季节交替当心孩子染水痘
季节交替当心孩子染水痘
水痘的潜伏期为12—21天，大多为14—15天。水痘起病较急，往往先见皮疹，可同时伴有发热、倦怠、食欲减退等全身症状，成人较儿童明显，少数患者先有发热和周身不适，1—2天后才出现皮疹。皮疹常首先发于头皮或躯干受压部位，呈向心性分布，头面、躯干皮疹密集，而四肢皮疹稀疏散在。起初为红色小丘疹，数小时后变成绿豆大小的水疱，不很整圆，四周绕有红晕。水疱初呈清澈的水珠状，壁薄易破，伴有瘙痒。经2—3天而干燥结痂，以后痂脱而愈，不留瘢痕。在发病3—5天内，皮疹陆续分批发生，故同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮损，病程约2—3周。口腔、眼结膜、咽部、外阴等黏膜部位可同时见到小红色斑疹、淡黄色疱疹及溃疡。
水痘主要由空气飞沫经呼吸道传播，也可间接传播
据介绍，病人是唯一的传染源，与之接触的儿童约90%发病。而且从出疹前至皮疹干燥全部结痂前都有传染性。在水痘病程中，从疱液、鼻腔黏膜、皮肤及咽部分泌物，以及血液中，都可分离到水痘———带状疱疹病毒。赵主任说，水痘主要由空气飞沫经呼吸道传播，也可间接传播，如接触被病毒污染的尘土、衣服、被褥、玩具等可能被传染。也就是说，如果健康的儿童与患水痘的儿童经常一起玩耍、说话、密切接触都可感染而发病。所以一旦患了水痘，应注意隔离，在完全治好以前不应去幼儿园或上学。即使是与水痘患者接触过的小孩，也应隔离观察2—3周。
预防小儿感冒不要陷入几大误区
在季节交替的时候是最容易感冒的时候，无论对于大人还是孩子都是如此，因此要做好相应的准备。很多家长在给孩子预防的时候选择了很多方法，但并不合适，同时还增加了感冒的可能。在这里要提醒家长朋友，在给孩子预防感冒的时候不要陷入了以下误区。
预防小儿感冒误区之一：流感疫苗能包防所有感冒
感冒分流行性感冒和普通性感冒两种。前者就是常说的“流感”，主要是感染了流行性感冒病毒后引起的，表现为咽喉发炎、高热、周身疼痛等周身疾病症状;普通感冒是由于周围环境变化大，细菌乘虚而入引起，表现症状单一，发病周期短，容易治愈。两者有本质区别，注射流感疫苗只能针对疫苗中所含3病毒毒株引起的感冒有效，在注射半个月之后，产生抗体，但对其它的病毒或细菌没有任何作用，注射流感疫苗不可能预防普通感冒。
预防小儿感冒误区之二：为防宝宝着凉要多穿衣服
季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。而且衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热。还会出现高烧、精神萎靡不振、吵闹、拒食等情况。因此，预防宝宝感冒要留给宝宝三分寒意。
预防小儿感冒误区之三：为防感染禁止宝宝外出
预防感冒的确要避免接触病人，但其实最有效的方法就是带孩子积极进行身体锻炼，家长应陪孩子进行体育活动，出门晒晒太阳，因为晒太阳可使全身温暖，加快血液循环，有利于氧气和营养物质吸收及二氧化碳和废物的排出，也有助于促进孩子身体生成维生素D，增强抵抗力。
家长们对孩子的举措都是为了孩子的健康，但是也要选择正确的方法，以免伤害到孩子。小儿感冒只要通过正确的方式治疗和护理也是可以很快康复的，这就需要家长们多加努力了。如果家长们不知道怎么护理小儿感冒，最好还是咨询医生。
宝宝长水痘怎么办 宝宝长水痘如何护理
水痘是台湾的流行传染病，若怀疑孩子感染水痘应即早就医，同时观察是否出现其它合并症状。而当家中幼儿感染水痘，在居家照护上有哪些重点应该注意？
1.将幼儿的指甲剪短
2.洗澡水温别太高
3.洗完澡用乾毛巾轻轻将水拍乾
4.少吃油炸、辛辣或过热的食物
5.发烧时，让孩子服用退烧药
6.应将患儿隔离至痂皮脱落，避免传染
7.让幼儿多休息
水痘最令人困扰的状况就是「痒」，尤其孩子容易禁不住痒而到处抓，不小心抓伤、抓破皮，甚至在白嫩嫩的皮肤上留下疤痕，父母看在眼里又更心疼了。有鉴于此，下面几个小建议可以让痒痒止步！
1.使用止痒药膏
2.引导静态活动
3.保持身体干燥
在全面实施接种水痘疫苗的政策下，台湾幼儿的水痘发生率约2%，因此记得带已满1岁的幼儿进行接种。
至于有计划怀孕的女性应先进行孕前健检，抽血筛检是否有水痘抗体，以免怀孕期间感染水痘，危害宝宝的健康。
其实水痘没有一定的好发年龄，若自身没有水痘抗体，只要接触水痘病毒即可能遭到感染，尤其年纪越长才长水痘，症状会越严重。所以即便是大人，若确定自己不曾感染水痘，应施打水痘疫苗以自我保护。
而当孩子感染水痘时，家长不用太过紧张，原则上只要没有高烧不退、或搔痒抓破皮、流脓，或出现其它异常症状，通常只要症状治疗、居家隔离照护即可。
小儿反复感冒体质弱增强体质是关键
一、缺乏锻炼
孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差。
二、缺乏营养
缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。
三、空气污染
如果家中有人吸烟，儿童所收的危害往往最大。
四、口腔疾病
孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。
五、温差
季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应。
六、接触感染
一般，容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所，因为，那里人员复杂，容易发生交叉感染，一不小心孩子就容易被传染上。
当心孩子腹泻
“腹泻”是由不同病因引起的一种综合症。是婴幼儿时期发病率较高的常见病之一，多发于夏秋季。因婴幼儿消化系统发育尚未成热，消化酶的活性较低，常因外界或内在的环境变化而引起消化功能紊乱导致腹泻。
夏季腹泻以细菌感染为主，秋季腹泻以病毒感染为主。如饮食不当、气候突变、营养不良、呼吸道感染等，均可导致腹泻。2岁以下的婴幼儿尤易得病。轻型腹泻，大便每天5—6次，稀薄，含有少量粘液和白色奶块，或呈蛋花汤样，有时伴有呕吐;重型腹泻，大便每天10次以上，粘薄水分多，伴有呕吐、纳差、精神萎靡、嗜睡，常可引起脱水，表现为口干唇燥，眼眶和前囱凹陷，哭时无泪，尿少。严重脱水时，常伴有酸中毒，表现为精神萎靡，口唇樱红，呼吸既深且快，以及出现皮肤花纹，脉搏细弱，四肢嵌冷，少尿等休克症状。
发病可分轻重缓急
患儿发病可缓可急，轻度的仅有食欲不振，偶有呕吐，大便次数增多及性状改变的胃肠症状;重度的大便次数一天达十余次，甚至几十次，大便可呈水样、糊状、粘液状，有的解脓血便，可伴高热、腹痛，出现口渴、眼窝凹陷、尿量减少等脱水较明显的脱水症状和酸中毒、低钾血症等并发症，严重者可出现心肌损害、惊厥、休克，肠出血性大肠杆菌o157h7还可导致溶血性尿毒症。若诊断和救治不当可迅速发展至呼吸或循环衰竭而死亡。
孩子，为何夏天易得此病?
家长，千万别轻易自行用药
为何此时儿童易得感染性腹泻呢?一是因为夏季温度极适宜致病菌的生长繁殖。有资料报道，在20℃-30℃条件下，痢疾杆菌在米饭、馒头、猪肉、马铃薯、西瓜等食品中8小时可增量1万-2万倍;在黄瓜、萝卜等中也可增长20-200倍，一旦误食被污染的食品便可发病;其次，儿童在夏季好进生冷食品而此阶段胃酸分泌减少，杀菌功能减弱;第三，儿童消化系统发育不成熟，局部抗感染能力差，加上儿童生长发育迅速，需要的营养物质相对较多，胃肠道的负担较重，消化功能经常处于紧张状态，因此易受外界因素影响而患上感染性腹泻等肠道传染病。另外，夏季苍蝇密度增加，也是导致感染性腹泻致病菌传播的重要媒介，有研究发现，苍蝇密度与细菌性痢疾发病曲线变动相互平行。
一旦孩子出现感染性腹泻，家长千万别自行用药，应及时到医院进行诊断治疗，在医护人员的指导下合理用药，防止和纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱，进行必要的对症处理。
有几点注意事项家长一定要谨记：
一、不要简单地认为禁食是必须的
夏天小儿腹泻以2岁内的婴幼儿为多见。孩子腹泻的原因以感染为最常见，另外小儿胃肠功能不完善，对母乳或某些食物过敏也会引起腹泻。有些家长一看见孩子腹泻就认为“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聪明地对孩子禁食。殊不知，腹泻期间禁食，饥饿状态反而会增加肠蠕动而使腹泻加重，部分患儿会发生营养不良或生长停滞。要鼓励孩子进食，脱脂奶、酸牛奶等都是较好的选择。对小婴儿应继续母乳喂养或稀释牛奶喂养2-3天，随后逐步恢复正常饮食。
二、不滥用抗生素
小儿腹泻病是一组多病因，多因素引起的疾病，感染是主要原因，其病原有细菌，病毒，真菌等，需要抗感染治疗，但是抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期应用会导致肠道菌群紊乱，使腹泻加重或迁延不愈。目前国内腹泻治疗中滥用抗生素的现象已引起各方面的关注，所以，需在诊断明确的情况下，在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素。
三、不轻易使用止泻药
小儿发生腹泻，适当用点止泻药，对防止体液过多损失是有益的，但由于腹泻是多种疾病共有的症状，因此，在治疗时应该针对病因用药，不要一见腹泻就立即用止泻药，更不能将抗生素作为常规止泻药。滥用止泻药，不仅不能治愈某些腹泻，相反，对小儿还有一定的副作用，尤其是小婴儿。
四、注意及时补充水份，防止严重脱水。
小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。而水是维系生命的重要物质，年龄愈小，水分占体重的比例愈大。患儿丢失相当于体重5%的水分，即可出现脱水症状(精神萎靡、口渴，烦躁、无力、尿量减少、皮肤弹性差等);超过15%就会出现抽搐、昏迷，危及生命。由此可见，家长此时应该继续让孩子进食，特别要注意摄入液体。只有早期预防并及时纠正脱水，才能使患儿尽早恢复健康。
预防小孩腹泻养成卫生习惯
对夏季儿童感染性腹泻的预防，总的原则是：要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。便后要及时洗手，不喝生水，不吃变质食品，生吃瓜果要洗净。尤其要强调的是，冰箱不是“保险箱”，置于冰箱内的食物仍有可能受到致病菌污染。另外，随着家用饮水机的普及，由于未进行定期清洗或清洗不彻底，成为儿童夏季腹泻病新的感染源。还要注意灭蝇灭蛆，防止食品污染。对家庭成员或儿童集体机构中出现的病人和带菌者要尽量做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗。
1、调整饮食是主要治疗措施
轻型腹泻一般只需调整饮食，很快会痊愈。吐泻严重的患儿，暂时禁食6~8小时，吐止后可让其口服补液盐溶液。腹泻期间暂停辅助食品，以利消化吸收，待病情好转，大便成形后，再逐渐过渡到正常饮食，否则可引起反复腹泻。
2、家长要做好记录
家长要记录患儿大便、小便和呕吐的次数、量和性质。就诊时带上大便采样，以便医生检验、诊治。
3、加强孩子的保暖
腹泻的孩子往往易脱水，加上饮食控制，易畏寒，若出现四肢厥冷，体温不升，可用热水袋保暖，但使用时注意不要烫伤孩子。
4、给孩子多喂点开水
腹泻的孩子有时由于较长时间使用抗菌素，可使口腔霉菌生长而发生鹅口疮，因此要多喂开水以清洁口腔。
腹泻时该不该吃大蒜?
大蒜由于含有大蒜辣素这种抗菌物质，经常食用确实能对肠道有害菌起到抑制和杀灭作用。
但是，日常发生的腹泻，多是受凉或食用了带有致病菌的不洁物引起的。患病期间，由于整个肠道处于紧张应激状态，如果大量进食大蒜，在其产生抗菌消炎作用的同时，大蒜辣素也会加重对肠壁刺激，使血管进一步充血、水肿，导致更多组织液进入肠道内，使腹泻加剧。
春夏交替当心过敏性哮喘
1.饮食注意事项
支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发，有些过敏体质者，常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发哮喘发作。因此支气管哮喘病人平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜，辛辣咸酸甘肥等食物，如：油菜花、黄花菜、虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等，宜以清淡;易消化且含纤维素丰富的食物，少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。
2.避免冷刺激
过敏性哮喘患者从外面玩得满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房间，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。可以让过敏性哮喘患者先用毛巾将身上的汗水擦干，喝一些温开水，待情绪稳定后，再享受空调。
3.空调房应注意通风及打扫
在使用空调的房间，空气得不到彻底更新和流通，空调机内积存的病毒和灰尘，也可能诱发哮喘，在国外，早已有“空调机诱发哮喘”的报道。可以说，空调制冷是诱发夏季儿童哮喘的主要原因之一，因此空调房间每天都要彻底清扫，定时开窗换气。
4.空调温度不宜过低
必须注意的是，室内的温度与室外温度相差不要超过5℃，不能让过敏性哮喘患者正对着空调的出风口。
5.应尽量少让过敏性哮喘患者吃冷饮
夏天过敏性哮喘患者大量进食冷饮，也是一个“冷”刺激。“冷”对于哮喘患儿来说也是一种过敏原，不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。
水痘传染期
水痘是一种传染性很强的疾病，由水痘-带状疱疹病毒感染诱发，水痘-疱疹病毒通过飞沫(例如打喷嚏)或接触传播。水痘传染期从出疹前1-2天至病损结痂，约7-8天。
母亲在妊娠早期感染水痘可导致胎儿多发性畸形;若母亲发生水痘数天后分娩，也可导致新生儿水痘。人群普遍容易感染水痘，主要见于儿童，2～6岁学龄前儿童为发病高峰群体。冬春季节多发。
水痘的潜伏期为12—21天，大多为两个星期，以发热、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征，水痘常成批出现，开始是一个小红点，变成水疱，然后塌陷，最后结痂，所以不同儿童身上看到的水痘形状有所不同。水痘呈向心性地长出，多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位，另外病人的口腔、鼻腔、外阴等部位也都会出现溃疡。
对于水痘传染吗的回答是肯定的，因为水痘是由于感染水痘-带状疱疹病毒引起，其传播途径广泛而且平常，主要是通过呼吸道飞沫或直接接触传染。水痘病毒的传染性很强，通过空气或接触病人及病人用过的衣褥、用具等都可以被传染。因此，儿童在长水痘治疗中，尤其注意不要让儿童用手将水痘患处抓破加重感染。
预防水痘的有效途径是接种水痘疫苗，如果患儿确诊是出水痘，要保证儿童的隔离治疗直至全部结痂为好。另外要预防皮肤继发性感染和保持皮肤干净，避免瘙痒。
水痘疫苗最佳接种时间
水痘的发病人群主要是婴幼儿和儿童，水痘疫苗的接种对象主要是1-12岁。由于在这个年龄阶段，往往大多数的孩子都会进入幼托机构或者是小学，而水痘病毒的传染性是很强的，可以通过飞沫、接触进行传播。一旦有一个孩子染上水痘，那周围的孩子几乎也都会感染水痘，加上目前并没有有效治愈水痘的药物，所以如果要打水痘疫苗，最好是在这个年龄段进行，就是1-12岁。 成人如果要打水痘疫苗，基本上是没有年龄限制的，什么时候打，可以根据自身的具体情况来定，不过，一般建议最好是在水痘高发期之前，春冬季节之前接种水痘疫苗是最好的。
孕妈需警惕春季两大健康杀手
1、感冒
预防春季感冒，专家指出：要再"捂"一段时间，要多"补"维生素C，要多"饮"水。
春季气候冷热交替，是感冒等上呼吸道疾病高发的季节。在这样的天气里还是要注意保暖，不要急于脱掉冬装，应多"捂"一段时间，以缓慢调整身体的代谢机能，适应新的气候。
在办公室办公的人群可以外面穿厚些，里面穿少些，适时地穿脱衣服，以适应室内外不同的温差。同时由于气侯干燥，冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，容易刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成呼吸道粘膜抵抗力减弱，多喝水，经常让粘膜保持湿润，可减弱病源微生物的侵入。
预防感冒的发生次数，还可以补充维生素C。国外用大剂量维生素C，如力度伸来预防和治疗感冒已有多年临床经验。体质差工作压力大的人，每天服用维生素C可大大降低感冒等感染的发生率达50%。即使出现打喷嚏、流涕等感冒前兆时，及时补充维生素C1000毫克/天，儿童500毫克/天，可以有效合成抗体、激活白细胞，通过自身强有力的免疫系统，缩短感冒病程将感冒消灭在萌芽状态。
此外，少坐多动，保持心情开朗，多注意室内的空气流通等都有助于感冒等疾病的预防。
2、水痘
春天是水痘比较多发的季节。专家提醒，不但孩子要提防水痘，孕妇也要注意预防水痘，因为如果孕妇被水痘找上门来，对胎儿的健康极为不利。
孕妇感染水痘后可能会把疾病传给胎儿，使胎儿患上先天性水痘，甚至还会导致胎儿畸形。
因此提醒孕妇应该注意加倍预防水痘，要尽量避免与水痘患者接触。
如果孕妇在孕期患上水痘，特别是在怀孕四五个月时，水痘-带状疱疹病毒可通过胎盘使胎儿发生先天性水痘综合征，这个比例大约在7%到9%左右。这会导致未来的宝宝出现体重减轻、肌肉和神经萎缩、指趾畸形、皮肤瘢痕变、白内障及弱智等问题，而且大多在一两年内死亡。如果是在妊娠后期感染水痘-带状疱疹病毒，胎儿可能会发生水痘，虽然出生时已无明显症状，但有直接发生带状疱疹的危险性。
宝宝体质差的表现 适应能力差
宝宝体质差还表现为对环境的适应能力差，容易过敏，特别是在季节交替的时候，或者是在寒冷的冬季，往往比同龄孩子更容易生病。
水痘疫苗什么时候打
作为急性传染病，水痘问题主要是发生在婴幼儿群体中，1-12岁的小朋友是被感染的主要人群，成人也是有很大可能会被感染。水痘发病时，患者常见有发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹等特征，如果不及时治疗，严重的会引起继发性水痘脑炎、原发性水痘肺炎等并发症。所以，如果要接种疫苗预防安全，水痘疫苗什么时候打最好?
儿童：
水痘的发病人群主要是婴幼儿，水痘疫苗的接种对象是1-12岁的孩子。由于这个过程中，往往大多数孩子会进入幼托和小学，一旦有一个孩子染上水痘，那周围的孩子几乎也都会染上水痘，加上目前并没有能够有效治愈水痘的药物，所以如果儿童要打水痘疫苗，最好是在1-12岁这个年龄段打。
另外，水痘的高发期是每年的春冬两季，所有如果要打疫苗，最好是在这两个季节前打。
成人：
成人如果要打水痘疫苗，基本上是没有年龄限制，什么时候打可根据自身的具体情况来定，不过一般建议是在春冬季节前注射水痘疫苗为佳，因为春冬季是水痘高发期，患病人群可以通过唾液、空气等进行病毒传播。
需要注意的是，如果是想要备孕的女性朋友，建议最好是在咨询医生后，在备孕前打水痘疫苗，因为如果孕妇在怀孕3-4个月内感染水痘，日后所生出的婴儿可能患先天性水痘综合症，表现低出生体重、肢体短小弱视力、智力迟钝等后遗症。
成人得水痘更危险
天气渐渐转凉，不少经呼吸道传播的疾病又蠢蠢欲动起来，水痘就是其中之一。据北京市卫生局提供的数据，近日水痘病人明显增多。
“从过去的情况来看，春季才是水痘的高发季节，今年秋季之所以会出现抬头的态势，可能和前段时间人口流动性较大有关。”北京协和医院皮肤科副教授何志新告诉《生命时报》记者。水痘是由水痘——带状疱疹病毒感染引起的，传染性很强。“但是，它也是一种自限性疾病，孩子得病后，虽然会出现低烧、出疹子等症状，但一般一个多星期就能自愈。再加上，现在接种水痘疫苗已经很普遍，因此水痘对孩子的杀伤力并不大。但值得重视的是，水痘绝不是孩子的专利，而且成人一旦得上，病情往往更加严重。再加上常被忽视，以至于贻误治疗，甚至危及生命。”何志新强调。
成人之所以得水痘，主要是因为以前没有接种过水痘疫苗，也没有感染过水痘病毒，在此前提下，过度疲劳、季节交替时衣服增减不当，导致抵抗力下降，病毒乘虚而入引起发病。何志新说，虽同为水痘，但成年人发病时高烧、头痛、呕吐、周身不适等毒血症状明显比儿童更严重：可能高烧到40℃以上不退;皮疹数量更多，甚至会有血疱;病程也更长;治疗不及时还会诱发肺炎、脑炎等并发症，甚至死亡。
因此，一旦出现高烧出疹，一定要及时就诊，不可自行用药。同时注意隔离，居室要通风，患者应静养、多休息、多喝水，清淡饮食，一般5—10天即可痊愈。
小儿反复感冒怎么办
1父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。
2季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。