养生健康

阳痿不能吃什么

阳痿不能吃什么

首先,忌温热油腻食物。

阳痿初期有许多人痰湿过盛,加上饮食厚味或嗜饮醇酒,致使湿热内蕴,湿热下注,如此时一味强调温补则会过食肥甘,聚湿生热,甚至有偏胜之害,加重病情。阳痿伴有小便赤热涩痛,口干喜饮,舌红苔白腻或黄腻,脉滑或弦,或痰涎较多,胸闷身重等症者,应忌食油肉,包括羊肉、狗肉、鸡肉、雀肉以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品;如痰湿重,应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。另外,烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。

其次,忌寒凉食物。

阳痿患者,尤其时间较长的,究其本质为元阳虚衰,阴器失于滋养,宗筋失于温煦。临床多见精神不振,畏寒肢冷,腰膝酸软,脉沉细而弱。而此时应忌食寒凉食物,如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。值得一提的是,有些人认为要食高蛋白,故多食用甲鱼等滋补品,此类食物性偏寒,食后不易消化,妨碍脾胃的运化,更加重病情,故寒凉食物一般均要忌食。

虽然阳痿这种病是男人非常头痛的疾病,但大家只要在平时多注意保养,那么就不轻易患上阳痿。建议大家在平时要注意自己的身体变化,尤其是要保护好阴部。这样才能使阴茎更加健康。如果发现自己有阳痿的症状,要及时治疗,千万不能胡乱吃些补品来进行治疗。

阳痿吃什么药

许多阳痿患者都很关注这个问题。阳痿是一种很常见性功能障碍疾病,目前并没有特效药可以治愈阳痿,但是如果用药不当会给身体带来副作用,因此了解阳痿吃什么药很有必要。

阳痿吃什么药?男科专家指出,药物治疗并不是每个阳痿患者都适用的,特别是保健类的药物。许多患者认为保健药物即使没效果吃了也不会有影响,其实并不是这样的,保健药物如果服用不当会给患者健康造成很大伤害。因此,选择吃药治疗阳痿的患者一定要查明身体情况,然后再对症施治,否则将适得其反。

目前治疗阳痿的药物主要有口服药、注射药和外用药三大类,其中,口服药的使用较为方便,不过大多数治疗阳痿的药物都是治标不治本。虽然阳痿口服药种类很多,但是这些药物大都含有激素,如果长期服用含有激素的壮阳药物,会导致药物残渣大量毒素沉积淤堵阴茎海绵体动脉血管,反而有可能导致性能力下降甚至丧失性功能。

男性患有阳痿一定要根据病情选择合适的药物治疗,以保证治疗的效果。

阳痿吃什么好

男人平时应该注意休息,注意性生活频率及饮食平衡,男性应当注意合理的饮食,因为饮食与性功能有着密切的关系。

1、食物中的一些成分与性机能有直接关系。如维生素A类化合物(视黄酸除外)有维持生殖系统正常功能的作用;锌对人体及性器官发育有重要影响,缺锌可使生长发育迟缓,生殖机能低下。

2、保证平衡膳食。以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱多病必然会影响性生活。

3、饮酒与性功能的关系。少量饮酒对身体有一定的益处,如长期过量饮酒则对口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等造成损害,并可损伤神经、视力,使记忆力和智力减退。醉后同房孕育的胎儿往往畸形或智力低下,有人称之为“酒精儿”。酒精对性功能有抑制作用,可导致阳痿、早泄、泄经等。

4、食物的选择对性功能的影响。选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海参、淫羊藿等。

阳痿吃什么好

阳痿的饮食调配应遵循温肾补胃、益精壮阳的原则。

一、人参枸杞鸡棒

原料

母鸡腿10只,人参8克,枸杞子25克,调料适量。

制作

1.将人参洗净,切成极薄片,按酒调制法得到人参酒;

2.枸杞子洗净,蒸熟;

3.将鸡腿用温水洗净,除净残毛,炸至金黄色捞出,锅中放少许猪油,投入葱、姜偏炒,烹入料酒、酱油、鸡汤,加入精盐、味精、白糖,用糖色将汤调成金黄色,放入人参酒和母鸡腿,沸后撇去浮沫,改用小火煨至肉烂,盛入盘中,将熟枸杞子和原汤汁浓缩,用水淀粉勾芡汁,将白酒浸泡后的人参片置于鸡腿上,淋上芡汁即成。

二、黄焖狗肉

原料

狗肉(后腿肉为佳)1000~2000克,调料适量。

制作

1.将狗肉洗净,用沸水烫一下,切成大块,炸至金黄色;

2.沙锅中先投入葱、姜、辣椒垫底,再放上狗肉块,加精盐、酱油、清汤,旺火煮沸,然后改用小火炖约30分钟,加入适量清汤再慢慢炖1小时,至熟,加入适量白糖,撒入胡椒粉即成。

三、冬虫夏草鸡

原料

冬虫夏草10克,嫩母鸡1只(重约1500克)。味精、姜、葱白、精盐、料酒、胡椒粉、鸡清汤适量。

制作

1.鸡宰杀后去毛、内脏,剁去爪,洗净,在沸水锅内略焊片刻,去掉血水,捞出用清水洗净。冬虫夏草用温水洗净,姜切片,葱切段;

2.将鸡头顺颈劈开,将8~10条冬虫夏草放进鸡头和鸡颈内,用棉线缠紧,余下冬虫夏草同姜、葱一起装入鸡腹内放入汤罐中,注入清汤,加盐、料酒、胡椒粉,用绵纸封口,上笼蒸烂;

3.出笼后,揭去绵纸,拣去葱、姜,加味精调味即成。

四、韭菜炒羊肝

原料

韭菜100克,羊肝120克。

制作

将韭菜去杂质洗净,切成1.6厘米长,羊肝切片,与韭菜一起用旺火炒熟。当菜食用,每日1次

阳痿吃什么食物好

阳痿,早泄这是男性最容易出现的一种情况,也许有的人会认为年轻人不会有这种现象发生,只有到了中老年才会出现。其实有的时候年轻人也容易患上像阳痿。特别是对于像那些结婚后,心里紧张,或者心理压力大,就容易造成阳痿。那阳痿吃什么?

有一则这样的报道,说是一个年轻人在没结婚之前,喜欢用手去玩自己的生殖器,当时也不认为是一种不良的习惯。结果结婚后,新婚之夜就出现了阳痿的现象。导致这个年轻人以后就再也没有脖起来,后来只好四处寻医治疗。阳痿吃什么?

羊肉:最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

阳痿早泄吃什么好

男性患有阳痿其实是非常的常见的,很多的时候我们的身体疾病就是这样的,要是不能很好的治疗的话疾病的危害性就是更加的大的,男人阳痿后吃什么最好?在临床上大多的患者都是心理性阳痿患者,下面专家将为大家介绍阳痿患者的饮食。

专家介绍:当男性朋友出现阳痿的症状后,首先应该要避免使用VIAGRA等药物进行盲目的治疗,有时盲目治疗会导致适得其反的效果。

男人阳痿吃什么最好:

1、驴肉:俗话说:驴肉是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。具有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

2、枸杞子:当零食吃,补肝肾、对眼睛也好。

3、牡蛎:生吃、煎蛋,补精液。

4、动物肾脏:动物的肾脏同样具有补身子、益精的效果。

防治可吃点南瓜

吃南瓜可防治阳痿

防治阳痿吃点南瓜吧!南瓜粥很多人都喝过,而且非常的喜欢喝。同样的也有很多的人一点一不喜欢吃南瓜。其实南瓜有着非常丰富的营养物质。南瓜最神奇的功效还是在于对于男性阳痿的防治上。

美国研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子等食物。再加上适当的体育锻炼,和保持健康的体重。如果不抽烟和,不过度饮酒。将会有助于,防治阳痿以及提高精子质量。

防治阳痿吃点南瓜吧!从南瓜叶中,提取的新鲜深绿色汁液,用同量的鲜奶稀释。每天一杯,可以起到很强的滋补作用。有助于男性增加性欲,提高精子质量。同时还能够偶语法阳痿进而恢复生殖能力。

阳痿的发生跟酗酒,抽烟,超负荷工作。以及高温环境,内裤过紧,失眠情绪压力等有关。我们在配合南瓜的饮食的同时养成良好的生活习惯的话,阳痿一般是不会自动的找上你的。即便是老人,也需要健康的饮食预防阳痿的。另外就是可以用南瓜做粥喝,这是一种非养生的粥,同时还有预防阳痿的功效,因此我们十分的有必要尝试一下。

防治阳痿吃点南瓜吧!南瓜也不是什么稀有品种,而且物美价廉。关键是还有预防阳痿的功效,南瓜科比那些贵重的营养壮阳品来的性价比高的多了。

预防阳痿吃哪些食物好

1、麻雀蛋

麻雀蛋含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。治疗阳痿吃什么好,中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所导致的阳痿,精血不足所导致的闭经、头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能的作用。有阴虚火旺、阳盛者不适宜食麻雀蛋。

2、淡菜

淡菜又称为珠菜、壳菜。治疗阳痿吃什么好,含丰富蛋白质、碘铁、钙、B族维生素、锌、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可以强壮身体增强性功能。

3、泥鳅

泥鳅含有优质的蛋白质、维生素 B1、烟酸、铁、脂肪、维生素 A、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对于调节性功能有较好的作用。治疗阳痿吃什么好,泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

4、牡蛎

蛎又称蛎蛤、蚝子。治疗阳痿吃什么好,含有丰富的锌元素及钙、优质蛋白质、铁、磷、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

5、松子

治疗阳痿吃什么好,松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有和血美肤、润肺止咳、强阳补骨、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。

经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。治疗阳痿吃什么好,对遗精、盗汗、食欲不振、疲劳感强、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤,使皮肤细腻柔润。

6、虾

治疗阳痿吃什么好,虾味道鲜美,补益和药用作用都较高的壮阳食物。中医认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡气短乏力、久病体虚、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。常食虾能强身壮体效果。

7、叶酸

叶酸一直是广泛用于预防胎儿神经管发育缺陷,是孕妇的专用补充剂。然而最新研究显示,治疗阳痿吃什么好,叶酸还是男人“壮阳”的好东西,尤其是针对糖尿病男性的勃起功能障碍(ED)有治疗作用。

8、驴肉

驴肉俗话说:天上的龙肉,地上的驴肉。治疗阳痿吃什么好,驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘、性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

9、五香羊肉

治疗阳痿吃什么好,羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

10、石榴汁

多喝石榴汁,阳痿漩涡可远离。阳痿,给男性,带来了很多困扰。治好阳痿,也成了生活的,一件巨大的工程。治疗阳痿吃什么好,其实,石榴汁对于阳痿的防于治都有着很大的作用。因此,尤其是对于阳痿的预防,男性可以试着多喝石榴汁。首先,我们先来认识一下石榴。养分丰硕、功能良多。石榴一直已是"超级生果",可减少心脏病机会及预防前列腺癌,在希腊更是生育的象征。

阳痿吃什么好

食是治疗阳痿的一个必备条件,阳痿者要多吃壮阳食物,壮阳食物主要有狗肉、羊肉、阳痿的日常预防汉子阳痿的饮食保养妙法麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;植物内脏因为含有少量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子生机,进步性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于进步性功用。

该病饮食有辅助治疗之效,可以促进阳痿病人身体早日康复,恢复正常的夫妻生活。民间传说如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,避免阳痿、早泄不用忌口,避免处处设防,增加心思承担,同时也避免营养缺少,身体健壮。

阳痿吃什么

阳痿的治疗方法是比较多的,对于不同原因导致的阳痿治疗方法也是有所不同的,可以采取饮食治疗,出现阳痿的人,可以适当改变自己的饮食习惯,多吃一些补肾的食物,比如多吃些牛肉,羊肉,狗肉,羊鞭,猪肾等,可以按摩进行治疗,如果采取按摩治疗阳痿的话,必须要坚持住,当出现阳痿的时候,及时对症治疗是最正确的选择,否则会给患者生活带来很大的麻烦。

当出现阳痿的时候,在饮食上采取治疗方式也是非常必要的,可以适当多吃一些含有性功能所需要的元素之类的东西,比如适当多吃一些枸杞,鹌鹑肉,麻雀肉,羊肾,虾,牛鞭,猪腰等等,这些东西都含有很多维生素,以及多种微量元素,对出现阳痿的人来说,使用这些东西有很好的功效,能够起到补肾壮阳的效果,可以在饮食上经常食用一些,可以有效的改善阳痿症状。

​小食物治疗阳痿有大作用

1、男性阳痿吃荔枝

中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。

2、男性阳痿吃麻雀

雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

3、男性阳痿吃羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素e、维生素c、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

​阳痿食疗吃什么比较好

1、荔枝

中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。

2、麻雀

雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

3、羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素e、维生素c、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

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4、枸杞子

枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。

阳痿吃什么

众所周知,阳痿是很常见的一种性功能障碍性疾病,给男性朋友们带来了极大的困扰。不仅影响着男性朋友们的正常生活,而且还影响着男性朋友们的性功能。如果得不到及时治疗的话,还会导致男性不育的出现。所以得了阳痿,不仅要积极治疗之外,还要注意饮食。究竟得了阳痿吃什么比较好呢?接下来我们就一起来了解一下吧!

得了阳痿吃什么比较好?

专家表示,虽然饮食的方法不能彻底治疗阳痿,但通过饮食调节,可以有效的改善阳痿,达到“助性”的疗效。

1、蜂蜜:蜂蜜中含有一种性腺内分泌激素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因为弱,高和性功能已经受损,可以坚持服用蜂蜜制品。

2、鱼:沿海居民吃鱼的食物,所以他们经常有很多的孩子和孙子。事实上,在古代的罗马,人们发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为“催化剂”仍然享有很高的声誉的性别。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男性和女性的性健康是非常重要的,”“和谐”说。在一般情况下,在体内锌,男人会降低精子数量和质量的下降,而且严重下降,性功能和生殖功能,女性则有降低体重,性别,阴道分泌物,减轻症状。

3、麦芽油:维生素E缺乏可导致变性和阴茎萎缩。性激素分泌减少和丧失生殖能力。麦芽油却能预防和改变这种情况,所以我们应该吃小麦,玉米,小米麦芽油丰富的食物,在日常生活中。

4、海藻:含硫量超过其他动物和植物海藻。而碘缺乏或不足会导致流产,男性性功能衰退,性欲减退。因此,我们应该采取一些海藻类食物,如紫菜,海带,裙带菜等。

5、螺母:德国医生发现,在一些人常吃南瓜籽,无前列腺疾病。这是因为南瓜籽中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦,玉米,芝麻,葵花籽,核桃,杏仁,花生,松子也有利于性功能。

早泄是什么原因导致的 精面粉

原因:在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

措施:是不是这种阳痿吃什么药才能治疗好?无须吃药,少吃细粮,多吃粗粮即可!

阳痿吃什么药

五倍子固精汤:川椒、龙骨、海螵蛸、肉桂、细辛、五倍子、蟾酥、丁香等十数种药物,浸泡于75%的酒精内7天,过滤去渣而成。

常运用熟地、龟板胶、泽泻、茯苓、菟丝子、枸杞子、覆盆子、当归、枳壳、桃仁、红花、黄芪、党参、炒白术、茯神、远志等材料依据男人不一样的情况来对症下药。对肝胆湿热、心脾两虚、血瘀内阻的男人患者有所辅助。

温馨提示:

上文介绍的是用于阳痿治疗的中药,当然生活中有很多中药西药都可用于治疗阳痿疾病,但是患者们可千万不能自行盲目的吃药治病,找不到发病原因乱吃药是会加重阳痿病情的,更严重点还会导致男性不育的严重后果,所以对于阳痿用药的治疗患者们一定要特别慎重,吃药前一定要经过医生指导才能使用。

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1、加味车前叶粥 原料:新鲜车前叶30至60克,莲子心1克,葱白1根,粳米60~100克。制法:先将车前叶洗净切碎,同葱白一同煮汁后去渣,然后将药汁、莲子心、粳米放入砂锅中一起煮至成粥。服用:每天早晚分2次服食,连用5至7天。适用于湿热下注引起的阳痿。 2、山药扁豆粥 原料:鲜山药60克,扁豆20克,糯米120克,红糖25克。制法:先将山药洗净、去皮、切片。再将扁豆洗净、捣碎,并与洗净的糯米一起放入砂锅中,加水适量煮粥,待煮至五成熟时放入山药片,粥熟后,加入红糖拌匀即可服食。服用:早晚各食一大碗,7至10

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阳痿腰子是大忌

腰子,其实是我们民间的土话。腰子其实就是,动物的肾脏。猪和羊的腰子,不仅胆固醇高。还含有,重金属镉。因此,即使是阳痿的人,也不宜过多进补。 现在很多东西,都打着补肾的招牌。男人也希望,自己性能力,经久不衰。但多腰子,不仅对阳痿的人没好处。多进食动物内脏,有可能引起,精子减少。 阳痿的人,只有在确定了自己的阳痿是肾虚造成的才可以补肾。可用黑色食物,补肾。如韭菜子、板栗。补的时候一定要,注意阴阳均衡。此外,适当的,参加运动。对肾脏,也有好处。建议男性,每晚睡前,用手掌按摩肚脐。长期坚持,有助于,改善阳痿的人

男性阳痿什么药

造成阳痿的原因很多,精神性方面的原因约占85-90%,器质性方面的原因仅占有10-15%。器质性方面的原因大多是由身体其它疾病引起的,如生殖器官畸形,先天性两侧睾丸缺损、性腺功能不全,前列腺炎,泌尿系统或身液系统的疾病、包茎等,都能引起阳痿。单纯依靠药物治疗是不能解决阳痿问题的。 男性阳痿什么药:阳痿的治疗需根据阳痿的程度做不同处理,最关键的是要查清病因,根据病因做针对性治疗。对有器质性疾病者,应针对原发病治疗。但在临床防治和保健中存在很多技术和认识方面的缺陷与误区,使得阳痿的保健治疗扑朔迷离,难上加难

阳痿什么食物

1.蜂蜜 天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。 2.山药 山药有润肺、益脾胃、利肝肾、滋阴壮阳功用,是“六味地黄丸”中之一味。性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。 3.荔枝 中医以为,荔

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1、大蒜。 大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。它能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。 2、胡萝卜。 B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。

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