让宝宝快乐说晚安
让宝宝快乐说晚安
记得开头这样写道：又到了妈妈要小建穿厚夹克、戴手套去幼儿园的日子。小建从来都不喜欢冬天，因为寒冷的山风把他房间的窗户吹得“咔吧咔吧”地响，而且好像才放学，都还没玩到什么，天就黑了，一下子就得去睡觉了。小建最讨厌太阳下山之后，家里什么都变得好大、好暗，还有许多不知道从哪里跑出来的怪影子会粘到窗户上来，到处都是听起来很可怕的怪声音。一想到吃完饭后，就得自己一个人去洗澡、睡觉，小建的心脏便会一直乱跳，那种随时随地害怕的感觉，让小建整个晚上都浑身不舒服。即使尿很急，能和爸爸在客厅，他就不想自己一个人到浴室上厕所;明明知道睡觉时间到了，若可以和妈妈一起看书，他就拖着不回自己的房间。他要跟爸爸妈妈在一起，和大人在一起，他就不太害怕了……爸爸妈妈叫他去睡觉时，小建就会想，人为什么不能一闭上眼睛就睡着呢?每天还没睡着前，他都会听到电影里吸血鬼刮玻璃的“吱吱”声;也担心床底下躲着一个人，等爸妈睡着后，把他偷偷绑走，然后来跟爸爸妈妈要钱，再把他杀掉，像电视新闻上常常说的那样……
孩子的世界中，总有着许多让他们感到害怕的东西。孩子对一些事物产生恐惧，是其成长发展中普遍存在的一种体验，它的内容会随着年龄的增长有所变化。如：出生5-9个月的孩子会对陌生人感到害怕;2岁以内的孩子很容易被巨大的声响吓住，2岁的孩子最害怕亲密相处的人离开他;3、4岁的孩子会特别害怕响声、黑暗和未知的东西，怕动物、怕孤独;5岁的孩子仍然怕黑，害怕在黑暗处受伤;6、7岁是一个充满想像的恐惧年龄。对想像中的“鬼怪”、死亡、强盗也会产生恐惧，害怕妖魔鬼怪、害怕找不到家、怕一个人睡觉时做恶梦;大多数的孩子在这个年龄都会害怕雷电、狂风和大火等自然界的现象。随着孩子知识的增长、对世界了解得越来越多，孩子们害怕的自然界的事物就会减少;到了8、9岁，孩子们可能会开始害怕自己考试的成绩不好而受到父母和老师的批评，总的说来，儿童恐惧的对象随其年龄的增长、经验的丰富而改变。
怎样哄宝宝快速入睡
教你快速哄宝宝入睡的5大绝招
1、留意宝宝犯困信号 我们有困意时，会不自觉的揉眼睛或者打呵欠，宝宝有睡意时也会发出这些暗示讯息，麻麻可以连续观察1～2周，了解宝宝的生理作息，制定适宜的睡眠时间，在宝宝容易感到睡意的时间培养自行入睡的习惯，这样可以快速获得成效。
2、营造舒适的睡眠环境 光线：白天拉上窗帘减少光照度，夜晚关掉室内灯光，用明亮与昏暗的光线能帮助宝宝辨别醒着与睡觉的环境差异。 温度：室温最好保持在25度左右，同时麻麻不要给宝宝穿过多衣物，以免因流汗造成不适影响睡眠。 声音：在宝宝睡前应保持宁静的气氛，尽量减少杂音的产生，但是不需要可以保持绝对安静的环境，以免增加宝宝对杂音的敏感度。
3、制定一个睡前仪式 在宝宝睡前1个小时开始进行一连串ending仪式，如：洗澡、喝奶、刷牙、换穿睡衣、说故事、听音乐、道晚安等等，通过规律的睡前仪式，让宝宝形成「做完这些事就要睡觉」的意识，协助宝宝养成自行入睡的认知。
4、给予适当的安抚 不能抱着睡，不代表完全不给予安抚，这个阶段的宝宝还是很需要父母的关爱，麻麻安抚的方式应朝向帮助宝宝逐渐习惯自行入睡的方向进行。
① 轻轻地抚触 在宝宝入睡前或睡眠中醒来时，麻麻可轻拍或是按摩宝宝的身体，帮助宝宝稳定情绪快速入睡。
② 轻柔的音乐 宝宝的听觉反应特别灵敏，麻麻可在宝宝睡前播放海潮声等轻柔的音乐，制造愉快的睡眠氛围。
③ 温柔的声音 大多数宝宝都喜欢聆听妈妈的声音，睡前可为宝宝吟唱摇篮曲或是在耳边轻语，让宝宝在充满安全感的环境中进入睡眠。
④ 安抚物品 在培养宝宝自行入睡的阶段，麻麻可以挑选柔软的玩偶或是小被子当作宝宝的安抚替代物，若宝宝在夜间醒来时，看到熟悉的物品会更容易重新入睡。
5、渐进缩短陪伴时间 一开始麻麻可以采取躺着搂抱的方式，辅以言语及肢体安抚，等宝宝习惯之后，再慢慢缩短陪伴时间以及肢体碰触，以分床或分房为最终目标。 让宝宝学会自行入睡需循序渐进，麻麻们千万不要使用过度激进的方式，避免宝宝由于紧张气氛的干扰更难入睡，留下不愉快的阴影哟~
宝宝睡眠不好是什么原因 哄不着
晚上要睡觉时，宝宝依然兴奋不已，妈妈主动出击要求讲故事，故事已经讲了半小时了，但为什么，宝宝的眼睛还是圆又大的瞪着妈妈呢？那唱歌吧，歌曲已唱遍了，时间在流转，从九点到十一点，宝贝你为什么还没睡？
妙招：
1、缩短午睡时间，定时叫醒宝宝，傍晚外出散步一会，对宝宝的睡眠都是有益的；
2、与宝宝在被子里玩游戏，玩“睡眠比赛”，当然，临睡前可不能太闹腾；
3、以宝宝为主人公身份讲故事，比如小辰要跟妈妈说晚安了；
4、用拟人手法告诉宝宝周围的一切都睡觉了，比如说电灯说不能吵宝宝睡觉，关掉电灯告诉她电灯闭上眼睛要睡觉了；
5、让整个环境安静下来，包括电视；
6、与宝宝相拥而睡，一只手轻轻的抚摸着宝宝，让宝宝觉得有安全感，妈妈也可以跟随宝宝闭上眼睛。
怎样提高宝宝睡眠质量睡前应该这样做
1.让宝宝宣泄过剩精力
有时候，在晚上引导宝宝睡觉之前，让宝宝把积蓄的能量释放出来也是有好处的。“我们的儿子在洗一个长长的澡之前，要光着身子，像个小疯子一样追赶我们大概20分钟才行。”强强的爸爸妈妈说。只要在任何剧烈活动之后，你能在宝宝睡觉之前给他安排些平静安详的活动，比如洗澡和睡前故事，那这种活动就可以作为宝宝睡觉前的第一个步骤。
2.给宝宝洗个澡
众多睡前程序中最受欢迎的一个内容就是洗澡了。坐在温暖的水里，能让宝宝感到平静，让宝宝暖身、洗净、擦干，是让他放松上床的好办法。洗澡也能让你先生和宝宝在一起度过一段特别时光。不过，要是你的宝宝洗澡时过于兴奋，或不喜欢洗澡，那么最好别把洗澡作为睡前程序的一部分。而可以安静地抱抱宝宝，或是给他讲个故事。
3.安排好每件事
你家宝宝的睡前程序可以包括给他洗脸洗手、刷牙、换尿布或用便盆(如果他够大)、换上睡衣。在宝宝很小时，就开始培养他刷牙的习惯尤其重要，这样等宝宝两三岁大时就习惯成自然了。一个节省时间(也避免忙乱!)的窍门是，一旦宝宝长大到对自己要穿什么有所偏爱时，可以让他自己选择想穿哪套睡衣。给宝宝两个选择，让他二选一。
4.玩个游戏
宝宝睡觉之前，在客厅或宝宝卧室的地板上跟他玩个安静的游戏，是你和宝宝共同度过一段睡前快乐时光的好方式。大一点的宝宝可能会喜欢玩简单的拼图或纸牌游戏，小一点的宝宝则永远都喜欢“躲猫猫”。你们的游戏可以简单到只要转过身说“我藏起来了!”或数到10就行。宝宝可以玩任何他喜欢的、不会让他过于兴奋的游戏。还有个好玩的游戏就是在宝宝上床前，在小家伙的床上藏点东西——一个玩具、一张明信片、一个有趣的玩意儿，然后跟宝宝说说这个东西，让他去找。一定要记得，你离开之前，要把这个东西拿走。
推荐小游戏：比赛伸懒腰
就像打哈欠会传染一样，伸懒腰同样也有一定的传染性，孩子躺在床上睡不着，妈咪们不妨和宝宝来个打吹欠比赛或是伸懒腰比赛，让孩子酝酿一下睡意，再轻轻地在孩子耳边说：“宝贝!该睡觉了噢!”孩子慢慢就打着吹欠乖乖地闭上了眼睛。
5.聊会儿天
临睡前是爸爸、妈妈跟宝宝交谈的好机会。说说你们当天的活动，让宝宝告诉你们他一天里最高兴和最不高兴的事情，以及其他的烦恼等等。这可能有助于他克服焦虑或滋生的恐惧感，能让他晚上睡得更好。如果你愿意，睡前也是祷告的大好时间。
你当然不必非等宝宝长大到能跟你详细叙述一天活动的时候，在那之前，只要简单帮宝宝回顾一下他一天的生活就行。宝宝中心的一位妈妈说：“每天我儿子躺到床上以后，我或我丈夫就会坐在宝宝床边的椅子上，把灯关了，然后跟他聊聊他一天的活动。这个好办法能增加他的词汇量，还能使他放松。”
6.道晚安
很多宝宝都喜欢在家里转一转，跟他最喜欢的玩具、家人或其他东西道晚安。不过你要知道什么时候该让宝宝结束。如果他坚持对他房间里的每一个绒毛玩具都要说一次晚安，那他多半是想把上床时间拖延得晚一点儿。
7.读睡前故事
和洗澡一样一直受欢迎的另一个睡前程序是读睡前故事。你的宝宝不仅可以学习新词(研究表明宝宝的语言技能、甚至智力水平都取决于他每天接触到的大量词汇)，而且还能从和你一起度过的亲子时间中受益。
对两三岁的宝宝来说，选择睡前故事令他又有一个机会来多少控制一下晚上的程序。宝宝中心的一位妈妈说她每天晚上都让3岁的孩子自己选择一个故事，“虽然那经常意味着我大约有一周都得读同一个故事，但这件事却能让宝宝感觉自己很重要，都能自己选书了。”
8.唱首歌
一直以来，唱摇篮曲都是让困倦的宝宝进入梦乡的好方法。宝宝乐意听他最喜欢的声音——你的声音，而且轻柔、平静的旋律能让他安静下来。宝宝中心的一位两个孩子的妈妈说：“我每天晚上选两首不同的歌，然后以我们的‘晚安’歌结束。孩子已经把这当成了睡前的最后道别。有时候他们也跟着一起唱，但大多数时间他们只喜欢听我对他们唱。”
9.放点音乐
安置宝宝睡觉时，可以放一些摇篮曲、古典音乐或其他宝宝喜欢的音乐磁带或CD——在你离开后，也别马上关掉，这能帮助宝宝从清醒状态放松过渡到睡眠状态。但别让宝宝对音乐产生依赖，他还是得学着自己入睡。你要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，而不是依靠一些特殊的声音或其他花招。
如何让宝宝有一个高质量的睡眠
助眠妙招一：心理暗示
让宝宝自小就养成有一些的固定的程度按时入睡的习惯，在这里要说说第一宝宝网小编家的宝宝就是每晚睡之前先给宝宝洗个热水澡，然后给她穿上软软有睡袋，小宝宝躺在床上一会儿就睡着了。
助眠妙招二：注意观察宝宝困倦信号
当我们感觉困倦时，谁也不想强打精神勉强支撑着与瞌睡虫斗争。一旦宝贝发出困倦的信号，比方说变得比较安静，对周围人群与玩具没了兴趣等，这个时候就马上把在小床上，让她入睡。这个时候千万不要打扰她，不然一旦她恢复了精神，你可是又得一番折腾喽!
助眠妙招三：给宝宝放舒缓的音乐
妈妈可以在晚上给宝宝放一些比较轻柔的音乐，如摇篮曲之类的，让她怀念一下在妈妈肚子里的感觉，让宝贝完全放松下来就可以很快进入睡眠。
眠妙招四：就寝前给宝宝温柔的抚触
研究表明，如果每天坚持在宝贝入睡前给他按摩15分钟，经过1个月的时间，宝贝的睡眠就可得到有效的改善。对于抚摩的方法及力度，您可以咨询专业的护理专家，相信他们一定会给你最最专业的建议和指导的。
助眠妙招五：给宝贝可以闻到“妈咪”的味道
小宝宝们鼻子可是很灵敏的哦，若妈妈那儿有事要忙或者宝宝单独睡的情况下，可以将妈咪柔软的，没有洗干净的T恤放在宝贝的小床上，妈咪熟悉的味道会让小宝贝独自睡眠时产生足够的安全感。
对于宝宝入睡，其实还可以通过一些光线变化，如天黑了只开床头灯，天亮了就把窗帘全部拉开来让宝宝通感知白天与黑夜，从而达到尽快入睡的效果。当然除此之外还要保证有个舒适温暖的环境哦!宝宝睡好了，第二天的精神也会很好的，另外在快要睡觉的时候也不可以跟宝宝玩的太疯，不然情绪无法一下子平静下来，宝贝也是很难入睡的哦!
宝宝快乐起床记
一年之际在于春，一天之际在于晨。可是有的宝宝每天早上起床都会哭一场，说尽好话，讲一堆道理，宝宝还是不喜欢早上起床，那么如何让宝宝早晨快乐起床呢?
这样做造成的后果是：宝宝每天都哭着起床，情绪很糟糕，起床后闹着不肯吃早餐，好不容易吃完了又嚷嚷着不上幼儿园，晚上回来后还一个劲地哀求：“妈妈，我明天不上幼儿园好不好?”我说尽了好话也不见效，宝宝依然讨厌早起、吃早餐并且讨厌上幼儿园。
那天，无意中从电视少儿频道看到一个小朋友正在朗诵朱自清的散文：“一年之际在于春，一天之际在于晨……”我豁然开朗，宝宝因为每天被逼起床，而起床的目的又是为了上幼儿园，自然，上幼儿园于他来讲就变成了一种压力，变成了一件极不愉快的事。所以要想改变宝宝不爱上幼儿园的习惯，就必须得让他养成快乐起床的好习惯。
为此，我每天清晨起床的第一件事，就是贴在宝宝的耳朵旁，轻轻地唤着他的乳名并提醒他：天亮了，太阳公公晒屁股了，宝宝该起床了!当宝宝听到我的亲切呼唤时，在潜意识里已醒了一半，所以这时即使他不能马上爬起来也不要紧。待我洗漱完毕，会重新跑到宝宝的床前重复刚才的话语，并鼓励他早点起来。这时的他已经能够听到我的话，常常欢快地立即跳起来，迎入妈妈的怀抱。当然，有时他也会在被窝里犹豫不决，考虑要不要马上起床，当他赖床时，我就想办法逗他开心，比如挠痒、拍手掌、唱儿歌或扮鬼脸，不到60秒钟，保准宝宝会活蹦乱跳地迎合着我迅速起床。由于他清晨早起时心情愉快，早餐自然吃得顺畅，晚上也不怎么哀求妈妈不要上幼儿园的事了。
然而，这样的进步也只是建立在我的努力上，好几次我晚起，来不及叫他时，在我婆婆面前，他又恢复到先前的不爱早起的习惯，有一次甚至睡到10点多而没上成幼儿园。我想：这样下去并不能达到效果，如何想办法让宝宝自己乐于早起、自觉早起，才是解决问题的关键。
我开始留意宝宝日常的一举一动，发现孩子原来都是喜欢受表扬的，当他努力尝试学某件事时，只要时不时地夸夸他，并向他伸出大拇指，他肯定特别高兴，并且更加乐意表现给我看。有了这个新发现后，我开始针对早起床的习惯对儿子循循善诱。我伸着大拇指问宝宝：“你爱做大拇指还是小手指?”他随即也伸出自己的大拇指说：“妈妈，我是大拇指。”我进一步发挥：“早上不爱起床的小朋友不乖，是小手指哦，只有不让爸爸妈妈操心就自动起床的小朋友才能做大拇指!”宝宝不甘心，连忙为自己加油说：“妈妈，我要自己起床，我能做大拇指!”“宝宝真乖!妈妈也希望你是大拇指，小男子汉说话要算数哦，咱们拉勾!”
于是，往后宝宝真的在我们起床的同时，也能自觉地起床接受我们大拇指的称赞。从这件事情中，我明白了不能逼孩子做他不愿意做的事情，否则会适得其反。同时，对于必须要让孩子做的事情，我们应想方法尽量扩大他的兴趣。一年之际在于春，一天之际在于晨，如果您是孩子的母亲，希望孩子每天快乐生活的话，请从清晨开始努力吧!
7大秘诀让孩子快乐成长
让宝宝快乐的秘方一：享受快乐不受时间地点限制
家中父母希望居室整洁，周围的邻居又喜欢安静。孩子一旦开始喊叫、跳跃，父母便会想办法制止，孩子只好越来越乖了。表面上，是父母管教有方，但由此带来的是：孩子的热情和活力在一点点丧失，孩子的心灵也感受到了压抑。
但孩子毕竟是孩子，他们需要带着童真的想像力尽情地玩耍，需要有时间去抓萤火虫、打雪仗、 看蜘蛛做网、蚂蚁搬家--这些按照孩子自己的步伐去探索世界的活动，更能给他们带来真正的快乐。
让宝宝快乐的秘方二：懂得关心他人
孩子需要认同自己是家庭和社会有价值的成员，父母应尽量给孩子提供接触社会、关心和帮助他人的机会。如让他把家里的旧玩具收集起来，送给需要的小朋友;帮助照看比自己年纪小的小朋友;帮妈妈做力所能及的家务等等。
在家里，家庭成员之间要相互关心，营造温馨的家庭氛围，让孩子从小就懂得关心父母，关心长辈，懂得分享。儿童心理学家指出，儿童在很小的年纪就能享受到帮助别人的快乐。
让宝宝快乐的秘方三：和父母一起进行体育活动
和孩子一起滑雪、一起骑车、一起打球……这些活动不但能增进孩子的健康，更能让孩子笑口常开。并且在活动中还能增进亲子关系。好的身体状况和运动技能，有利于让儿童树立正确的自我形象观。
让宝宝快乐的秘方四：开心就大声笑出来
笑出来，对你和孩子的健康都有好处。有些父母喜欢在孩子面前保持严肃的形象，以为这样才有尊严。其实不是那么回事，笑出声来，并不会失去你的尊严。
让你的家中充满笑声，并经常给孩子一个拥抱，它们是最好的爱的表达。有没有听说过：“一个人一天需要4次拥抱，才能存活;8次拥抱，才能维持;16次拥抱，才能成长。”亲子间感情不要放在心里，爱她就要表达出来
让宝宝快乐的秘方五：父母给予更具体的表扬
父母应特别强调孩子令人满意的具体行为，表扬得越具体，孩子就越清楚哪些是好的行为。表扬其实包含两个部分：一是父母说的话语，二是孩子据此作出的推断。
表扬越具体，孩子越能够根据父母的话对自己作出实事求是的评价。当孩子做好一件事或掌握了一种技能的时候，不要总是简单地说：“做得不错”，要指出他们具体细节的成功。
比如“你今天把那个摔倒的小妹妹扶起来，真让妈妈高兴。““我喜欢你画的这些树。”具体的表扬会让孩子产生更大的满足。当然，也要注意不要表扬过度。从小要让孩子认识到，真正的表扬来自于他们战胜了挑战之后。
让宝宝快乐的秘方六：艺术的魅力
音乐、舞蹈、文学等各种艺术形式会极大地丰富孩子的思想修养，
培养他们的艺术情操。这些艺术形式将成为一个感情的释放口，帮助他们表达自己和对世界的情感，并从中获得生活的快乐。
让宝宝快乐的秘方七：不要苛求完美
孩子毕竟是孩子，各方面的能力有限，总有这样或者那样的不足。父母不可太过于追求完美，父母如果总是对孩子表示不满和批评，会伤了孩子的自尊，失去自信。
所以，下一次当你再要抱怨的时候，先想一下，这个过错是不是跟他们的年龄有关?10年后他们还会这样做吗?如果你的答案是否定的，就别再唠叨个没完。记住：你和孩子之间的感情总比他把袜子放在哪里要重要得多。
怎么让宝宝快乐地吃蔬菜
用食品知识吸引孩子
孩子的共同特点是喜欢听故事，用讲故事的方式向孩子介绍食物的特点，幼儿很容易接受，可以在心理上增加对食物的感情。例如，在给孩子吃萝卜之前，先讲小白兔拔萝卜的故事，然后给孩子看大萝卜的可爱形状，最后将它端上餐桌，孩子可能就会高高兴兴地品尝小白兔的食物了。
找到替代蔬菜
如果孩子暂时无法接受某一两种蔬菜，哪怕是营养很好的蔬菜，也不必过分紧张，可以找到与它营养价值类似的一些蔬菜来满足孩子的营养需要。比如说，不肯吃胡萝卜的可以吃富含胡萝卜素的绿菜花、豌豆苗、油麦菜等深绿色蔬菜。关键是让孩子在吃蔬菜时总是快乐的，培养他们热爱蔬菜的感情。
增加孩子与蔬菜见面的机会
中国人多半重视肉类的烹饪，对蔬菜的烹调甚少下功夫，单调的样子和口味可能已经挫伤了孩子吃蔬菜的积极性。又如家里不再做纯肉菜，而是在炒肉的时候配些芹菜、青椒等，炖肉时配上土豆、胡萝卜、蘑菇、海带等，也会增加孩子吃蔬菜的机会。另外，吃面条的时候不要只放炸酱，可配上黄瓜、豆芽、焯白菜丝、烫菠菜叶等。
把蔬菜“藏”起来
很多孩子爱吃带馅儿食品，如不喜欢吃胡萝卜的孩子对混有胡萝卜馅儿的饺子并不拒绝。因此，父母们可以经常在肉丸、饺子、包子、馅饼馅里添加少量孩子平时不喜欢吃的蔬菜，久而久之，孩子就会习惯并接受它们了。
把蔬菜做得漂亮可爱
幼儿对食物的外观要求比较高。如果食物不能吸引他们，他们就会将吃饭当成一种负担。因此，为幼儿准备食物时应尽量把色彩搭配得五彩斑斓，形状做得美观可爱。这样，幼儿感到吃饭这件事本身便充满乐趣，自然会集中精力。
四大哄睡法宝助力宝宝睡个香甜安稳觉
1、安静的睡眠环境很重要
营造一个安静的、黑暗的睡眠环境和氛围是促使宝宝成功入睡的非常关键的条件，例如有些妈妈在宝宝快要睡觉的时候还把房间的灯光调得很亮，这样是不对的。灯光太亮、房间环境太吵，都会令宝宝不能够安静下来入睡。在宝宝即将入睡的时候，妈妈们可以将卧室的灯先关掉，拉好窗帘，停止一切声响，让房间尽量安静下来，这样做可以让宝宝在夜间安然熟睡，区分白天与黑夜，逐渐形成习惯，渐渐地，到了晚上一关掉灯，宝宝就知道要入睡了。
2、舒适的衣物很重要
虽然说小宝宝在睡觉的时候还不用穿睡衣，但夜晚睡觉期间，给宝宝选择合适的衣物非常重要，夜间睡觉所穿的衣物不用像白天那样追求时尚的造型、靓丽好看的颜色，有良好吸汗性、透气、柔软、舒适是最好的，给宝宝穿衣服之前，妈妈们要检查衣服上是否有小纽扣什么的，以免扎到宝宝不舒服。到了晚上要睡觉的时间，可以先给宝宝洗个热水澡，再换上干净舒适的睡衣，让宝宝可以睡得更安稳舒服。
3、给宝宝的被褥枕头要选对
妈妈们要注意了，想要让宝宝睡得安稳，所选择的被褥枕头等也要选对，我们成年人的被褥对宝宝来说太厚重了，过于柔软的被褥对宝宝来说也是不合适的，可以选择一张舒适柔软的小毯子陪伴宝宝快速入睡，让宝宝在睡眠中也能够感觉到柔软舒适。枕头的选择，高度要合适，对于太小的宝宝，可以直接垫个小毛巾睡觉，宝宝大一点之后，也不要用高度太高的枕头，以免宝宝睡得太累而经常容易醒。
4、安抚神器用起来
在宝宝与睡眠斗争的过程中，总要借助一些安抚神器来尽快哄睡宝宝，例如安抚奶嘴，无论宝宝是烦躁还是哭闹，妈妈们把安抚奶嘴给宝宝，宝宝就会很快安静下来。妈妈们可以适当借助安抚奶嘴来哄睡宝宝。
还有安抚玩具，是专门为安抚宝宝睡觉而设计的，可以在宝宝睡觉的时候做贴身的小伙伴，有些安抚玩具是自带睡眠音乐的，能够帮助宝宝迅速安眠入睡。妈妈们需要注意，在给宝宝选购安抚玩具的时候，不要选毛绒玩具，一般毛绒玩具会吸附一些灰尘，在宝宝玩耍的时候或睡觉的时候，这些灰尘很容易被宝宝吸进肺部，从而损伤肺部的健康，细微的小短毛或无毛的安抚玩具比较适合陪伴宝宝入眠，费雪小海马可以推荐给妈妈们，是非常不错的宝宝哄睡玩具。
怎么样会降低宝宝免疫力 情绪紧张压力大
免疫力与人的情绪关系密切，不良的情绪会造成宝宝的免疫力下降，积极的情绪可以提高宝宝的免疫力。
宝宝感知家人情绪变化的能力是很厉害的，家庭和睦、被爱包围的宝宝情绪会很稳定，也会比较健康。
在宝宝成长的过程中，让宝宝开心、快乐是最重要的，让宝宝快乐成长吧。
宝宝分床睡要注意什么
1、让宝宝听见你带有保证性的声音。
要让宝宝自己睡，首先要在生活中建立宝宝的安全感。即使是4-6个月的宝宝，对父母的离去或独自一人也会产生紧张情绪。>>妈妈经验让宝宝乖乖分床睡
这时候，无论爸爸妈妈在家里的哪一处，都要让宝宝听见你带有保证性的声音，让他清楚地知道你就在附近，没有丢下他不管。这样的安全感，可以给宝宝增添自己睡的勇气和信心。
2、为宝宝找个娃娃做朋友。
2-3岁的孩子，是真正可以开始学习自己睡的阶段。但这个年龄的孩子会无端对某些事物感到害怕，更不要说独自面对一个大房间了。
这时候，爸爸妈妈可以为宝宝找些娃娃做朋友，跟他说这些朋友会爱护他、保护他的;同时给宝宝留一盏小灯，开着房门;当孩子做恶梦惊醒时，不要轻易将他带到大人的房间，而应该陪宝宝留在自己的房间里平静下来，帮宝宝明白自己的房间是最安全的。
3、晚安仪式。
孩子闹起情绪来，想让他很平和、很安静地去睡觉简直不可能。该怎么让宝宝睡前不弄得象打仗呢?首先，要将睡眠时间确定一个常规时间;之后，可以想些安详、平静的就寝仪式来帮助宝宝入睡。例如：讲故事，听轻音乐，跟宝宝说晚安，跟娃娃说晚安，跟爸爸妈妈说晚安。
这样的仪式能让宝宝有更多安全感，觉得他做的事是固定而可预期。轻松舒缓的氛围，容易引起宝宝想睡觉的心情。
4、爸爸妈妈需要克服自己的担心。
或许你早已为宝宝准备好了属于他的小床，只是还下不了决心让宝宝自己睡，总是自己替宝宝担着许多心。那么剩下的问题是：爸爸和妈妈之间该讨论一下了，试着让宝宝自己睡吧。给宝宝信心，相信他能在夜里睡好。只要你们有所准备，即使孩子独睡时临时出现些问题也能有应对的心理准备和方法了。
如何让宝宝快速说话
专家表示，小宝宝到了1岁左右就开始牙牙学语，说几个简单的词句，如果到了两三岁还不会开口说话，医学上就称为言语发育迟缓。言语迟缓的原因很多，通常影响孩子说话有三个方面的原因：生理原因、心理原因和家庭原因。
手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图从生理上讲，如果孩子的听力本身有问题或发音器官不正常，会导致无法正常发音，比如，孩子若出现舌系带过短、唇裂、腭裂等异常，就会出现发声气流走向失常和发声协调困难，影响发音;如果孩子有听力障碍，也会影响语言的发展。如果孩子得了孤独症，或者是智力低下，也可能不会说话。
不过，大多数孩子不肯说话是由家庭环境造成的。有些父母经常把孩子不会说的话挂在嘴边，久而久之，孩子习惯了听，就不愿开口了;也有极少数家长，强迫孩子说话或把孩子发音不准当笑料，不经意间伤害了孩子的自尊心，孩子于是变得不肯开口。
另外，孩子出生后一直听着方言长大，孩子周围的成人普通话说得不标准，孩子学普通话可能会有发音不准的现象。