哮喘的调理方法是什么呢
哮喘的调理方法是什么呢
忌食可诱发哮喘的食物，比如螃蟹、虾、牛奶。进食不宜过甜(如巧克力)、过腻(如动物脂肪)、不宜过激(如冷饮雪糕、辛辣、酒、浓茶等)。
个人视过敏情况而定，要合理的忌口，这样既可以避免由不慎所导致哮喘发作，又可以防止因过于讲究“忌口”，而影响机体对多种营养物质的吸收。
哮喘病人急性发作时，以流质或半流质饮食为佳，饮食宜少吃多餐，不可过饱，很多发作是因过饱引起。
此外，急性发作，尤其是哮喘持续状态的人，因大量出汗，丢失了很多水分，易造成痰粘稠不易咳出，阻塞气道，加重喘息。因此，应当考虑
水分的补充，每日饮水应达2000毫升，甚至更多。有条件时，参考血电解质变化，给予补液。
哮喘每因气候突然变化，特别是冷空气的刺激而诱发，故患者应注意避免，并可以根据具体情况，作适当的锻炼，如步行、游泳、打太极拳等，以逐步增强体质。居住环境的空气宜新鲜，避免烟尘刺激。
哮喘饮食怎么调理 哮喘的饮食禁忌
由于食物过敏能引起过敏且经常发生，有的患者怕哮喘发作，就干脆这也不吃、那也不吃，特别是鱼、肉及蛋等高蛋白类食物，导致营养缺乏,给身体造成了很大的危害。据观察，鸡蛋、牛奶、大豆、西红柿及其他一些制品均可引|起过敏，但有个体差异，确定对某种食物是否过敏,主要靠平时观察。对哮喘患者可先试着进食一种可疑的食物，如果好转，再吃几天;如果症状加重，就可确定该患者对这种食物过敏。有的患者可能对几种食物过敏，可以对可疑的食物一种一种地试。加热的食物致敏性大大降低,比如牛奶多煮沸一段时间,鸡蛋也多煮些时间,这样可以避免因过多忌食所造成的营养不良。哮喘患者在平时尤其要禁忌生冷食物和凉饮，以免引起咳喘发作。在哮喘发作期间要禁食海鲜、鸡鸭类食品及含有刺激性物质的调料，如辣椒、胡椒及茴香等。高热量的食品(如巧克力、动物油脂)也要慎用。
咳嗽按摩哪个部位有图 中府穴清肺热止咳喘
中府穴为肺经之募穴，肺部若有疾患，此穴常可出现压痛，经常按摩刺激中府穴有平咳喘，调肺气的作用，主治咳嗽，气喘，胸痛，肺炎，支气管炎，哮喘，肺结核等病症。
哮喘怎么调理
(1)吸烟的患者首先要戒烟，吸烟者比不吸烟者慢性支气管炎发病率高许多倍，戒烟后病人的肺功能有较大改善，同时也要避免被动吸烟。
(2)加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。运动量要根据自己的身体情况而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，这样能呼吸新鲜空气，促进血液循环，冬季锻炼能提高呼吸道黏膜对冷空气的适应能力。
(3)合理调节室温，预防感冒，冬季室内温度不宜过高，否则与室外温差大，易患感冒。夏天，不宜贪凉，使用空调温度要适中，否则外出易患"热伤风"诱发支气管炎发作，流感流行季节，尽量少到人群中去，大量出汗不要突然脱衣，以防受凉，注意随季节改变增减衣服，老年人可注射流感疫苗，减少流感感染机会。
哮喘病是怎么回事
近20年来随着分子生物学的迅速发展，对哮喘病的病因学、遗传学、流行病学、免疫学、发病机理、病理生理学、诊断方法、预防、抗哮喘药物药理学、新型抗哮喘药物的开发、吸入方法、物理治疗、心理学治疗、生活质量、哮喘病教育、哮喘病与过敏性鼻炎的关系、特殊性哮喘、计算机对哮喘病的管理和哮喘动物实验等方面研究有了许多新进展。根据目前研究可以认为无论任何严重程度、任何类型哮喘病的基本病理变化均是一种气道炎症性改变，这种非特异性气道炎症是引起哮喘患者气道高反应性、气道通气障碍、临床症状和哮喘病慢性化的关键因素。气道炎症概念的提出对指导哮喘病诊断、预防、治疗(特别是新型抗炎性抗哮喘药物和长效β2受体激动剂的开发)预后和基础研究等各个方面均具有重要意义，并由此提出了许多新的学术观点。目前已经召开了17届全球性哮喘大会，使哮喘病研究和防治形成了规模化和标准化，国际医学界已将哮喘病的研究发展成为一门独立的医学体系，称之为哮喘病学。作为一个哮喘病学家来说，应该同时具备变态反应学、儿科学、耳鼻喉科学、皮肤科学、精神心理学、环境医学和康复学方面的丰富知识。
哮喘病的病理学改变以气道内嗜酸细胞浸润为主，肥大细胞、淋巴细胞和巨噬细胞浸润为辅的慢性气道炎症为基本特征，临床上以气道炎症诱发的气道高反应性和气道通气障碍为主要临床特征。因此近20年来进行了以慢性期抗炎治疗为主的治疗原则以替代过去的以急性期舒张支气管治疗为主的治疗原则的尝试，并取得了巨大成功，已可以有效地通过抑制气道炎症来控制哮喘病的临床症状。但是近20年来的流行病学调查并没有发现哮喘病发病率和死亡率有所降低，提示了虽然包括吸入糖皮质激素在内的抗炎治疗是目前哮喘病主要方法，但对于其远期疗效和对哮喘病病情改善的预计还不容乐观，目前显然还缺乏有效降低哮喘病发病率、死亡率和改善哮喘病预后的治疗手段。随着分子生物技术不断发展，已发现体液中大量细胞因子(以白细胞介素等为主)、多种免疫活性细胞或炎性细胞、多种炎性介质以不同形式参与了哮喘病发病机理的调节，这使得我们必须注重从全身角度来研究和阐明哮喘病发病机理。但迄今为止大多数研究尚局限在气道炎症局部，对哮喘病全身发病机理的研究还很少，因此对哮喘病的全身治疗手段还较少。现代研究已经认识到特应症(atopy，指对变应原易产生IgE反应的特异性素质)是人类易患哮喘病的最重要因素，因此从目前对哮喘病的治疗研究来看，侧重点主要放在局部抗炎治疗方面显然是不适宜的，应从预防和控制特应症的基因治疗和免疫调节治疗入手，近年来开发的Xolair就是一个成功的药物。瞻望未来，由于哮喘病发病率在逐年增加且原因尚不明确，今后应加强哮喘病基础方面研究以开发新的治疗方法来降低哮喘病发病率。从近期来看今后哮喘病临床研究应进一步开发副作用更少、作用更强的抗炎药物等;从远期来看应将目前关注气道局部炎症的研究热点逐渐转向对哮喘病患者的全身免疫学、病理生理学、遗传学和免疫药理学进行研究，从医学遗传学和医学免疫学角度来调整哮喘病患者遗传基因异常和免疫功能缺陷，特别是通过对引起气道高反应性的细胞因子网络中各种细胞因子的调节治疗，可能是21世纪哮喘病治疗主要研究方向。在我国，应结合国情发展具有中国特色的哮喘防治研究如哮喘病中医和中西医结合治疗、单味中药或方剂有效成分的提取等。
为什么小孩子会得哮喘
生活中哮喘患者要注意治疗方法，哮喘患者应重视护理，好的护理方法可以加速恢复，哮喘患者要细心的照顾，注重饮食上的细节，哮喘调理的方法也是很多的。小儿哮喘的发病原因是什么呢?要怎么去注意预防?下面就由专家来为家长们介绍。
小儿哮喘的发病原因是什么?专家分析，小儿哮喘与以下几点因素有关：
1、环境因素大气污染、烟尘等因素对气道造成损害是影响小儿哮喘的因素。
2、感染尤其是感冒、扁桃体炎等上吸道感染是影响小儿哮喘的因素。
3、遗传因素也是影响小儿哮喘的因素，研究发现，哮喘往往有家族遗传倾向，家长中有患哮喘者，则大大增加了患儿的发病率。
4、过敏是重要的影响小儿哮喘的因素之一，接触变应原食物过敏原最常见的是蛋白类如肉蛋奶，其次是鱼虾等海产品，另外零食中的某些色素等添加剂也是较常见的过敏原;环境过敏原主要是散落于空气中花粉，煤烟，蚊香，家装涂料等异常气味。
5、剧烈运动、情志刺激等。以上原因均可引起支气管痉挛，粘膜水肿，分泌物增加，管道阻塞，气道变窄导致呼吸不畅而发病。
温馨提示：哮喘很多的人是不怎么了解的，但是造成哮喘的原因是很多的，哮喘是一种很严重的疾病，生活中人们需要了解这种疾病的症状。哮喘发生并不是无缘无故的，及时发现各种病情的存在，更好的减轻疾病对孩子的伤害。
咳嗽拔罐拔哪个位置
肺俞穴是足太阳膀胱经常用腧穴，按摩该穴位有清热理气，解表宣肺之功效，主治咳嗽，胸满喘逆，头项强痛，盗汗，自汗，肺痿，喉痹，呕吐等病症。配伍中府按摩可疏风解表，宣肺止咳。
中府穴为肺经之募穴，肺部若有疾患，此穴常可出现压痛，经常按摩刺激中府穴有平咳喘，调肺气的作用，主治咳嗽，气喘，胸痛，肺炎，支气管炎，哮喘，肺结核等病症。
尺泽穴为肺经之合穴，主治肺热引起的各种疾患，按摩刺激尺泽穴有清肺泻火，调理肠俯的功效，主治咳嗽，气喘，咳血，肺炎，肺结核等病症。尺泽配肺俞按摩，可降气，止咳，平喘。
宝宝哮喘的饮食调理
哮喘的孩子不能吃——
海鲜
海鲜大多属寒凉之物，由于孩子身体机能发育并不完全，而且患哮喘的孩子多脾对虚弱，所以常食海鲜极易对其脾、胃、肺造成损害，从而引发孩子出现厌食、消瘦、腹泻等症状，而且极易增加其痰液的浓度，不利于哮喘孩子的正常排痰。另外，海鲜极易引发患者的过敏反应，引起咳嗽，从而诱发哮喘症状。因此，哮喘的孩子应避免进食与发病有关的食物，如对鱼、虾、蟹过敏，就应忌食。
冷饮、碳酸饮料
需忌吃冷饮及碳酸饮料因为患哮喘的孩子的气道处于高反应性状态，冷刺激往往可诱发气道痉挛，引起哮喘的发作。碳酸饮料中往往添加了诸如香精、色素等成分，对人体有害无益，其所含二氧化碳气体也对肺不利。
刺激性和易产气食物
要忌吃刺激性食物和易产气食物如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，它们可能诱发气道痉挛，应尽量不吃。易产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等，它们易产生大量气体，导致腹胀、横膈上抬、限制肺的通气，还可诱发哮喘，故患哮喘的孩子应尽量避免吃此类食物。
此外，过甜、过咸的食物也应避免。甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作，建议患哮喘的孩子的饮食应相对清淡。
哮喘的孩子适宜吃——
当孩子处于哮喘缓解期应注意营养。多吃含有维生素A的食品，如瘦肉、鱼、鸡、鸭、蛋等，蔬菜、水果也不可少含钙食品，如牛奶、豆制品、芝麻、核桃等可增强气管的抗过敏能力。还可以多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。
姜汁蜜
食材：生姜20克，蜂蜜50克。
制作：
1.将生姜捣烂至渗出生姜汁。
2.把生姜与蜂蜜搅拌均匀。
可分3次用温水冲服适。适用于寒性哮喘。
白果核桃姜茶
食材：白果12克，核桃仁30克，生姜2片。
制作：将所有食材加水，煎煮成茶。
每日一次。有平喘温肺的作用。
杏仁蜂蜜姜汁核桃
食材：甜杏仁12克，核桃肉30克，生姜汁适量
制作：
1.把所有食材混合在一起，捣烂，加入蜂蜜。
2.加少量水炖煮。
有止咳化痰平喘的作用。
冰糖蜂蜜蒸南瓜
食材：南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。
制作：
1.先在南瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，放入蜂蜜、冰糖后盖好。
2.将南瓜放在盘中隔水蒸1小时。
适用于大便不调的寒性哮喘。
米醋泡蛋
食材：米醋适量，鸡蛋2个。
制作：
1.鸡蛋煮熟去壳。
2.放入米醋中浸泡。
每次1个，每日2次。有平喘温肺的作用。
绿茶蛋
食材：绿茶5克，鸡蛋2个。
制作：
1.绿茶用沸水冲泡待用。
2.鸡蛋煮熟去壳，入茶水浸泡1~2小时。
有清肺平喘的作用。
冰糖蜂蜜炖瓜
食材：西瓜1只，冰糖50克，蜂蜜50毫升。
制作：
1.把西瓜洗净，切下蒂部，用汤匙挖去少量瓜瓤。
2.把冰糖和蜂蜜装入瓜内，加盖。
3.放入大碗中隔水蒸1小时。
瓜肉有清热化痰功效。
川贝炖梨
食材：鸭梨1只，川贝粉1克，杏仁5克，冰糖少许。
制作：
1.切去梨盖，挖去梨核，装入川贝粉、杏仁、冰糖，再连柄带盖合上。
2.将梨装入碗里，隔水蒸45分钟。
每日吃1只，有清热化痰、平喘镇咳的作用。
枇把叶粥
食材：批把叶15克，粳米50克，冰糖12克。
制作：
1.将枇杷叶用布包好，并加水小火煮20分钟。
2.去渣留汁，加粳米煮粥，然后加冰糖。
适用于痰热型哮喘。
芦根竹茹粥
食材：芦根150克(或干芦根50克)，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。
制作：
1.芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁。
2.然后加入粳米煮粥，粥成后，加冰糖。
适用于热性哮喘。
太子参红枣饭
食材：太子参15克，红枣20枚，粳米200克，白糖50克。
制作：
1.把太子参、红枣洗净泡发后，加水一同煮30分钟。捞出太子参、红枣，汤汁备用。
2.在锅里放入粳米和适量水，蒸熟做成米饭，再把红枣放在米饭上。
3.最后，把煮好的汤汁加白糖熬成黏汁，浇在枣饭上。
适用于肺虚脾弱的孩子。
青抽炖鸡
食材：青柚子1只，鸡肉500克。
制作：
1.把青柚子的顶盖切开，掏去果肉，备用。把鸡肉清洗干净并切块，备用。
2.把鸡块放入柚子中，盖上顶盖置于大碗中，隔水蒸2~3小时。
具有润肺补虚的功效。
黄芪桃仁粥
食材：黄芪30克，粳米50克，核桃仁30克。
制作：
1.黄芪加水放入锅内，煮1小时。
2.取煮好的汁加粳米、核桃仁，同煮熬粥。
有补肺滋肾益气的作用。
山药米仁粥
食材：山药120克，米仁60克，粳米50克。
制作：将所有食材加水熬煮成粥。
有健脾胃的作用。
银耳表冬羹
食材：银耳30克，麦冬10克，冰糖50克，淀粉30克。
制作：
1.把银耳用温水泡2小时，待发涨后去蒂洗净。
2.把麦冬和水加入锅内，用小火煮20分钟，去渣留汁。
3.把银耳加入到麦冬汁里用小火炖烂，加淀粉、冰糖调匀煮沸即可。
有润肺养阴的作用，适用于肺阴虚哮喘。