尿不净应该如何保健
尿不净应该如何保健
心态要好
不要认为尿不尽是大病，就被吓住了，不敢治疗，出现讳疾忌医的情况;也不要认为尿不尽不是什么大病，就会忽视了治疗。
对于尿不尽，要正视它，不能过于担心，摆正心态、积极治疗，才是好的。
药物治疗
在早期，咨询医生后，更多的时候，是会服用抗炎药，同时，采用抗炎非处方药会更好，能减少抗生素，对身体、耐药性的伤害。
吃药的时候，还要注意一件事，不能吃一段时间，就搁置了。应该按照医生嘱托，该吃多少，就吃多吃。
注意个人卫生
在平时，出现了尿不尽，你会不管不顾，但是，当了解尿不尽原因后，对于尿不尽，一定要正视它。
注意个人卫生，显得非常关键，内裤每天换一次，换下来就清洗干净，这样也能避免不必要麻烦。
经期能喝灵芝水吗
经期不宜喝灵芝水。
灵芝有强精、消炎，镇痛抗菌解毒，利尿，净血等多种作用和功效，是一种历史悠久的保健食品和天然的免疫调节剂。
妇女月经期间，要流失一定数量的经血，其中含有血色素、血红蛋白、高铁血红蛋白等。因此，经期妇女需要吃些含铁的食物，来补充营养。如猪肝、鸡蛋、菠菜、黑木耳等，还可服用补血的药物。如果经期饮茶，茶叶中的单宁则会在肠道中与食物或药物中的铁结合，形成不能被吸收的复合物。从而妨碍肠粘膜过铁质的吸收，导致妇女缺铁性贫血的发生。同时，由于单宁还有收敛作用，能抑制人体消化液的分泌，极易出现经期食欲不振，大便秘结等症状。
减肥芹菜汁喝生的还是熟的
都可以，根据口味来决定。
芹菜是一种非常好好的药材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、镇静等作用。很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的。
芹菜的叶子可以吃吗
相当一部分家庭，在吃芹菜时首 先要把叶子去掉，然后再清洗、烹炒，认为这是很自然的事情，因为叶子较苦，不好吃。其实，扔掉芹菜叶是很可惜的，因为其中的大量营养素不能被人体利用。
芹菜叶子中含蛋白质2%，碳水化合物10%，并含钙、磷、铁、维生素A、C、P及烟酸等。此外，还含有元荽甙、挥发油、甘露醇、环己醇等。
尤其值得一提的是，芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比芹菜茎中的多得多，是一种良好的营养保健菜。具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用，因其含铁量高，也可作为缺铁性贫血的保健蔬菜。
至于芹菜叶的苦味，在食用前烫一下即可除去。实际上，芹菜茎也是有苦味的，人们不是照样食用吗?关键的问题是要建立食用芹菜茎、同时食用芹菜叶的习惯。
芹菜可以降血脂吗
芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”之称。
由于芹菜的钙磷含量较高，所以它有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼生长。
芹菜营养丰富，每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克，还含有挥发性特殊物质。
味清香、质甜脆，是凉拌、热炒的美味佳肴。并在人体保健中独具功效，有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。
常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌，可熬，可煲，还可做成饮品。
糖尿病保健品
糖尿病保健品
一、自然之宝多维肉桂铬复合营养包(糖尿康配方)
美国自然之宝多维、肉桂、铬复合营养包，提供多种维生素和矿物质，肉桂/铬：肉桂有助于促进葡萄糖及糖类的正常代谢，最终有益于心脏和心血管系统的健康。普通膳食中肉桂含量甚少，相比较而言，将肉桂制成专门的补充剂形式，不仅便于摄取，所收到的效果也会大得多。铬亦有助于促进胰岛素功能，调节血糖水平。它是一款综合性的糖尿病保健品，从多方面来调理，可以达到比较好的效果。
自然之宝多维肉桂铬复合营养包每个月服用一盒，一般连续使用三盒，就可以得到比较好的效果。该产品中还含有其它营养物质，可以减少高血糖带来的副作用。
二、汤臣倍健蜂胶软胶囊
蜂胶是最常用到的糖尿病保健品。汤臣倍健蜂胶软胶囊源自巴西亚马逊原始森林的巴西极品绿蜂胶，每粒蜂胶含量高达45%，一般产品只有15—30%。蜂胶治疗糖尿病研究还发现，蜂胶提取物对正常人的血糖没有影响，说明蜂胶提取物具有双向调节血糖水平的作用。此外，蜂胶中所含的脂肪酸、活性多糖等成分可帮助恢复胰脏机能，直接或间接地起到调节血糖作用。
修复胰岛是根本蜂胶有促进组织细胞再生的作用，能修复受损胰岛、促进胰岛细胞再生，提高胰岛素分泌质量，使之形成良性循环，从而有效地调节血糖
三、自然之宝铬营养片
美国自然之宝铬营养片，采用最易吸收的甲基吡啶铬形式，不含酵母，为你提供有效的铬元素补充剂。三价铬元素是很多糖尿病保健品的重要物质。
铬可提高胰岛素作用，使葡萄糖顺利进入人体细胞，是人体产生能量所必需的。铬对血糖和胆固醇代谢至关重要，如果你患有糖尿病或是低血糖，你可以通过铬来调节体内葡萄糖的代谢。
四、中脉蜂灵胶囊
中脉蜂灵胶囊的主要原料是蜂胶和灵芝，原料全部来自天然，品质纯正优良。功效成分及含量：每100g含：总黄酮10.7g，多糖0.41g。中脉蜂灵胶囊是国家卫生部经过严格审查正式批准为健字号的保健食品。保健功能：免疫调节、调节血糖。适宜人群：免疫力低下着、血糖偏高者。
通过以上关于“糖尿病保健品有哪些"的介绍，如果您正想用这些糖尿病保健品来调理，要注意的是：保健品是药物的辅助，它不能完全替代药物，但可以从根本上减少用药量，使得受损的器官功能得到一定程度的恢复，同时对于减少并发症也有重要意义。
来月经期可以喝灵芝茶吗
很多女性都喜欢吃灵芝，因为灵芝是一种非常特殊的食物，这种食物具备了的灵芝的功效与作用非常多，灵芝的功效与作用包括美容、抵抗衰老等，但是女性同胞都存在这样一个疑惑，那么就是月经期能吃灵芝吗?月经期间吃灵芝有什么不利的地方呢?事实上，女性经期是可以吃灵芝的，可以起到补血的功能，下面我们一起了解下。
灵芝的功效与作用|月经期能吃灵芝吗
灵芝对于我们的女性的优势要明显高于男性，所以吃灵芝的人群大部分都是女性朋友，除了可以对我们的皮肤起到帮助之外，同时还能起到抗癌、预防心脏病、脑溢血的功效，所以人们对于灵芝才有着如此高的评价。
灵芝的功效与作用：强精、消炎，镇痛抗菌解毒，利尿，净血
灵芝还有强精、消炎，镇痛抗菌解毒，利尿，净血等多种作用和功效，是一种历史悠久的保健食品和天然的免疫调节剂。
在来月经期间是可以喝这个灵芝茶的，灵芝茶对身体是没有什么伤害的，灵芝的好处也有很多，所以说大家在来月经的时候可以适当的喝点，但是不能太多，因为女孩子毕竟是来月经期间，在月经期间护理好不好是决定身体是否健康的标准，所以说大家一定要合理对待自己的身体。
乳糜尿的保健
1、避免过度疲劳，多休息，勿劳累。
2、避免过食辛(腥)辣、油腻及豆制品，对脾阳虚、 肾阳虚、寒湿者诸多水果则不宜。
3、饮食宜清淡，如：米粥、红枣糯米粥、面条、面包等。
4、其他：蔬菜、蘑菇、莲子、木耳、 山药等，水果如哈密瓜、西瓜、梨、苹果、椰子、菠萝等可适量食用，唯橘类尚可食用，配合姜枣之剂饮更佳。
芹菜汁可以煮熟喝吗
可以，根据口味来决定。
芹菜是一种非常好好的药材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、镇静等作用。很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的。
糖尿病保健品
目前市场上常见的糖尿病保健食品有3大类：
1、一类是膳食纤维类，膳食纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病患者降糖、降脂。如南瓜茶、富纤饼干等;
2、一类是含微量元素类，微量元素铬、锌、钙、钒等，对控制糖尿病情有很大作用，特别是铬，作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素，参与人体糖脂代谢，维持正常的血糖水平;锌能增加胰岛素的活性;而钙则能降低血糖，并有降血脂作用，对于高血压也有一定疗效。同时可适当补充维生素。这类保健食品对糖尿病有辅助治疗作用;如强化铬的奶粉、海藻等;
3、还有一种是无糖食品，无糖类保健食品起不能调节血糖的作用，但能改善高血糖患者的口味，让他们尝尝甜的滋味，提高生活质量。需要注意的是，无糖类保健品只是不含蔗糖，但其的其他甜味剂如糖精等，照样能提供少许热量，如果吃得过多也会影响血糖。比如无糖的酥糖、饮料等。糖尿病类保健品只有这些基本功效，如某些保健品夸大宣传有多种疗效或能“根治”、“治愈”、“完全替代药物和胰岛素”，则不能轻信。
男人如何控制生理需求
标准一：至少两次浪漫接触。“对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影，或者在工作间隙发个调情短信，这些举动都会增加对性爱的期待，尤其可以让女性更快进入状态。
标准二：做到三“净、静、净”。雅各布森博士说，性爱前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的床品是性爱的必要前提，棉质床单，大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛，不要有烦心事。
标准三：前戏达到6分钟。适当的前戏对双方都很重要，它能帮助女性阴道产生分泌物，帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出，最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。
标准四：至少两次浪漫接触。“对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影，或者在工作间隙发个调情短信，这些举动都会增加对性爱的期待，尤其可以让女性更快进入状态。
标准五：做到三“净、静、净”。雅各布森博士说，性爱前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的床品是性爱的必要前提，棉质床单，大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛，不要有烦心事。
尿频保健
1、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。
2、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
月经不调能吃灵芝吗
月经不调可以吃灵芝。
灵芝具有很强的补气补血功效，因此如果是气血不足导致的月经不调可以服用灵芝进行调理。此外，灵芝还有强精、消炎，镇痛抗菌解毒，利尿，净血等多种作用和功效，是一种历史悠久的保健食品和天然的免疫调节剂。