证据。在人类身上的效果还没有精确的研究。

高血压、心脏病:同样是在老鼠身上的实验,确定醋对降低血压的作用。另一项人群调查发现醋对减少心脏病率有作用,但也还没有进一步精确的研究。

癌症:一些实验室里的研究发现,醋对杀死癌细胞或者降低癌细胞生长速度有功效。

肥胖:醋被用于减肥已经有上千年历史了。特别是白醋,能让人容易有饱的感觉。05年曾有一项小研究,发现人们吃一片伴醋的面包比单吃一片面包要容易饱。这样人的食量就降下来了。

牙膏还有这些神奇妙用

衣橱镜上有了污迹,可用绒布抹点牙膏擦拭,污迹即可被擦净。

搪瓷茶杯,日久沉积茶垢,不易洗去。只要用细纱布沾牙膏少许擦拭,茶垢就会很快除去。

衣服的领口、袖口特别容易脏。清洗时,可先将衣服浸湿,再在脏处均匀涂上一层牙膏,用毛刷轻刷l-2分钟,水漂后再按常法用肥皂或洗衣粉搓洗,会洗得格外干净。

皮肤被蚊、蜂、蝎、蜈蚣等咬后,患处疼痛难忍,用牙膏擦抹患处,可起到止痒、止疼的作用,起到凉血消肿的效果。

男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,且气味清香,使人有清凉舒爽之感。

发生皮癣后,用清水将患处洗净、擦干,将牙膏涂抹患处,对治疗皮癣很有帮助。

有些人爱犯脚气病,若用牙膏与阿司匹林(压碎成粉)混合搅匀,涂于患处,有止痒杀菌作用。

出汗多时,衣领、袖口等处的汗渍不易洗净,只要搓少许牙膏,汗渍即除。

揭秘可乐的7大神奇妙用

1、除锈

可口可乐是铁锈的“天敌”。如果您有一堆小零件需要除锈,把它们在可乐里泡一夜,早晨起来给它们“洗个澡”就OK了。由于可乐的化学特性有助于分解铁锈颗粒,从而清洗起来更加容易。您也可以在有锈斑的镀铬物表面涂上一层可乐--砂布上也来些,然后转圈打磨,即可除锈。辛苦地除完锈之后,您一定要记得把这些用过的可乐给丢掉哟,不然您可能得受累去找医生了。

2、擦窗子

可乐里的柠檬酸是清洁窗户的好助手,尤其对常受油腻物积累的玻璃窗特别好用。找来一个小喷壶,在喷壶里灌满可乐,然后又找来一块抹布,在窗户油渍较多的地方喷满可乐后,用抹布反复擦拭,不一会儿,窗户真的干净了,油渍完全清除了。用手摸了摸,也没有油腻感。

3、治感冒

可乐最初是作为药剂诞生的,最早也是放在药房里出售,虽然经过了一个多世纪的演变,其药用功能多少还是有所存留,有人甚至进一步发展出“可乐姜汤”(就是可乐煮姜来喝),据说此方对感冒、咳嗽非常有效。也有专家特别指出,可乐姜汤也要对症才有效:只适用于风寒型感冒。

4、止痛

可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。这个办法的好处是,大部分人去海边玩时不大可能特意带上防蜇液,然而他们很可能要带一瓶可乐,只用将可乐倒在被蜇的区域,然后就会感觉到疼痛的减轻。

5、消灭虫子

在一张浅碟里倒些可乐,然后把它放在花园中虫子经常出没的地方附近,鼻涕虫、蜗牛、还有一些其他的虫子会爬进去“享用”,然后就再也出不来了!在您的花园中这是多么完美的一线出击,并且这显然为您省下了买杀虫剂所需的巨额资金。之后,您可以将用过的可乐(除去虫子的)浇灌喜欢酸性土壤的植物,像杜鹃和栀子花。

6、清洗衣物

衣物上的油渍是公认最难清洗的,然而去污剂可能又非常贵,这里给您提供一个省钱的解决办法:将一罐可乐连同普通的洗涤剂一起倒入洗衣机中,然后转一个周期就OK了。这种方法对清洗血渍也十分有效,同时还可以去除衣服上的异味。

7、治疗疾病

可口可乐对多种疾病都很有效,最常用的是缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐,对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状,可乐也有很好的疗效。我还想说的是它其实也可以治疗打嗝,但是,老实说来,一杯水应该也可以解决这个问题,因为可乐的化学成分中没有能提供特殊“防打嗝”魔力的。

牙膏竟能止痒

牙膏的神奇妙用1:给衣服去污

魄的衬衣上沾上了汗渍是很难去除的,如果用肥皂洗可能还会把衬衣越洗越黄。这时可以把牙膏挤在污渍上,再用牙刷轻轻地刷,很快就洗干净了,还不会有印记。

牙膏的神奇妙用2:止痒

出门旅游(尤其是到农村或山里),肯定逃不了被蚊虫叮咬的痛苦。这时有痒处抹上牙膏,止痒效果立竿见影。这是因为蚊子唾液是酸性,皮肤是弱酸性, 所以会感觉痒,而牙膏是碱性的,能中和酸性,达到止痒的效果。

牙膏的神奇妙用3:止痛

牙膏里的成分香精中含有止痛作用,如果发生头痛和头晕时,可以在太阳穴上涂一些牙膏,最好是薄荷型的。

牙膏的神奇妙用4:活血

在寒冷的冬季,如果发现手脚受冻出现红肿症状,可以用布沾上牙膏在红肿处摩擦,能帮助活血消瘀,还能缓解冻疮所引起的痒痛症状。但是所抹部位一定不能破哦。

牙膏的神奇妙用5:消炎

有一些牙膏会有消肿的效果,这就是因为它能消炎,所以它也可以用于女性的阴道炎。当女性有阴道炎时,可以把牙膏放入温水里,搅匀后清洗患处。

牙膏是刷牙的辅助用品,具有摩擦作用和祛除菌斑、清洁抛光牙面、使口腔清爽的作用。专家建议,不能长期使用同一种牙膏,这样会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,使牙膏失去灭菌护齿的作用,而且长期用一种牙膏还会让牙膏里的药物因长期反复使用残留在体内,所以牙膏要经常换着用。一般一个牙膏的周期是三个月。

含氟牙膏有害健康?

现在市面上的牙膏大都是含氟的,却有不少的新闻说到用氟牙膏会有损健康。事实并非如此。牙膏中的氟可使牙质光滑坚硬、耐酸耐磨,从而有效防治龋齿。但是如果过度使用含氟物可能会引起氟中毒,从而损害神经系统,引发骨质疏松症。所以,在高氟地区,是应避免用含氟牙膏的,而3岁以下的儿童也不宜使用含氟牙膏,以免造成身体、牙齿的伤害。

眼药水的神奇妙用

1、防治感冒

用法:当鼻痒、咽痛、打喷嚏或和感冒人群密切接触时,用抗病毒眼药水(如病毒唑)和抗细菌眼药水(如诺氟沙星)各一支,白天隔2~3小时交替滴鼻一次,晚临睡前滴鼻一次。轻者2次就可有效预防,一般患者一日便可痊愈。

点评:普通感冒以鼻咽部炎症为主要表现。多因受寒或密切接触感冒患者而致全身或呼吸道局部防御功能降低,鼻腔内病毒或病菌大量繁殖,使呼吸道粘膜充血水肿,分泌物增多而致鼻塞、流涕、咽痛等不适。病毒唑主要是阻碍病毒核酸的合成,具有广谱抗病毒作用,对多种病毒有抑制作用。诺氟沙星对细菌的DNA合成有特殊的阻碍作用,有广泛的抗菌谱。鼻粘膜血管丰富,易吸收,局部药物浓度高,可迅速见效。

2、治慢性鼻炎、咽炎

用法:治疗慢性鼻炎,用抗菌眼药水(如利福平)和诺氟沙星眼药水交替滴鼻,一般一个疗程7~14天。治疗慢性咽炎用上述药液滴完鼻后,头后仰一分钟,使药物顺鼻腔而下,缓慢流向咽部。

点评:慢性鼻炎、咽炎指鼻咽部粘膜的慢性炎性病变。因日久不愈,反复发作,病程长,给患者带来许多不便。长期全身应用抗生素无明显疗效,且副作用大,而粘膜吸收药物快,局部药物浓度高,多次给药,可有效维持药物治疗量,故抗菌作用强,7~14天可愈。另外,由于本病属慢性顽固性疾病,要坚持治疗方能奏效。治疗期间禁食辛辣,戒烟、戒酒及避免有害气体刺激。

3、治浅层组织损伤、溃疡

用法:先用抗菌眼药水外洗患处。洗净后用红霉素眼膏外涂,不要包扎,伤口处避免刺激。一般1~2日就可结痂痊愈。

点评:浅层组织损伤、溃疡,炎症多为局部。用药物直接对其清创,不但达到了预防感染的目的,同时也达到了治疗作用。眼药用于眼疾外治,它们要和眼结膜直接接触,故制作的药液刺激性小,用来清创伤口基本无痛苦。

4、治面部疖肿

用法:当局部红肿热痛时,立即用红霉素眼膏外涂患处,一日3~4次。轻者热痛一日消退,连用3日。

点评:由于人体自身有免疫防御机能,多数疖肿不需用药。等疖成熟,脓液自排就可痊愈。可面部疖肿影响美观,不敢挤,不敢切,等成熟后,多数又易留疤落坑或局部色素沉着。所以当脸上局部红肿时,用红霉素眼膏外涂,通过皮肤吸收,直接杀菌消炎,加之面部血液循环好,可有效治疗疖肿。

苹果醋可以直接喝

苹果醋是可以直接饮用的,但是注意尽量不要空腹。苹果醋是由苹果发酵加工而来的,由于苹果醋属于碱性食物,所以苹果醋具有碱性食物的保健功能,例如降低身体脂肪、促进钙吸收,以及一些小妙用等等。

1、促进各种矿质元素的吸收

人的体液一旦呈酸性,金属阳离子的活动及化学活性就会受到抑制,由它参与的一些化学反应以及由它形成的一些鳌合物,就会越来越困难,反映在生理状态上,就是矿质元素的吸收不良。苹果醋不但保留了苹果中原有的一些有机酸,而且在酿造过程中形成了一些新的有机酸,因此它是比苹果更强的碱性食物,非常有利于矿质元素的吸收。喝苹果醋的好处——对某些重大疾病有预防作用

恶性肿瘤和糖尿病有一个共同的特点,就是患者均呈酸性体质,已经查明,恶性肿瘤患者的酸性体质,是因为长期有氧酵解的结果,而糖尿病人的酸性体质,主要源于甲基乙二醛被转化为D乳酸的缘故。虽然不能证明两种病的病因与酸性食物过多有关,但两种病的结果却和酸性食物过多的结果一致,从这个意义上讲,多喝苹果醋等一些碱性食物,对这些重大疾病有预防作用。

2、缓解胃部不适

喝少量兑有苹果醋的水。如果你的腹泻由细菌感染引起,苹果醋由于具抗菌性,可帮助抑制这一病症。另外,一些民间药物专家声称苹果醋含果胶,有助于缓解肠痉挛。

苹果醋的妙用

1、洁白牙齿

清晨用苹果醋漱口。它有助于祛除牙垢、洁白牙齿,并杀死口腔及牙酿中的细菌。漱口之后还像以往一样刷牙。

2、缓解夜间腿部痉挛

喝少量的苹果醋。这个古老的民间疗法应该会让苹果醋的粉丝感到高兴。在一杯水中加人两场匙苹果醋和少许蜂蜜并饮用,以此缓解夜间的腿部痉挛。

苹果皮的三大神奇妙用

苹果除了食用,还能在生活中派上不少用场。近日,亚洲美容健康专家就介绍了苹果皮的几个妙用。下面一起来看看吧,以后苹果皮就不用浪费了。

一、苹果皮敷唇防开裂

把苹果皮连小块果肉削下,滴上少许蜂蜜,敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果,能预防嘴唇干燥开裂,令嘴唇光彩润泽,同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配,护唇功效翻倍,尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。

二、苹果皮擦身消除疲劳

晚上泡澡时,可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜,放在浴缸里泡澡,或者直接用苹果皮擦拭皮肤,苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外,苹果属于蔷薇科植物,其散发的芳香气味有放松身心的作用,可消除疲劳及身心压力。

三、苹果皮煮水除锅垢

锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附,清除起来颇为费劲,其实可以先倒入清水,再投入苹果皮,煮开,利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。

苹果醋的神奇美容功效

苹果醋的神奇美容功效

1、收敛爽肤水

苹果醋是一种自然的收敛剂,可收紧甜桦毛孔,清洁皮肤脏污,保持皮肤干净。洗完脸后,可在干净化妆棉上滴进苹果醋,涂抹在脸部,尤其是T区。残留的化妆品或脏污都会留到化妆棉上。不用担心,醋干了以后,不会留下任何气味,毫无痕迹。

苹果醋的神奇美容功效

2、面膜

制作一个柔肤面膜,只需要几个简单的原料。苹果醋与膨润土以1:1的比例混合,这种面膜既便宜,又有极好的美容效果。也可在上述diy面膜中加进几滴油,如茶树油、桉树油或薰衣草油,可让皮肤光亮。敷上苹果醋制作的面膜,静静地放松15分钟吧。

3、护发素

洗发剂及各种定型产品会在头发中堆积,长期会引起头发干枯,无生机。苹果醋中的酸能够削减这种堆积,保持头发光亮顺滑。洗发后,可在一杯温水中加进一汤匙的苹果醋,涂抹在头发上。在头发上停留2分钟后,清洗干净。

4、防臭剂

很多防臭剂都有毒,含铅。想在夏季保持清新干净,苹果醋是一种安全又简单的方法。洗完澡,可在腋下涂抹少量苹果醋。醋是一种自然抗菌物,可以杀死让身体散发臭味的细菌。

5、漱口液

在半杯水中加进一茶匙苹果醋,可用作漱口液。口臭及牙龈疾病与舌头及牙齿间的细菌有关。简单刷牙无法彻底清洗口腔,用醋及水制作的漱口液,不仅能消炎杀菌,还能预防口臭。口中含至少3分钟,有助于促进牙齿健康。

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用白醋洗脸的好处一:美白护肤 具体方法:先准备一小盆水,不要太热,最好是温水,然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手,然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净。 功效:长期这样做,可让皮肤美白光洁、细腻。 适合人群:皮肤粗糙的人。 用白醋洗脸的好处二:细致毛孔、缓解痘痘 具体方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,感觉整个脸都湿润了就行。 功效:坚持一个星期,就有了效果,皮肤很细嫩,不怎么长痘痘了,痘痘疤也

每天只吃苹果的神奇苹果减肥法

水果减肥就选苹果,苹果可以排出我们体内的毒素,并且纤维素比较多,可以增加我们的饱腹感,含有多种维生素和水分,不会让我们缺乏营养和水分,很多人因为身材不匀称,每天都在节食减肥,每天什么都不吃只吃苹果也是一种很安全的神奇苹果减肥方法。 水果减肥就选苹果,苹果可以排出我们体内的毒素,并且纤维素比较多,可以增加我们的饱腹感,含有多种维生素和水分,不会让我们缺乏营养和水分,很多人因为身材不匀称,每天都在节食减肥,每天什么都不吃只吃苹果也是一种很安全的神奇苹果减肥方法。 神奇苹果减肥法三天轻松瘦1斤 苹果水果减肥法一