儿童沙眼吃什么食物好

儿童沙眼吃什么食物好

营养特点：红枣不仅是补血佳品，其中含量颇丰的维生素A对保护视力也有不小的功劳。黑木耳当中含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，还含有一定量的胡萝卜素。这两种营养食材相结合，能一定程度上宝宝缓解儿童沙眼的症状。

需要的食材：20颗红枣，15克到30克黑木耳，50克粳米，冰糖适量。

制作步骤：

将粳米淘洗干净，在冷水中浸泡半小时后，捞出沥干待用。

将红枣洗干净，并去核，待用。

将已经泡发的黑木耳去蒂，并撕碎，待用。

1000毫升冷水和粳米同时下锅，煮沸后加入木耳、红枣，然后用小火慢炖45分钟。

待木耳和红枣烂熟，粳米煮成粥状，可加入冰糖烧闷片刻，即可起锅食用。

这个粥能益气养血，适用于儿童沙眼的辅助治疗，此外对高血压导致的眼底出血也有一定作用。可早晚服用。

沙眼患者的饮食护理知识

沙眼的治疗其实是比较简单的，只要及早发现疾病的存在。治疗沙眼除了利用一些正规药物，还需要注意生活中的一些护理方法。沙眼在治疗的时候可以利用饮食的调理，帮助修复一些破坏的眼睛细胞，这样对治疗的效果会更好。

沙眼患者食疗方：

1) 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2) 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

3) 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

沙眼吃哪些食物对身体好?

1) 多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

2) 多吃新鲜的水果和蔬菜。

3) 多吃含含维生素A的食物。含维生素A的食物对眼睛有益，维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。如果缺乏维生素A，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。

沙眼最好不要吃哪些食物：

1) 不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。

2) 忌油腻食物，如肥猪肉、肥牛腩等。

宝宝怎么预防染上沙眼

沙眼是一种慢性传染性眼病，是由沙眼衣原体引起的、同时累及角膜的慢性传染性结膜炎症，偶尔也可急性发作。沙眼重复感染较多时也可以引起各种合并症和后遗症，造成视力减退甚至失明。沙眼的传播和患儿的卫生习惯、卫生条件、居住环境、营养状况等有关。

沙眼主要通过接触传染。凡是被沙眼衣原体污染了的手、毛巾、手帕、脸盆、水及其他公用物品都可以传播沙眼。儿童沙眼大多由父母或其他家庭成员传染。有资料表明，在同一农村中，无沙眼母亲的子女沙眼患病率为37.7%;而有沙眼母亲的子女，其沙眼患病率高达82.5%。据广东省人民医院调查，7岁以下儿童沙眼患病率与其父母沙眼患病率有密切关系。

沙眼是我国主要致盲原因之一，切断传染途径，控制沙眼传播，主要在于预防。预防沙眼，最有效的办法就是讲究清洁。

1、注意清洁卫生，要勤洗手，勤剪指甲，不用手揉擦眼睛，保持手清洁，饭前便后要用流动水洗手。

2、毛巾和手帕需要自备，不用他人或公共的毛巾，脸盆每人一个。

3、患沙眼的病人，不要接触小孩。

4、集体幼托机构中，实行一人一巾、分巾分盆分水洗脸，最好用流动水洗手、洗脸。

5、用过的手帕、毛巾，要经常洗晒。

沙眼传染吗 沙眼吃什么食物

1、多食含维生素A的食物。不用多说，素有”护眼之必需"之称的维生素A，是预

防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄色蔬菜及红枣含量最多。

2、多食维生素B的食物。维生素B是视神经的营养来源之一，维生素B不足，眼睛容易疲劳;维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

3、多食枸杞子和决明子。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素。维生索A、维生素B、维生素B，维生素C、钙、铁等、是健康眼睛的必需营养。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼晴肿痛、红赤多泪，防止视力减弱，

4、多食具有降火清热功效的蔬菜、时鲜瓜果。本病与外邪人侵有关，故宜清不宜补。

儿童防治沙眼的注意事项

沙眼是儿童少年常见的慢性传染性眼病。全世界约有4。5亿沙眼患者，约占世界人口的十分之一。由沙眼致盲的入估计有200万-500万人。沙眼主要流行在一些经济文化比较落后、生活卫生条件较差的国家和地区。

我国解放前沙眼患病率很高，城市约为40-60%，农村约为60%-80%，同时期盲人中有1/4-1/3是由沙眼造成的。解放后全国多次开展了沙眼普查普治工作，加之生活物质水平提高，沙眼患病率有了明显的下降。当前在大城市的中小学校学生中沙眼患病率已降到l 0%左右，郊区约为20%。沙眼的病原体具有与病毒不同的分子生物学特征，称为沙眼衣原体。

沙眼主要通过接触传染。凡是被沙眼衣原体污染了的手、毛巾、手帕、脸盆、水及其他公用物品都可以传播沙眼。儿童沙眼大多由父母或其他家庭成员传染。

有资料表明，在同一农村中，无沙眼母亲的子女沙眼患病率为37。7%;而有沙眼母亲的子女，其沙眼患病率高达82。5%。据广东省人民医院调查，7岁以下儿童沙眼患病率与其父母沙眼患病率有密切关系。

预防措施

1。做好健康教育 沙眼的预防主要在于防止接触感染，因此要大力开展健康教育。教育对象应包括学生及其家长和学校教职员，使他们了解沙眼的病因及其防治方法。可利用广播、幻灯、电影、图片展览以及各种文艺形式，以提高教育效果。

要改善学校和家庭环境条件。学校应尽可能地添置流水式洗手设备，保证生活用水。做到一人一巾，公用毛巾用后要煮沸消毒。沙眼衣原体在70℃时一分钟即可被杀死，0。1%福尔马林或1%石炭酸也可迅速将之杀灭。

教育儿童从小养成爱清洁、讲卫生的习惯。使用的手帕、毛巾要干净。勤洗手，不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛。

2。治疗沙眼患者 这是预防沙眼的重要措施。在对儿童少年沙眼患者治疗时，还应同时治好保教人员或家庭中的现症患者。

3。培训人员 应有计划地培训保教人员、保健教师和校医等，使他们掌握防治沙眼的基本知识和技能，掌握沙眼的检查、诊断、治疗和记录以及填写报表等方法。

治疗沙眼和疑沙患者均应为治疗对象。主要采用局部用药。可首选10%-30%磺胺醋酰钠液，有过敏史者选用0。05%-0。1%利福平液或四环素族眼膏。根据病情每日(白天)滴眼药水4、6次，晚上涂眼膏1次。眼药水应一人一支，不要混用。

缓解沙眼的食谱推荐

枸杞猪肝汤

枸杞向来是清肝明目的佳品，而猪肝中富含维生素A，也有保护视力的功效。另外，猪肝中同时含有丰富的维生素B，食用后则进一步加强了维生素A的吸收。因此，枸杞猪肝汤可用作儿童沙眼的食疗方。

食材：500克新鲜的枸杞叶，100克新鲜猪肝，适量的生姜。

做法：

1、枸杞叶洗干净，并去梗，备用。

2、将猪肝洗干净后切片备用。

3、生姜切片，按个人口味选择用量。

4、锅中冷水煮沸后，将已经备好的枸杞、猪肝、生姜一同放入锅中，并加少许料酒调味。盖上盖子中火焖15分钟，再按个人口味加盐、味精及香油。

功效：这款汤，不仅对儿童沙眼有缓解作用，还能改善面色萎黄及黄褐斑的状况。除了新鲜的枸杞叶外，枸杞子也有很好的明目功效，妈妈们在帮孩子缓解儿童沙眼症状时，也可以以枸杞子入菜、入粥。

红枣黑木耳粥

红枣不仅是补血佳品，其中含量颇丰的维生素A对保护视力也有不小的功劳。黑木耳当中含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，还含有一定量的胡萝卜素。这两种营养食材相结合，能一定程度上宝宝缓解儿童沙眼的症状。

食材：20颗红枣，15克到30克黑木耳，50克粳米，冰糖适量。

做法：

1、将粳米淘洗干净，在冷水中浸泡半小时后，捞出沥干待用。

2、将红枣洗干净，并去核，待用。

3、将已经泡发的黑木耳去蒂，并撕碎，待用。

4、1000毫升冷水和粳米同时下锅，煮沸后加入木耳、红枣，然后用小火慢炖45分钟。

5、待木耳和红枣烂熟，粳米煮成粥状，可加入冰糖烧闷片刻，即可起锅食用。

功效：红枣黑木耳粥能益气养血，适用于儿童沙眼的辅助治疗，此外对高血压导致的眼底出血也有一定作用。

春季常见的几种眼病

沙眼病沙眼衣原体是引起沙眼的元凶，儿童沙眼常是急性发作。患病儿童眼睛常有轻微的瘙痒感、异物感、干燥感等症状。集体生活或卫生条件差的环境容易造成传染，很多孩子是由于用脏手揉眼睛，乱用别人的毛巾而交叉感染。

干眼病春季干燥，泪液快速蒸发，机体水分及营养素供应不足是形成干眼病的主要原因。当儿童用眼时间过长或眼睛长时间盯住电脑荧光屏，眨眼次数明显减少，眼球缺少眼内润滑剂泪液的湿润，同时由于眼球长时间暴露在空气中，使泪液的蒸发加快，造成眼睛干涩不适，久而久之就形成干眼病。

角膜炎沙粒吹到眼睛里，很多儿童会忍不住使劲用手揉擦眼睛，或翻开眼睑用粗糙的物品擦拭角膜，这样就很有可能将角膜划伤，使病毒、细菌及真菌趁机而入，引起角膜感染。

结膜炎大多数结膜炎是外因性结膜炎，通过被污染的手、毛巾、手帕，将细菌或病毒带到眼内。患儿眼内有异物感、烧灼感、怕光、流泪，由于眼分泌物较多，患儿早上起床时上下眼睑常被分泌物黏着，严重时眼睑肿胀。

迎风流泪有些孩子的泪腺受到外界影响如冷空气或风的刺激，可反射性分泌泪液增多，而过多的泪液不能及时被泪道排出而流到眼睑外造成流泪的现象。还有一种情况就是由于眼部慢性炎症：如结膜炎、沙眼等原因使泪道狭窄，泪道不完全阻塞，排泪功能降低，正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外，出现流泪。

小儿沙眼的治疗

沙眼是儿童少年常见的慢性传染性眼病。儿童多见，常双眼急性或亚急性发病。患儿有流泪、怕光、异物感、眼分泌物多而粘稠。结膜充血，表面有许多隆起的乳头状增生颗粒和滤泡。1?2个月后变为慢性期，睑结膜变厚，乳头和滤泡逐渐被瘢痕组织代替。

在急性期、亚急性期及没有完全形成瘢痕之前，沙眼有很强的传染性。随着病情的进展，角膜可出现新生血管，像垂帘状长入角膜，称之为沙眼角膜血管翳。沙眼的严重危害在其并发症和后遗症，迁延不愈的重症沙眼可引起睑内翻倒睫、实质性结膜干燥症、角膜溃疡、慢性泪囊炎等，并常引起视力障碍。沙眼主要通过接触传染。凡是被沙眼衣原体污染了的手、毛巾、手帕、脸盆、水及其他公用物品都可以传播沙眼。儿童沙眼大多由父母或其他家庭成员传染。有资料表明，在同一农村中，无沙眼母亲的子女沙眼患病率为37.7%;而有沙眼母亲的子女，其沙眼患病率高达82.5%。据广东省人民医院调查，7岁以下儿童沙眼患病率与其父母沙眼患病率有密切关系。

沙眼的严重危害在其并发症和后遗症，迁延不愈的重症沙眼可引起睑内翻倒睫、实质性结膜干燥症、角膜溃疡、慢性泪囊炎等，并常引起视力障碍。因此应该积极治疗。

治疗，可用0.1%利福平滴眼液、0.3%氧氟沙星滴眼液点眼，每日4—8次，每次l一2滴。晚间临睡前可涂金霉素或氧氟沙星、环丙沙星眼膏。重症者可口服螺旋霉素、强力霉素可收到较好的效果。对沙眼并发症和后遗症应施行相应的药物治疗或手术治疗。

儿童沙眼怎样治疗有效

儿童受到沙眼问题的影响，绝对不能够忽视，因为如果严重的话也是会导致视力下降，甚至是致盲的原因，所以要注意了解正确的预防以及治疗方法，首先要教导孩子注重眼部的卫生，不使用公共的用品。

1、治疗沙眼主要采用局部用药法，可用0.1%利福平滴眼液、0.3%氧氟沙星滴眼液点眼，每日4―8次，每次1―2滴。晚间临睡前可涂金霉素或氧氟沙星、环丙沙星眼膏。重症者可口服螺旋霉素、强力霉素可收到较好的效果。对沙眼并发症和后遗症应施行相应的药物治疗或手术治疗。

2、预防沙眼，最终要的是教会孩子注意用眼卫生。教育儿童从小养成爱清洁、讲卫生的习惯。坚持一人一巾一帕，使用的手帕、毛巾要干净。勤洗手，尽可能采用流水洗手、洗脸，不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛，不用别人的毛巾等。对集体方面，应改善环境卫生，在托儿所、幼儿园要认真培养儿童卫生习惯。

3、预防沙眼还有一项重要措施，就是对已经患了沙眼的儿童进行及时治疗。在对儿童少年沙眼患者治疗时，还应同时治好保教人员或家庭中的现症患者。这样才不会导致有传染性的沙眼在小集体内大规模暴发。

儿童沙眼对视力有哪些危害

轻度的沙眼症状不明显，因此自己往往感觉不出来，在体检时才被医生发现。

到了病情严重时，就会经常感到眼睛发痒、干燥、怕光、流泪、磨痛，重者视力就会下降。

如果角膜发生溃疡，就会出现眼痛、头痛、怕光、流泪、视物不清，甚至丧失视力。

儿童沙眼什么症状

沙眼患儿早期诊断较为困难，但可通过仔细观察。

如果感到眼内有摩擦感、痒感或有少许分泌物，继而有见风流泪、怕光、眼疼、眼睑水肿、结膜充血和伴有分泌物时，应考虑孩子已患了沙眼，可去医院请医生检查治疗。

什么方法预防沙眼是最有效的

沙眼是儿童少年常见的慢性传染性眼病。解放后由于卫生知识的普及和生活条件的改善，沙眼的发病率已大大下降，但近年来在一些地区有增加趋势。沙眼的病原体具有与病毒不同的分子生物学特征，称为沙眼衣原体。儿童多见，常双眼急性或亚急性发病。患儿有流泪、怕光、异物感、眼分泌物多而粘稠。结膜充血，表面有许多隆起的乳头状增生颗粒和滤泡。1―2个月后变为慢性期，睑结膜变厚，乳头和滤泡逐渐被瘢痕组织代替。

在急性期、亚急性期及没有完全形成瘢痕之前，沙眼有很强的传染性。随着病情的进展，角膜可出现新生血管，像垂帘状长入角膜，称之为沙眼角膜血管翳。沙眼的严重危害在其并发症和后遗症，迁延不愈的重症沙眼可引起睑内翻倒睫、实质性结膜干燥症、角膜溃疡、慢性泪囊炎等，并常引起视力障碍。沙眼主要通过接触传染。凡是被沙眼衣原体污染了的手、毛巾、手帕、脸盆、水及其他公用物品都可以传播沙眼。

儿童沙眼大多由父母或其他家庭成员传染。有资料表明，在同一农村中，无沙眼母亲的子女沙眼患病率为37。7%;而有沙眼母亲的子女，其沙眼患病率高达82。5%。据广东省人民医院调查，7岁以下儿童沙眼患病率与其父母沙眼患病率有密切关系。沙眼的预防，重要的是教育儿童从小养成爱清洁、讲卫生的习惯。坚持一人一巾一帕，使用的手帕、毛巾要干净。

勤洗手，尽可能采用流水洗手、洗脸，不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛，不用别人的毛巾等。对集体方面，应改善环境卫生，在托儿所、幼儿园要认真培养儿童卫生习惯，加强卫生宣传教育，检查发现并治疗已有沙眼的患儿。沙眼治疗，可用o.1%利福平滴眼液、o.3%氧氟沙星滴眼液点眼，每日4―8次，每次l一2滴。晚间临睡前可涂金霉素或氧氟沙星、环丙沙星眼膏。重症者可口服螺旋霉素、强力霉素可收到较好的效果。对沙眼并发症和后遗症应施行相应的药物治疗或手术治疗。

我们平时为了预防一些传染性的疾病，要做到个人的私人用品不与他人混用，否则等到被传染的话就晚了，沙眼带来了困扰，也会给他们眼睛的健康带来十分严重的伤害，所以说大家必须要认真去关注自己眼部的变化，尤其是要注意在生活中进行沙眼的预防工作。

什么是沙眼

沙眼是由一种极微小的病原微生物--沙眼衣原体引起的眼病。人的上、下眼皮在医学上被称为眼睑，眼睑里面是一层光滑柔软的结膜，结膜是沙眼的发源地。

沙眼病变早期可发生在上、下睑结膜面的内、外角处和眼睑及眼球的交界部分，严重的可波及全部睑结膜，表现为充血，血管模糊，有大小不等的混浊的滤泡。得了沙眼就会觉眼睛发痒，有烧灼感、流眼泪等，这个时候会有很强的传染性，一定要注意隔离。

沙眼的传播渠道主要通过接触传染。凡是被沙眼衣原体污染了的手、毛巾、手帕、脸盆、水及其他公用物品都可以传播沙眼。儿童沙眼大多由父母或其他家庭成员传染。有资料表明，在同一农村中，无沙眼母亲的子女沙眼患病率为37.7%;而有沙眼母亲的子女，其沙眼患病率高达82.5%。据调查，7岁以下儿童沙眼患病率与其父母沙眼患病率有密切关系。

沙眼吃哪些食物好

维生素a是修复眼的细胞膜的重要物质，所以平时要多补充一些含维生素a丰富的食物，日常多吃一些柿子，柚子这些水果，用胡萝卜生吃，当水果吃也是不错的，动物性食品含维生素a比较多的食物就是猪肝，平时可以多吃一些。

沙眼这种疾病在中医来讲属于热性病，所以一些热性的水果就不能吃了，比如榴莲，龙眼，荔枝这些就不要吃，因为越热的东西会让视力越差，患者看东西很模糊，一些烧烤油炸类的食物，如炸肠，炸串这些也不要吃。

平时除了吃一定量的水果以外，还要适当的多吃一些蔬菜和其他的对眼睛有益的食物，比如鱼肝油，奶类，以及菠菜等，患者平时要注意眼睛的保护，适当的做一些眼保健操，长期在电脑面前工作的人，更要注意保护眼睛，合理的安排时间，必要的时候可以穿防辐射服。

维生素a不但对沙眼有好处，它还可以预防和治疗干眼病，眼睛长期干燥，容易干疼的人可以多吃一些，长期缺乏维生素a眼睛比较容易疲劳，沙眼病人或者是长期用眼的人每天应该摄入足够的维生素a。

儿童沙眼传染吗

沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜的炎症;

沙眼衣原体存在于沙眼病人的眼分泌物中，通过其污染的手、毛巾、手绢等进行传播。

解放前沙眼是我国致盲的首要原因，解放后，沙眼的发病率已大为降低。

沙眼的自觉症状同结膜炎一样磨干涩痒;只因睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。