藕粉不能和什么一起吃 牛奶藕粉糊

藕粉不能和什么一起吃 牛奶藕粉糊

材料：藕粉20克，牛奶300毫升。

做法：

1、将少部分牛奶倒入藕粉中，拌匀备用。

2、取一只干净的奶锅，将剩余的牛奶倒入其中。

3、开火煮沸后关火，

4、然后将搅匀的藕粉倒入锅中，将其搅匀。

5、再次开火，煮2分钟左右，直至呈现糊状。

6、关火，盛出食用即可。

碱性食物助治痛风

宜 应多吃强碱性蔬菜瓜果

痛风患者宜多吃不含嘌呤或含嘌呤极少及利尿的食物，应多吃强碱性蔬菜瓜果，尤其是急性关节红肿痛热者，更应多吃些清热、消肿、止痛的食物。诸如青菜、荠菜、卷心菜、大白菜、芹菜、茼蒿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、葫芦、茄子、番茄、土豆、竹笋、萝卜、胡萝卜、西瓜、梨、苹果、葡萄、香蕉、甘蔗、柑橘、牛奶、鸡蛋、玉米、精白米、白面粉、藕粉、馒头、苏打饼干等。还应多喝白开水，以稀释血液中的尿酸浓度，促进尿量增多。

食疗秘方

1.南瓜玉米糊南瓜适量，去瓤洗净，切成薄片，放锅内加水煮沸，调入玉米粉适量，煮成稀糊状。

南瓜属低能量、碱性果蔬，尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊，更适合肥胖的痛风患者长期食用。

2.三果藕粉羹苹果、香蕉、梨各等分，分别洗净去皮，取果肉切丁，放入盛有清水的锅内煮沸，调入湿藕粉，搅匀成羹状。

苹果、香蕉、梨及藕粉均为基本不含嘌呤的碱性果品，且含有钾盐及维生素C，食之可促进淤积在体内的尿酸盐溶解。

3.清炒素三丝土豆、竹笋、胡萝卜各适量，分别清理干净切丝，放入热油锅内加调料，如常法炒成素三丝代餐。

此三者不只含嘌呤极少，而且均为碱性蔬菜。食之可碱化尿酸，适用于急慢性痛风者食用。

4.每日饮牛奶每天喝牛奶1~2瓶，夏天凉饮，冬天温服。牛奶是一种优质蛋白、多水分、基本不含嘌呤的滋补佳品，最宜痛风者饮服。无论急性还是慢性痛风患者，均宜长期不间断饮用。

胃不好的人吃藕粉好不好

胃不好可以吃藕粉。

藕粉几乎是单纯的长支链淀粉。做成藕粉糊后，膨胀的淀粉粒对胃而言是100%的“柔软弱者”。胃消化它，几乎比任何其它食品都来的容易。淀粉在胃中很容易被胃中的酶分解;柔软的淀粉糊，更是几乎连胃的蠕动帮助都不需要。

痛风患者应多吃强碱性蔬菜瓜果

痛风患者应多吃强碱性蔬菜瓜果

痛风患者宜多吃不含嘌呤或含嘌呤极少及利尿的食物，应多吃强碱性蔬菜瓜果，尤其是急性关节红肿痛热者，更应多吃些清热、消肿、止痛的食物。诸如青菜、荠菜、卷心菜、大白菜、芹菜、茼蒿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、葫芦、茄子、番茄、土豆、竹笋、萝卜、胡萝卜、西瓜、梨、苹果、葡萄、香蕉、甘蔗、柑橘、牛奶、鸡蛋、玉米、精白米、白面粉、藕粉、馒头、苏打饼干等。还应多喝白开水，以稀释血液中的尿酸浓度，促进尿量增多。

食疗方：

1、南瓜玉米糊 南瓜适量，去瓤洗净，切成薄片，放锅内加水煮沸，调入玉米粉适量，煮成稀糊状。

南瓜属低能量、碱性果蔬，尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊，更适合肥胖的痛风患者长期食用。

2、三果藕粉羹 苹果、香蕉、梨各等分，分别洗净去皮，取果肉切丁，放入盛有清水的锅内煮沸，调入湿藕粉，搅匀成羹状。

苹果、香蕉、梨及藕粉均为基本不含嘌呤的碱性果品，且含有钾盐及维生素C，食之可促进淤积在体内的尿酸盐溶解。

3、清炒素三丝 土豆、竹笋、胡萝卜各适量，分别清理干净切丝，放入热油锅内加调料，如常法炒成素三丝代餐。

此三者不只含嘌呤极少，而且均为碱性蔬菜。食之可碱化尿酸，适用于急慢性痛风者食用。

4、每日饮牛奶 每天喝牛奶1～2瓶，夏天凉饮，冬天温服。牛奶是一种优质蛋白、多水分、基本不含嘌呤的滋补佳品，最宜痛风者饮服。无论急性还是慢性痛风患者，均宜长期不间断饮用。

痛风的饮食原则

1.痛风的饮食南瓜玉米糊：南瓜适量，去瓤洗净，切成薄片，放锅内加水煮沸，调入玉米粉适量，煮成稀糊状。瓜属低能量、碱性果蔬，尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊，更适合肥胖的痛风患者长期食用。

2.痛风的饮食三果藕粉羹：苹果、香蕉、梨各等一份，分别洗净去皮，取果肉切丁，放入盛有清水的锅内煮沸，调入湿藕粉，搅匀成羹状。苹果、香蕉、梨及藕粉均为基本不含嘌呤的碱性果品，且含有钾盐及维生素C，食之可促进淤积在体内的尿酸盐溶解。

3.痛风的饮食之清炒素三丝：土豆、竹笋、胡萝卜各适量，分别清理干净切丝，放入热油锅内加调料，如常法炒成素三丝代餐。此三者不只含嘌呤极少，而且均为碱性蔬菜。食之可碱化尿酸，适用于急慢性痛风者食用。

4.痛风的饮食需要每日饮牛奶：每天喝牛奶1~2瓶，夏天凉饮，冬天温服。牛奶是一种优质蛋白、多水分、基本不含嘌呤的滋补佳品，最宜痛风者饮服。无论急性还是慢性痛风患者，均宜长期不间断饮用。

秋季敷什么面膜好 润肤面膜

秋天皮肤容易干燥出现细纹，使用润肤面膜能够帮助改善干燥，抚平细纹。

材料：香蕉半根，牛奶10毫升，蜂蜜5毫升。

做法：香蕉去皮切块捣成泥状之后加入牛奶、蜂蜜拌成糊状后敷脸15分钟后清水洗净即可。

效果：能够有效滋润肌肤，锁住水分，让肌肤柔嫩有弹性。

材料：藕粉20克，牛奶30毫升。

做法：将牛奶加热到50摄氏度左右之后，加入藕粉搅拌均匀成糊状然后敷脸15分钟温水洗净。

效果：能够长久滋润肌肤，补充肌肤水分，并且让肌肤白里透红。

七个月宝宝辅食及做法

1、苹果金团

红薯50克，苹果50克。将红薯洗净、去皮、切碎煮软。把苹果去皮除籽后切碎，煮软，与红薯均匀混合即可喂食。把红薯、苹果切碎、煮软，再给婴儿喂食。

2、西红柿鱼

净鱼肉100克，西红柿70克。辅料精盐2克，鸡汤200克。将收拾好的鱼放入开水锅内煮后，除去骨刺和皮。西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成碎末。将鸡汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入西红柿末、精盐，用小火煮成糊状即成。要选用新鲜的鱼做原料，剔净骨刺，把鱼肉煮烂给婴儿喂食。

3、粗粉糕

牛奶250克，小麦粗粒粉(或玉米粗粒粉)40克。黄油5克。将牛奶倒入锅内，用微火煮开，趁热撒入面粉，煮10-15分钟，并不停搅拌。熄火后，加入黄油，并使劲搅拌，趁热用小勺喂食。制作中，牛奶烧开撒入面粉后要不停搅拌，防止糊锅。

4、牛奶蛋

鸡蛋1个，牛奶1杯，白糖10克。将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开，把蛋白调至起泡待用。在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。制作中，蛋黄、蛋白要分开，牛奶用微火煮一会儿，再下入蛋白同煮。

5、水果藕粉

藕粉50克，苹果(桃、杨梅、香蕉均可)75克。清水250克。将藕粉加适量水调匀。苹果去皮，切成极细末。将锅置火上，加水烧开，倒入调匀的藕粉，用微火慢慢熬煮，边熬边搅动，熬至透明为止，最后加入切碎的苹果，稍煮即成。制作中，要把水果洗净切碎，最好用小勺刮成泥，以利婴儿消化吸收。

前列腺癌术后饮食 高蛋白质饮食

前列腺癌术后原则上应禁食高蛋白、高热量和高维生素的营养膳食，例如：牛肉、羊肉、瘦猪肉、肌肉、鱼、虾、蛋、排骨鸡豆制品，可以多喝牛奶、藕粉和鲜果汁，多吃新鲜的蔬菜和水果。

吃藕粉能减肥吗 注意事项

现在的商店基本都有袋装藕粉购买，但是这些藕粉基本很少有“纯藕粉”，吃纯藕粉的功效作用多多，而参杂了多数其他淀粉的藕粉的营养价值却是极低的，不仅没有营养功效，由于其组成多为淀粉，还会添加糖精等添加剂，常吃这种藕粉是有极大的长胖风险的。

桂花可以做成什么糕点

准备面粉，藕粉，桂花，牛奶，酵母，白糖，先把酵母白糖放进牛奶里面搅拌到酵母白糖溶解，然后再把藕粉桂花放进去，搅拌到没有颗粒状，再加入一些面粉搅拌到浓稠的面糊状态，倒进有保鲜膜的容器当中，放到温暖的地方发酵，锅中加入适量的冷水烧开以后，再蒸半个小时左右就可以吃了。

准备色拉油，温水，白糖，澄粉，糯米粉，白糖放到一个容器里面，然后再加入适量的温水搅拌均匀，加一些色拉油搅拌一下，澄粉糯米粉放进去搅拌到没有颗粒状，然后容器刷一层油，把糯米糊倒进里面，蒸锅中加入适量的冷水，把盘子放进去上锅蒸半个小时，放凉以后切成块状，淋上一些糖桂花，再淋上一些蜂蜜就可以吃了。

冬天应该给孩子吃什么补充营养

番茄炒菜花

用料：番茄、菜花、番茄酱、水淀粉、清水、生抽、盐

做法

1、菜花去除根部，掰成小朵，与番茄一起放入淡盐水中泡10分到20分钟。

2、锅中清水煮沸焯菜花2分钟捞出沥出水分，去皮后的番茄切成小丁。

3、炒锅放少量油，7成热时倒入番茄小火炒，之后撒一些番茄酱炒至番茄变软出红汁。番茄炒软后倒入菜花继续翻炒。

4、调入生抽，盐，少量清水，待到番茄融化到一半时，改大火倒入水淀粉即可。

制作提示

番茄可以用热水烫一下，因为烫过的番茄比较容易剥皮。

牛奶炖蛋

用料：鸡蛋2个、牛奶250毫升、白糖2汤匙

做法

1、鸡蛋打成蛋液，加2汤匙糖入蛋液中，用筛网过滤1次。

2、将牛奶倒入蛋液中，朝一个方向搅拌至均匀，静待3分钟，将牛奶蛋液用筛网过滤1次，把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。

3、碗表面蒙上保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔，放到蒸锅里，盖上盖子，中大火蒸15分钟，撕下保鲜膜即可。

制作提示

蒙保鲜膜还是很重要的，不然蒸锅盖上盖子后，水珠会滴落在食材上哦!

炸藕盒

用料：藕1节、猪肉400克、蛋清2个、淀粉80克、面粉80克、葱1段、姜2片、盐3克(肉馅用)、生抽15ml、料酒15ml、苏打粉1克、盐1.2克(面糊用)、清水15ml(肉馅用)、清水适量(面糊用)

做法

1、猪肉剁成泥，加1勺清水，沿一个方向将水搅入肉馅中，加盐、生抽、料酒、蛋清、姜末、葱末沿一个方向搅打上劲儿，放入冰箱腌制半个小时;

2、藕去皮，切成厚约0.6厘米的片，再从中间切一刀，不要切断，每两片相连成合页状;

3、将肉馅塞入藕片中，压实，使藕孔中也充满肉馅不松散;

4、面粉、淀粉、苏打粉、盐、蛋清加适量清水，搅打成均匀面糊;

5、锅中油六成热时，关小火，将藕盒放入面糊中均匀包裹面糊，放入油锅中炸至表面金黄即可。

制作提示

藕片不要切得太厚，否则过硬，不容易夹肉馅。

西兰花炒虾仁

用料：虾仁8只、西兰花1小个、盐、蒜、生抽、淀粉、油

做法

1、西兰花洗净，用淡盐水浸泡30分钟，去掉粗茎，择成小朵;虾仁用生抽、淀粉腌一下;大蒜拍破切碎。

2、锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出。

3、锅中倒入少许油，下蒜末和虾仁翻炒变色后，放入西兰花翻炒均匀即可出锅。

制作提示

蒜末正常放就行，因为这道菜不会让孩子们吃出辣味儿哦!

剖腹产第一周吃什么好 剖腹产月子餐第二天

剖腹产后第二天新妈妈的肠胃功能才刚刚恢复，还不能像正常一样饮食，只能以流食为主，月子餐要安排蛋汤、米汤、鱼汤、藕粉一类的食物。

注意：忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。

藕粉羹

作用：藕粉营养丰富，香甜味美，易于被剖腹产后的妈妈消化吸收，促进产后排气和身体恢复。

原料：藕粉、清水、蜂蜜适量。

做法：藕粉研细，不要有小疙瘩，将藕粉和水调匀待用；将调好的藕粉倒入锅内，用微火慢慢熬煮，边煮边拌，直至透明糊状为止；停火加入蜂蜜即可。