如何预防宫颈疾病

如何预防宫颈疾病

正确认识宫颈疾病

近年来，宫颈疾病成为女性关注的焦点。如今，越来越多的人开始意识到未雨绸缪定期妇检的重要性。但资料显示，大多数女性还对被称做“红颜杀手”的宫颈病变存在认识上的误区。

“女性的生殖器官分为外生殖器和内生殖器。子宫两边各有一个卵巢，下边是子宫颈，所以子宫颈的疾病分为两种：一种是恶性的疾病，一种是良性疾病。”武警河南总队医院妇科中心柳书勤主任说，良性的疾病主要是一些炎症，如急性宫颈炎，慢性宫颈炎，宫颈息肉，宫颈肥大;恶性的疾病主要是宫颈癌，宫颈的癌前病变，即平常说的宫颈的早期病变，有轻度的、中度的、重度的。

宫颈恶变是女性最常见的癌症之一。据调查表明，宫颈恶变的发病年龄以40岁到50岁为最多，20岁以前则比较少见。但近年来，随着女性生活习惯的改变，宫颈病变的发病年龄有提前的趋势，其中人乳头瘤病毒的长期持续感染，与发病人群的年轻化密切相关。因此，女性应该提早关注自己的身体变化。

宫颈疾病为何偏爱婚后女性

据世界卫生组织在我国的一项调查显示，48.5%的白领女性同时患有包括宫颈疾病在内的3种或3种以上妇科病。数据让人触目惊心，宫颈疾病为何偏偏会钟情于婚后成熟的女性呢?

首先，现代人精神压力普遍很大，而婚后女性面临的工作、人际关系、家庭状况等也充满了未知变数，一些女性因而出现精神因素引发的内分泌失调，睡不好觉、脾气暴躁等都会导致女性患上妇科疾病;其次，一些办公室女性从早到晚坐在电脑前忙工作，久坐不动，女性的盆腔容易充血，导致宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这样就比较容易发生感染，导致各种宫颈疾病;加上秋季天气阴晴不定、雨水增多、早晚温差大等原因使宫颈炎、宫颈糜烂等各类宫颈疾病在这个季节高发，而且，现代女性生活节奏加快，工作风风火火，而对于潜在的健康隐患较为麻痹，结果延误了最佳治疗时机，小病拖成大病，甚至威胁生命。

为此，提醒广大女性，早期发现宫颈疾病的最有效手段，就是要坚持常规宫颈疾病筛查，进行定期妇科体检。

定期妇科体检有效对抗宫颈恶变

很多女性总觉得“我吃得好，睡得香，能有什么大毛病”，对身体不以为然。柳书勤主任说，宫颈恶变在早期几乎没有身体上不适的感觉，没有任何症状，最容易被女性群体所忽视。但随着病情进展，患者可出现异常阴道流血。由于年轻女性处于性活跃期，雌激素水平和性生活频率均较高，故更易以性生活出血为首发症状。此外，白带增多也为宫颈病变常见症状，约80%的宫颈恶变患者有白带增多症状。这是由于肿瘤刺激周围腺体，使分泌物增多，或肿瘤合并感染而致。如果一旦出现不规则出血的情况，一般已到宫颈病变的中期，危险性也增大了很多。

“当然，宫颈恶变虽然危险，但它也有自己的‘软肋’。”就目前来看，从一般的宫颈癌前病变发展成为宫颈癌大约需要8年左右的时间。从这个角度看，宫颈恶变是一种可预防、可治愈的疾病，关键是要定期进行妇科检查，及时发现和治疗宫颈癌前病变，终止其向宫颈恶变的发展。

目前，宫颈恶变的早期发现技术已经成熟，女性每年做一次检查，有没有病变就可以“一目了然”。如果发现病变，及时治疗，不仅可以防止病变细胞的扩散，同时还可减少因病变严重时需要切除子宫和卵巢而对患者生活质量造成的影响。

未雨绸缪预防宫颈恶变

对于宫颈恶变的预防，柳书勤主任结合自己多年的临床经验提出了几点建议。l、加强健康知识普及，提高防范宫颈癌的意识。2、注意经期卫生，杜绝性生活混乱，避免过早性生活及多性伴侣。3、定期妇科检查。有性生活史的女性每年应做宫颈细胞涂片一次，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。4、及时治疗宫颈病变和生殖道病毒感染。宫颈糜烂为癌前期病变，应积极治疗;对细胞涂片有问题的女性，通过阴道镜及宫颈病理组织学检查确定病变性质，及时给予治疗，以防宫颈恶变的发生和发展。

对于宫颈疾病，可采用相应的治疗，比如局部用药、冷冻治疗、电烙等传统的治疗方式，也可采用leep(利普) 刀微创治疗。作为一种非侵入性治疗方式，leep(利普) 刀将体外发射的超声波穿过软组织而聚集到宫颈病变组织，释放的强大能量导致病变组织细胞不可逆性坏死，促进组织重建，改善微循环，在不破坏宫颈及其他组织的情况下达到治疗的目的，是目前治疗宫颈疾病最有效的方法之一。

晚期宫颈癌怎样进行预防

晚期宫颈癌怎样进行预防，宫颈疾病现在越来越高发了，让女性朋友正常的生活受到了严重的困扰和折磨，成为影响女性身体健康的头号杀手，所以要引起我们高度的重视，我们一定要好好的了解宫颈癌的预防知识，那么，晚期宫颈癌怎样进行预防呢?

预防宫颈癌比较主要的方法就是清除包垢，男性朋友们的阴茎包皮过长容易积垢的，这样就会刺激宫颈，所以必须每天清洗。

另外还要定期去做检查，要定期进行妇科检查是很主要的，尤其是45岁以上的女性朋友每2～3年应作1次妇科检查和宫颈刮片诊断的检查。

我们还要防止不洁性交，要保持下阴部的清洁卫生，性生活紊乱者危险性是很高的。

还要改变生活习惯，要多进行体育锻炼，女性长时间坐在一个地方或者长时间不动弹会使体内的毒素堆积，所以预防宫颈癌就需要多运动。

注意事项：宫颈癌必须要注意性生活前后的卫生，不能过于频繁的性生活。

宫颈糜烂患者能运动吗

宫颈糜烂患者是可以进行运动的，经常锻炼身体，可以增强患者的体质，提高免疫力。对于宫颈糜烂来说预防是要胜过治疗的。积极的预防能够有效的降低宫颈糜烂的发病率，所以大家就来看下文中介绍的预防宫颈糜烂发病的方法有哪些。

预防宫颈糜烂发病的方法如下：

一、均衡食物营养能预防宫颈糜烂

根据调查在患有宫颈癌的女性中，30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性，因此提高叶酸摄入量可以有效预防宫颈疾病。平时女性朋友只需要均衡食物营养，就可以满足身体对营养的各种需求。

二、健康的性生活能预防宫颈糜烂

高强度的性生活，频繁更换性伴侣以及经期“闯红灯”往往是宫颈糜烂发生的诱因，而且如果同房前，没有好好清洁，男性包皮污垢造成的不洁性交，容易将病菌带给宫颈，因此养成一定的性生活“洁癖”，也是防范宫颈糜烂的好习惯。

三、预防宫颈糜烂要掌握私处护理方法

对私处清洁不够或者清洁过度都不是好事，一些女性对私处护理重要性认识不足，导致细菌滋生，上行侵犯宫颈，而另一些女性则不停的用洗液清洗阴道，影响阴道正常菌群的生长，让宫颈受到损伤。

四、预防宫颈糜烂尽量不憋尿

白领丽人们每天都要忙碌于案头工作，一忙起来一些生理需求就被忽略了。还有的女孩子可能认为在会议中、聚会中离席去小解是件尴尬的事情。就这样有的女性就养成了憋尿的习惯，但是憋尿可是会让你的膀胱长期膨胀，从而使尿液中的废物沉积于膀胱内，很容易引起尿路感染，进而蔓延到生殖系统引起外阴瘙痒或宫颈炎症。

预防宫颈糜烂发病的方法

一、均衡食物营养能预防宫颈糜烂

根据调查在患有宫颈癌的女性中，30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性，因此提高叶酸摄入量可以有效预防宫颈疾病。平时女性朋友只需要均衡食物营养，就可以满足身体对营养的各种需求。

二、健康的性生活能预防宫颈糜烂

高强度的性生活，频繁更换性伴侣以及经期“闯红灯”往往是宫颈糜烂发生的诱因，而且如果同房前，没有好好清洁，男性包皮污垢造成的不洁性交，容易将病菌带给宫颈，因此养成一定的性生活“洁癖”，也是防范宫颈糜烂的好习惯。

三、预防宫颈糜烂要掌握私处护理方法

对私处清洁不够或者清洁过度都不是好事，一些女性对私处护理重要性认识不足，导致细菌滋生，上行侵犯宫颈，而另一些女性则不停的用洗液清洗阴道，影响阴道正常菌群的生长，让宫颈受到损伤。

四、预防宫颈糜烂尽量不憋尿

白领丽人们每天都要忙碌于案头工作，一忙起来一些生理需求就被忽略了。还有的女孩子可能认为在会议中、聚会中离席去小解是件尴尬的事情。就这样有的女性就养成了憋尿的习惯，但是憋尿可是会让你的膀胱长期膨胀，从而使尿液中的废物沉积于膀胱内，很容易引起尿路感染，进而蔓延到生殖系统引起外阴瘙痒或宫颈炎症。

晚婚晚育可以有效预防宫颈糜烂

现在越来越多的妇女患上宫颈疾病，其中宫颈糜烂是常见的疾病之一。预防宫颈糜烂要怎么做呢?专家介绍，预防宫颈糜烂很重要，接下来我们请专家给我们介绍预防宫颈糜烂。

预防宫颈糜烂要怎么做呢?晚婚晚育是预防宫颈糜烂的方法之一。预防宫颈糜烂还有注意什么?

1、留意卫生：这是预防宫颈糜烂的方法。平时要节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜。经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。

2、晚婚晚育：宫颈炎及宫项肿瘤多发生于已婚妇女，发生于未婚者极少，说明它与性生活关系密切，这是预防宫颈糜烂的方法之一。

3、妇科普查：防肿瘤普查是国内外公认的预防宫颈糜烂的主要措施，通过普查可早期发现、早期诊断、早期治疗，从而降低宫颈糜烂的发病率及死亡率。

4、计划生养：宫颈糜烂在多产妇妇发病率高，由于多次人工流产或妊娠分娩，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为肿瘤。留意采取措施，就能够有效预防宫颈糜烂。

女人白带增多或是宫颈炎恶变了

宫颈恶变是世界上一一个找到发病原因的恶性肿瘤，导致宫颈恶变的主要原因是HPV的病毒而引发的。感染HPV病毒病毒到宫颈恶变，需要510年时间，30岁左右是早期病变高峰期，所以宫颈病变的早期诊断和早期治疗非常重要。

重在预防宫颈恶变日益年轻化

宫颈恶变的发病原因不明确，根据国内外资料，认为其发病与性生活紊乱、过早性生活、早年分娩、密产、多产、经济状况低下等因素有关。过早性生活是指16岁前已有性生活，此时，生殖尚未发育成熟，一旦感染某些细菌或病毒后，导致宫颈感染、恶变。医生告诫所有年轻女性，要洁身自爱，注意个人卫生，不要有多个伴侣，不要多次做中止妊娠手术等。对于婚后的成年女性，预防宫颈疾病的最好办法是定期做妇科体检。因为宫颈恶变需要10年左右时间，通过妇科检查是能够查出宫颈疾病，及早治疗防止恶化。35岁以前的女性一年做一次妇科体检，35岁以后的女性一年可以做两次妇科体检，排查宫颈疾病。

警惕宫颈恶变最初信号

患者被查出患有宫颈糜烂，但是常常她自己一点感觉都没有，只是白带稍微多一些。因为女性的子宫颈上几乎没有痛觉神经分布，所以即使宫颈有了问题，一般的女性也感觉不到，或者感觉微乎其微。专家提醒，广大女性朋友如有以下症状，应及时做宫颈检查。

预防宫颈肥大的措施有哪些

女性如果想要预防宫颈肥大，建议应该从以下方面来着手：

1.做好计划生育工作。经常因为避孕失败而做人流手术，不幸导致宫颈损伤诱发炎症感染的女性，是宫颈疾病的高发群体。为了预防宫颈肥大，专家建议女性要注意做好计划生育工作。

2.宫颈肥大怎么预防?多多注意阴道卫生。女性的阴道卫生维持不好，细菌侵入并诱发炎症的可能性大，这样一来，等到阴道炎形成并让病菌上行感染至宫腔，则容易患上宫颈肥大。所以，女性要坚持每天更换干净的内裤，注意选择宽松的棉品的内裤穿。但要注意对阴道的冲洗不要过于频繁，破坏阴道内的酸碱平衡就不好了

3.宫颈肥大怎么预防?产后要避免盆腔瘀血。为了避免盆腔瘀血引来炎症感染，女性产后应适当做俯卧或者膝胸卧位的运动。

4. 如不幸患上了阴道炎，应及时停止性生活。一般而言，阴道滴虫感染的女性也容易患宫颈肥大。此外，如果是卵巢功能失调的女性，也要注意减少雌激素对自己的的继续刺激，这样才不容易自上阴道炎。

如何预防宫颈疾病

1、注意个人卫生。勤洗澡,勤换内衣,每日用温水洗外阴,不用不洁洗浴用具,包括避免使用他人毛巾、肥皂等。男女清洗的用具要分开,专人专盆,这样才不会造成交叉感染。

2、不要过度清洁。太爱干净了,经常使用清洁剂反而容易造成菌群失衡,让病菌有机可乘。

3、在进行性生活前,女性要清洗外阴,男性清洗阴茎,要不容易相互带入不干净的东西。注意接触感染,患性传播疾病,包括梅毒、淋病、滴虫病等,夫妇双方必须同时治疗,而且治疗必须彻底。

4、分娩和流产都会造成宫颈的损伤,从而为细菌的侵入提供了机会。做人流容易造成宫颈不同程度的裂伤,所以要尽量避免,做好避孕措施。避免过早、过多、过频的生育和流产。

5、注意经期卫生,应使用合格的月经用垫,经期要注意休息,禁止在经期游泳,以免局部抗感染能力差而引起宫颈炎。

6、避免公共场所交叉感染,包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等,避免性传播疾病引起宫颈炎。

7、增强体质,提高个人抵抗疾病的能力,不可随意服用一些减肥药物。

8、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟,性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

怎么预防宫颈性不孕

1.了解宫颈性不孕的常见症状

首先要了解宫颈性不孕有何症状，明确其危害。引起宫颈性不孕的原因有很多，多由宫颈疾病引起的，如，宫颈炎、宫颈糜烂等。宫颈炎和宫颈糜烂会影响精子穿透宫颈的能力，直接影响到受孕。而因这些疾病导致的月经不调症状，也影响到正常的卵巢功能和排卵，也是会直接影响怀孕的。白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经等宫颈疾病的一些症状，就要警惕宫颈性不孕。

2.了解宫颈性不孕的常见误区

预防宫颈性不孕还要了解宫颈性疾病的常见误区，注意细节问题。对于那些已经患有宫颈疾病的女性来说，切勿进入盲目用药的误区，女性盲目用药极易使病情更加严重，从而导致不孕的发生。女性患者了宫颈疾病应该去正规专业的医院进行治疗

3.预防宫颈性不孕要定期体检

预防宫颈性不孕最好要定期进行体检，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗;经期、产后严禁性生活，避免致病菌乘虚而入;妇科手术应找有经验的医生，操作要无菌、轻柔，防止医源性的感染、损伤。

十个小妙招帮助女人呵护子宫

1、每天一顿谷类早餐

新近调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力明显低于正常女性。

女性营养专家说，谷类早餐中含丰富叶酸和β胡萝卜素，都可以预防宫颈疾病，而且谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。

2、吃深海鱼呵护子宫

吃鱼的女人美到老!法国医学专家说，秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量OMEGA-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素分泌量。

前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。

怎么样给子宫排毒 偶尔需要吃些谷物

谷类食物中含有丰富的叶酸和β胡萝卜素，这些物质可以有效预防宫颈疾病，在平常可以偶尔吃些小米，小麦，燕麦，全麦等等食物。

卵巢囊肿怎么治疗才是正确的

由于患者炎症的严重程度不同，愈合的过程也不尽相同，所以宫颈囊肿的数量、大小也不同。有的仅在宫颈表面看到一个或两个突出的囊肿，有的则是密密麻麻的多个，还有一些仅在行阴式彩超检查时才能被发现。

患者得知宫颈上长了囊肿后都会十分紧张，甚至是恐惧，觉得自己已经离宫颈癌不远了。其实大多数宫颈囊肿是不需要治疗的。宫颈疾病是否需要治疗，一要看宫颈是否发生了病变;二要看是否有症状。宫颈囊肿是否需要治疗与囊肿的大小、数量均无关系。

治疗宫颈疾病的目的主要是预防宫颈癌，改善患者的自觉症状。预防宫颈癌现在普遍采取的方法是定期进行宫颈检查，包括宫颈的液基细胞学检查也就是TCT检查、宫颈的HPV病毒检测以及阴道镜检查和宫颈组织活体检查。当然，作为疾病的普查主要是TCT和HPV检查。当这两项检查均为阴性时，患者也无腰腹坠痛、白带增多等症，可以选择不用治疗。

当女性患有卵巢疾病的时候，如果没有得到有效的处理，在病变部位，就会产生一个个的囊泡，这就是我们所说的卵巢囊肿，患上了卵巢囊肿，后果可大可小，女性朋友在治疗的时候，一定要三思而后行。

女性应该如何预防宫颈癌的发生呢

1、避免宫颈癌，做好个人卫生

要预防宫颈癌，女性朋友在平时的生活中做好个人的卫生是很重要的，不要用洗剂频繁冲洗阴道，以免将阴道正常的环境破坏，反而增加自己患宫颈疾病的风险。

2、避免宫颈癌，定期做妇科检查

预防宫颈病变，定期做妇科检查很重要。女性每年定期做1~2次妇科健康检查，了解宫颈组织的健康，发现宫颈病症要配合医生做进一步的检查，积极筛查宫颈癌变，防止疾病侵害女性健康。

3、避免宫颈癌，调节身心，积极锻炼

在生活中保持积极乐观的心态，空闲时间适当地活动可以增强人体的体质，对于预防宫颈癌也有着积极的意义。

4、避免宫颈癌，积极避孕

人流手术刮宫可损伤到女性的宫颈组织，分娩也可导致女性宫颈裂伤，反复的人流手术是女性患上宫颈疾病的重要原因之一。女性朋友要预防宫颈癌，就要注意安全避孕，做好必要的避孕措施，避免反复人流的伤害。

通过正确的饮食预防宫颈疾病

1、补充B-胡萝卜素

B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

2、补充维生素C的摄入

由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。