宝宝的饮食应注意哪些问题
宝宝的饮食应注意哪些问题
禁咸食:太咸引发呼吸道感染据调查统计,儿童患上高血压的越来越多,而这些儿童在婴儿时期绝大多数经常吃过咸的食物。过咸食物导致血压增高,引起水肿。另外,小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱因。吃盐影响锌吸收儿童的口味是跟随家长的,若父母饮食习惯偏咸,小孩子也会爱吃咸的食物。吃得过咸,直接影响儿童体内对锌的吸收,导致孩子缺锌。
禁偏食:专家指出,挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童,比例高达30%。常见问题包括吃得少而慢,对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调,现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛,孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。
禁暴食:病因,宝宝因肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病。表现,呕吐、腹胀、胸闷、厌食。
宝宝出牙问题
概 述宝宝出牙是每个妈妈所关心的问题,妈妈们带着宝宝一起玩的时候,就会讨论你们家宝宝几颗牙了,什么时候开始长牙的啊,先出的哪个牙啊等等,一圈问下来,答案都不一样!大家都开始紧张了,是不是自己的宝宝出牙有什么问题,是不是由于缺钙引起的呢?是不是营养不够好?要不要去看医生呢?今天我们就来简单了解一下宝宝出牙的一些基本的问题,
步骤/方法:1婴儿出牙有早有晚,最早一般4个月开始长牙,大部分宝宝6个月的时候开始长牙。宝宝的第一颗牙在4--12个月之间都是正常的。如果一岁还没有长牙,其他发育都正常,也不要担心。
2出牙的时候一般是一对一对长出的。最早出现的是下方的门牙(前牙),之后是上门牙,然后是侧门牙,再后是前磨牙和犬齿,最后是后磨牙。一般到2岁时,20颗乳牙全部出齐。
3有很多宝宝出牙的顺序都是乱的,妈妈们也不要紧张!一个孩子一个样,不可能都按照书本的要求去长,因为孩子比书本可丰富多了。只要孩子吃的好,也好玩,睡得好,就由他去吧。
宝宝扁桃体发炎能吃鸡蛋吗 注意事项
1.扁桃体发炎的宝宝饮食应清淡易消化吸收。如清淡的粥类、汤类、面条等。
2.不宜给宝宝进食辛辣刺激、生冷和油炸的食物,如辣椒、大蒜、煎蛋等。否则容易导致宝宝上火或刺激咽喉,从而加重病情。
3.可以多食用新鲜的水果和蔬菜,补充营养,增强抵抗力。
4.让宝宝多休息,保存体力;多喝水,滋润咽喉,缓解不适感。
宝宝饮食不均衡出现的问题
1、营养失衡:鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重,只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、均衡的营养。宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板,只有多样化的食物均衡,才能让营养跷跷板保持平衡,确保宝宝健康快速地生长发育。另外,厌食宝宝往往边吃边玩,吃一顿饭常常超过一小时,不仅影响营养的摄入,甚至会造成胃肠道功能紊乱。
2、体重不达标:长期不开胃的宝宝营养摄入不足,生长发育容易出问题,体重偏轻,长高速度也减慢。厌食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的两倍。
3、抵抗力差易生病:由于厌食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力,因而容易生病,经常会感冒发烧。另外,厌食宝宝也容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。
4、出现极端性格:幼儿时期营养不良的宝宝与营养良好的宝宝比较,更容易出现攻击性行为。研究还发现,厌食宝宝容易出现注意力不集中的现象。
三岁宝宝饮食注意哪些问题 食品多样化
三岁宝宝生长发育需要多种营养素,必须给宝宝提供多种多样的食物,搭配合适,有干有稀,有荤有素。
婴儿口臭是什么原因 消化不良性口臭
宝宝如果发生胃肠功能障碍,引起消化不良,可以从宝宝呼出的气体中闻到来自胃肠道的臭味,此时应该注意调节宝宝饮食,所添加的辅食应该能被宝宝完全消化,另外还要主要宝宝喂食的规律性。
三岁宝宝饮食注意哪些问题 少食多餐
宝宝的胃比成人的小,但营养需求却比成人多,所以不能像成人一样以一日三餐为标准,应该增加进餐次数。
宝宝大便发黑怎么办
当宝宝大便黑色时,首先应考虑宝宝是否有补铁,当吃了补铁剂或补铁食物时,就会出现黑便,停用后大便就会恢复正常。所以给宝宝添加辅食时,首先要考虑辅食的染色,如吃了香蕉、柿子等也会使大便变黑,停吃后则恢复。若不是辅食的原因,则要考虑是否为宝宝消化道出血问题,建议立即将大便送检,以确诊。
如果是服用铁剂或消化不良引起的宝宝大便黑色,一般可通过调整饮食来预防和调理。期间,宝宝饮食应以单一,清淡为宜,如喝米汤,吃稀饭。一段时间后,可以稍微添加点蔬菜,果汁,米粉等易于消化的食物。如果没什么影响,无需特殊处理。
如宝宝大便为“柏油样”黑色,则可考虑为宝宝消化道出血,需就诊。
宝宝饮食应注意什么
1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。
一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食 物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个
四、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。 五、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。