憋尿引发的疾病

憋尿引发的疾病

1)憋尿患膀胱癌风险高

憋尿坏处不少。因为尿液在膀胱内储存过久导致细菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率。长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎，严重者还[1]会影响到肾脏功能。

憋尿后还可能发生排尿性晕厥或导致心脑血管疾病等。长期憋尿还会导致括约肌松弛进而导致尿失禁的出现。据研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高。

2)憋尿会影响排尿功能

其实，人体储尿排尿是一个复杂的调节过程。长时间憋尿后，尿道括约肌痉挛，或逼尿肌无力(就如同水库的阀门失灵无法打开，或水泵动力不足)，是导致长时间憋尿后无法排尿或排尿困难的最主要原因。

尤其是存在前列腺增生的群体，更是容易出现此类情况，由于前列腺增生，每次排完尿后有一定残余尿，长期慢性尿潴留及进一步憋尿会使得膀胱神经压迫受损，导致神经源性膀胱，使得膀胱舒张感觉消失或膀胱逼尿肌收缩功能损伤，同样会发生排尿障碍。

3)憋尿成阳痿

早泄患者别憋尿

有人就想到了这样一个办法，因为憋尿会让人体性奋，提高勃起程度，因此有人就想采用憋尿性交方法来治疗早泄。但是实际上而言，这种方法对于早泄并无作用，反而还有可能加剧早泄的情况。

专家指出，早泄本身就是由于过度敏感所致，再加上尿液的刺激，会让男性更加容易出现早泄。此外，由于有尿意，为了避免尿液的溢出，男性也不得不分神去加以控制，也导致了性生活质量的降低，甚至可能由于过度隐忍出现阳痿。

早泄患者如何性生活?

对于早泄的男性来说，最大的建议还是希望男性朋友调整心态，佩戴安全套避免过度刺激，此外也可以在性生活中进行一定的调整，采取科学可行的办法来治疗。

1.放松提气法：患者在性交中，在及时消除不必要心里顾虑的同时，还应放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。

打嗝憋气会引发糖尿病

打鼾或是憋气也可以诱发糖尿病，你信吗?流行病学调查显示打鼾憋气是糖尿病的独立危险因素;还有研究发现糖尿病病人中23%合并打鼾憋气，而且，打鼾憋气及夜间间歇低氧程度越严重，患糖尿病的概率越大。那么有打鼾或是经常憋气的人就要注意糖尿病的发病了。

打鼾憋气可诱发糖尿病打鼾憋气可并发多种器官损害，并由此易引发各种疾病，其中胰岛素抵抗和糖尿病在打鼾憋气的病人中具有较高的发病率，流行病学调查显示打鼾憋气是糖尿病的独立危险因素。睡眠呼吸暂停与2型糖尿病之间的关系密切，国外医学研究发现打鼾憋气病人发生糖尿病的风险是健康人群的2.5倍以上，20%的打鼾憋气病人有糖耐量下降，30.1%病人合并2型糖尿病，而单纯肥胖的病人发生糖尿病的患病率只有13.9%。另一项研究则发现糖尿病病人中23%合并打鼾憋气，而且，打鼾憋气及夜间间歇低氧程度越严重，患糖尿病的概率越大。

打鼾憋气诱发糖尿病的原因1.夜间睡眠时病人出现打鼾憋气，发生呼吸暂停，让人感到喘不上气，容易发生“憋醒”，出现睡眠紊乱，结果整晚频繁缺氧和睡眠紊乱，有时多达数百次，此时人体的交感神经兴奋性增加及内分泌紊乱，血糖就会随之升高，长期如此，会增加患糖尿病的风险或使原有的糖尿病恶化。

2.人体的生命过程离不开氧气的供给，代谢过程必须有氧气参加，如果此时病人夜间存在打鼾憋气，频繁的夜间睡眠呼吸暂停，导致呼吸时氧气吸入不足，就会出现间歇性低氧血症，低氧可降低人体对胰岛素的敏感性，使糖耐量异常、血糖升高。

3.打鼾憋气及夜间频繁缺氧可引起全身氧化应激反应和炎症反应、人体内分泌调节紊乱、导致糖耐量异常、胰岛素分泌异常和肥胖，诱发糖尿病。

4.打鼾憋气及夜间频繁缺氧时长期夜间睡眠效率低下，有效的睡眠时间不足和睡眠质量下降，也会干扰胰岛素的分泌和人体对胰岛素的敏感性，使血糖升高。

打鼾憋气合并糖尿病的治疗主要是多学科的联合治疗，此时打鼾憋气是发生糖尿病的主要病因，因此打鼾憋气的治疗是最根本的病因治疗。在治疗的同时，日常生活中还要采取科学的保健方法，如积极控制体重、锻炼身体、侧卧位睡眠、睡眠前避免饮酒和服用安眠镇静药物等。

男性憋尿当心引起5大疾病

尿路感染：长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。

前列腺炎：憋尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。特别是对很多老病患来说，病情会随着气温的降低而加重或反复发作。

男性不育：男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍，从而影响生养等。

膀胱癌：国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大。因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间，有憋尿习惯者患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍。

膀胱损伤：控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度拉扯而受损，造成小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成排不出小便的后果。

打嗝憋气会引发糖尿病

打鼾憋气可诱发糖尿病打鼾憋气可并发多种器官损害，并由此易引发各种疾病，其中胰岛素抵抗和糖尿病在打鼾憋气的病人中具有较高的发病率，流行病学调查显示打鼾憋气是糖尿病的独立危险因素。睡眠呼吸暂停与2型糖尿病之间的关系密切，国外医学研究发现打鼾憋气病人发生糖尿病的风险是健康人群的2.5倍以上，20%的打鼾憋气病人有糖耐量下降，30.1%病人合并2型糖尿病，而单纯肥胖的病人发生糖尿病的患病率只有13.9%。另一项研究则发现糖尿病病人中23%合并打鼾憋气，而且，打鼾憋气及夜间间歇低氧程度越严重，患糖尿病的概率越大。

打鼾憋气诱发糖尿病的原因1.夜间睡眠时病人出现打鼾憋气，发生呼吸暂停，让人感到喘不上气，容易发生“憋醒”，出现睡眠紊乱，结果整晚频繁缺氧和睡眠紊乱，有时多达数百次，此时人体的交感神经兴奋性增加及内分泌紊乱，血糖就会随之升高，长期如此，会增加患糖尿病的风险或使原有的糖尿病恶化。

2.人体的生命过程离不开氧气的供给，代谢过程必须有氧气参加，如果此时病人夜间存在打鼾憋气，频繁的夜间睡眠呼吸暂停，导致呼吸时氧气吸入不足，就会出现间歇性低氧血症，低氧可降低人体对胰岛素的敏感性，使糖耐量异常、血糖升高。

3.打鼾憋气及夜间频繁缺氧可引起全身氧化应激反应和炎症反应、人体内分泌调节紊乱、导致糖耐量异常、胰岛素分泌异常和肥胖，诱发糖尿病。

4.打鼾憋气及夜间频繁缺氧时长期夜间睡眠效率低下，有效的睡眠时间不足和睡眠质量下降，也会干扰胰岛素的分泌和人体对胰岛素的敏感性，使血糖升高。

打鼾憋气合并糖尿病的治疗主要是多学科的联合治疗，此时打鼾憋气是发生糖尿病的主要病因，因此打鼾憋气的治疗是最根本的病因治疗。在治疗的同时，日常生活中还要采取科学的保健方法，如积极控制体重、锻炼身体、侧卧位睡眠、睡眠前避免饮酒和服用安眠镇静药物等。

早上起来憋尿坏处

1.尿路感染：长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。

2.引起“心”病：在憋尿引起的生理和心理双重紧张因素的作用下，高血压病人的血压升高、心跳加快，冠心病人会出现心绞痛、心

律失常等症状，而且有可能成为心脑血管病的发作诱因，严重的还会导致猝死。

3.膀胱损伤：控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度拉扯而受损，造成小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成排不出小便的后果。

4.诱发排尿性晕厥：排尿性晕厥多发生于20～30岁男性，偶见于老年人，主要是突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，导致脑缺血所致。此外，天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多，在迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性晕厥。

由此可见，早上起来憋尿的影响对于我们自身的伤害将是非常巨大的，为了防止类似情况的发生我们应该日常减少喝水的次数和量，晚上应该少喝水，白天可以适当的多喝一些，可以有效地帮助我们减少出现早上起来憋尿的情况。

憋尿会导致出现阴道炎

阴道炎本来就是一种比较难治愈的妇科疾病，我们自然不可以忽视它。很多女性在一些时候都会有憋尿的情况出现，但是经常性憋尿对身体的危害是很大的，很可能会诱发阴道炎等疾病。下面，我站专家将为您作出解析。

长时间的憋尿，膀胱持续极度膨胀，肌纤维就像我们平时常见的橡皮筋，长期处在过度拉伸状态后，往往会失去原有的弹性。长此以往，膀胱会处于疲劳状态，于是出现排尿不畅，而这除了会引起膀胱癌等问题之外，对于女性来说还可能引起阴道炎的出现。

憋尿易致阴道炎

憋尿明明是尿道的问题，与阴道炎怎么会有关系呢?其实，这是由于女性的特殊生理构造所致。女性的尿道较短，尿道和阴道距离较近，所以一次不经意的尿路感染有时候会引起你的阴道炎等妇科疾病。而憋尿就是导致感染的重要原因。

憋尿引发阴道炎提高12倍

正常人尿道口周围都有细菌寄居，虽然这些细菌经常可以进入膀胱，但并不都引起尿路感染，因为尿液可以冲走绝大部分细菌。如果长期反复地让膀胱极度膨胀，会使尿液中的“渣渣”沉积于膀胱内，很容易引起尿路感染。有研究调查表明，尿流不通畅者，感染阴道炎的发生率较正常者高12倍。

由此可见，我们还是不要憋尿为好，次数多、时间长的话都会诱发阴道炎。不要因为小小的事情而引发阴道炎，得不偿失，花一点时间去一次厕所也不是一件难事，不要想当然而为之。

抽烟引发疾病

◆吸烟与视力衰退美国眼科专家研究证实，长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括V12在内的多种维生素，而缺乏V12便很可能引起视力衰退。而且，吸烟导致眼内血液流量减少以及增加损害视网膜的祸首——氧游离基。但在彻底戒烟后，患者的视力大多可恢复正常;在不戒烟但减少吸烟量的情况下，视力也大多能部分恢复。

◆吸烟与幻觉症幻觉是脑功能障碍引起的一种精神异常。由于长期吸烟，引起慢性气管炎、肺气肿、肺原性心脏病，导致心肺功能衰弱尤其是呼吸功能衰弱，最后发生中枢神经系统病变。患者可有幻听、幻视、幻触、幻嗅、幻味等异常行为。

◆吸烟与腰背痛统计资料证实：吸烟者腰背痛发病率远高于非吸烟者。因为香烟中的有害物质可以降低脊柱中椎间盘组织的血液供应量，造成局部组织缺血缺氧。

◆吸烟与子宫癌英国医学家指出，吸烟的妇女患子宫癌和死于子宫癌的可能性大一倍。因为吸烟者的子宫缺少朗格罕氏细胞。而在人体受到某种病毒或化学产品威胁时，这种稀薄可增强免疫系统的功能。此外，吸烟时产生的一氧化碳吸入孕妇体内，与血红蛋白结合，严重影响输氧气的功能，使胎儿脑组织受很大影响，导致流产或胎儿脑发育不全。

◆吸烟者眼部皱纹多吸烟会加重眼部皱纹，这是因为：吸烟者常会不自觉地眯眼睛，日久形式习惯，使眼部形成皱纹。香烟的挥发物对眼睛的刺激很大，使眼睛时张时闭，导致眼皮张弛疲劳，失去弹性，形成眼袋。烟雾中的化学成分眼睛四周的皮肤，使之变黄变皱。

◆吸烟与坏血症香烟中的CHN对维生素有直接破坏作用。吸烟能阻止人体对维生素的吸收。人如长期缺C，即易得坏血症，引起牙齿、肠胃道、泌尿道出血或骨膜下出血，使四肢胀痛。

男性憋尿会引起阳痿

经常憋尿易引发男性阳痿

对于白领上班族而言，憋尿似乎是家常便饭，赶项目的时候不到万不得已都没时间解决内急。下面看一则经常憋尿易引发男性阳痿的案例。

的哥王师傅今年41岁，驾驶出租车8年，王师傅称起初开上出租车时，他每天都不敢多喝水。久而久之，就慢慢养成了憋尿的习惯，结果现在患上了轻微膀 胱炎。专家称，时常憋尿，会导致膀胱纤维化，使膀胱容量减少，甚至输尿管尿液回流，造成肾水肿和肾脏发炎，涨尿时疼痛会加倍。时间久了，容易导致尿路感 染、肾结石，甚至阳痿。

憋尿的危害有哪些?

专家称，憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。

憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。

国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。最近美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。

憋尿引起性功能障碍

尿液如长时间潴留在膀胱内，会使膀胱内压力升高，导致具有自我保护能力的膀胱内膜受到细菌入侵，进而引发膀胱炎。某些致病菌的纤毛，还可附着于尿路 粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。临床上表现为腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症。

此外，男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍，从而影响生育等。

长时间憋尿会导致阳痿吗

憋尿引发阳痿的原因是什么?也许很多人都不知道，憋尿是会导致男性阳痿的。长时间憋尿会使得膀胱内的尿液越积越多，尿液中的细菌和有毒尿液不能及时排出体外，就非常容易引起膀胱炎、尿道炎、遗尿等各种疾病。严重的话，还能向上感染蔓延到肾脏，甚至阳痿。

男科专家表示：憋尿会引起生理和心理上的紧张和激动，排尿的次数与膀胱癌的发病率是密切关联的，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿会增加尿中致癌物质对膀胱的作用时间。

尿液如长时间的停留在膀胱内，会使得膀胱内压力增加升高，导致膀胱内膜受到细菌入侵，进一步引发膀胱炎。某些病菌的纤毛，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。临床上主要表现为腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症。

当有尿意的时候不去上厕所，就一直憋着，那么膀胱的尿液就会越来越多，而尿液里面本来就含有细菌和一些有毒的物质，不及时排出去的话，就会容易引起膀胱炎和尿道炎等等。

当一个人憋尿的时候，必须要通过自己的意识去控制，所以精神压力非常大，害怕会尿湿裤子或者床单，时间长了，容易引发精神性的遗尿，所以一旦听见水流声，就会不由自主的排尿。

憋尿还可能会对男性的生物功能完成不良影响，因此，当实在没有时间或者是不方便排尿的时候，可以适当减少喝水量，以免由于长时间憋尿而出现各种的疾病，平时还应该尽量不要久坐，适度地进行一些体育锻炼，减轻心理压力。

男性经常憋尿很容易引起不育，因为男人的生殖和泌尿是被同一个神经控制的，而由于长期憋尿，这个神经就会容易出现紊乱，从而引起男性性功能障碍，会影响生育。

男性憋尿会引起阳痿

男性憋尿会引起阳痿，很多男性喜欢憋尿，不到万不得已不去厕所，健康一线专家介绍一旦有内急，最好及时去解决，勿憋尿，憋尿的坏处有很多，最严重的或可致阳痿。

经常憋尿易引发男性阳痿

对于白领上班族而言，憋尿似乎是家常便饭，赶项目的时候不到万不得已都没时间解决内急。下面看一则经常憋尿易引发男性阳痿的案例。

的哥王师傅今年41岁，驾驶出租车8年，王师傅称起初开上出租车时，他每天都不敢多喝水。久而久之，就慢慢养成了憋尿的习惯，结果现在患上了轻微膀 胱炎。专家称，时常憋尿，会导致膀胱纤维化，使膀胱容量减少，甚至输尿管尿液回流，造成肾水肿和肾脏发炎，涨尿时疼痛会加倍。时间久了，容易导致尿路感 染、肾结石，甚至阳痿。

憋尿的危害有哪些?

专家称，憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。

憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。

国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。最近美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。

憋尿引起性功能障碍

尿液如长时间潴留在膀胱内，会使膀胱内压力升高，导致具有自我保护能力的膀胱内膜受到细菌入侵，进而引发膀胱炎。某些致病菌的纤毛，还可附着于尿路 粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。临床上表现为腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症。

此外，男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍，从而影响生育等。

憋尿引起前列腺疾病

憋尿是属于强制性尿液滞留。所谓的流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

憋尿也会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

男科专家提醒：排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。

有研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。

一般来说，前列腺炎的主要发病人群多为中青年男性。但近年来，前列腺炎的发病年龄出现了低龄化趋势，有的患者甚至未满20岁。临床研究发现，包皮过长、包茎等因素就是直接导致青年男性出现前列腺疾病的一大根源。

通常来说，男性的尿道分为4段，分别是尿道前列腺部、尿道膜部、尿道的球部和阴茎。尿道前列腺部就是我们平时所说的前列腺，这也是后尿道最深处离膀胱最近的一段尿道。前列腺是男性生殖器中非常重要的脏器，位于男性生殖器的中间位置，凡是跟男性生殖系统有关联的器官都围绕在它的四周。而包皮则是位于阴茎段，也是整个尿道的最末端。

包皮过长诱发前列腺炎的主要原因：

一是由于包皮过长或包茎，经常使得尿液不能完全、及时的从体内排出。长此以往就致使尿道口感染了大量病原体，经逆流到前列腺尿道部时，使得前列腺也不可避免的遭受到病原体的感染，直接导致前列腺炎。

二是因为包皮过长者包皮内板潮湿，这就为病原微生物提供了良好的生存繁殖环境。当这些致病菌的繁殖达到一定量之后，容易出现局部菌群失调，这时就会导致局部炎症。如果得不到有效控制，炎症就会不断向四周蔓延、扩散，引发前列腺炎、睾丸炎等泌尿生殖系统疾病。

三是包皮过长、包茎者几乎都会合并尿道口狭窄，这也导致尿流受阻，排尿困难，常见症状为滴尿、尿不成线、尿液不易排尽。同时，尿道口狭窄也近乎堵住尿道口，使排尿受阻，造成排尿时尿道内压力增高，从而造成尿液逆流。这时病原体便可随尿液逆行而上引起前列腺炎症。

由此可见，包皮过长与前列腺炎又有着唇亡齿寒的关联，不可小觑。前列腺炎对男性的危害也是多方面的。轻者造成生理不适、生活不便，重者诱发其他疾病，影响人体健康，甚至引起早泄、阳痿等性功能障碍以及男性不育。

憋尿憋出来哪些疾病

对于上班族来说，憋尿是常有的事情，有时候是工作繁忙走不开，有时候是在开会好意思走开，觉得忍一时也没什么大不了。殊不知，憋尿危害大着呢，会加剧痛经，导致不孕等。所以，小编提醒大家，有尿别憋着，小心“憋”出这些病症。

现在人无论是工作还是学习，一旦忙起来经常就会忘记喝水或者习惯性憋尿。我们都知道经常憋尿不好容易引起膀胱炎等泌尿系统疾病，当你你说你膀胱好我们无法可说。可是你知道吗?憋尿还会女子子宫异常，加剧痛经症状。

女性常常因为各种原因习惯性憋尿，如：商场购物、工作忙没时间等，不少女性总是拖到忍不住才去方便。

加剧痛经症状

子宫后位分为三度，如果膀胱压迫子宫后倾为二度，就会妨碍经血流出，此时会出现严重的痛经症状;如果子宫发生三度后倾，会因为子宫体压迫骶骨前面的神经，而引起腰骶部疼痛，严重者将引发不孕症。

为提醒女性朋友，无论是外出游玩、工作期间，都要做到尽量让自己及时“方便”。而在排空憋了一段时间的尿之后，应该马上补充大量的水分，强迫自己多解几次小便，对膀胱起到冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。

泌尿感染率增加

近年来，泌尿感染结石发病率上升且低龄化，跟职场人在工作中憋尿的不良习惯有关。尿液是经肾脏产生排出的代谢终产物，其中有些物质对人体有一定毒害作用，含有细菌和有毒物质的尿液，如未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿痛，甚至尿血。

女性长时间憋尿可致不孕

不少人都有过憋尿的经历，有的是因工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”。但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。

因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。

如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。3lian.com/zl/转载请保留

常憋尿还易致尿失禁

女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。

引起生理和心理上的紧张

憋尿还会引起生理和心理上的紧张使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大的人如果长时间憋尿，对本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

使尿液中的有毒物质不能及时排出

憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是极不好的习惯，人们应养成定时排尿的习惯。

小编总结：女性与男性不同，一般没几个小时就会想上厕所，这点从中国公厕男女的排队比例就可以看出来。虽然可能上厕所不太方便，但仍然建议各位女性在逛街或工作时想上厕所就赶快去，憋着真的没啥好效果。

​冬夜憋尿会引发心血管疾病

当人憋尿时，可明显感觉小腹发胀，时间越长，情绪越会急躁，身体也会出现诸多不适。在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下，交感神经兴奋，会导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，严重的会引起脑出血或心肌梗死。而如果在长时间憋尿后突然用力排尿，又会使迷走神经变得过度兴奋，促使脑供血不足、血压降低、心率减慢，诱发排尿性晕厥。此外，憋尿对身体危害很大，会引发尿路感染、膀胱损伤、前列腺炎等许多疾病。

在此提醒您：冬夜确实很冷，但千万不能因为一时怕冷而长时间憋尿，因为它往往会成为高血压患者心脑血管病发作的诱因。特别是老年人，有了尿意要及时排尿，切不可长时间憋尿。