新鲜丝瓜怎么吃好
新鲜丝瓜怎么吃好
新鲜丝瓜怎么吃好
1、清炒丝瓜
新鲜的丝瓜清炒最好吃,可以保持丝瓜的鲜香之气,在制作时需要准备新鲜丝瓜两根,把它去掉外皮以后切成滚刀块,然后再准备一些蒜末,起锅放油以后把蒜末入锅炒香,然后把丝瓜放入进去,快速的翻炒,炒到丝瓜变软以后加入食用盐调味,调匀以后直接出锅即可。
2、丝瓜鸡蛋汤
丝瓜鸡蛋汤也很好吃,平时制作时需准备一个新鲜的丝瓜,把它切成细丝,再把鸡蛋磕开,提前入锅炒一下,锅中放少量食用油,把丝瓜略炒,加入高汤,然后开火烧开,烧开以后把炒好的鸡蛋放入到锅中,再煮一会,加入食用盐调味即可。
3、丝瓜面条
新鲜的丝瓜下面条也很好吃,在制作时把准备好新鲜丝瓜洗好切成细丝,再准备少量的蒜末,起锅放油以后加入丝瓜炒软,然后放入少量的生抽,接着放入清水,烧开以后放入面条,煮制到面条变软,加入食用盐和少量的麻油提味,调匀以后直接出锅即可食用。
牙疼吃什么食物能缓解 丝瓜姜汤
新鲜丝瓜半根,姜片10克。将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净后切片,两味加水共煎煮3小时,日每天饮汤2次即可。丝瓜姜汤有清热消肿,缓解牙疼的功效。
慢性咽炎偏方 丝瓜法
用料:新鲜丝瓜250克。
做法:将丝瓜洗净切碎后,捣烂,滤渣取汁,分2~3次饮用完,每天1剂。
功效:主治慢性咽炎。
丝瓜食疗方法让你百病不侵
在生活中,丝瓜可以算是我们经常食用的健康饮食,但是究竟丝瓜怎样吃好呢?其实,丝瓜的食物营养在瓜类食物中是很高的,除此之外,丝瓜还有很好的美容作用,那么,丝瓜怎样吃好,丝瓜食疗功效具体都有哪些呢,今天就跟小编一起来简单看看吧。
1、开水冲丝瓜治鼻窦炎
干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。
2、丝瓜汁治咽喉炎
嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。
3、治风寒咳嗽
丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。
4、治菌痢
丝瓜根,茎,叶均可,洗净后捣烂挤汁每次服2匙,每天3次。
5、治奶水不足
方法1:丝瓜60克,猪蹄1根,炖熟后当菜吃。
方法2:老丝瓜1个,阴乾,烧存性,研未,黄酒冲服,每次服9克。
6、治过敏性哮喘
方法1:丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。
方法2:生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次。
7、痔疮引起大便带血
方法1:丝瓜花30克,槐花15克,水煎服,每日1次。
方法2:鲜丝瓜250克切块,猪瘦肉200克切片,加水适量共煮汤,煮熟后食盐调味佐膳。
8、丝瓜汁治疗神经痛
把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。
9、治皮肤疖肿
鲜丝瓜1个,捣烂后敷在患处,然后再用纱布包扎,每天换药1次。
10、治荨麻疹
鲜丝瓜叶一把,捣烂挤汁,加入少许冰片,涂抹患部。
怎么样,以上介绍的10种丝瓜食疗效果让你大吃一惊了吧,想不到在生活中如此普遍寻常的丝瓜还有这么大的疗效。这下,大家应该知道丝瓜怎么吃好了吧。那么,将以上介绍的内容记下来,以后有需要的时候就可以试试看哦。
喝什么汤治头痛 丝瓜根煮鸭蛋
功效:丝瓜根活血通络,清热解毒,和鸭蛋一同煮服,用于治疗头痛,偏头疼。
食材:鸭蛋2只,新鲜丝瓜根150克。
做法:将鸭蛋磕入碗中,丝瓜根洗净,放入鸭蛋中,用水煎服。
前列腺吃什么好 丝瓜粥
鲜嫩丝瓜一条,上好白米50克,白糖少许。先煮米成粥,再加入新鲜丝瓜和白糖稍煮片刻服用。
中医认为丝瓜甘凉,可清热利湿解毒。适用于湿热型的前列腺炎综合征,主要表现为小便短赤、尿道灼热和滴白等。
用芝麻丝瓜汤如何治产后缺乳
用芝麻丝瓜汤治产后缺乳的配方及用法:把黑芝麻、胡桃肉各15克分别炒熟,加入新鲜嫩丝瓜50 克,共捣为泥,以沸水500毫升冲服(连药渣同服),每日1剂。若无新鲜丝 瓜,可用丝瓜络60克先煎汤,去渣,冲服炒黑芝麻、炒胡桃肉泥。
新鲜丝瓜的吃法技巧
丝瓜的吃法:丝瓜干贝
食材准备
丝瓜600克,金针菇150克,干贝75克.葱、姜、盐各6克,水淀粉20毫升,料酒10克,食用油适量。
方法步骤
1.丝瓜洗净,去皮,切成4厘米长、3厘米宽的大块;葱洗净,切段,姜去皮,切片备用;金针菇切除根部,洗净。
2.干贝洗净,泡水3小时,放入碗中,加入料酒、水200毫升,移入蒸锅中蒸至熟软,取出,沥干水分,以手撕成丝待用。
3.锅中倒入食用油烧热,放入葱、姜爆香,加入丝瓜以大火炒熟,再加入100毫升水煮至丝瓜软烂,最后加金针菇、干贝、盐煮至入味,淋入水淀粉勾芡即可。
丝瓜的吃法:鸡汁丝瓜
食材准备
丝瓜300克,鸡汁70毫升,姜片、蒜末、红椒片、葱白各少许,食用油30毫升,盐3克,蚝油、水淀粉各少许。
方法步骤
1.将洗净的丝瓜去皮后切成片。
2.切好的丝瓜装入盘中备用。
3.锅注油烧热,倒入姜片、蒜末、葱白、红椒片爆香。
4.倒入丝瓜炒约1分钟至熟软。
5.淋入鸡汁炒至入味。
6.加入盐、蚝油炒匀。
7.加入少许水淀粉勾芡,再用小火翻炒均匀。
8.盛入盘内即可食用。
丝瓜的吃法:丝瓜蒸羊肉
食材准备
羊肉300克,丝瓜250克,咸蛋黄1个,蒜、食用油、盐、胡椒粉、淀粉、香油、生抽各适量。
方法步骤
1.将羊肉洗净,切成片;丝瓜去皮、去子,切条,摆入碟中;咸蛋黄切成粒;蒜切成小片。
2.羊肉调入盐、胡椒粉、食用油、淀粉拌匀,入碟,摆在丝瓜上,撒上咸蛋黄及蒜片。
3.把碟子放入蒸锅中,蒸25分钟,取出后淋上香油、生抽即可。
小贴士
丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B,和增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、润肤美容等功效。
丝瓜的吃法:丝瓜鲜虾汤
食材准备
丝瓜200克,鲜虾100克,鸡蛋1个,香菜段少许,精盐、鸡精、胡椒粉、淀粉、海鲜酱、腐乳汁、料酒、香油、高汤各适量。
方法步骤
1.将鲜虾去壳,挑除沙线,洗净沥干,放入碗中,再加入少许精盐、料酒、鸡精、淀粉拌匀上浆,然后放入冰箱冷藏30分钟,取出备用。
2.将丝瓜洗净、去皮,切成圆片,再挖去籽,制成瓜环片,然后将虾逐一穿入瓜环中待用。
3.锅中加入高汤烧开,先放入虾环略煮,再加入精盐、料酒、胡椒粉、鸡精调味,待虾环断生后捞出,装入碗中。
4.将原汤加入香油、香菜煮开,浇在虾环上,食用时,蘸海鲜酱和腐乳汁调成的酱汁即可。
怎么挑选丝瓜
1、从整体上看丝瓜,要选择颜色翠绿的,这样的丝瓜比较嫩,那些黄绿色的是老丝瓜。
2、看丝瓜根部的丝瓜花,新鲜的丝瓜,根部的花是水灵的,放时间久的丝瓜花是蔫吧的或者花已经脱落了。
3、看丝瓜的瓜蔓处,瓜蔓新鲜的水分大,是刚摘不久的新鲜丝瓜。如果瓜蔓蔫吧,干扁,就是放了一段时间的丝瓜,已经不太新鲜了。
4、用手捏一下,很结实,是新鲜的;如果软塌塌,就是放久的丝瓜或者变老的丝瓜。
新鲜丝瓜的吃法技巧
1、清炒丝瓜
新鲜的丝瓜清炒最好吃,可以保持丝瓜的鲜香之气,在制作时需要准备新鲜丝瓜两根,把它去掉外皮以后切成滚刀块,然后再准备一些蒜末,起锅放油以后把蒜末入锅炒香,然后把丝瓜放入进去,快速的翻炒,炒到丝瓜变软以后加入食用盐调味,调匀以后直接出锅即可。
2、丝瓜鸡蛋汤
丝瓜鸡蛋汤也很好吃,平时制作时需准备一个新鲜的丝瓜,把它切成细丝,再把鸡蛋磕开,提前入锅炒一下,锅中放少量食用油,把丝瓜略炒,加入高汤,然后开火烧开,烧开以后把炒好的鸡蛋放入到锅中,再煮一会,加入食用盐调味即可。
3、丝瓜面条
新鲜的丝瓜下面条也很好吃,在制作时把准备好新鲜丝瓜洗好切成细丝,再准备少量的蒜末,起锅放油以后加入丝瓜炒软,然后放入少量的生抽,接着放入清水,烧开以后放入面条,煮制到面条变软,加入食用盐和少量的麻油提味,调匀以后直接出锅即可食用。
夏季五大瓜之首,根本没有西瓜!看完恍然大悟! 丝瓜美容瓜
丝瓜能润肌美白,调理月经,女性应该多吃。新鲜丝瓜色泽青翠,用手一捏很结实,放久了的丝瓜颜色会明显变暗,甚至出现褐色纹路。
丝瓜银耳百合汤滋阴润肺,适合夏天咳嗽的人;丝瓜猪蹄汤是下奶佳品。特别提示:肠胃寒的人少吃丝瓜。
如何挑选又嫩又新鲜的丝瓜呢
1、从整体上看丝瓜,要选择颜色翠绿的,这样的丝瓜比较嫩,那些黄绿色的是老丝瓜。
2、看丝瓜根部的丝瓜花,新鲜的丝瓜,根部的花是水灵的,放时间久的丝瓜花是蔫吧的或者花已经脱落了。
3、看丝瓜的瓜蔓处,瓜蔓新鲜的水分大,是刚摘不久的新鲜丝瓜。如果瓜蔓蔫吧,干扁,就是放了一段时间的丝瓜,已经不太新鲜了。
4、用手捏一下,很结实,是新鲜的;如果软塌塌,就是放久的丝瓜或者变老的丝瓜。