肾炎的自我疗法
肾炎的自我疗法
1、清淡饮食,保证低盐低脂
季节交替肾炎患者一般都胃口大开,不顾医嘱,肾病患者应尽量少吃高蛋白、高脂肪的 食物;中药炖补的汤汁、肉汤里含有相当多的钾,喝多了容易造成电解质不平衡、导致身 体不适,甚至会引起心脏停骤停。
2、适当锻炼,劳逸结合
患有肾病后,医生会叮嘱患者多休息,少运动。但并不是要求患者每天躺在床上,吃喝 拉撒全在床上,相反的,如果但若长期不活动,将使肌肉更为软弱,导致日常活动能力 降低并升高心脑疾病发生率。所以,肾病患者不应天天躺在床上,应当适当运动,锻炼 方式以步行为主,天气晴朗时尽量参加户外运动。
3、预防感冒,谨防感染
要注意随季节变化及时增减衣服,避免受凉;如果发现扁桃体发炎或是其它炎症现象,要积极治疗;另外,要杜绝烟酒,提高自身的抗病能力。
4、抗感染治疗
急性肾炎期间在有感染灶的情况下还要做好抗感染治疗,如果没有感染灶的话,尽量不要食用抗感染治疗,使用抗菌素来预防本病的再发往往无效。这也是患者进行自我治疗时需要注意的。
前列腺炎的自我疗法
起因
发现血jing，尿道根部痛，坐立不安，经检查，jing囊炎和前列腺炎。无发烧，疲惫现象。
过程
发作至今有1年半，用药8个月。第一月：尿急、尿频、尿道痛、起床后小腹胀痛、喉咙干燥。吃抗生素和勒马回片。后期血精消失。第二月：吃抗生素、地黄丸、蜂胶、前列康、前列回春胶囊。症状有所减轻，有时没什么症状。尿急时，忍一下，不马上上厕所，对恢复膀胱憋尿有好处。多运动，有显效。第三、四月：病情反复，生活没节制及久坐引起，上述症状加重，会阴胀痛。检查溶血葡萄球菌，网上说正常人40%检查也带菌，所以检查是什么菌不是很重要。第五月，吃抗生素、蜂胶、前列康、前列通淤胶囊、用康妇消炎栓。症状加重，精索痛。第六、七月、八月，症状反复，时轻时重，治疗加热敷。
感受
①一开始治疗上正规医院，副主治医生，感觉其经验不够，对前列腺治疗困难估计不足，没用有针对性的中药，主要以抗生素为准，错过治疗最佳时机，病情变成了慢性。
②抗生素，用了可乐必妥、泰利必妥、希舒美、百炎净、美满霉素。补药：地黄丸、蜂胶、补锌、吃苹果。外用治疗手段，热敷、按摩、跑步、康妇消炎栓。
③症状：前列腺炎的症状基本都有，感觉会阴、下腹要保暖，睡时多盖，否则很不舒服，症状反反复复，有时几乎没症状，有时比较严重，影响日常生活。
④前半年很灰心，一直没底，治不好，受病困扰，感觉人生没意思，整天这里、那里痛影响日常生活，加上工作家庭生活的压力，一有压力、一紧张、一生气，病情加重，做了很多心理调节，但症状一直没消失。
⑤长期使用抗生素，不用又怕治疗不彻底，想换几种抗生素把病菌彻底消灭，不给它们有复燃机会，但副作用明显，真痛苦，每天都吃很多药。
经验
①抗生素：有用，开始使用时和用希舒美效果明显，血精消失，两个月后症状消失过，但无法彻底排除症状。
②思想重视：一开始重视不够，稍好一点就大意，久坐，生活不节制。导致病情反复，更难治。
③心理：很关键，悲观、消极、整天想病情、生气、生活压力，均对病情加重，轻松、快乐对病情有好处。
④综合治疗：一定要综合，西药、中药、外用药，热敷、运动，按摩、散布、全方位进行，而且要坚持才有效。除了吃药要选择外，其他治疗手段，能用的一并给用上。
⑤副作用：吃了这么多东西，结果现在胃不如以前，怕寒。内分泌有点失调，以前不怎么长逗，现在老长。
⑥中药：能找有经验医生开方最好，虽然我没有，但感觉就是吃中成药不全面，有的太利，吃了老上厕所，有的伤胃、有的吃后腰酸、而且吃抗生素伤肝，若有开方，则能兼顾身体，减少副作用。我吃的中成药，感觉有效，但不能彻底。
⑦其他辅助治疗手段评定：跑步，作用不明显，只能算是运动，增强体质。散布，效果较好，本来得病体制虚，跑后感觉累，换个散布，只要坚持有一定效果，能够增加前列腺血液循环，时间安排下面说。热敷，显效，有不舒服，热敷马上痛苦减轻，但不等于能好。按摩，有效，不明显，配合热敷，增进效果。球类运动，显效，我是打乒乓球、羽毛球，我打得可以，强度有保证，娱乐、锻炼一起，运动时间也长，效果比跑步好，跑步我体力不好，只能跑半个小时。
⑧补品评定：补锌，苹果，对前列腺效果不知，对身体其它有好处，但吃药太多，吃苹果也伤胃。蜂胶，明显增强体质，不容易感冒，感冒容易好，对前列腺效果不知。花粉，效果不知。
⑨其他注意事项：吃水、前列腺保暖、不久坐、不喝酒、心情舒畅、每一项都很重要，每一项都能对前列腺造成直接影响，这些我都深有体会。
⑩xing生活：每周一次，其他时间，尽量不要去想这些事，避免前列腺充血。
后期治疗方法
算起来发病8个月了，此时停止了一切口服药，也没吃苹果等，症状是会yin、下腹、精索不舒服时轻时重，无法坐40分钟以上
上午8点半上班，10点散布到10点40，中午热敷、按摩(方法下面说)，1点到2点半午睡，下午5点半后偶尔打球，晚上8点半跑步或散布1个小时，10点半按摩、热敷。12点睡觉。上午和下午尽量找机会起来走动，不能老坐着。
热敷：用热水袋夹在胯下，用布包好，不要烫伤。按摩：按摩肚脐下方三个穴位(忘了，可上网查)每个穴位按压100下，腹部转圈摩擦300下，腹股沟摸查 300下，肾盂穴摸擦和尾椎摩擦。热敷的同时作按摩，我按摩完大概20分钟，热敷25或30分钟。如需要坐下休息，可将热水带放在下腹。或者上床睡觉，则重新装点热水，放在下腹部，注意不要烫伤。每天中午和晚上两次。
盆腔炎的自我疗法
盆腔炎的自我疗法
多喝水：盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
注意个人卫：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。
多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。
忌食生、冷和刺激性的食物。
盆腔炎的自我疗法
多喝水：盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
注意个人卫：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。
多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。
忌食生、冷和刺激性的食物。
胃炎的自我疗法
戒烟忌酒，避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。保护胃黏膜药 常用的药物有胶体次枸橼酸铋(CBS)、硫糖铝、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃膜素等。
患了胃病一般是,三分治七分养
较有效的药是;胃乐新 +胃得乐+吗叮林+整肠生建议治疗1个月
平时要戒烟戒酒 规律生活 合理饮食 营养均衡,情绪也相当重要
如不打嗝了就停吃胃得乐,如胃腹不胀就停吃吗叮林,我想康复是没问题的
另外饮食方面不吃刺激,坚硬等的食物.
总原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快.
喉炎的自我疗法
1.保持室内合适的温度和湿度
空气新鲜，是防治喉炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成喉炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻病>疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。这是喉炎的自我治疗方法之一。
2.进行饮食调养
以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3.气功疗法治疗咽炎
方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。这也是喉炎的自我治疗方法。
多数情况下，开篇中所谓的约束自身，主要是指尽量避免接触能够加重病情的行为，比如教师，在接触粉尘时，应该有一定的防护措施，这样能够减轻对咽喉部位的刺激，另外，辛辣刺激性食物在治疗过程中也应该尽量避免食用。
盆腔炎的自我疗法
一般治疗:解除患者思想顾虑,增强治疗的信心,增加营养,锻炼身体,注意劳逸结合,提高机体抵抗力。
多喝水:盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
避免不必要的妇科检查:尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。
注意个人卫生:加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
结肠炎的自我疗法
结肠炎是一种常见的肠道疾病，诱发结肠炎的病因有许多，不健康的饮食习惯、食物过敏、病菌感染、不良的生活作息等都有可能使其发作。初期的结肠炎是比较容易治愈的，下面为您详细介绍下生活中结肠炎的自我疗法。
日常生活中结肠炎的自我疗法：
1、给身体充足的水分
要维持肠子通畅，不仅需要纤维，还需要水分。一天应该喝，6—8杯液体。
2、勿空腹吃水果
最好在餐后食用，果汁需用矿泉水稀释，趁用餐时或餐后服用。
3、补充蛋白质
食用去皮火鸡肉或鸡肉，以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产，取代油炸的作法。 了解结肠炎的具体症状可以在线咨询专家
4、多吃高纤维食物
饮食应改为含高纤维的，以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的——麦麸、糙米、全麦等谷类完整未加工的、水果及蔬菜。
5、避免刺激性食物食物及饮料
如煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。
6、一日三餐规律饮食
结肠炎不仅和你所吃的东西有关，也和你如何吃有关。一次吃太多食物，会使消化系统负担过重，那也是为何宁可少量多餐，而不要多量少餐。
7、小心乳品
你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天，看看情况有无改善，以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品，如果你有乳糖不耐症，可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。
8、减少脂肪的摄取量
采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
身体健康，肠子就健康。运动可以强壮身体包括肠子。运动也帮助纾解压力，并且能释出脑内啡，帮助你控制疼痛。但勿运动过度，以免导致下痢。同时勿穿紧腰的衣服。
以上所述是医生关于“生活中结肠炎的自我疗法有哪些?”的具体介绍，希望对您有所帮助。有些结肠炎患者会持续腹泻、腹痛、排便困难、大便带脓带血等症状，医生提示：这种情况下自我疗法已经不能达到治愈目的，一定要到专业的医院进行治疗