宝宝睡觉为什么会笑 浅睡状态引起

宝宝睡觉为什么会笑 浅睡状态引起

宝宝由于神经系统和大脑都尚未发育完善，婴儿一个睡眠周期只有60分钟，一个周期结束后，自动醒来，进入浅睡的状态，宝宝的脸上就会出现各种表情，如笑、皱眉、翻白眼等，甚至有时还会发出声音，这是孩子正常的睡眠过程。

新生儿睡眠特点

(1)安静睡眠状态：宝宝的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小宝宝处于完全休息状态。

(2)活动睡眠状态：眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。

(3)瞌睡状态：通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当小宝宝处于这种睡眠状态时，要尽量保证他安静地睡觉，千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“宝宝醒了”，“需要喂奶了”而去打扰他。 夜不安眠的外在因素

有很多宝宝夜间不但睡得少，而且白天精神萎靡，不爱活动，那么做家长的就应好好找找原因，细心观察，到底是生理原因，还是病理原因。引起小儿夜间睡眠不好的原因多是非病理性的。

1、饥饿

多见于新生儿和3个月之内的宝宝，这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳的首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。最好到医院做个血钙检查，解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300—500mg B、补VD：每日400—800IU

3、太热

现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

4、腹胀

1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

5、尿布湿了、想尿尿

尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去睡不安稳。细心的妈妈观察一下，对症处理，就会解决。

6、白天太兴奋或环境的变化

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

7、出牙或身体不适

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

小儿的大脑神经发育尚未成熟，生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3—4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2—3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而小宝宝无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。

排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个?在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些睡眠现象总归会解决的。

婴儿真实的睡眠状态你知道吗

成人可以很快地从清醒状态直接进入深层睡眠，但是宝宝不行。婴儿需要经过一段时间的浅层睡眠，才会进入深层睡眠。

宝宝想要睡觉的时候，眼皮开始慢慢往下垂，在妈妈怀里打哈欠，最后眼睛完全闭上了，但是眼皮还在挑动，呼吸也不均匀，手和四肢还是弯曲的。偶尔还会抽动一下，或者嘴角露出一丝笑容，嘴巴还会做出吮吸动作。如果妈妈认为这个时候宝宝睡的香可以放到床上去，那就大错特错了。因为这个阶段婴儿还处在浅层睡眠状态，并没有熟睡，只要你一放下，他就会醒。

当宝宝处在浅层睡眠状态，妈妈应该继续抱着宝宝，进行摇晃、喂奶、踱步等方式来哄宝宝进入深层睡眠。等到宝宝微笑和抽动消失了，呼吸也均匀了，肌肉完全放松，握紧的小拳头也松开了，四肢自然下垂。此时

怎么判断孩子睡眠的深度

1.宝宝的睡眠形式有两种：安静睡眠(深睡眠)和活动睡眠(浅睡眠)。深睡眠：睡眠安静，脸部和四肢呈放松状态，呼吸非常均匀，偶有鼻鼾声。即使偶尔有惊跳动作或嘴角摆动，仍属完全休息状态。

2.浅睡眠：整个睡眠过程不安静，眼虽然闭合，但可见到眼球快速运动，宝宝偶尔短暂的睁开眼睛，四肢和躯体有一些活动，脸上常显出可笑的表情，如微笑和皱眉，有时出现吸吮或咀嚼动作，轻微的声响就可引发惊跳动作，有时甚至突然啼哭。

3.专家指出：浅睡眠时，一些极其轻微的声音均可引发宝宝突然惊跳，使家长认为是受了惊吓，并急忙抱起宝宝，其实这会扰乱宝宝正常睡眠。一些宝宝浅睡眠时会突然啼哭(可能与做梦有关)，但家长却担心是饿了熏急忙抱起喂奶，而此时宝宝并不希望被打扰，因而以大声啼哭抗议，父母见此情景愈发着急，拼命用各种方式安抚宝宝。

新生儿睡眠的状态特征

心理学家们通过观察新生儿的行为习惯，按照宝宝睡眠深浅程度，得出他们在睡眠时有三种意识状态。即是深度睡眠、浅度睡眠及瞌睡状态。

1.深度睡眠状态：也称为安静睡眠。此时宝宝呼吸均匀，眼睛安静的闭着，面部表情放松，除了偶尔的嘴角微动，没有其他活动。

2.浅度睡眠状态：又叫活动睡眠，表示宝宝在睡眠中仍处于活动状态。例如眼睛虽然闭着，但是有时会睁开，眼珠可能还会快速转动。呼吸不是很均匀，手腿会有活动，有时还会出现微笑、皱眉等现象。这是宝宝在觉醒前的状态，说明宝宝快醒了。

3.瞌睡状态：此种状态常出现在宝宝入睡前，或者睡醒后。这时宝宝处于半睡半醒状态，眼睛也是半开半合，眼神无神，动作缓慢。还会出现微笑、噘嘴等现象，有时还伴有惊跳现象。宝宝处于这种状态时，不能受到惊吓，妈妈不要去打扰他们，让他在安静的环境下慢慢睡着或者醒来。

宝宝睡觉为什么翻白眼 浅睡眠状态

宝宝的睡眠通常分为深度睡眠及浅度睡眠，当宝宝处于深度睡眠时，往往睡的很沉、呼吸均匀。而在浅睡眠时，哭、笑、蹬腿、翻白眼等都是正常表现，只要宝宝面部和其他部位并没有出现异常情况，就不用担心，更不需去打扰休息。

宝宝睡觉偷笑怎么回事

宝宝做梦

大人们其实也是存在睡眠状态下偷笑的情况，这是由于我们正在做梦，做到一个很甜蜜的梦，就会偷笑。宝宝偷笑的时候，也可能是孩子在做梦。宝宝做梦的时候，他们的眼球也可能会转动。孩子的梦和孩子的脑部活动存在关系。

比如有些宝宝会梦到自己在和爸爸妈妈们进行玩耍，也可能梦到一些美食或者是梦到自己和小伙伴在玩耍。这些美好的梦都能够引发孩子出现睡觉偷笑的情况。孩子睡觉偷笑的小表情，爸爸妈妈们看了之后，会发现原来小孩子的世界是这么美好。

宝宝睡觉偷笑，爸妈怎么做

看到孩子睡觉偷笑的情况，爸爸妈妈们应该怎么做才好呢?最好的做法就是不要去打扰宝宝，让宝宝安安静静的进入深度睡眠，进入自己的睡眠周期。除非孩子在睡觉过程中出现哭泣的情况，爸爸妈妈需要安抚。要是孩子的状态仍旧是安稳的，就不必打扰宝宝了。

新生儿睡觉发出声音

夜间宝宝睡眠的不要因为有一点动静就是因为宝宝饿了或者是口渴，给过多的给宝宝过多的护理或者是关照而影响了宝宝的睡眠，在日常生活中的一定要注意睡眠时能发出声音了，也可能存在其他类型的病变一定要及时的进行检查和护理。

对于新生儿睡觉发出声音这个问题你需认真对待， 孩子夜间睡眠时"经常不安"，实际上婴儿时期浅睡眠时间较长，浅睡时表现为面部有很多表情如微笑、皱眉、噘嘴或做怪相，有时四肢伸展一下，发出嗯嗯声、呼吸快慢不均等。因此，父母认为宝宝睡眠不安很可能是浅睡状态，这是一种正常现象，夜间宝宝睡眠时，不要因有一点动静，就怕宝宝饿了、口渴或尿湿了，给宝宝过多的护理或关照，这样反而会打扰宝宝的正常睡眠。家长不要误认为浅睡是宝宝睡眠不安或身体不适，过分照顾反而会打扰宝宝

根据孩子的表现来看，这种情况要注意是否存在支气管炎、咽喉炎造成的可能，但是首先要考虑的要注意孩子呼吸道分泌物过多等原因造成的可能，这种情况还要注意过敏性哮喘等原因造成的可能，还要注意患者是否存在发热、气喘等原因造成的可能。

这种情况要注意孩子是否存在咳嗽、发热、紫绀等异常表现的话，应该及时的到正规医院的儿科进行诊治，毕竟孩子很小，孩子睡觉时还要注意呼吸的频率

以上就是关于新生儿睡觉发出声音的常见症状及表现。新生儿的发睡觉发出声音来需要认真对待孩子夜间睡觉，睡觉的时候能有面部表情非常的丰富同时那四肢也会发出其他的类型的声音呼吸快慢不均，首先要考虑的要注意孩子呼吸道分泌物过多等原因造成的可能，这种情况还要注意过敏性哮喘等原因造成的可能。

宝宝睡眠的特点

美国和荷兰各有一位心理学家，仔细观察、研究了新生婴儿的行为表现，按照新生婴儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态：两种睡眠状态——安静睡眠(深睡)和活动睡眠(浅睡);三种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭;另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式，即瞌睡状态。

(1)安静睡眠状态：婴儿的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。

(2)活动睡眠状态：眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。

(3)瞌睡状态：通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当小婴儿处于这种睡眠状态时，要尽量保证他安静地睡觉，千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”，“需要喂奶了”而去打扰他。

如何知道宝宝想睡了?

许多新生婴儿困乏时会出现烦躁的情绪，并以哭的形式发泄出来，以此告诉爸爸妈妈他要睡觉了。如果此时父母不理解他的意思，继续逗他的话，孩子会哭得越来越厉害。当宝宝眼神迷离的时候，一般表明要睡觉了，而且这种情况大多出现在吃完奶后。如果爸爸妈妈在此时逗宝宝时，会发现宝宝反应不那么灵敏，并且开始哭闹了。这可能是因为累了困了，妈妈可以抱起他来轻轻摇晃，有节奏地拍拍他的小屁股哄他入睡。宝宝想睡觉时，会出现许多小动作如揉眼睛，抓耳朵等等。

宝宝睡觉偷笑怎么回事

睡眠周期关系

随着宝宝的生长发育，宝宝会逐渐掌握一些技能。比如宝宝的微笑，邹眉头或者是宝宝的眯眼睛。这些自然发出的动作或者是表情，都是宝宝们生理上的反应。当孩子处于深度睡眠的状态下，宝宝最常有的状态就是眯着眼睛。

不过，有些时候宝宝还会偷笑，宝宝也还会邹眉头以及做出吮吸的动作。这些小动作甚至可能会让宝宝不自觉醒过来。主要和孩子的睡眠周期存在关系。当宝宝还是处于浅睡眠状态下的时候，就可能会出现一些面部的微表情或者是肢体工作。孩子和大人存在的差别在于大人在控制肢体语言是已经是比较成熟了，宝宝们还是处于一个学习的状态，因此出现睡眠中偷笑的情况比较常见。

宝宝做梦

大人们其实也是存在睡眠状态下偷笑的情况，这是由于我们正在做梦，做到一个很甜蜜的梦，就会偷笑。宝宝偷笑的时候，也可能是孩子在做梦。宝宝做梦的时候，他们的眼球也可能会转动。孩子的梦和孩子的脑部活动存在关系。

比如有些宝宝会梦到自己在和爸爸妈妈们进行玩耍，也可能梦到一些美食或者是梦到自己和小伙伴在玩耍。这些美好的梦都能够引发孩子出现睡觉偷笑的情况。孩子睡觉偷笑的小表情，爸爸妈妈们看了之后，会发现原来小孩子的世界是这么美好。

宝宝睡觉偷笑，爸妈怎么做

看到孩子睡觉偷笑的情况，爸爸妈妈们应该怎么做才好呢?最好的做法就是不要去打扰宝宝，让宝宝安安静静的进入深度睡眠，进入自己的睡眠周期。除非孩子在睡觉过程中出现哭泣的情况，爸爸妈妈需要安抚。要是孩子的状态仍旧是安稳的，就不必打扰宝宝了。

宝宝睡眠护理

当爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候，要注意先不要打扰宝宝，让宝宝自行安静下来，孩子们在安静的状态下，会很快就又进入梦乡的。

当宝宝被自己的微笑或者是其他的小动作惊醒的时候，爸爸妈妈们就可以轻轻拍一拍宝宝的背，安抚宝宝，让宝宝有安全感。妈妈们也可以轻松哄一哄宝宝，宝宝听到妈妈温柔的声音之后，也会慢慢稳定自己的情绪。在白天时，想要让宝宝的睡眠质量更好，就要让宝宝处于一个安静且光线不太亮的睡眠环境中。

比如爸爸妈妈们记得将宝宝房间里的窗帘拉起来，要注意调节房间内的温度。现在处于初秋，有些地区还是比较闷热的，尽量控制好室温在26度左右，让宝宝睡得更舒适。除了环境的控制，还要注意保证安静，不要有其他的噪音影响到宝宝。

宝宝睡觉偷笑时，爸爸妈妈们不必担心，看下宝宝的睡眠状态，适时安抚宝宝即可。

宝宝睡觉笑是怎么回事

宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠。新生儿浅睡要占到一半左右，随着成长浅睡减少。深睡眠时宝宝很少活动，平静安详，眼球不转动，呼吸规则，脸上无表情。而浅睡时伴有吸吮动作，面部有很多表情，有时好像在做鬼脸，有时微笑，有时噘嘴，眼球会转动。四肢时时伴有舞蹈样动作。浅睡时定些表现并不代表孩子有什么不适，妈妈不用担心。

宝宝最初的微笑在睡眠中和瞌睡时偶像可以看到，而在宝宝醒着或眼睛睁着处于警觉状态时，就很少看到宝宝微笑。这些微笑通常一掠而过的，似乎与外界无关，有人称之为“内生性微笑”，其实是宝宝体内自发的节律反应，宝宝是无意识的。以后随着宝宝的长大，外生性微笑才逐渐出现，比如看到喜欢的面孔，听到爱听的声音，这时开始引发的微笑就变成社会性微笑了，是宝宝有意识的在笑了。

有科学证明宝宝在母体中就已经在做梦了，这也是宝宝大脑发育的一个证明，宝宝有自己的喜怒哀乐，当梦见他认为好玩的事他就会笑，有时也会哭。只要健康发育的宝宝都或多或少有梦笑得现象。

婴儿睡眠的特点

根据新生儿睡眠深浅程度，可以将婴儿睡眠分为六类：两种睡眠情况(深睡和浅睡)，三种觉醒状态(安静、活动、哭泣)，还有一种瞌睡状态。

1.安静睡眠(深睡)

宝宝眼睛闭着，面部肌肉处于放松状态。呼吸均匀，除了偶尔出现惊跳等小动作外，一直处于休息状态。

2.活动睡眠(浅睡)

一般说来，深睡和浅睡的时间差不多，在觉醒前会处于浅睡状态。眼睛会短暂睁开一下，眼睑颤动，能观察到眼球在快速运动。呼吸不规则，频率比深睡状态要快。肢体会偶尔活动，面部表情也丰富，有时会做咀嚼、吸吮状。

3.瞌睡

此状态通常发生在快入睡时或刚醒时。眼睛不全闭，眼睑闪动，目光微滞，反映迟缓。可能会有皱眉、撅嘴的表情，睡眠不安稳，容易被惊吓。此时，要保持安静，不要因为一些小幅度动作就觉得宝宝醒了，然后去打扰宝宝睡觉。

宝宝睡觉手握的很紧 处于浅睡眠状态

宝宝处于浅睡眠状态时，也可能握拳。宝宝的一个睡眠周期只有60分钟，一个周期结束后，自动醒来，进入浅睡的状态，宝宝的就会出现各种表情和动作，如笑、皱眉、翻白眼、蹬腿、握拳等，甚至有时还会发出声音，这是孩子正常的睡眠过程。只要宝宝面部和其他部位并没有出现异常情况，就不用担心，更不需去打扰休息。

新生儿睡觉发出怪声正常吗

新生儿睡觉发出声音是一种正常现象，只要不影响生活，而且其它方面表现都没有异常，那爸妈就不用过于担心。新生儿睡觉发出声音可能是处于活动睡眠状态，此时爸妈不要以为宝宝发出的声音而认为宝宝醒了，就去打扰他。爸妈可以对宝宝的睡眠状态做一个了解，以便更好地照顾宝宝。

按照新生婴儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态：两种睡眠状态——安静睡眠(深睡)和活动睡眠(浅睡);三种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭;另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式，即瞌睡状态。

(1)安静睡眠状态：婴儿的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。宝宝处于完全休息状态。

(2)活动睡眠状态：眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。

(3)瞌睡状态：通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当宝宝处于这种睡眠状态时，要尽量保证他安静地睡觉，千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”，“需要喂奶了”而去打扰他。