有什么可以润喉的呢

养生健康

有什么可以润喉的呢

清肺的食物,如白萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、山药、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物.山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜于痰多、咳嗽者；百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳；绿豆适宜于内火旺盛的人群；荸荠能清热生津，生吃、煮水均可.并切忌同食辣、咸食物。

还可以喝些茶：玉蝴蝶：清肺热利咽喉;金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化;百合花：去火安神，清凉润肺;玉兰：养颜美白，改善睡眠

通过以上这些饮食方法介绍之后，那么现在大家应该知道，哪一种任何方法是比较有效了吧，如果你发现自己在生活当中，也总是感觉到喉咙干痒等等情况的话，就应该注意这些饮食，因为正确的选择这些食物，就可以起到润喉的效果。

吃咸了嗓子不舒服怎么办喝冰糖炖雪梨

梨子是具有润喉的功效的，可以跟冰糖、银耳、百合一起炖煮至烂熟，对于缓解吃太咸后嗓子的不舒服会有一定的帮助。

吃梨有什么作用祛痰止咳

梨中含有配糖体、鞣酸等成分，具有祛痰止咳的作用，尤其对肺结核咳嗽有效。此外，它还有润喉清爽功能。

干贝的营养价值及功效生津止渴

干贝有润喉去燥的功效，适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群食用。

吃橄榄有什么好处润肺止咳

橄榄含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，有润肺止咳、滋润咽喉、抗炎消肿的作用。常吃可润喉，对咽喉肿痛、肺热咳嗽、咯血有益。

陈皮和枸杞能一起泡吗陈皮枸杞茶适合什么人喝

这款茶有润喉护嗓的功效，尤其适合需要长时间说话的人饮用，可以在办公室常备一些陈皮和枸杞泡成润喉茶，时而饮用。

吃柚子的好处解烟酒

喜爱烟酒的人常常容易咽干、干咳，吃柚子具有润喉、化痰的作用；《本草纲目》中就曾指出，柚子能“解酒毒”。

柿饼的白霜是什么柿霜有什么好处

柿饼是一种寒性食物，本身就具有一定清凉解热的功效，加之柿饼上的白霜口感比较清甜，食用有利于滋润喉咙，具有润喉止咳的作用。

因为柿霜是葡萄糖以及多种糖类凝结的产物，长期适当食用有利于满足身体对于糖分的需求，尤其适合低血糖人群食用。

如何辨别柿饼上的白霜真假柿霜有什么好处

由于柿霜的成分是葡萄糖以及多种糖类，经过凝结的产物，长期适当食用有利于满足身体对于糖分的需求，尤其适合低血糖人群食用。

柿饼性味寒凉，食用有利于清凉解热，缓解体内的燥热程度，加之柿饼上的白霜口感比较清甜，食用有利于滋润喉咙，具有润喉止咳的作用。

喝菊花茶有润喉的功效吗

根据记载，喝菊花茶有润喉的功效。尤其是饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘，具有清凉、降火气、润喉等功效。因此，泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五朵，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2～3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。

除了喝菊花茶有润喉的功效之外，菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。当然每次喝时，最好不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。由此看来，喝菊花茶也是有一定的讲究的。

综上所述，喝菊花茶有润喉的功效，但我们需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

柿饼上的白霜有啥作用

柿饼性寒，味甘，具有降低体内燥热的情况，具有不错的清凉解热作用，加之柿饼上的白霜口感比较清甜，食用有利于滋润喉咙，具有润喉止咳的作用。

因为柿霜的主要成分是葡萄糖等糖类的凝结物，热量比较高，食用可以满足身体对于糖分的需求，补充所需的能量，尤其适合低血糖人群食用。

急性咽炎食疗蜂蜜茶

做法：取适量茶叶，用小纱布袋装好，放置到杯中，用沸水冲泡，稍凉后加入适量蜂蜜，搅拌均匀后缓慢服用，每日5-7次，每次1杯。功效：蜂蜜是具有润肺、润喉的作用的，对于治疗急性咽炎是有比较好的效果。

喉咙痛可以吃白萝卜吗

可以。中医认为，白萝卜性凉，味辛、甘，归脾、肺经，水分含量丰富，有润肺润喉的作用，因此，喉咙疼痛患者可以适当食用白萝卜，还能缓解喉咙的不适感。喉咙疼痛多因上火、发炎、感冒、局部刺激等原因引起的，而白萝卜属于凉性蔬菜，有清热解毒、润喉去燥、消炎利尿的作用，因此，可以辅助治疗上火、发炎等原因引起的喉咙。另外，白萝卜中的维生素C含量丰富，可以增强人体免疫力，使身体快速恢复正常。

柚子蜂蜜水可以止咳吗

柚子蜂蜜水可以止咳。柚子蜂蜜水中含有大量的水分，质感细腻，具有一定的润喉、理气化痰的作用，加上蜂蜜水中含有大量的胶质，从而还具有润燥润肺的作用，所以柚子蜂蜜水可以用来止咳。

橄榄果的功效与作用润肺止咳

橄榄果气味清新，橄榄果中含有一些鞣酸、香树脂醇还有挥发油，食用橄榄果具有护嗓的作用，在中医里面，橄榄果更是有润肺止咳、滋润咽喉、抗炎消肿的作用，常吃橄榄果可润喉，对咽喉肿痛、肺热咳嗽、咯血有益。

孕妇可以吃枇杷花吗

对于孕期妈妈来说是可以使用的，但是需要在当地医生指导下食用或服用最佳。枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。

蛇果有什么营养成分化痰止咳

蛇果有润喉的作用。蛇果有化痰的效果。当我们存在局部炎症的时候，食用蛇果，能够缓解痒感。特备是喉咙痒，想要咳嗽的情况，适量食用蛇果也是能够改善的。

吃了羊肉喉咙痛怎么办

多喝温水吃了羊肉后，有出现喉咙痛的现象时，应多喝点温热水，这样不仅可以减轻喉咙的疼痛感，而且热水还有保护机体的作用，增加人体免疫力。吃降火食物吃了羊肉喉咙痛，主要是因为上火发炎而导致的，所以这时候应该多吃点苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、马蹄莲、芹菜、番茄、豆腐等清热去火的食物。吃点润喉食物吃了羊肉喉咙痛，还可以适当的吃点荸荠、冰糖、鸡汤、罗汉果、柠檬、金橘、梨、苹果、番茄、甘草等具有润喉作用的食物，也可以吃点润喉糖，来降低喉咙的疼痛感。就医检查如果说喉咙痛患者吃了羊肉后，喉咙疼痛的厉害，并且连续好

黄桃和牛奶能一起吃吗黄桃和梨能一起吃吗

可以一起吃。黄桃性味属温，吃多容易导致体内滞热上火，适合跟梨这样的些凉性水果一起搭配食用，能够起到中和性味，抵消火气的效果，并且有润喉清肺，止咳化痰，缓解便秘的作用。

胖大海泡水能加蜂蜜吗

可以。胖大海是一味中药，有清热利肺、润肠通便的功效，搭配蜂蜜一起食用有润喉的功效，两者药效有较多相似之处，并且蜂蜜与胖大海药性也没有冲突的地方，所以是可以在饮用胖大海的时候添加蜂蜜的。但是胖大海有蜂蜜都有润肠通便的作用，要注意不要一次性食用过多，不然容易一起腹泻的症状，而且在症状得到改善至消失时，即可停止服用胖大海。

柿饼上的白霜要洗吗柿霜有什么好处

柿饼性寒、味甘，食用可以降低体内燥热，具有清凉解热的作用，适合一些燥热体质，或者上火的人群食用，加之柿饼上的白霜口感比较清甜，食用有利于滋润喉咙，具有润喉止咳的作用。而柿霜的成分主要是葡萄糖、多种糖类凝结的粉末，适当食用有利于满足身体对于糖分的需求，补充足够的能量，尤其适合低血糖人群食用。

有什么可以润喉的呢