如何从尿液颜色看出身体情况
如何从尿液颜色看出身体情况
小便发黄”、“小便次数多”、“小便有泡沫”、“小便无力”……屡见不鲜的问题真的暗示了身体出现问题了吗?男性朋友们小便完，别急着沖水离开，观察一下尿液的颜色，看身体是否出了问题。有相关资料报导，成人每日排尿约五到六次，如果日间饮用500毫升的水，但是超过四小时以上才上厕所，很可能会引发尿道发炎，特别提醒各位，千万不要憋尿。
正常新排出的尿液中因为含有尿色素、尿胆素、尿胆原等颜色而呈淡黄色，尿颜色的深浅受生理因素的影响较大，大量出汗、排尿过多、禁食等因尿液浓缩呈黄色。相反，尿液大量稀释而呈淡黄色，甚至近于无色。从不同的尿液颜色可以看出身体的情况，下面就请为我们讲解：
1、尿液呈淡黄、清亮：
正常人的尿色呈澄清透明或淡黄色，尿液会随人日常生活习惯及体内环境不同而出现颜色变化。如只一两次尿黄且无不适症状，可能是饮水量不够、出汗太多、服用某些药物，或是上火等原因，不用担心。
2、尿液呈深黄色、如茶：
多数膀胱癌患者都会有尿液颜色变化，一般先是深黄色，随病情发展尿液偶有血丝，之后发展为肉眼血尿。尿液经常是深黄色的，同时伴有尿急、排尿困难、有阻塞感等，好及时到专业的医院做进一步检查。
3、尿液呈白色、浑浊：
如果尿液全程都呈白色浑浊样，常见原因可能是丝虫病引起的，又称乳糜尿，它的发病率在30-60岁为高。但有些青年男性在慢性前列腺炎症状加重时，也可能在排尿初始或结束时出现少量白色或透明黏液，很有可能是炎性渗出的前列腺液随尿液流出，应进一步检查以免病情加重。
透过尿液颜色看健康
红色尿液 个案：李大爷早晨上厕所的时候，吃惊地发现自己的尿液是淡红色的。因为没有任何不舒服，他没有和其他人说。过了两天后，尿的颜色又恢复正常了，李大 爷松了口气，以为是“上火”给闹的。后来这种情况又出现了两、三次，李大爷都没当回事。但三个月后，李大爷排出了像血一样鲜红的尿液。家人赶紧把他送到肾病医院里，经过诊断，竟然是膀胱癌!
分析：血尿是临床上非常常见的症状，任何导致血液进入尿液的疾病都会产生血尿。尿液中混合的血液极少时，肉眼很难观察出来;当混入的血液量超过千分 之一的时候，就有可能经肉眼观察到微弱的红色。随着出血量的增加，尿色可以为洗肉水样、淡红色、鲜红色，更为严重的可出现血块。
在临床上，引起血尿的疾病超过100种，内科和外科的疾病都有。血尿的伴随症状非常重要，常能够提示疾病的性质。如血尿伴有牙龈出血、皮肤出血等， 可能是全身性出血疾病;血尿伴有发烧、关节肿痛、皮肤损害、多脏器的损伤时，可能为风湿免疫性疾病;血尿伴有高血压、水肿、蛋白尿时可能为肾小球肾炎;血 尿伴有一侧腰腹部剧烈绞痛多为泌尿系结石。
白色尿液 个案1：张妈妈这几天为5岁儿子的健康着了急。她早上给儿子倒尿时发现，便壶里竟是一种白色的浑浊尿液，还会在便壶底部形成沉淀。一开始她以为便壶没刷干净，可是连续几天都是这样。在白天，儿子的尿液是完全正常的，没有任何颜色。她带儿子到肾病医院检查尿液后也没发现任何异常。
分析：张妈妈大可不必着急，这种白色尿液实际是尿中含有的盐类结晶造成的，是一种生理现象。尿中有磷酸盐和其他多种盐类，在排出体外后随着温度下降，盐份会析出形成沉淀，震荡后形成白色浑浊尿液。因为儿童代谢旺盛而且饮水较少，所以这种情况多见于冬季的儿童。发现这种情况后无须特殊的肾病治疗，只需多饮水增加尿量，就会有所减轻。
个案2：黄小姐这几天劳累过度，觉得下身又痒又痛，排尿的次数明显增多，还感觉尿不干净。她发现尿液明显比以前要浑浊，好像还有些毛絮状的东西。这天她发了烧，排尿时感到尿道火辣辣地疼，尿液也变成了云雾一样的浑白色。到肾病医院后诊断为泌尿系感染，经过输液后才好转。
分析：女性由于生理构造所致，易罹患泌尿系感染。大部分女性在一生中至少患过一次泌尿系感染，感染的病原体多数为大肠杆菌。感染发生时，尿中会包含有大量脓细胞，以及脱落的膀胱黏膜，坏死组织等，使尿液呈现云雾状的白色，或出现白色的絮状物，严重时，尿液可以呈米汤样。泌尿系感染容易迁延复发，转变成更为棘手的慢性肾盂肾炎，所以女性要注意尿液的变化，如有异常及时就诊。
小贴士：
白色尿除见于以上两种情况外，在南方还可见于丝虫病患者，特点是尿色白如牛奶，是由于肠道吸收的乳糜液逆流至泌尿系统的淋巴管所造成的，称为乳糜尿。通过简单的化验鉴别乳糜尿并不困难。
黄色尿液 个案：陈先生这几天莫名其妙地觉得乏力，没精神，尿液的颜色也比平时深了许多，好像浓茶一样的颜色。他以为是喝水少，而且没休息好。过了几天之后，不但尿色没有变化，眼白和皮肤也渐渐变成了黄色。经过肾病医院检查后诊断是急性甲型肝炎。在肾病医院医生的提示下，陈先生逐渐想起来，大概半个月以前，自己在一个简陋的小摊上吃过麻辣烫……
分析：如果人体摄入水减少或者丢失水分过多，尿量就会减少，使尿液的颜色显得很黄，这是我们都知道的正常的生理情况。但是像浓茶一样黄的尿色，则不是生理原因造成的。胆红素是使尿色发黄的主要因素，胆红素既可以经尿排泄，也可经肠道排出。当发生肝脏或胆道疾病时，从肠道排出的胆红素减少，而尿中排出的增加，尿液的颜色也就随之变为深黄色了。这种尿不但颜色极黄，从容器倒出的时候还容易挂在容器壁上，不易倾倒干净，经过震荡后往往有泡沫。胆红素还可以导致皮肤和黏膜的黄染，称为黄疸。在肝炎的早期还没有出现黄疸的时候，便经常可以观察到尿色像浓茶一样，因此深黄色尿往往是肝炎的一个早期信号。
小贴士：其他导致尿色变黄的原因还有：大量进食胡萝卜，服用核黄素、痢特灵、大黄等中西药物。一旦停止服用，黄色尿随即消失。
黑色尿液 个案：小王是今年刚考入大学的新生，入校后进行了严格的军训。在炎热的太阳下进行了5公里的越野训练后，小王拖着疲惫的身体去上厕所，他吃惊地发现，自己的尿液变成了像酱油一样的黑色。
分析：像许多城市里长大的男孩子一样，小王没怎么经受过大运动量的锻炼。高强度的行军使足底受到反复强烈冲击，毛细血管中的红细胞受到破坏，细胞中的血红蛋白大量进入血液，再浓集在尿中，使尿色出现像酱油或者葡萄酒一样的黑紫色。这种情况多见于刚入伍、行军姿势不正确的新兵，经常训练的老兵则很少发生。一般无须特殊治疗，经过一段的休息并改进训练方法后就会痊愈。
小贴士：在临床上，酱油色尿还可见于血管内溶血和肌肉大面积挤压伤的病人，如药物中毒、错型输血、烧伤、挤压综合征等，一般病情比较凶险，需要紧急抢救。
身体缺水的症状 尿液颜色深
如果排尿时感觉颜色比之前的深了，呈现出琥珀色或深黄色，那应该就是身体缺水的信号了，建议及时补水。当身体脱水时，肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液的产生，随着尿液浓度的增加，颜色也会逐渐加深。
透过尿液颜色看健康
在健康体检中有这样一个项目，那就是尿常规检查，通过人的尿液来反应人体健康。人体正常的尿液应为淡黄色透明液体，作为人体的排泄物之一，它也是健康重要的指示剂哦!
正常尿液的颜色
正常的尿液应呈浅黄色，透明状，无沉淀混浊现象。尿液中96%-99%都是水分，其它大部分是废物(如尿酸、肌酐)和无机盐，正常情况下，白细胞、红细胞、蛋白等都是不能通过肾小球滤过的。正常人—天尿量为1000-2000毫升，其中，男子每天 1500-2000毫升.女子1000—1500毫升，过多过少都是不正常的现象。
黄色尿液
正常情况下，如果尿液颜色加深尿量减少，则提示我们——“该喝水啦!”。长期饮水不足，不仅对皮肤超级不好，还可能对毒素排除、泌尿系统健康有很大影响呢~如果尿液的颜色深如茶色，可就没那么简单咯!身体中产生的胆红素大多由肠道排除(就是我们看到便便的颜色)，当肝脏或者胆道出现疾病时，大量的胆红素就会从尿液中排出，所以深黄色尿在医学中常常被作为是肝炎的早期信号之一。
白色尿液
如果尿液成白色或浑浊状态，提示我们可能感染啦!由于女性的尿道较短，很容易泌尿系感染，据统计，90%以上女性在一生中至少患过一次泌尿系统感染。感染之后尿液中会有炎症细胞，脱落的粘膜、组织，使尿液看起来呈白色或米汤样。泌尿系统感染是女性十分常见的疾病且容易迁延复发，严重还会发展为慢性肾盂肾炎(很严重哦~)，所以一定要重视。
红色尿液
红色尿液也就是我们常说血尿，这个是所有异常颜色尿液中最常见的一种，因为会引起血尿的疾病多达100余种。当尿液能看出红色的时候，说明血液量至少已经占尿液的千分之一了，随着出血量的增加尿色可以分为洗肉水样、淡红色、鲜红色，更为严重的可出现血块。如果出现血尿，我们唯一可以做的就是要排除是生理期造成的，如果不是就一定要尽快到医院就医，医生会结合其他症状确诊的，千万不可小看了血尿!
黑色尿液
听起来就很恐怖，有木有?的确，一旦出现黑色尿液一般都是比较危重的情况。在临床上，黑色(或酱油色)尿液见于血管内有溶血或者肌肉有大面积挤压伤的病人，比如错输血型、烧伤、药物中毒或者是事故意外造成的挤压综合征，病情通常都比较凶险，需要紧急抢救。
当然，尿液颜色也会受到饮食、服用药物的影响，不过遇到问题还是尽快求医为妙。
如何从尿液看出身体健康情况
其实去一趟厕所要比你想象的更加有价值。新泽西州的哈肯萨克大学医学中心的执行健康项目主任迈克尔法伯博士说，“尿液的外观和气味以及频率，都可以给你的身体健康提供很多线索。”颜色苍白如果你的尿液颜色像是水一样苍白，那么，这很可能是因为你喝了很多水。除此之外，如果一天当中去了很多次的浴室，那么你的膀胱里也充满了液体，尿液颜色很浅并不是病，不必担心。
太暗如果你的尿液呈现褐色，冰茶色的色彩，还带有一些味道，那么就说明你可能脱水了或是肾里储藏了很多的尿。“尿液能够很好的反应出人体脱水的情况，”法伯说，“所以如果病人头晕或是头昏脑胀的话，就需要验尿来排查原因，看是否是身体脱水导致的结果。”理想的颜色是秸秆色。如果你喝了很多水但是尿液比较少的话也说明你的身体有问题，很可能是血的原因。当然不会在厕所里出现流血的现象，但是这可能是肾出血的迹象，可能涉及到感染，肾脏疾病，甚至癌症。
芳香气味如果尿液中含有些许香味的话，那么说明你的身体处在一个非常不好的状态。“在尿液中有香味的话，说明尿液中含有血糖”，法伯说。糖尿病的一个高发病症就是尿液中含有血糖。肾脏在身体里充当一个过滤器，过滤身体里的各种垃圾。如果你的“过滤器”坏了的话，垃圾就会以别的形式泄漏，通过尿液排出体外。如果你已经怀孕了，肾脏过滤系统可能会发生变化，在尿液中也会出现血糖。无论你怀孕与否，如果医生发现你尿液中含有糖分，他或她都会进一步测试，以确定你是否患上了糖尿病。
有趣的气味尿液中含有一点不知名的气味的话，可能会是身体里有一些小问题，但是你大可不必为此担心。一些食物——芦笋，众所周知——产生一种含硫氨基酸。所以，一旦食物在消化系统中消化了，那些臭物质被释放，经过肾脏过滤，然后进入尿液系统，就会出现一种令人不愉快的气味。只要食物被完全消化后，并且完全的从你的体内中排放出去，这种气味就会消失了。
明亮的黄色尿液呈现明亮的黄色可能会令人很震惊，但是导致这样的原因也就是身体里维生素捣的鬼。明尼苏达州罗彻斯特市明尼苏达州梅奥诊所的泌尿科副教授德博拉J说“维生素B族和胡萝卜素使得尿液颜色变深，呈现金光色”，但是大可不必担心，明亮的黄色的尿液只是意味着你过滤掉了宝贵的维生素，在被身体吸收利用后，即使随着尿液排出去了也没有大关系。
血点如果尿液中有血迹的话，引发的问题很多——一些可能是良性的，一些可能非常严重。“对于那个原因，你应该发现尿液中有血迹后立刻向医生咨询，” 莱特纳警告说。“对于一个健康的女性，尿液中带有血迹可能是尿路感染，但是不排除血迹是膀胱癌的七大致命原因之一，这点对男性和女性都一样。”除了感染或是(最坏的情况)癌症，血尿也可能是微小创伤或是泪液，肾结石，或是服用阿司匹林药物的副作用。
频率频繁你经常看到从事商业行业的人总是很频繁很急迫的赶着上洗手间。这个现象有多种原因的可能，除非去洗手间的频繁度真的对你的生活有了影响，不然你是不会在意的(或是通过看广告中介绍的药物自行服用)。首先要看看你的饮食和生活方式。如果你变得不管到哪里都带着个水杯，喝水的次数变得多了——那么你比平时要常去洗手间是很好理解的。再者，也许你最近改变了饮食习惯，你吃的食物中含有更多的水分(如水果和蔬菜)，这些可以作为利尿剂，或是开始服用药物(如用于治疗高血压的药物)，这也可以作为利尿剂。尿路感染的常见症状之一，是迫切的需要撒尿(但是当你在洗手间的时候却上不出来了)。不管是女性还是男性，年纪渐长的话，也可以使得肾脏和膀胱总是排尿。对于男性，前列腺可能有一定的影响。对男性而言并不是不常见，上了年纪的男性前列腺变得堵塞，导致尿流微弱，导致膀胱出现问题。
尿不尽这个问题是众多大家不想探讨的问题之一，但是很多妇女——有些甚至是未曾分娩过的年轻女性—有很多经历过尿不尽。“压力是尿不尽的原因之一，其中骨盆底肌肉无法处理的像跑步或体操，甚至像咳嗽或打喷嚏一些高影响的活动而带来的压力，”莱特纳说。骨盆底太脆弱了，承受这样的压力只能导致的结果是，少量的尿液会泄漏出来。这种情况一旦发生——往后会变得更加严重——尤其是一个女人生育后。最好的解决办法是加强定期做凯格尔练习(反复的对肌肉进行锻炼以防止尿液渗漏)。另一种类型称为急迫性尿失禁，它的特点和肌肉无力无关，而是膀胱的故障。“当膀胱决定要释放自己的压力时，你就会得到要去洗手间的信号。”莱特纳说。
燃烧的感觉如果突然你在尿尿时觉得有灼热的感觉，那么这是尿路感染的迹象之一。这种现象对于有过性生活的女人是非常多见的，绝经前的女性因为女性的生理结构是尿道和阴道还有直肠离得很近，所以这种距离上的劣势导致细菌很容易进入尿道，严重的话还可以导致尿道癌。口服抗生素可以在几天之内解决这种感染，这样一来，尿量增加的话也有助于减少感染的程度以便能驱赶细菌。而男性的泌尿系统是很少受到感染的，但是也可以发生——并且，莱特纳警告说，前列腺的迹象也不过类似女性那样。
教你从尿液颜色看健康
清晨的第一泡尿是很重要的，我们在休息了一宿之后，尿液能体现我们的身体状态，一定要观察仔细，颜色是深还是浅，是浑浊还是有泡沫。不同的情况代表了不同的疾病，想知道你的五脏是不是健康的，那就好好看看你的尿液吧。
怎么从第一泡尿看健康
1.绿色尿
大量服用消炎药或尿内有绿脓杆菌滋生时，会排出绿色尿液。
2.黄褐色尿
可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。胆红素尿常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞，引起胆红素钠进入血液，当血液内胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。有时是溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。
3.棕褐色尿
严重烧伤、溶血性贫血、输错血型或急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏受挤伤等患者，可能排出如同酱油颜色的尿液。有些人在食用蚕豆后，排出棕褐色尿液，并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等现象，医学上称之为蚕豆症患者。
4.乳白色尿
最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿液呈现乳白色。
5.白色黏液状尿
由于男性尿道是精液排出与尿液流过的共同出口通道，所以成年男性偶尔会从尿道中排出白色黏液状的尿液是正常的现象，不需多虑。但是经常排出白色黏液状尿液时，则可能是罹患前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病等疾病的症状，应及早就诊治疗，否则将传染给配偶，引起生殖器官炎症。
6.黑色尿
见于误服来苏儿发生酚中毒的人。因酚在人体内部分氧化为对苯二酚和儿茶素，从小便排出，尿静置片刻则成为黑色尿。还有如患黑色素瘤的病人，因体内黑色素产量增高，使血中黑色素被肝脏还原为黑色素元，从尿中排出的黑色素元经氧化后成为黑色素，静置片刻，尿变成黑色。
7.红色尿液
可能为血尿，它可以分为肉眼血尿和镜下血尿。每1升尿中混有1毫升以上血液，即可呈肉眼血尿;镜下血尿，指离心尿液在显微镜下每高倍视野中红细胞计数在3个以上。
血尿是泌尿系重要症状，是泌尿外科异常的表现，一旦发现应及时就诊，彻底检查。医学统计约50%感染、67%结石、40%结核、20%肿瘤表现为镜下血尿。有些血尿一时可能找不到原因，但是可以通过检查排除一些常见病如结石、肿瘤等。
什么颜色的尿液最健康?
健康的尿液，应该是浅黄透亮的，不会有沉淀、混浊的现象，就像你沏的第一遍茶水。当然，喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的。喝水少、出汗多的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。
人一天排尿多少次才算正常?
由于每个人饮水量不同，所以排尿次数也有所差别。但总体而言，人一天排尿量1000~2000毫升才算正常，以1500ml为宜。排尿超过2500ml算多尿，你要适度减少饮水量。而排尿少于400ml就算少尿，这时候就要多喝水，尿液颜色才不会黄黄的。
在正常排尿范围内，正常人每天排尿4到6次，一般一次尿量200毫升到500毫升左右。但如果你白天或晚上没喝多少水，却老是尿急，频繁如厕，就要留意是否患有疾病了。
中医从唇色看出身体健康
在中医上面讲，“口唇以开合为用，为心之外户;声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。”人体的各个经脉，器官和组织都和嘴有很密切的联系。因此，当身体发生疾病的的后嘴唇都能显现出来。
唇色鲜红如胭脂，说明肠道内有蛔虫。
唇色呈樱桃红，而且神志不清、步态不稳、昏迷、呼吸和心率加速，说明一氧化碳中毒了。
如果唇色深红，还可能是肺炎、肺心病伴心力衰竭及哮喘发作。
如果唇色的颜色是黑红色，那么大多数是因为大肠出现了问题，同时还伴有着喉咙不畅、耳鼻不通这些症状。
唇色暗红为寒症，多见于心肺功能不全或缺氧之时，需要到医院就诊。
若唇色只能隐隐看见红色，且干枯晦涩，则说明气血损耗太大，往往为顽固证。孕妇如出现唇色淡红，则可能难产。如果上下唇色都深红，则为心热，唇色红而深而呕吐为胃热。如果唇色深红，两腮发红，眼睛含泪，咳嗽喷嚏，可能要发痘症。
若患者的人口唇红润有血，则病情较轻，能够痊愈，而久病唇色者，则病情叫重，难以痊愈。如果唇色淡红，常见气血亏损;如果唇色深红，通常为热证。
嘴唇发白大多是因为消化系统出了问题。大家发现家里面人有嘴唇发白的状况，那就要警惕了。
中医认为，口唇和脾胃关系密切。如果嘴唇红润，说明气血旺，营养状况好，否则就说明气血不足。
如果唇色变浅，可能是血红细胞不足、贫血;如果唇色淡白，为虚症，所有失血症都可能造成唇色变白。唇色变白还可见于用力过度、大病亏损、气血不复等。上唇部苍白、腹痛等;而下唇苍白，多见于胃病、上吐下泻、胃部发冷的症状。
嘴唇发红警惕肺部疾病嘴唇的颜色在正常情况下，多为红色，但红色也是有有度的。如果嘴唇红的过度，则是疾病的信号。通常，嘴唇过红是由肺热或胃热导致的。
中医认为，唇色发青，主寒、主痛，表明患者有积极通症。
嘴唇发紫警惕心脏疾病冬天寒冷的时候，人会被冻得嘴唇发紫。但除此以外，有些人的嘴唇会变紫，就是疾病的征兆了。一般嘴唇变紫，需警惕心脏疾病。
如果唇色发紫，则多为胃气虚寒，可见血瘀之证。唇色紫绀而干焦，说明内有瘀热。而如果下唇黏膜上出现紫红色斑块，不管大小，都需要高度警惕，很有可能是消化道癌症。嘴唇暗紫色或淡紫色，说明淤血停内，多有外伤或内伤。唇色突然变紫或变黑，则说明淤血攻心。
唇色暗黑的人，常因为消化系统功能失调，而便秘、腹泻、头疼、失眠等。
如果唇色黯黑而浑浊，则有腹泻、食欲不振便秘等症状;如果唇上有黑色斑块，则是肾脏功能不全，患者有疲倦、恶心、厌食、呕吐等症状。
尿液是健康状况的晴雨表
尿是人体正常的生理代谢，尿液也是健康状况的晴雨表。每日排尿，排尿频繁，小便颜色变化，代表身体反应，这是非常苛刻的。
正常的尿液颜色：正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。
如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色;如果你有点脱水，尿液颜色会加深。尿液中的黄色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿的颜色一般比较深。如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色，也不要惊慌，这往往归咎于你吃的食物。
身体缺水的症状 小便赤黄
我们的尿液颜色是判断健康状况的主要指标，检查尿液颜色和口腔的湿润度是判断是否缺水的很好方法。
理想情况下，我们尿液的颜色应当是很浅的，如果它呈现出深黄色，像苹果汁一样，就是身体在发出信号，提醒我们有可能缺水了。
教你从尿液颜色看健康
怎么从第一泡尿看健康
1.绿色尿
大量服用消炎药或尿内有绿脓杆菌滋生时，会排出绿色尿液。
2.黄褐色尿
可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。胆红素尿常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞，引起胆红素钠进入血液，当血液内胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。有时是溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。
3.棕褐色尿
严重烧伤、溶血性贫血、输错血型或急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏受挤伤等患者，可能排出如同酱油颜色的尿液。有些人在食用蚕豆后，排出棕褐色尿液，并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等现象，医学上称之为蚕豆症患者。
4.乳白色尿
最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿液呈现乳白色。
5.白色黏液状尿
由于男性尿道是精液排出与尿液流过的共同出口通道，所以成年男性偶尔会从尿道中排出白色黏液状的尿液是正常的现象，不需多虑。但是经常排出白色黏液状尿液时，则可能是罹患前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病等疾病的症状，应及早就诊治疗，否则将传染给配偶，引起生殖器官炎症。
6.黑色尿
见于误服来苏儿发生酚中毒的人。因酚在人体内部分氧化为对苯二酚和儿茶素，从小便排出，尿静置片刻则成为黑色尿。还有如患黑色素瘤的病人，因体内黑色素产量增高，使血中黑色素被肝脏还原为黑色素元，从尿中排出的黑色素元经氧化后成为黑色素，静置片刻，尿变成黑色。
7.红色尿液
可能为血尿，它可以分为肉眼血尿和镜下血尿。每1升尿中混有1毫升以上血液，即可呈肉眼血尿;镜下血尿，指离心尿液在显微镜下每高倍视野中红细胞计数在3个以上。
血尿是泌尿系重要症状，是泌尿外科异常的表现，一旦发现应及时就诊，彻底检查。医学统计约50%感染、67%结石、40%结核、20%肿瘤表现为镜下血尿。有些血尿一时可能找不到原因，但是可以通过检查排除一些常见病如结石、肿瘤等。
什么颜色的尿液最健康?
健康的尿液，应该是浅黄透亮的，不会有沉淀、混浊的现象，就像你沏的第一遍茶水。当然，喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的。喝水少、出汗多的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。
人一天排尿多少次才算正常?
由于每个人饮水量不同，所以排尿次数也有所差别。但总体而言，人一天排尿量1000~2000毫升才算正常，以1500ml为宜。排尿超过2500ml算多尿，你要适度减少饮水量。而排尿少于400ml就算少尿，这时候就要多喝水，尿液颜色才不会黄黄的。
在正常排尿范围内，正常人每天排尿4到6次，一般一次尿量200毫升到500毫升左右。但如果你白天或晚上没喝多少水，却老是尿急，频繁如厕，就要留意是否患有疾病了。
从尿液看出身体是否健康
早上第一泡尿是至关重要的，可从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。
尿上浮泡泡：男人的“前腺”危机
如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，极易出现肾功能不全等问题。
此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样会在尿液的表面有油珠，呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。
正常状况：如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。
尿黄带红色：尿路感染
尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系统结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议去医院泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。
正常状况：吃了胡萝卜等带天然色素的蔬菜水果，也会使你的尿液呈现红色。但是这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。
尿黄像浓茶：多留意肝脏问题
如果尿液长期黄得像浓茶，常提示肝脏有问题。
如果尿液长期发黄，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及时去医院做相关检查。
正常状况：如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，就不必担心了。尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关，如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深;刚起床时，尿液颜色也较深且气味重。
头发的颜色看出身体毛病
1、灰白发
正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。
如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。
青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外，甲状腺机能失调等也可致灰白发。
2、枯黄发
甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
另外，患某种疾病也会导致头发颜色变成枯黄色。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。
小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。少女头发黄则可能由于缺钙。
青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗;头发少，无光泽，呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。
另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。
3、头发的脱落
斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足、肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现。
一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。
再者反映出其他的脏腑：比如脾虚的问题，脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。于是后天的营养摄取就显得格为重要了，从饮食多补充营养可有效治疗这一症状!
还有反映出肝脏的问题，肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，因此还需补肝气。
春季是补肝的最佳季节，抓住这个时机以生活、饮食调理来养肝护肝，可以达到最好的效果!