养生健康

指甲上有竖纹是怎么回事 指甲上有黑色竖纹

指甲上有竖纹是怎么回事 指甲上有黑色竖纹

指甲内的甲床出现黑色竖纹时,要特别留意,这是肝、肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。

1、高蛋白类食物:因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质,适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。

2、鱼类等海产品:鱼类富含各种脂肪酸,尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高,但是也不能过量,如果食用过多可能会导致胆固醇。

3、豆类制品:大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质,适量的补充能给机体提供充足的营养。

4、牛奶及奶制品:牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐,尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值,易吸收分解消化。

海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾:补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有增强免疫的物质。

芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

指甲有竖纹是怎么回事

一般情况下,意味着健康状态欠佳,比如肺功能不好,肾不好等,应当采取相应的措施。

一、睡眠不足引起:指甲上有竖纹可能是睡眠不足,睡眠质量不好或者用脑过度的原因,那么应该从提高睡眠质量出发,改善手指甲上有竖纹情况。

二、指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现:指甲表面出现竖条纹,是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。

三、指甲上有黑色竖纹。指甲内的甲床出现黑色竖纹时,要特别留意,这是肝、肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。

四、指甲上有蓝色条纹。指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。可以适当吃一些养肺的食物。

总之,手指甲有竖纹分为多种情况,不同的情况预示着身体的不同问题,需要进行不同的处理,如果问题不大,可以采取食补的方法来实现健康,当然,如果问题非常严重,还是需要到正规专业的医院去检查和治疗的,毕竟食补的过程非常漫长。

指甲黑色竖纹严重吗 指甲黑色竖纹不严重怎么消除

因外伤引起的指甲内部淤血,形成的黑色竖纹,多半会随着时间的流逝逐而渐消失,若淤血一直不见消散的,可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔,将积血排出,消毒后加压包扎指甲即可。

现在工作的人,压力过大,经常容易情绪不好,整晚失眠,而要消除黑色竖纹我们就要从保证睡眠、调节情绪开始做起,可通过适当运动、睡前喝杯牛奶、听听安眠曲、看看书籍等方式助眠,必要时可求助心理咨询师的帮助。

很多时候指甲上出现的黑色竖纹,是因为吃的过于挑剔,饮食不均衡引起的,因此日常生活中,养成良好的饮食习惯,多吃以下对指甲好的食物,如:

(1)含钙丰富的食物

指甲生长和钙元素密切相关,指甲是否坚硬取决于钙的含量,因此想要使黑色竖纹的指甲逐渐消除,多吃一些含钙丰富的食物是必不可少的,如:鸡蛋、虾皮、牛奶、豆腐、奶酪、海带、紫菜等食物含钙较多。

(2)含蛋白质丰富的食物

指甲90%是由角蛋白构成的,因此多吃含蛋白质丰富的食物,有助于指甲生长,像是:奶类、肉类、蛋类、豆类、坚果类食物都是蛋白质较多的食物。

(3)含铁丰富的食物

指甲有黑色竖纹可能是因为缺铁性贫血造成的,因此多吃含铁丰富的食物,也是帮助指甲凹陷尽快消除的关键,一些动物肝脏、各种瘦肉、蛋黄、海带、紫菜、木耳、芝麻等食物中含铁较高。

对于拥有脆弱、过薄的指甲的人,可以常将手指甲浸泡在橄榄油中10至15分钟,之后每两个礼拜浸泡一次。这种便宜的DIY护甲术能强化受损、脆弱或容易断裂的指甲,帮助指甲生长,促进指甲黑色竖纹的消除。

经常按摩指甲能促进指甲周围的血液流动,帮助指甲尽快生长,等指甲长出新的指甲后,之前有黑色竖纹指甲的地方就会被替换掉。记得按摩时,手部使用护手霜,指甲使用护甲霜或指缘油。

指甲有竖纹应该吃什么 指甲有竖纹黑线怎么办

具体如下:

若指甲中的竖纹黑线是因为外伤导致的,那么一段时间之后会自己消失的,不需要太担心;若淤血持久不消,伴有疼痛的,建议在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔,将积血排出,消毒后加压包扎指甲,加快淤血消退。

指甲有竖纹是疾病导致的,那么建议及时就医诊断,看具体是什么疾病引起的指甲有竖纹黑线的病症,这样才能对症治疗,避免加重病情,对自身健康造成威胁。

手指甲有竖纹

指甲有竖纹是怎么回事?

生活中,我们可以发现,很多人的指甲都不光滑,色彩也不亮泽,总是存在这样或那样的问题,比如手指甲有竖纹就是一种典型的代表,那么,手指甲有竖纹又是怎么回事呢?一般情况下,意味着健康状态欠佳,比如肺功能不好,肾不好等,应当采取相应的措施。

一、睡眠不足引起:指甲上有竖纹可能是睡眠不足,睡眠质量不好或者用脑过度的原因,那么应该从提高睡眠质量出发,改善手指甲上有竖纹情况。

二、指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现:指甲表面出现竖条纹,是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。

富含维生素A的食物有:

1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。[详细]

2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。[详细]

3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。

三、指甲上有黑色竖纹。指甲内的甲床出现黑色竖纹时,要特别留意,这是肝、肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。

补肝的食物有:

1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质,适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。

2、鱼类等海产品:鱼类富含各种脂肪酸,尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高,但是也不能过量,如果食用过多可能会导致胆固醇。

3、豆类制品:大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质,适量的补充能给机体提供充足的营养。

4、牛奶及奶制品:牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐,尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值,易吸收分解消化。

补肾的食物有:

海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

四、指甲上有蓝色条纹。指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。可以适当吃一些养肺的食物。

总之,手指甲有竖纹分为多种情况,不同的情况预示着身体的不同问题,需要进行不同的处理,如果问题不大,可以采取食补的方法来实现健康,当然,如果问题非常严重,还是需要到正规专业的医院去检查和治疗的,毕竟食补的过程非常漫长。

指甲竖纹预示什么疾病

1、缺乏维生素A

如果身体缺乏维生素A会导致毛囊角化引起毛发干燥,失去光泽,易脱落,指趾甲变脆易折,多纹等。

如何判断

如果您的指甲竖条纹多,而且自身感觉对光的敏感度降低,一到黑夜就容易看不清,出现类似夜盲症的反应,那么说明你指甲上的竖纹是因为缺乏维生素A引起的。

2、过度劳累

我们的手指甲和人体的其他器官是相通的,一旦人体因为过于劳累而导致身体疲惫时,指甲也会随着显示出现竖条纹。

如何判断

如果您近期比较操劳过度,用脑过多,但是又没有得到充足的休息,那么指甲上的这些竖纹就会很清楚的显现出来。但一般通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹便可以自然消失。

3、慢性炎症

手指甲上有竖纹也可能预示着某些器官有炎症,像是肾功能不好、肠炎、风湿病等。因为中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的营养来生长的,所以一旦指甲有异样,可能就是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。

如何判断

如果您手上有很多竖条纹指甲,而且还伴有精神萎靡、头晕、头痛、恶心、厌食、呕吐、腹泻、消化道出血、有时还昏迷、嗜睡、惊厥、昏迷的话,很可能是身体肝肾方面出问题了。如:

(1)黑色竖纹

黑色竖纹是肝肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。

(2)蓝色竖纹

说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

怎样消除指甲上的竖纹 指甲黑色竖纹凹凸不平:警惕甲母痔癌变

如患者出现指甲黑色竖纹,并伴有凹凸不平,指甲边缘不规则的现象,需要警惕是否是甲母痔引起的癌变现象,可能跟黑色素瘤有关,尤其是后期指甲有疼痛、出血、黑色加深加宽的现象。

如指甲黑色竖纹凹凸不平持久不消退或是出现指甲有疼痛、出血、颜色加深等现象的,要就医警惕癌变,需要服药以及手术治疗才能消除病症。

指甲有黑色竖纹是什么原因 做美甲导致

一些经常做美甲的女性,也常会发现自己的指甲有黑色竖纹的现象,这是因为,做美甲时:

(1)卸甲包的使用时间过短,在胶还没有完全软化的情况下就开始卸甲,损伤了指甲表面;

(2)美甲过程中用小钢推铲除残余胶时角度使用错误,刮伤了甲面;

(3)做完美甲后增加了指甲的硬度,在日常生活磕磕碰碰、不断受力拉扯的过程中损伤了指甲基层。

以上3种原因导致指甲里面出血,然后随着时间的流逝,指甲里面呈现出黑色淤血的现象,外表看则是指甲有黑色竖纹的症状。

不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质,能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉,手指就失去了保护层,对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折,颜色发黄或发黑。美甲过后多用凡士林滋润手部,养护指甲为宜。

出现指甲纵纹对症进补

生活中,我们可以发现,很多人的指甲都不光滑,色彩也不亮泽,总是存在这样或那样的问题,比如手指甲有竖纹就是一种典型的代表,那么,手指甲有竖纹又是怎么回事呢?一般情况下,意味着健康状态欠佳,比如肺功能不好,肾不好等,应当采取相应的措施。

一、睡眠不足引起:指甲上有竖纹可能是睡眠不足,睡眠质量不好或者用脑过度的原因,那么应该从提高睡眠质量出发,改善手指甲上有竖纹情况。

二、指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现:指甲表面出现竖条纹,是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。

富含维生素A的食物有:

1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。[详细]

2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。[详细]

3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。

三、指甲上有黑色竖纹。指甲内的甲床出现黑色竖纹时,要特别留意,这是肝、肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。

补肝的食物有:

1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质,适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。

2、鱼类等海产品:鱼类富含各种脂肪酸,尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高,但是也不能过量,如果食用过多可能会导致胆固醇。

3、豆类制品:大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质,适量的补充能给机体提供充足的营养。

4、牛奶及奶制品:牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐,尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值,易吸收分解消化。

补肾的食物有:

海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

四、指甲上有蓝色条纹。指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。可以适当吃一些养肺的食物。

总之,手指甲有竖纹分为多种情况,不同的情况预示着身体的不同问题,需要进行不同的处理,如果问题不大,可以采取食补的方法来实现健康,当然,如果问题非常严重,还是需要到正规专业的医院去检查和治疗的,毕竟食补的过程非常漫长。

相关推荐

指甲预示着什么病

在平时可能很少人去注意自己的指甲,其实,从指甲上我们多少能看出身体否健康,如果指甲,那多数表明身体出现了问题或毛病,这时候如果能及时进行调理和治疗,对于身体健康的维护帮助的,但如果任由其发展,就可能会演变成为严重的疾病,到时再治疗就更加困难了。 事实上,指甲反应身体健康与否的一个重要方面,如果指甲了异常,那通常身体也出现了毛病,需要及时进行调理的,些人可能会在无意间发现自己指甲,这怎么回事?该怎么办呢? 指甲的原因分析 黑色原因:1、这肝肾机能衰弱,毒

指甲黑色3年了 指甲黑色3年了怎么办

及时就医,针对病因治疗。 指甲黑色可能以上多种病因导致的,患者要及时前往大型医院,诊断病情,然后针对病因治疗,尤其黑色素瘤引起的病因,要尽早采取措施治疗,否则癌变晚期的话,容易引发死亡病例。

指甲怎么回事

指甲健康的晴雨表,不同凹变,不同疾病指甲凹变,指的指甲上出现一些横以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都密切相关的。 指甲怎么回事 指甲出现主要维生素A的缺乏。如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些会很清楚地显现出来。 可能消化不好,不少人的指甲上都或密或疏的棱状,这消化系统功能不好的体现。还专家认为,指甲棱可能缺钙的表现。 肝肾

指甲黑色什么原因 缺乏营养

另外指甲黑色还可能因为缺少营养或身体缺乏维生素引起的,因为指甲缺乏维生素等营养物质,其表面毛细血管会比较脆弱,容易自己破裂,长久会形成淤血,导致指甲下面出现黑色指甲生长所需的营养物质蛋白质、钙、维生素A、维生素C等,因此我们日常要多吃含这些营养元素丰富的食物,如:鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉、各种蔬菜水果,避免饮食不均衡,指甲缺乏营养的问题。

指甲应该吃什么 指甲肝脏问题吗

两者没直接关系。 很多人会说人体指甲,和肝脏不好关系,肝脏不好的反应;但其实指甲,和人体肝脏并没直接关系。 肝脏疾病并不会直接影响指甲路改变,更加不会导致直接变形,指甲上的大多甲纵嵴,甲纵嵴主要由于甲母质部分出现一定功能障碍,因此指甲并不肝脏问题的反映。

指甲的原因

指甲的原因 一、睡眠不足引起 指甲可能睡眠不足,睡眠质量不好或者用脑过度的原因,那么应该从提高睡眠质量出发,改善手指甲情况。 二、指甲缺乏维生素A的表现 指甲表面出现竖条缺乏维生素A的表现,可以多吃含维生素A的食物。 富含维生素A的食物 1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。 2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。 3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。 三、指甲黑色 指甲内的甲床出现黑色时,要特别

指甲黑色什么原因 黑色素瘤

黑色素瘤,又称恶性黑色素瘤,来源于黑色素细胞的一类恶性肿瘤,常见于皮肤、足底、足趾、手指末端及甲下等部位,患者指甲上出现的黑色可能就黑色素瘤,可由甲母痣转变。 临床上对于黑色素瘤的治疗目前仍然不大理想,因此早期诊断和治疗显得尤为重要,建议患者发现自己指甲黑色的时候,就尽快就医诊治。

指甲怎么回事

概 述我一个女生,女生都挺爱美的,所以我经常会去美甲什么的。前几天在玩的时候不小心把美甲刮掉了一小块,不好看了,我就把所的美甲给弄掉了。在查看自己的指甲的时候我突然发现自己的手指甲角”的,上面很多。我于去看了看室友的手指甲,发现她的指甲挺光滑的,都没,我觉得很奇怪。指甲怎么回事呢?对身体什么危害吗?跟我经常做美甲关系吗? 步骤/方法:1正常情况下的指甲应该柔软光泽的,并且带透明的粉红色,不会出现凹槽或小坑或者您所说的这些情况。指甲上的一些异状往往暗示了身

警惕以下疾病引起的手指甲凹陷病因 指甲受到外伤导致

指甲在日常生活中其实很容易受伤的,毕竟一般我们不会戴拳套出门、做事、工作来保护手指甲,因此很容易因为磕伤、夹伤、撞伤等因素导致手指甲也受伤,如果你的指甲曾经受到过严重的外伤,那么在一段时间内指甲的生长会出现异常现象的,如:指甲凹陷、指甲黑色等。 一般指甲受伤后,会在1—3个月的时间内逐渐恢复自愈,但也小部分人会造成永久性的伤害,终生不愈,那其实也没什么的,我们可以到美甲店,通过美甲师的帮助来为指甲美观。

指甲黑色很短 碰伤、夹伤导致

指甲衣物的保护,比较容易受伤的,尤其对于经常用手劳动或工作的人,很容易在日常生活中不小心就遇到指甲磕伤、碰伤、夹伤的现象,而一旦碰伤、夹伤,就会引起指甲下的毛细血管破裂,出现淤血,慢慢的随着指甲的生长,这淤血状的会逐渐长到指尖位置,所以你看到的指甲黑色很短,很可能你某一天不注意,让指甲受到外伤导致的现象。 一般这种淤血会随着时间的过去而消散,不留痕迹,甚至等指尖的黑色长出来后,你就可以直接剪掉指甲。要注意日后避免指甲再次受到类似的伤害,出现指甲黑色的现象。