罗汉果炖雪梨的功效与作用 润肠通便

罗汉果炖雪梨的功效与作用 润肠通便

中医认为，果实种仁类的药材因其本身含有一定的油脂成分，服用后能润滑肠道，帮助排便，罗汉果作为葫芦科植物罗汉果的干燥果实，有润肠通便的功效，且又入大肠经，搭配雪梨一起炖着吃对肠燥便秘、排便困难的人群来说是能起到不错的润肠通便、缓解便秘功效。

罗汉果炖雪梨有什么好处

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

罗汉果是椭圆形的果子，采摘后后需要经过烘烤，成为干果，分为果皮和果仁，是用来泡水喝的第二个问题：罗汉果水有什么作用：罗汉果泡水喝的功效主要有，止咳，清热润肺，滑肠通便利咽。用于咽痛失音，肺火燥咳，肠燥便秘。现代医学研究结果表明罗汉果有非常高的医疗和药用价值，罗汉果是一种防治高血脂、高血压、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰厚的糖甙，具有降血糖作用，可辅佐医治糖尿病和肥胖症。所以罗汉果被人们誉为“神仙果

罗汉果炖雪梨可以润肺凉心，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳

罗汉果炖雪梨

罗汉果的功效： 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。 但是，罗汉果一定要掰开了来煮，而且要文火煮超过半小时以上才能更加有疗效。这可是一位名老中医告诉我的哦~~~这次我用罗汉果和雪梨一起煮，足足煮了近两个小时，雪梨软软糯糯的，汤汁浓浓甜甜的，昨天给爸爸拿去喝了，今天打电话问他，他说效果很好呢。

准备好材料。

雪梨去皮去蒂。

炖锅内添凉水，将罗汉果掰碎放进去。

放入雪梨，大火煮开。

煮开后改文火煮1.5--2个小时。

过滤罗汉果水。

吃雪梨饮罗汉果水。

甘蔗和什么一起吃好

甘蔗雪梨水

材料：甘蔗、雪梨、红枣、冰糖。

做法：

1、在炖锅里面放入适量的清水。

2、红枣用清水洗干净。

3、放入炖锅中煮。

4、雪梨去皮去核后切成小块。

5、甘蔗去皮后切成小块。

6、揭开盖子将雪梨和甘蔗放进去炖煮。

7、炖20分钟后加入冰糖继续炖5-10分钟。

8、出锅饮用。

功效：清热解暑、润肺止咳、清凉止渴。

甘蔗荸荠水

材料：甘蔗、荸荠。

做法：

1、将甘蔗的外皮去掉后剁掉甘蔗节。

2、将甘蔗切成小块。

3、荸荠用刷子将外面的淤泥刷洗干净。

4、去皮后切成小块。

5、将甘蔗和荸荠一起放在锅里炖煮30分钟。

6、出锅饮用。

功效：美容养颜、生津止渴、利肠通便、清肺化痰。

甘蔗罗汉果水

材料：甘蔗、罗汉果。

做法：

1、将甘蔗的外皮用钢丝球擦拭干净。

2、将甘蔗切成一节一节的。

3、然后将其劈开，切成长条状。

4、甘蔗放在炖锅里面，加入清水进行熬煮。

5、水开后加入掰开的罗汉果。

6、调成小火，慢慢煮透。

7、关火后用过滤网将渣滓过滤出来。

8、饮用甘蔗罗汉果水。

功效：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便、生津止渴。

婴儿可以喝罗汉果水吗

罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前众多凉茶成份中最重要的组成部分。经证实罗汉果泡水是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。在中医方面看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。儿童是可以适量的喝罗汉果泡水的，而且还具有一定的功效作用。

宝宝喝罗汉果水的功效：

1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。

3、据医学史书有记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。

事实证明儿童是可以喝罗汉果泡水的，但是需要注意的是，罗汉果具有一定的寒性，大人也不建议经常饮用，所以对于儿童来说更不建议频繁饮用，一般来说一个星期饮用一至两次就可以了，另外如果儿童经常会有腹泻情况的话，那么就不可以饮用。

罗汉果的功效与作用 润肠通便

罗汉果中含有大量的维生素、膳食纤维素以及有机酸成分，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物的吸收代谢，有利于体内毒素以及废物的排出，具有一定润肠通便的作用。

罗汉果炖雪梨怎么做

罗汉果炖雪梨：

原料：罗汉果1个、梨2个。

做法一 ：

罗汉果洗净掰开，梨去皮切小块，放入水中大火烧开，小火炖20分钟即可。罗汉果和梨都很甜，不需要加糖，否则会腻。

做法二：

主料：雪梨、罗汗果

烹饪步骤

1、雪梨1个，洗净去核切小块，放在碗中，加入1/5个罗汗果。

2、加入1小碗清水，将整碗入蒸锅蒸1个小时即可。

营养功效

罗汉果味甘，性凉;归肺、脾经;体轻润降，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便 ，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利 。

罗汉果和梨熬水的功效

罗汉果是一种性味甘、凉，归肺、大肠经，有清热润肺、润肠通便作用的水果，而梨子是一种性味甘微酸、凉，入肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰作用的水果，因两者的药性相似，所以放在一起熬水食用，是有良好的润肺止咳功效的。

罗汉果自身就有润肠通便的作用，而梨子中也含有较多的有机酸及膳食纤维，可以增加消化液分泌。促进胃肠蠕动，所以罗汉果和梨子熬水也有预防及缓解便秘的功效。

罗汉果菊花茶的具体功效都有些什么

购买罗汉果时，应挑选个形圆色褐，大质坚，壳不破，摇不响，不焦，味甜而不苦者。那么，罗汉果菊花茶有什么功效呢?

罗汉果菊花茶具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，且一年四季都适合饮用。

罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。

菊花具有清热去火，疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。菊花辛散苦泄，微寒清热，如肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛。

罗汉果还可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉夏枯茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶。罗汉果也能作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。

罗汉果雪梨汤小孩能吃吗 润肠通便

中医认为，果实种仁类的药材因其本身含有一定的油脂成分，服用后能润滑肠道，帮助排便，罗汉果作为葫芦科植物罗汉果的干燥果实，有润肠通便的功效，且又入大肠经，搭配水分多汁的雪梨一起炖汤喝，对肠燥便秘、排便困难的人来说是能起到不错的缓解作用。

罗汉果几天喝一次最好

一周喝两到三次。

罗汉果喝多了的话容易加重体内的寒凉之气，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，所以并不适合天天喝，一般来说，一周喝两到三次罗汉果是比较合适的，

罗汉果泡水被人体饮用以后有利咽开音、润肠通便的功效，作为日常保健饮用的话，一周两到三次的频率是比较合适的。

感冒上火嗓子疼吃什么 雪梨罗汉果汤

雪梨2个，罗汉果1个，冰糖适量。雪梨洗净去皮去蒂，罗汉果洗净掰碎与雪梨一起放到锅里，大火煮开，再用小火煮熟烂，过滤掉罗汉果，放一点冰糖。

雪梨生津，润燥，清热，化痰，可以治疗干咳、口渴、便秘、多痰等不适；罗汉果清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，可以治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛等等症状。此汤可有效清肺利咽，化痰止咳。

罗汉果的功效与禁忌

保健功效:甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值,改善糖尿病。有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。

罗汉果的作用

罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。

甘蔗能跟鱼肉一起吃吗 甘蔗和什么一起吃好

材料：甘蔗、雪梨、红枣、冰糖。

做法：

1、在炖锅里面放入适量的清水。

2、红枣用清水洗干净。

3、放入炖锅中煮。

4、雪梨去皮去核后切成小块。

5、甘蔗去皮后切成小块。

6、揭开盖子将雪梨和甘蔗放进去炖煮。

7、炖20分钟后加入冰糖继续炖5-10分钟。

8、出锅饮用。

功效：清热解暑、润肺止咳、清凉止渴。

材料：甘蔗、荸荠。

做法：

1、将甘蔗的外皮去掉后剁掉甘蔗节。

2、将甘蔗切成小块。

3、荸荠用刷子将外面的淤泥刷洗干净。

4、去皮后切成小块。

5、将甘蔗和荸荠一起放在锅里炖煮30分钟。

6、出锅饮用。

功效：美容养颜、生津止渴、利肠通便、清肺化痰。

材料：甘蔗、罗汉果。

做法：

1、将甘蔗的外皮用钢丝球擦拭干净。

2、将甘蔗切成一节一节的。

3、然后将其劈开，切成长条状。

4、甘蔗放在炖锅里面，加入清水进行熬煮。

5、水开后加入掰开的罗汉果。

6、调成小火，慢慢煮透。

7、关火后用过滤网将渣滓过滤出来。

8、饮用甘蔗罗汉果水。

功效：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便、生津止渴。

宝宝夜间咳嗽严重怎么办 雪梨炖罗汉果川贝

材料：雪梨500克，罗汉果、川贝适量，蜂蜜20毫升（一岁以内不可用蜂蜜，可用冰糖代替）。

做法：将雪梨去皮核，切成小块，罗汉果洗净，剥去外壳，川贝洗净。然后将上述材料一起放入小盆内，加水1000毫升和蜂蜜（冰糖）适量，搅拌均匀后，隔水蒸煮1小时即可。

功效：年纪稍大的宝宝可吃梨喝汤，稍小一点的宝宝可以适量喂其汤汁即可，可少量多次喂食。能清肺止咳，润肠通便，对宝宝气管、咽喉等不适均有治疗功效。