脑供血不足病人的饮食宜忌
脑供血不足病人的饮食宜忌
饮食有节，定时适量：据现代科学研究表明，晚餐不要太晚，以清淡为宜。如果晚餐时间太晚，再吃一些难以消化的油腻食物，会使胆固醇在血管内壁上沉积，诱发脑血栓。同时，一般情况下，人在晚上活动量少，能量消耗也少，若晚餐吃得太多，可使人肥胖，从而影响到血管的舒缩，导致脑血栓的形成。
缺血性脑血管病的饮食禁忌人体吸收的热量应与每日活动消耗的热量成正比，凡体重超常的肥胖病患者，多因热量的摄入超出人体每日热能的消耗。有些人不吃动物脂肪，但饭量大也会发胖，这是因为肝脏可将碳水化合物转化为脂肪储存起来。所以，应严格限制热量的摄入。
患者应忌食动物内脏、蛋黄、动物脑子、鱼子、鳗鱼、鱿鱼等高胆固醇含量食物，以免加重脑血管内壁的损伤。
少吃多餐是脑供血不足患者饮食的关键，切记不能暴饮暴食，大量酗酒的话，也是会导致病情恶化的。作为脑供血不足患者的家属，为了患者的健康着想，应该对患者的饮食起到一定的监督作用。
脑供血不足病人的饮食宜忌
脑供血不足是一种比较严重的问题，大家都知道脑供血不足往往不是一天两天就可以治愈的。而不良的饮食问题也是有可能导致脑供血不足情况的恶化。既然如此，脑供血患者和家人就应该都要了解下，脑供血不足病人的饮食宜忌。饮食有节，定时适量：据现代科学研究表明，晚餐不要太晚，以清淡为宜。如果晚餐时间太晚，再吃一些难以消化的油腻食物，会使胆固醇在血管内壁上沉积，诱发脑血栓。同时，一般情况下，人在晚上活动量少，能量消耗也少，若晚餐吃得太多，可使人肥胖，从而影响到血管的舒缩，导致脑血栓的形成。缺血性脑血管病的饮食禁忌人体吸收的热量应与每日活动消耗的热量成正比，凡体重超常的肥胖病患者，多因热量的摄入超出人体每日热能的消耗。有些人不吃动物脂肪，但饭量大也会发胖，这是因为肝脏可将碳水化合物转化为脂肪储存起来。所以，应严格限制热量的摄入。患者应忌食动物内脏、蛋黄、动物脑子、鱼子、鳗鱼、鱿鱼等高胆固醇含量食物，以免加重脑血管内壁的损伤。少吃多餐是脑供血不足患者饮食的关键，切记不能暴饮暴食，大量酗酒的话，也是会导致病情恶化的。作为脑供血不足患者的家属，为了患者的健康着想，应该对患者的饮食起到一定的监督作用。
脑供血不足的饮食
方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
方法三： 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效。
脑供血不足的饮食
脑供血不足患者的饮食一定要吃早餐，饮食清淡，少吃糖、盐和猪油，可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物：多吃大蒜，可缓解脑供血不足症状。
至少晚餐吃得清淡些从饮食上来说，脑血管供血不足者的饮食尽量要清淡。若饮食习惯不能立即改变，那么至少晚餐吃得清淡些，晚饭不要过饱、过迟，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。
节制饮酒，少吃荤菜
假如有饮酒的爱好，最好节制一些。再次，少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃荤菜，饱和脂肪含量高的肥肉、动物的内脏都要控制。
多吃蔬菜、粗粮
尽量多吃蔬菜、粗粮，炒菜时少放油。多吃海带、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。
老人家眩晕是怎么回事
很多老人出现头晕都没有及时治疗，都觉得头晕只要忍一忍就可以过去了，不愿意花冤枉钱来治疗不严重的病。然而头晕不光只是表面看到的头晕目眩、恶心难受，而是由于疾病造成的。
我们可将引起老年人头晕的疾病进行分类叙述。
1.旋转性头晕 按其病因可分为周围性头晕和中枢性头晕两类。
(1)周围性头晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的头晕症。常见于梅尼埃病、迷路炎、药物性头晕及前庭神经炎等。(2)中枢性头晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的头晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、头晕性癫痫及外伤性头晕等。
2.一般性头晕
(1)心源性头晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。(2)肺源性头晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。(3)眼源性头晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。(4)血压性头晕：高血压或低血压均可引起头晕。(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕。
老年人头晕时通常表现为眩晕感、平衡紊乱及失衡感。患者睁眼时感觉自身旋转、晃动，犹如坐车船一般。发作时不能站立，伴有恶心、呕吐、耳鸣、出汗、心动过缓及血压下降等迷走神经张力增高症状，一般持续数分钟至数小时。在所有头晕的老年人中八成以上都是由于脑供血不足引起的。
头晕也是老年人脑供血不足的基本症状，很多老年人得了脑供血不足都不会及时治疗，总觉得不是什么大病，但是脑供血不足病人常常会有反复复发，多次治疗的经历，所以老年人脑供血不足一定要采取有效方法治疗，使老人远离头晕、远离脑供血不足。
健忘的中老年人应防脑部供血不足
很多人，特别是中老年人经常出现头晕、头昏重、头痛等症状，且有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘。研究表明，这些都是慢性脑供血不足的结果。慢性脑供血不足是脑卒中、痴呆等疾病发生、发展过程中的重要环节，被称为危害中老年人健康的“隐形杀手”。
2/3中老年人有脑供血不足
慢性脑供血不足是大脑的慢性、持续广泛的供血减少，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。慢性脑供血不足的发病率很高，据统计，中老年人群中有2/3的人有不同程度的慢性脑供血不足，是中老年人的多发病。
早期治疗可逆，能防脑梗发生
慢性脑供血不足病程较长，很多患者做完头颅CT检查或核磁共振检查无异常时就认为没事了。其实慢性脑供血不足是动脉粥样硬化过程的一个阶段，在这一阶段如积极有效地治疗，有可能阻止脑梗塞的发生。因此，患者应该在神经内科专业医师指导下监测各种危险因素，如血脂、血流动力学、血栓前状态指标，通过TCD(经颅多普勒)检测颅内动脉血流速度、方向、频谱及音频，能较准确地反映脑动脉狭窄、痉挛及梗塞等情况。通过颈动脉彩色超声检查颈动脉粥样斑块、狭窄率等判断中风危险程度。综合分析所有危险因素后制定个体化治疗方案，及时、有效地对相关危险因子早期干预，防止脑梗塞的发生。
慢性脑供血不足在早期是可逆的，正确治疗往往可获得很好的效果。治疗方面应针对不同的病因，如血管方面的(包括动脉硬化、动脉炎、动脉狭窄等)、血液动力学方面的(包括高血压及低血压)、血液方面的(包括高血脂、糖尿病、贫血等)，以及其他因素(如肥胖、吸烟等)，选择不同的防治方案。药物治疗主要以改善脑循环、去除危险因子为目标。早期口服小剂量阿司匹林对心、脑血管疾病的预防作用已被实验和临床研究证实对部分病人有效，中医药的整体观念以及多靶点作用使其在治疗上具有独特的一面。如今，随着介入手术的普及，对于引起慢性脑供血不足的颅内动脉狭窄，可采用PTAS(经皮血管内支架成形术)术。对颈动脉狭窄引起的慢性脑供血不足，可用颈动脉内膜切除术。患者还可采用高压氧治疗和高频、超声波等理疗，以及推拿疗法、运动疗法等。
保护脑血管，饮食运动要跟上
良好的生活习惯对于保护脑血管不可或缺。患者可能因为得了病就害怕或减少运动。其实，合理的运动，如老年人常练的五禽戏、八段锦、颈椎保健操等，都能改善脑供血不足。
从饮食上说，脑供血不足者的饮食应尽量清淡。假如有饮酒的爱好，最好节制一些。再次，少吃糖分高或者油糖成分都高的食物。多吃海带、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的蔬菜。
脑供血不足的原因
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。必须查明原因，合理治疗。根据性质不同可分为心源性和血管性两大类：
1、心源性供血不足
主要因心功能低下，心排出量减少和血容量不足及贫血等引起脑供血不足。
2、血管性供血不足
(1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，给脑的供血不足致使所供应的脑区发生供血不足现象;
(2)血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足;
(4)微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
3、脑供血不足病因病理
大脑是人体的重要器官，耗氧量相对较大，大脑的重量大约只占身体重量的2%，但是耗氧量却占全身好氧量的20%。
大脑所需的氧全部由血液供给，脑组织只要缺血10余秒钟，就会引起大脑的功能发生变化。如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断，会发生局部脑组织坏死，这就是脑梗塞;如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少，这就是慢性脑供血不足。
右脑供血不足病因
右脑供血不足病因：
主要病因有：
(1)主要原因是：因为颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足;
(2)血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足;
(4)微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
临床表现
早期临床表现
脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。而脑供血不足临床表现为以下几点：
运动神经功能失灵
这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
感觉功能障碍
由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的人视物不清，甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
精神意识异常
如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。
在对右脑供血不足病因都有什么认识后，改善右脑供血不足的时候，需要根据自身疾病原因进行，而且要注意的是，在缓解右脑供血不足过程中，情绪上都是要稳定的，情绪不稳定对疾病治疗也是没有帮助的。
脑供血不足病人的饮食宜忌
脑供血不足是一种比较严重的问题，大家都知道脑供血不足往往不是一天两天就可以治愈的。而不良的饮食问题也是有可能导致脑供血不足情况的恶化。既然如此，脑供血患者和家人就应该都要了解下，脑供血不足病人的饮食宜忌。
饮食有节，定时适量：据现代科学研究表明，晚餐不要太晚，以清淡为宜。如果晚餐时间太晚，再吃一些难以消化的油腻食物，会使胆固醇在血管内壁上沉积，诱发脑血栓。同时，一般情况下，人在晚上活动量少，能量消耗也少，若晚餐吃得太多，可使人肥胖，从而影响到血管的舒缩，导致脑血栓的形成。
缺血性脑血管病的饮食禁忌人体吸收的热量应与每日活动消耗的热量成正比，凡体重超常的肥胖病患者，多因热量的摄入超出人体每日热能的消耗。有些人不吃动物脂肪，但饭量大也会发胖，这是因为肝脏可将碳水化合物转化为脂肪储存起来。所以，应严格限制热量的摄入。
患者应忌食动物内脏、蛋黄、动物脑子、鱼子、鳗鱼、鱿鱼等高胆固醇含量食物，以免加重脑血管内壁的损伤。
少吃多餐是脑供血不足患者饮食的关键，切记不能暴饮暴食，大量酗酒的话，也是会导致病情恶化的。作为脑供血不足患者的家属，为了患者的健康着想，应该对患者的饮食起到一定的监督作用。
脑供血不足患者吃什么好
一、日常饮食
铁是造血的基本原料，脑供血不足因体内缺乏铁元素所致，贫血吃什么好?补铁最关键。生活中很多食物都含有铁，区别在于含量和吸收率。一般来说，肉类食物的含铁量普遍高于植物性食物，而且它们所含的血红素铁是2价铁，更利于人体吸收。
脑供血不足的人饮食应以红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物为主，植物性的有黑木耳、菠菜、油菜、紫菜等，还应该补充足鱼、蛋、奶等富含蛋白质的食物，此外适当的吃一些水果和蔬菜，果蔬中的维生素C能促进铁质的吸收。可以常吃樱桃、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆等益气补血的食物。
二、铁剂补充
人体对食物中营养的吸收能力是有限的，因个人肠胃而异。如果贫血比较严重，或者食欲不好，饭量不足，仅凭饮食很难补上来，可搭配服用一定的铁剂加以补充，达到事半功倍的补铁、补血效果。
补铁应首选口服铁剂，安全、简单易行且疗效可靠。普通铁剂会刺激肠胃产生各种副作用，安全性和补铁效果难以保障。对于补铁剂的选择，效果好是前提，口感还要易于接受，不会造成恶心、呕吐等不良反应，综合来看，比较推荐体恒健牌铁之缘片，适于孕婴、女性以及肠胃不好的老年等。
三、补铁注意事项
贫血吃什么好?除了上述的食物和补铁制剂，还要注意一些补铁的事项：饭后30分钟再服用补铁剂，可以延长铁剂在十二指肠的停留时间，促进铁质的吸收，还能减少铁剂对肠胃道的刺激作用;脑供血不足的人要少吃油腻食物、乳制品、茶、咖啡、碳酸饮料，以免抑制机体对铁的吸收，加重贫血的症状;血红细胞的生命周期一般是90-120天，所以服用铁剂-铁之缘片，半个月见效后，建议持续服用至少3个月时间，效果才能得到巩固。
脑供血不足患者吃什么好的讲解大家了解了吗?除了脑供血不足，任何疾病都于饮食有很大的关系。所以脑供血不足患者一定要注意自身生活中脑供血不足病情的饮食。针对性的进行脑供血不足辅助治疗。