治疗高血压的药膳方都有哪些

治疗高血压的药膳方都有哪些

1、海参淡菜瘦肉汤：淡菜(贻贝肉，又称海红)40克，海参(鲜)100克，瘦猪肉200克，海带(干品)10克。

制作方法：将淡菜洗净，海参切段，猪肉切小方块，海带泡发洗净切丝备用。将淡菜、猪肉放入锅内，加水，先用武火，沸后改用文火，炖至七成熟时，加海参、海带及盐适量，至全熟止。

治疗功效：本汤中的淡菜性味咸温，入肝肾经，具有补肝肾，益精血作用。海参性味咸温，入心、肾经，亦具有补肾益精、养血润燥作用。海带性味咸寒，入肝、脾经，有清热利水、软坚散结功用，其所含褐藻酸有降压效果，已研究证实。而猪瘦肉是滋阴养血之品，因此各材料相互配合，可达到助阳润燥、益肾，对于头痛耳鸣、肢冷乏力者，有补益作用。

2、菊楂钩藤决明饮：杭白菊6克，钩藤6克，生山楂10克，决明子10克，冰糖适量。

制作方法：将钩藤、山楂煎汁，约500毫升，冲泡菊花，调入冰糖，代茶饮。

治疗功效：本品中菊花、决明子清肝明目而降血压，山楂活血化瘀可降血脂，钩藤清热平肝，可治头目眩晕，对于肝阳上亢、头目眩晕者，最为适宜。

3、加味海蜇拌香芹：海蜇皮100克，芹菜50克，陈皮3克，半夏6克，盐、糖、麻油、醋适量。

制作方法：将海蜇皮切丝，芹菜洗净，水焯后切丝，陈皮、半夏煎汁浓缩成30毫升。将海蜇皮、芹菜放盘中，加入煎汁及麻油、醋、少量盐糖，拌匀即食。

治疗功效：海蜇皮性平味甘咸，归肝、肾经，治阴虚痰热，可化痰消积除湿。芹菜性味甘、凉，可平肝、清热、祛湿。陈皮、半夏为“二陈汤”主成分，具有燥湿化痰、理气和中功用。以上几味彼此相配，达到健脾疏肝、祛湿化痰。经常食用有利降压。

4、夏枯草煲猪肉：夏枯草20克，桑椹20克，牡蛎20克，猪瘦肉250克，酱油、盐等适量。

制作方法：将夏枯草及牡蛎煎汁，猪肉切块，将煎汁与猪肉同入锅中，用文火煲汤，至七成熟时，加入桑椹、酱油、盐、糖等调料，继续煮至肉烂熟，汁液收浓即成，吃肉及桑椹。

治疗功效：本品中夏枯草苦、辛，性寒，有清肝热、散郁结、降血压作用。牡蛎有益阴潜阳功用。桑椹甘寒，有滋阴补血作用，而猪肉甘咸性平，含有丰富动物蛋白，有平肝养血、滋阴补虚之功。诸味合用，具有育阴潜阳、养血益精的效用。对于老年高血压肝肾虚损、眩晕耳鸣者是食疗佳品。

5、何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

6、淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。

7、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

8、绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

9、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

10、荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

高血压如何治疗效果比较好

一般，常见的治疗高血压的方法有：

首先，要彻底的治疗高血压，患者需要在平时做好多方面的自我护理工作，这样才能全面遏制血压的继续升高。高血压患者需要在平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。

其次，使用降压药是可以有效治疗高血压的方法，患者一定要根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少的长效制剂或剂型，以方便病人服用。

最后，患者在日常生活中一定要保持积极平和的心态，这是血压平稳下降的一个重要保障，同时也是有效治疗高血压的一个重要措施。高血压患者一般都是脾气暴躁的人，遇事总爱计较，大发雷霆，这都对病情的控制非常不利，所以患者在生活中一定要注意保持轻松愉快的心情，避免不良情绪造成病情的加重或反复。

以上就是关于常见的治疗高血压的方法的介绍，希望对大家有所帮助。更多关于治疗高血压的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。

治疗高血压药物

不同类型高血压应用不同的降压药

(1)青年高血压患者，宜选用β受体阻滞剂“洛尔”系列药，如美托洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔等。

(2)60岁以上的老年人高血压患者，利尿剂和钙拮抗剂通常比β受体阻滞剂更有效，应避免使用利舍平或作用于中枢神经的药物，以防发生抑郁症;为防直立性低血压的发生，应慎用哌唑嗪、胍乙啶等。

(3)曾有中风或小中风病史的高血压患者，应避免使用能产生直立性低血压的药物，如哌唑嗪、胍乙啶等。高血压用药：什么情况下的高血压需要服药

治疗高血压有什么比较好的方案么

一般治疗：在治疗高血压期间患者应该改善自身原有的生活模式，试着去减脂，将自己的体重控制在一个相对比较健康的水平，同时也要减少钠盐和脂肪的摄入，戒除烟酒。可以适当的进行一些体育锻炼，并且在饮食上添加一些富含钙和加盐的食物，保持良好的心态，这对治高血压是非常有帮助的。

药物治疗： 目前临床上治疗高血压还是以降压药为主的，不过因为每个人的病因都不相同，而且发病的机制也存在较大的差异，所以在选择药物的时候应该区别对待，包括药物的剂量和疗程也应该个体化的进行制定，方可在治高血压时取得好的疗效。

治疗高血压有什么比较好的方案么?目前常用的降压药有选利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等，一般情况下是建议单一用药来治疗高血压的，以避免药物带来太大的副作用，不过个别患者如果情况特殊的话也可在医生的指导下联合用药，在治高血压的时候取得的疗效也是不错的。

继发性高血压的治疗：此类患者在治疗高血压时应该着重针对原发疾病，比如嗜铬细胞瘤者可通过手术切除肿瘤;肾血管性者可采用介入疗法来扩张肾动脉，当原发疾病得到妥善解决后，就能够很好的达到治高血压的目的了。

治疗高血压患者的降压药

1、利尿剂

利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分。单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现，液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者，而非用利尿剂者。多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制，用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者，且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用，出现临床失代偿的机会减少。因此，利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物。

2、β受体阻滞剂

β受体阻滞剂是能选择性地与β肾上腺素受体结合、从而拮抗神经递质和儿茶酚胺对β受体的激动作用的一种药物类型。肾上腺素受体分布于大部分交感神经节后纤维所支配的效应器细胞膜上，其受体分为3种类型，可激动引起心率和心肌收缩力增加、支气管扩张、血管舒张、内脏平滑肌松弛等和脂肪分解。这些效应均可被β受体阻滞剂所阻断和拮抗。

3、钙拮抗剂

钙拮抗剂也叫钙通道阻滞剂，主要通过阻断心肌和血管平滑肌细胞膜上的钙离子通道，抑制细胞外钙离子内流，使细胞内钙离子水平降低而引起心血管等组织器官功能改变的药物。临床常用的有硝苯吡啶、异搏定、硫氮唑酮等。

对心脏的作用，主要是抑制心肌去极化过程中第二时相钙离子内流，降低细胞内钙，减弱心肌收缩力，降低心肌氧耗量，同时抑制窦房结和房室结的钙内流，使窦房结自律性下降，房室传导减慢，心室率降低，如异搏定，氮唑酮。

​降压药可以经常更换吗？

如今高血压是我们生活中发病率非常高的一种疾病，这个病的出现患者需要引起重视，及时控制血压，降压药是日常生活中很多朋友们家中常备或是随身携带着的药物之一，随着患上高血压疾病的人数是越来越多，降压药就更加成了生活中常见常吃的药了。降压药的种类有很多，很多朋友总感觉老吃一种降压药不好，就考虑着降压药能经常更换着吃吗?对此广大血压高的朋友们要多注意了。

生活中得高血压的老人有很多，血压高了就得吃降压药，不过不同体质和病情的患者朋友们所吃的降压药是不一样的。我们在这里提示降压药种类多，虽然都是用于治疗高血压的，但不同降压药的使用是有讲究的。究竟，降压药是否可以经常更换?提示这是肯定不行的。下文做了详细介绍。

降压药可以经常更换吗

众所周知，广大患有高血压的朋友们在治疗高血压疾病的过程当中是要长时间的服用降压药的，以此来稳定和控制血压。当一种降压药服药时间长了，患者就会认为有耐药性，会产生副作用等不利影响，就想换药，其实这是一大治疗误区。

高血压吃什么药会好

1.利尿剂降压药：

利尿剂有利于肾脏排出体内的钠盐和水分，从而治疗高血压。利尿剂也能引起血管的扩张。副作用为低钾等。使用利尿剂的同时，应该补钾和使用用保钾制剂。利尿剂适用于老年人、肥胖者、有肾衰或心衰的高血压高血压朋友们。最常用的一线降压药，如氢氯噻嗪。

2.肾上腺素能阻滞剂降压药：

最常用的为b阻滞剂，如美多心安。通过阻断交感神经系统起作用，特别适用于年轻人、发生过心肌梗塞、有快速性心率失常、心绞痛的高血压朋友们，这类抗高血压药同时用于治疗心绞痛、心肌梗塞等。

3.钙拮抗剂降压药：

使血管扩张达到治疗高血压的目的，适用于老年人和心绞痛高血压朋友们。研究显示，使用短效钙拮抗剂有可能增加死于心肌梗塞的危险性，但尚无证据显示使用长效制剂有类似危险。这类降压药常见副作用：头痛、面部潮红、踝部水肿。

4.血管紧张素转换酶抑制剂降压药：

通过扩张动脉血管来降低血压，特别适用于年轻人、心力衰竭高血压朋友们、有蛋白尿的高血压朋友们、服用其他抗高血压药出现较多副作用的高血压朋友们，具有保护靶器官的作用。常见副作用为干咳。

高血压患者用药需注意哪些事项

一、药物治疗高血压，药物的治疗是最常见的治疗方式，治疗也离不开药物。说到高血压的治疗方法，就要提到降压药，我想降压药估计高血压患者能如数家珍：有人说吃这个药降压效果好，有人说吃那个药血压平稳。既然都能降压，又何必制造出那么多种降压药呢?这就好比在日常生活中，肥胖者最好多吃蔬菜和粗粮，老年人最好多吃高钙食品一样，各种降压药也是各有适合。该吃哪种降压药，应根据个人的情况而定。

现在的降压药都是有一定的副作用的，可以选择中西药结合的方法来治疗。目前临床上超过一半的患者用单药治疗无法使血压达标，需要服用两种或以上的降压药物。但即使采取多药联合治疗策略，总体血压达标率依然只有三成。“这说明，要有效控制高血压就应采取更加强有力的治疗手段。我国中、重度高血压患者近70%，血压每一毫米汞柱的降低都会为患者带来切实的利益，只有强效降压才能使他们远离高血压的威胁，最大限度地减少心血管事件和死亡的风险，这才是血压达标的根本所在。

二、饮食治疗高血压也是一种需要引起重视的方法。饮食上也一定要遵从少盐多醋的原则。饮食治疗高血压就是要改变膳食结构：大家都清楚，进食钠盐过多，会使血压升高，因此应少食盐，每日用盐量控制6克为宜;另外进食钾盐过少，可引起高血压，应多食蔬菜、水果，补充钾盐;低钙也可使血压升高，可食牛奶、蘑菇、木耳，补充钙盐;进食脂肪过多也与血压升高有关，因此应减少脂肪摄入能有效辅助治疗疾病。

三、运动治疗高血压，高血压患者应该有一些适当的运动，这样对身体有益，同时也可以增强抵抗力。有些高血压病人常问：运动后是否会使血压升高?实际上运动可以治疗高血压，一些耐力训练和有氧运动如快走、跑步、骑自行车、游泳、滑雪等都能降压，但举重降压效果不明显。因此，运动对高血压病人是有益的。

弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。

平时大家需要注意高血压的出现，并且在日常生活中，要注意调理方法，而且要注意合理的进行饮食，平时大家需要注意合理的进行保健，平时应该注意一些生活事项，并且在日常生活中，高血压患者，必须要注意合理的进行运动，而且要注意科学用药，以免造成疾病严重，带来更多困扰。

这个药膳助降压

山西临汾郝女士咨询：我母亲65岁了，最近查出了高血压，但她不愿意按时服药，总等到不舒服了才吃药。后来，朋友给推荐了一个小偏方：取夏枯草250克，用水煎取浓汁，加入蜂蜜搅匀熬成膏，每次服3匙，每日2次。请问这个偏方可行吗?不吃降压药，只用这个偏方可以吗?

北京中医药大学博士翟永松解答：高血压是最常见的慢性病，其发病率高，容易引起脑卒中、心肌梗死、慢性肾脏病等多种并发症，所以一定要引起足够的重视。在中医学里面没有“高血压”这个词，由于高血压早期或轻型高血压主要表现为头晕、目眩、头痛等症状，中医将其归纳为“眩晕”、“头痛”范畴。中医认为，高血压主要由情志内伤、肝肾阴亏阳亢或饮食不节，痰浊壅滞所致，治疗上以清肝、泻火、化痰祛湿为主。

夏枯草是一种传统中药，性辛、苦、寒，具有清肝明目、清热散结、活血化淤之功效。现代药理研究证实，夏枯草确实有一定的降压、扩张血管的作用。除药用外，夏枯草还可食用，郝女士提供的方法属于药膳食疗范畴。用夏枯草煲水当茶喝，可以起到药膳的作用，夏枯草是广东凉茶配方中常见的材料。

但需要提醒的是，夏枯草的药膳食疗方只能辅助治疗高血压，并不能代替正规的治疗高血压的药物。建议家属多劝导高血压患者，一定要按时服用降压药物。

高血压吃什么药好

现在很多人都很关心高血压吃什么药好?在了解高血压吃什么药好之前，我们先了解高血压的治疗，高血压的治疗有非药物治疗和药物治疗两种，药物治疗的目的不仅在于降低血压本身，还在于强化对心、脑、肾等器官的保护作用。那么高血压吃什么药好呢?下面是一些治疗高血压的药物：

治疗高血压的一线药物分类：利尿剂、β受体阻滞剂、acei(血管紧张素转换酶抑制剂)、arb(血管紧张素ⅱ受体拮抗剂)、α受体阻滞剂、钙拮抗剂。

高血压吃什么药好

其中acei可以温和、持久地降压，同时对靶器官有很好的保护作用。其代表药物贝那普利(洛汀新)具有双通道排泄的特点，广泛用于高血压的治疗;同时由于有很强的肾脏组织亲和力，还被看成是肾脏保护药物;近期有研究报道显示它还可以显著改善心衰病人的预后。arb是新近开发研制的治疗高血压药物，被誉为九十年代心血管药物的一个里程碑。研究证明该类药物安全、有效，耐受性好，有心、脑、肾保护作用。并且其代表药物缬沙坦可以改善高血压患者中较常见的性功能障碍。

在以上多种抗高血压药物中，高血压吃什么药好呢?首先，高血压患者选药时要注意因人而异，因为没有一种降压药普遍适用于所有人，所以决不可搬用别人的经验，用别人的药方服药。其次，大多数高血压病患者需要终身服药，因而降压药物的不良反应应引起患者重视。因为每种药物都有不同的不良反应，而每个患者的反应性不同，因此不良反应表现也轻重不一。

高血压的调理措施主要有哪些呢

高血压用药是十分讲究的，盲目的用药不仅会浪费钱财，最重要的是对恢复健康不但没有帮助还会有反作用，所以一定要在医生的指导下，科学选择，合理用药。不要被现在漫天的宣传广告所蒙骗，像很多保健药物的广告都谎称自己的保健药物可以治疗高血压，并会举出所谓的“实例”来让人信服，认为这个保健药物就可以治疗高血压，盲目的选择，延误了治疗。保健药品对高血压的治疗有辅助的作用，但是绝对不能替代真正的治疗高血压的药物，这是大家要明白的，不能用保健药品代替降压药，这是非常危险的举动。

还有要说的一点就是高血压患者无论何时何地都不能离开降压药，一定要在自己够得到的地方预备好，防治意外情况发生的措手不及。因为你无法预测自己在什么地方会受到什么样的刺激而导致自己的血压升高，所以就要时刻的备好降压药，来降低这一风险。不管是居家还是外出，高血压患者最不能忘记准备的就是降压药。