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总感觉困浑身没有力气是怎么回事 疾病因素

总感觉困浑身没有力气是怎么回事 疾病因素

总感觉身体疲劳想睡觉有可能是疾病因素引起的,尤其是中老年人容易出现,常见的疾病因素包括:高血压、糖尿病、低血压、高血脂、脑血管疾病等,这些疾病都可能造成大脑供血不足,使大脑缺氧,出现身体疲劳想睡觉的症状。

夏天感觉没有力气是怎么回事 夏季浑身无力怎么办

夏季天气炎热,人们的心情起伏大,很容易暴躁。而身体上的无力也会使人心情不悦,很浮躁。因此这个时候一点要保持好的心态,宁心安神,这样才会缓解心中的烦闷,避免出现着急上火的情况。

之所以出现浑身无力,有可能是因为睡眠不足造成的。因此大家一定要保持一个健康的生活习惯,早睡早起。平时工作太累了中午也可以睡一下午觉,补充能量。

夏季天气较热,适合吃一些清淡易消化的食物,例如粥、汤等,一些重口味的、刺激性较大的食品不适合食用,吃多了会造成上火、消化不良的症状。因此夏季一定要特别注重饮食,补充身体的各种营养,以防出现身体疲惫无力的情况。

夏季浑身无力也有可能是因为各种冰镇的食物吃太多,或者是空调电扇吹太多。因此夏季一定要合理降温,一些冰凉的食物也不能吃太多,否则会使人食欲不振、疲乏头晕。

浑身乏力嗜睡

浑身乏力嗜睡是很多朋友在平时的生活里面经常会遇到的一种情况,导致浑身乏力嗜睡的原因有很多,通常都是因为人们的过度劳累而引起的。当然引起人体浑身乏力嗜睡的原因还有很多,具体的一般人却是不怎么清楚的。浑身乏力嗜睡对于大家来说都是不希望有的,因为浑身乏力嗜睡经常会影响到我们的日常的生活的。

浑身乏力嗜睡现象在大家的身上出现的几率是很大的,而一般人出现浑身乏力嗜睡的时候,往往选择的是休息睡觉来缓解。确实,很多时候人么通过睡觉休息是能够缓解浑身乏力嗜睡的症状,但是这并不是一个治本的方法。那么,下面就先来说说关于浑身乏力嗜睡的原因。

中医认为嗜睡症病机大多是由中气不运所引起的,中气即是脾胃之气,祖国医学有脾困人则困之说。

根据中医理论中的“阳”主动,“阴”主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症。《灵枢.寒热病》篇说:“阳气盛则,嗔目,阴气盛则瞑目”说明了嗜睡症的病理主要在于阴盛阳衰。《脾胃论

,肺之脾胃虚论》“脾胃之虚怠惰嗜卧”《丹溪心法、中湿》:“脾胃受湿,沉困无力,怠惰嗜卧”。亦有病后或高龄阳气虚弱,营血不足困倦无力而多寐者。根据嗜睡症的病因病机将其分为五型:

一、痰湿困脾:多见于形体肥胖之人,胸闷,纳呆,大便不爽,痰多返恶,身重,嗜睡,舌苔白腻,脉孺缓。

二、脾气不足:多见于病后或高龄人,神疲食少,食后困倦嗜睡,懒言,易汗,舌淡苔薄白,脉虚弱。

三、肝郁脾虚:长期忧愁思虑,精神萎靡不振,头昏欲睡,多梦时有两胁不适,纳呆食少,大便不利,舌苔薄白或稍腻,脉玄细或涩。

四、血虚:面色萎黄无华,纳呆食少,精神萎靡,心悸气短,懒言,头晕目眩,舌淡苔薄白,脉沉细无力。

五、湿浊蒙蔽:头重如裹,口干粘不思饮水,胸闷不饥,二便不利,舌苔厚腻。精神高度紧张或疲劳过度加之雨淋后而产生的嗜睡。内经云:“邪之所凑,其气必虚,正气存内,邪不可干。”头为诸阳之会,若被湿浊蒙蔽清阳不升,浊阴不降,则困倦嗜睡。对于治疗建议采用“醒脾开窍汤”,根据患者的具体情况加减用药针对性强,对症治疗无毒副作用,治疗效果是甚佳。

浑身乏力嗜睡的具体原因如下:

1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可是能早期神经衰弱的一种表现。

2、营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

3、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。

4、抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

5、糖尿病,白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退,甲状腺患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。

其实,导致一个人出现浑身乏力嗜睡的原因是有很多的,这点大部分人也是知道的。所以,通过上面文章的具体介绍,相信大家现在应该就知道了浑身乏力嗜睡的具体原因了。以上介绍的几点也就是关于浑身乏力嗜睡的主要的原因,所以大家在以后的生活中一定要好好注意这些方面。

浑身乏力要当心是疾病征兆

浑身乏力表面上看是累了,尤其是在秋季,都以为是秋乏,但是也不可大意,乏力还可能是疾病的征兆。尤其是不明原因的乏力,要当心是疾病。除了危急生命的重病,肿瘤、心脏病、血液病等。还有几种疾病也会表现为乏力。

甲亢

若年轻的女性总觉得浑身没劲,还伴有多汗、心慌、爱发火,饭量不小却瘦了,用中医的话说是肝郁气滞、阴虚阳亢,要考虑甲亢的可能。

甲低

有的人身体乏得连腿都抬不起来,去医院查心脏、肝脏、血糖啥问题都没有,血压也正常,这样的人很可能是甲状腺功能低下(简称甲低),用中医辨证往往是阳气不足、气虚。

更年期综合征

四五十岁的女性,总觉得疲乏,还伴有失眠、烦躁,查心脏、甲状腺、血糖等没有问题,要考虑更年期综合征的可能。女性绝经的前后5年,更年期综合征很常见,其实是肾气不足的表现。

慢性疲劳综合症

还有一部分中青年人,长时间感觉体力下降,精力不济,注意力不集中,至少在半年以上,还伴有心慌、烦躁、焦虑、紧张、失眠等,消化也差,食欲不振、大便不通畅或者腹泻,女性有月经不调,男性则性欲减低、性功能下降。这种病人的特点是生活工作压力大,经常熬夜,生活作息无规律,去医院查各项指标都没问题。这样的人其实身体的免疫功能都紊乱了,西医称其为“慢性疲劳综合征”,中医辨证往往有肝郁气滞、气虚、血淤,且虚实夹杂。

月经前浑身没力气是怎么回事

月经前浑身没力气是怎么回事?当人体内复合胺的含量急剧变化的时候,就会令人手足无力,行动迟缓。这种症状通常发生在经期前一天或第一天的清晨。另外,孕酮是一种天然的具有舒缓肌肉作用的激素,当人体内它的含量急剧增加的话,也可导致类似的情况发生。

月经前浑身没力气怎么办:避免晚餐过量进食,以及酒精的摄入,否则这些都会严重影响你的休息和睡眠。有意识地早睡一个小时,也就是延长一小时的睡眠,也许灾难就不会发生了。如果这些都不奏效,你还是一觉醒来觉得无法动弹,试着有节奏地轻击自己的下腹部,并口服50至100毫克的维他命B6药片,这些手段可以帮助你恢复能量和精神。

除此之外,为了避免经前期综合症的这种病症再次发作,你不妨试试平日养成“少食多餐”的饮食习惯,多吃些碳酸盐含量较高、单糖含量较低的食物(例如既营养又美味的全麦面包加花生酱),以保证你血糖的稳定和精力的旺盛

浑身肌肉酸疼无力浑身肌肉酸疼无力,犯困什么原因

身体发困,四肢肌肉,浑身肌肉酸痛无力,这是受风感冒的表现,也可能是受风寒湿,劳累过度,或者是风湿病引起的。意见建议:可以口服,感冒疏风片,布洛芬缓解,也需要做相关检查,针对具体情况治疗,如果是劳累过度引起的,多休息就会好转。

浑身无力犯困是何原因

这位朋友你好!考虑可能是由于肾精亏虚,脏腑失养导致的!肾精为先天之本,先天不足,后天失养,导致全身酸软无力! 建议在医生的指导下服用金匮肾气丸等药物,平时不吃辛辣刺激性食物,无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。希望对你有所帮助!

拉不出屎咋办

第一,千万不要着急、上火

让心先慢慢平静下来,因为越上火反而越严重,大便就更不容易排出来。

第二,不要总是蹲坐着使出浑身力气排便

如果你是经常性便秘,会引起痔疮等疾病。如果久蹲还是不排泄,那就起身运动运动。

第三,要多喝水

白开水或温水都可以,多喝几杯只有好处没有坏处。

第四,狠吃香蕉

一次吃4根或5根,一般情况下,半天时间会起作用。但是严重的时候不顶用的。

感觉浑身无力的治疗方法

1、体虚引起的浑身无力,如果经过充分的休息之后仍然伴有乏力等现象,并且时间持续的较长,这个时候专家提醒你应该考虑是否是因为气虚所引起。对于这部分体虚的人群,除了要注意多休息之外,同时还要注意多吃些补肾以及补气血的食物,比如像山药、红枣、当归、鲍鱼等食物。

2、感冒引起的浑身无力,同时还会导致出现大脑供血不足等情况,从而因此而并发头昏、乏力等症状。很多患者在出现头晕等症状的同时,还会伴有浑身乏力、无食欲、睡眠不好等现象,因此在出现这些不适症状的时候,一定要注意多吃些补血的食物。

3、感冒引起的浑身无力,在感冒期间还有很多人还会因此而患有腹泻等症状,这也是导致我们全身无力的原因。如果有腹泻等症状的患者,在患病期间还应该及时的服用止泻药,同时在饮食上还应该进行适当的调理,尽量的避免食用一些富含有粗纤维的食物。面对浑身无力是怎么回事,腹泻以及感冒也是生活中常见的因素。

总感觉浑身乏力是怎么回事

乏力看似是累了,却可能是一些大病的征兆。王玉英教授说,遇到不明原因的乏力病人,首先要排除病变,如肿瘤,心脏病肝硬化、肾衰竭、血液病。除了这些危及生命的重病,以下5种情况是临床上最常遇到的。

浑身乏力是怎么回事,年轻的女性总觉得浑身没劲,还伴有多汗、心慌、爱发火,饭量不小却瘦了,用乏力看似是累了,却可能是一些大病的征兆。王玉英教授说,遇到不明原因的乏力病人,首先要排除几种严重的器质性病变,如肿瘤,心脏病,肝硬化、肾衰竭、血液病等。除了这些危及生命的重病,以下5种情况是临床上最常遇到的。

浑身乏力是怎么回事,年轻的女性,总觉得浑身没劲,还伴有多汗、心慌、爱发火,饭量不小却瘦了,用中医的话话说是肝郁气滞、阴虚阳亢,要考虑甲亢的可能。浑身乏力是怎么回事,老年人身体胖,很能吃,总是觉得全身乏力,一定要留意血糖。王玉英说,这种病人若是体胖,一般是湿热的,若是吃得多反而消瘦,往往是气阴两虚型。还有的老人们身体乏得连腿都抬不起来,去医院查心脏、肝脏、血糖啥问题都没有,血压也正常,这样的人很可能是甲状腺功能低下(简称甲低),用中医辨证往往是阳气不足,气虚。

以上就是小编的一些建议。其实不要让自己在工作中过度繁忙,适当时候出去散散心,感受一下大自然的气息,生活的乐趣。还有不要给自己太多的心理压力,看待事物乐观一点。另外,可以在清晨做适当的身体锻炼,呼吸一口大自然的清新空气,你会感觉一整天都很美好,那乏力疲劳的感觉自然没有了。希望小编的意见可以帮到大家。

月经前浑身没力气是怎么回事

当人体内复合胺的含量急剧变化的时候,就会令人手足无力,行动迟缓。这种症状通常发生在经期前一天或第一天的清晨。另外,孕酮是一种天然的具有舒缓肌肉作用的激素,当人体内它的含量急剧增加的话,也可导致类似的情况发生。

避免晚餐过量进食,以及酒精的摄入,否则这些都会严重影响你的休息和睡眠。有意识地早睡一个小时,也就是延长一小时的睡眠,也许灾难就不会发生了。如果这些都不奏效,你还是一觉醒来觉得无法动弹,试着有节奏地轻击自己的下腹部,并口服50至100毫克的维他命B6药片,这些手段可以帮助你恢复能量和精神。

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