艾叶煮鸡蛋的功效与作用 补充营养

艾叶煮鸡蛋的功效与作用 补充营养

鸡蛋是常见的蛋类食物，营养较为丰富，每100克鸡蛋的蛋白质约为12.58克，在鸡蛋中还含有丰富的矿物质、维生素、碳水化合物，还含有人体必需的8种氨基酸，艾叶性质温和，是一种常见的中药材，食用后有温补的作用，合理的进食些艾叶煮鸡蛋的话，对自身是有良好的补益效果的。

湿气重可以吃艾叶煮鸡蛋吗

可以。

中医认为，湿气是有生活环境、个人体质等元素导致体内水分调控系统失衡而出现的，而艾叶性温、味苦，有较好的除湿除寒、温经理气的功效，可以帮助祛湿驱寒，而鸡蛋也含有丰富的蛋白质，食用后可以补充营养，用艾叶煮鸡蛋有很好的暖宫散寒、温经祛湿的功效，所以湿气重是可以吃艾叶煮鸡蛋的。

艾叶煮鸡蛋有什么功效 祛除寒湿

寒湿型体质的表现有：畏寒、肢冷、腹胀、大便清稀、身体酸重、浮肿、头晕、没精神、易感冒等等。食用艾叶煮鸡蛋能够有祛除寒湿，是人体阳气充足的功效，因为根据《本草纲目》记载，艾叶具有温中、逐冷、除湿的功效，而鸡蛋能够增强体质，补充营养，放在一起吃自然具有祛除寒湿的效果。

艾叶煮鸡蛋有什么作用 祛除寒湿

食用艾叶煮鸡蛋能有祛除寒湿，使人体阳气充足的功效。艾叶具有温中、逐冷、除湿的功效，而鸡蛋能够增强体质，补充营养，放在一起吃自然具有祛除寒湿的效果。

艾叶煮鸡蛋

艾叶煮鸡蛋是很简单的，女性朋友们学会了对自己的身体是有一定好处的，而艾叶的功效对人们也是帮助非常大的。

艾叶煮鸡蛋的做法如下：

1.艾叶拣去杂质，去梗，泡水。

2、洗净的艾叶，小盆里打入3个鸡蛋。

3、艾叶切碎，鸡蛋打散。

4、锅里烧开水。

5、水煮开后倒入艾叶煮开。

6、倒入鸡蛋液煮开。

7、煮开后转中小火。

8、下适量盐、油煮开即可。

艾叶煮鸡蛋的功效如下：

1.艾叶具有较高的营养价值，含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热解毒，具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。

2.艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，尹志超同时指出，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。

3.产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

艾叶煮鸡蛋对人们的健康来说帮助是极大的，尤其是女性，因为大多数女性在月经期间是非常痛苦的，痛经的发生让女性根本无心工作和学习，艾叶煮鸡蛋就帮了女性很大的忙，月经期间吃一些可以缓解疼痛的情况，让女性在特殊时期依然可以保持好的形象，不耽误工作和学习。

艾叶煮鸡蛋小孩能吃吗

可以吃。

艾叶是所有人群都可以使用的一种中药，因此艾叶煮鸡蛋对小孩来水说，也是可以食用的，并且艾叶具有一定驱湿邪的作用，小孩食用过后，可以增加身体的阳气，同时鸡蛋具有丰富的营养元素，可以补充营养，促进身体发育。

小贴士

小孩的肠胃还未发育完全，鸡蛋食用过多，容易引起不消化，建议适量食用。

艾叶煮鸡蛋小孩能吃吗

可以吃。

艾叶是所有人群都可以使用的一种中药，因此艾叶煮鸡蛋对小孩来水说，也是可以食用的，并且艾叶具有一定驱湿邪的作用，小孩食用过后，可以增加身体的阳气，同时鸡蛋具有丰富的营养元素，可以补充营养，促进身体发育。

小孩的肠胃还未发育完全，鸡蛋食用过多，容易引起不消化，建议适量食用。

艾叶煮鸡蛋适合什么人吃

艾叶煮鸡蛋有温经散寒和止痛止血的功效，尤其适合痛经患者、宫寒不孕者及孕妇朋友们食用，对肾阳虚衰型老年腹泻也有良好的缓解和治疗作用。

艾叶煮鸡蛋几乎适合所有人正常人食用，尤其适合女性朋友、宫寒患者、痛经患者、孕妇朋友和肾阳虚衰型老年腹泻患者食用。

现在女性大多喜欢穿露脐装和吹空调，此类女性经常食用艾叶煮鸡蛋能防治宫寒，每天吃一只就可以减少月经不调、宫寒不孕和湿疹等疾病的发病率，吃艾叶煮鸡蛋的同时配合艾味泡脚效果更好，鸡蛋煮好吃掉，煮鸡蛋剩下的水来泡脚就可以了。提醒：阴虚血热者慎食艾叶煮鸡蛋。

艾叶煮鸡蛋的功效

艾叶也是从古代就开始被人们广泛利用，可以治病，泡脚，还能作为食品来充饥，那么我们来了解一下艾叶煮鸡蛋有什么作用。

艾叶煮鸡蛋的功效：

1、艾叶具有较高的营养价值，含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热解毒，具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。

2、艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，尹志超同时指出，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。

3、产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

以上就是艾叶煮鸡蛋的功效，艾叶的营养价值这么高，再加上鸡蛋的作用，可以称得上是养生的极品。强大的艾叶煮鸡蛋的功效你了解了吗?

艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天 艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天有效果

用艾叶暖宫效用来治疗因宫寒、月经不调引起的病症，建议在月经过后的第一天开始，每天早上吃艾叶鸡蛋，一直持续到月经来为止，以一个月经周期为一次疗程，如果一个疗程里能达到好的治疗效果，就不用再服用了。如效果不大好，建议继续服用或更改食疗方，可能是其他原因导致的月经不调症状，需对症治疗。

根据艾叶的安胎止血的功效，服用艾叶煮鸡蛋治疗胎动不安，起到暖宫作用的话，建议从怀孕开始的第一个月一直吃到生产。

第1个月：每天吃艾叶煮鸡蛋，吃七天即可；

第2个月：每10天吃一次艾叶煮鸡蛋；

第3个月：每15天吃一次艾叶煮鸡蛋；

第4个月—妊娠足月：每个月吃一次艾叶煮鸡蛋，直至足月。、