养生健康

木耳焯完用过凉水吗 木耳泡20分钟可以吃吗

木耳焯完用过凉水吗 木耳泡20分钟可以吃吗

根据木耳的泡发方法来定。

使用热水来泡发木耳,可以增快木耳的泡发速度,经过20分钟的浸泡过后,差不多已经达到泡发状态,可以食用。

若是使用冷水泡发木耳,一般需要浸泡3-4个小时左右,那么20分钟是达不到泡发了的状态的,不能食用。

木耳属于干制品,做菜之前要将木耳进行充分的泡发过后,经过加熟后再食用,未经过泡发的木耳不仅口感不好,并且里面存在的细菌和和卟啉等物质不能完全清洗干净,直接食用容易引起消化不良、腹泻等身体不适。

木耳泡20分钟能吃吗

看泡发状态。

判定干木耳有没有泡发好,主要是看浸泡后的形态,如泡20分钟的木耳有按压软弹、半透明状、菌片饱满肥厚的特征,就说明泡好了,但若是中间有硬芯,按压手感较脆硬,则说明没有完全泡发,这样的木耳不能烹饪食用,否则口感不好,建议继续浸泡为宜。

木耳泡多久最好

看情况。

首先泡木耳可以用凉水、淡盐水、温水,而不同的水,木耳泡制的时间也有所不同,一般正常情况下,使用凉水泡制时间较长,在2-3小时左右,淡盐水的话只需要1小时左右,而用温水泡制时间最短,只需要15-20分钟即可。另外,泡制木耳的时间不宜过长,否则其中营养物质流失较多,口感会有所下降。

木耳泡发用冷水还是热水 木耳泡完用过凉水吗

建议过一遍凉水来清洗。

木耳属于一种真菌类的食材,在其加工的过程中可能会沾有较多的灰尘、泥土、细菌等杂质,所以一般将木耳泡发好之后,是需要将其再彻底清洗一遍的,以除去多余的杂质。

有条件的话也可以在水里加入一些食用小苏打或者是食盐来对木耳进行清洗,清洗完之后再用清水冲洗一遍就可以了,这样会更有利于人体的安全和健康。

木耳焯水几分钟 凉拌木耳要焯水吗

凉拌木耳,是道很好的下酒小菜,泡发后,需要焯水,再凉拌。

木耳焯水,注意三个细节就行:1.凉水泡发,充分泡透;2.灰尘,摘去根蒂;3.下锅,再开一分钟,捞起放进,凉水降温。然后,捞出沥干,或洋葱或香菜,生抽辣油拌拌,盐都不用,就是美味。

木耳焯水几分钟能熟

一般在5分钟左右。

木耳作为一种干制品,在焯水时,一般水开后焯5分钟左右就能熟了,时间过长的话,不仅营养成分流失过多,且木耳会变软,没有之前的清爽、脆脆感,另外,木耳焯水之前,建议用凉水先浸泡3-4小时,能够使木耳有所软化,方便焯熟,且凉水浸泡能够使木耳中的赃物有效清除。

木耳焯水几分钟

焯水时间控制在一分钟左右即可。

焯水不但可以去除食物本身含有的部分毒素物质,还可以起到杀菌消炎的作用。不过一定要注意焯水时间,尽量不要超过一分钟,否则可能会导致营养流失,甚至可能会影响到食物的口感。

木耳泡多了可以冷冻吗 木耳泡多久就不能吃了

根据温度决定。

木耳泡久了其水质和木耳本身都会遭受细菌等微生物的侵袭,导致木耳发生腐坏变质不能食用,一般用凉水泡发木耳,大概3小时左右就能发好,如泡发好之后没有放入冰箱保存的,在温度25度左右的情况下,放8小时以后就不能吃了;如果用热水泡发木耳,20分钟就能发好木耳,但存放的时间更短,同样以25度左右的环境存放,大概6小时后就能看到泡木耳的水以及木耳质地发生变化,不能继续食用。

建议:木耳泡好之后最好是尽快食用,当时吃不完的要马上放入冰箱保存。

木耳焯完用过凉水吗 木耳泡好了控水第二天能吃吗

放入冰箱密封冷藏的话,第二天可以继续吃。

一般来说,已经泡好了的木耳应该尽快食用,如果吃不完的情况下,要快速沥干多余的水分,然后放入密封的保鲜碗里,置于冰箱冷藏室保存,利用低温密封环境来抑制细菌等微生物的繁殖,这样保存好的木耳放到第二天仍然可以放心食用。

但要注意保存器具的卫生干净,否则带有霉菌或细菌的器具保存木耳的话,很可能发生交叉感染,食用后可出现食物中毒现象。

凉拌木耳焯水几分钟

五分钟左右。

锅中加入适量的清水,大火将水烧开以后,把木耳下入锅中,焯水五分钟左右,五分钟后,把木耳控水捞出,放入凉水中过一下,待木耳降温以后,要把它捞出来,放入到一碗凉白开中,这样做的目的是让木耳口感更好,吃起来更加爽脆,之后再拌入调味料即可食用。

相关推荐

木耳减肥到底怎么减

提起黑木耳的功效,补血、清肠、抗癌都已经被很多人所知,但其实黑木耳减肥的效果也不错,对于想减肥又不想经历太过痛苦的节食环节的人来说,多点黑木耳减肥是不错的选择。那么黑木耳减肥到底怎么减?看看以下几款黑木耳减肥食谱,跟着做就行了。 黑木耳减肥食谱一:凉拌木耳 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜。 调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒的水、凉拌醋。 1.先把黑木耳放温水里发开,然后流水一片片地清洗干净,也可以盐或面粉来清洗。 2.把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳手撕成小片。 3.锅上架烧开

木耳发后可以直接

1、木耳可以直接食烧开的水里的过程,实际上也是杀菌消毒的过程,也可以淘米水木耳,又厚又大,又柔软,可以试试。 2、木耳一定要冷水,这样才能充分开。浸透了的木耳法很多。做凉拌菜时,一定要在烧开的水里一下,捞起后冷水冲洗、沥干再凉拌。不宜浸了就直接凉拌。 3、生木耳中有种物质对人体是不好的,浸可以去掉一部分,一下还可以去掉一部分,使有害物质降到最低限度。在烧开的水里的过程,实际上也是杀菌消毒的过程,所以不要直接拌了就

银耳木耳可以一起木耳和银耳怎样做好

木耳跟银耳炒肉的做法 1、猪肉切薄片,加料酒,盐糖姜片拌匀备。 2、银耳木耳温水软洗净撕小朵。 3、锅内烧开水,先放木耳煮一分钟,再放银耳,煮两分钟捞出控水。 4、木耳的时候,把调料加两勺水搅拌均匀。 5、凉锅凉油,下入腌好的肉片翻炒。 6、肉片变色后,倒入好的木耳银耳,翻炒一下,倒入调好的芡汁儿,大火翻炒均匀。 7、汤汁收干即可出锅。

木耳水后如何保存 木耳隔夜开水一下能

木耳好后便会达到鲜品时的膨胀软嫩状态,但隔夜放置后表面会滋生一些细菌等脏物,通过开水烫可杀死细菌,去除沙尘等脏物,加上木耳属于菌类食物,一般开水煮烫2-3分钟左右即可熟透食,常见的凉拌木耳,就是将木耳开水一下,然后加入各种调味料就能了,因此木耳隔夜开水一下也是能的。 但要注意之前观察木耳有无变质,如表面有无糟烂、气味有无腐烂味、味道是否变酸等,如有糟烂、变味等变质现象的话,是不能继续的。

过水的木耳能放多久 木耳水几分钟好

一般来说叶片薄一点的煮2-3分钟就可以了,光木耳就是那种发后的厚片木耳要煮5-6分钟,木耳煮的时间长,只要不是超长待机,一般不会有毒。木耳越耐发品质做好,木耳入水发越快,这样的木耳品质就越差,口感一也定不佳,如果凉拌,此类木耳发后,一两分钟水就可以过凉水进行拌制了。

推荐六大黑木耳食谱

木耳减肥食谱一:凉拌木耳 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜。 调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒的水、凉拌醋。 1.先把黑木耳放温水里发开,然后流水一片片地清洗干净,也可以盐或面粉来清洗。 2.把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳手撕成小片。 3.锅上架烧开水,把黑木耳熟,接着青红椒和胡萝卜丝,记得好后迅速放凉水内过凉,以保持它的颜色和脆感。 做法:把好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里,加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。 黑木耳减肥食谱二:素炒黑木

木耳10小时还能木耳常见的

材料:木耳、大蒜、红辣椒、香菜、盐和白糖少许、生抽、香醋、香油适量。 1、提前将木耳好洗净,在锅内倒入清水煮开,放木耳烫后捞出备。 2、把香菜切段,大蒜切末,红辣椒切圈放入盘子内。 3、把水后的木耳沥干水分,放入容器内,加入切好的香菜、大蒜、红辣椒。 4、再放入适量盐和少许白糖提鲜,最后放入适量生抽、香醋和香油提味,翻拌均匀后即可享。 材料:木耳、山药、蒜、青红椒。 1、将木耳发洗净,发的木耳在开水里烫3至5分钟。 2、把烫好的木耳放入凉水盆内,等待片刻捞出,然后切成小块。 3、然后把青

木耳千万不要太久,别怪我没告诉你! 木耳怎样最健康

木耳具有活血、养血的作,能够益气强身、预防缺铁性贫血,还有美白驻颜的功效,让肌肤红润有光泽;还能疏通肠胃、润滑肠道,有通便的功效,可以说是菌类中的宝物了,有这么多好处的木耳应该怎么呢? 夏日,这样一道美味的凉拌木耳一定能够让你下很多饭!好又降火,酸辣又开胃,一不小心就停不下来! 材料:木耳、醋、香菜、青豆、大蒜、洋葱、菜籽油、醋、香油 步骤: 1、木耳,倒入开水等待45分钟。青豆剥好同样入水中。 2、调制酱汁,在一个小碗中一起搅拌醋、油、酱油、芝麻油知道融合在一起,然后加入香菜、大蒜、葱等。

雾霾天必的四款清肺药膳

一、百耳润肺汤 银耳15公克,百合10公克,冰糖适量。 做法 1、将银耳放入温水中浸至回软,摘去根蒂洗净,沥干水分。 2、再把百合掰开洗净,撕去内膜待。 3、汤锅置火上,倒入水600 适量,先放冰糖溶化,再放银耳、百合一起煮沸。 4、煮沸后改小火炖15分钟即成。连15天。 二、雪梨炖百合 雪梨2个,百合50克,冰糖20克。 做法 1、百合清水浸30分钟,放到开水锅中煮3分钟,取出沥干水分。 2、雪梨挖去梨心,洗净,连皮切块。 3、把雪梨块、百合放入砂锅中,加入适量的水,小火煲20分钟,加入冰糖

木耳怎么能减肥

凉拌木耳 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜。 调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒的水、凉拌醋。 做法: 1、先把黑木耳放温水里发开,然后流水一片片地清洗干净,也可以盐或面粉来清洗。 2、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳手撕成小片。 3、锅上架烧开水,把黑木耳熟,接着青红椒和胡萝卜丝,记得好后迅速放凉水内过凉,以保持它的颜色和脆感。 4、把好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里,加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。 黑木耳烧草鱼 原料:黑木耳100克,草