肉苁蓉晚上喝好不好

肉苁蓉晚上喝好不好

可以，但不建议。

虽然用肉苁蓉泡水喝的时间没有严格规定，一般的时间差不多都是可以的，想在晚上喝肉苁蓉水也可以，但是一般不建议在晚上喝。

因为肉苁蓉药性偏温热，是常用的补阳药材，从中医的角度看，人体在晚上时阳气处于内敛状态，此时阴气较盛，在这时用肉苁蓉对身体并不有利，可能会对人体正常睡眠带来一定的影响，因此建议避开夜间服用是比较妥当的。

肉苁蓉粉泡水喝的功效

肉苁蓉粉药性甘、咸、酸、温，入肾、大肠经，具有补肾益精的作用，其中含有丰富的生物碱、氨基酸、维生素等多种营养物质，可以温肾阳，益精血，帮助治疗男性肾阳虚、阳痿、早泄及女性月经不调等症。

肉苁蓉粉中的成分可以抑制大肠对水分的吸收，促进粪便的湿润；帮助促进小肠的蠕动，促进粪便排泄，所以喝肉苁蓉粉泡水能在一定程度上促进排便，对于经常便秘的人群具有一定好处。

肉苁蓉粉中含有苯丙醇糖的成分，可以在一定程度上抑制下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化，所以喝肉苁蓉粉泡水可以帮助延缓人体各细胞衰老。

肉苁蓉粉中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、无机盐及钠、锌、钾、锰、铜等多种营养物质，还含有苷类肉苁蓉粉苷以及黏多糖等成分，对人体有益，所以喝肉苁蓉粉泡水可以帮助补充人体营养，维持人体健康。

人在运动后体力下降，主要是由于体内血睾酮下降引起，肉苁蓉可以帮助防治疲劳引起的血睾酮降低，促进垂体分泌，加快体力恢复；肉苁蓉粉能帮助增加糖原储备，补充肌肉运动时所需的能量，所以喝肉苁蓉粉泡水能帮助人体抵抗疲劳，加快人体体力的恢复。

肉苁蓉粉中含有肉苁蓉多糖的成分，这种成分可以帮助促进淋巴细胞的增殖及提高人体淋巴细胞的活性，从而增强人体免疫系统的免疫功能。

肉苁蓉粉中提取的有效成分—苯乙醇，可以帮助软化血管，增强心脑血管的血液循环，所以喝肉苁蓉粉泡水能帮助改善人体微循环，保护心脑血管。

苹果醋晚上喝好不好

苹果醋晚上喝好。

夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，容易导致衰老，这时候喝点苹果醋是有助于美容养颜的，因为苹果醋中丰富的维生素和抗氧化剂能促进皮肤新陈代谢，美容杀菌等。

但在喝苹果醋前最好吃点东西，空腹喝苹果醋容易对肠胃有损。且牙齿不好的人更是要将苹果醋稀释后才能喝，避免过酸。

肉苁蓉泡茶的保健作用

第一：提高身体免疫力

肉苁蓉进入身体知乎可以很好的兴奋垂体，同时对于肾上腺皮质也有一定的兴奋作用，还能够促进肾上腺皮质激素的分泌，有效的调节体内的免疫功能。肉苁蓉属于一种名贵的中药材，其中能够提取大量的多糖，而这种多糖的成分则是可以增强免疫功能。

肉苁蓉中所含有的多糖可以促进淋巴细胞的形成，同时还可以提高这种细胞的活性。长期坚持服用肉苁蓉，可以有效的增强淋巴细胞的增能反映，身体的免疫力也会越来也好。

第二：抗衰老

现代科学研究发现，长期坚持服用肉苁蓉的人群，不仅寿命可以大大增加，同时患有高血压、胃病以及前联系肥大还有肾病 可能性都会降低很多。

出现这种情况的主要原因就是肉苁蓉，肉苁蓉中含有苯丙醇糖，这种物质是其他药材中所不含有的，进入身体之后可以起到延缓衰老的作用，同时对于一些胸腺、性腺还有下脑垂体出现衰老的情况有不错的抑制以及延缓作用。

第三：增强体质

肉苁在我国具有非常悠久的使用历史，我国古人多将肉苁蓉直接用水煎煮趁热服用。现代医学也发现，肉苁蓉中含有大量的生物碱、中性物质、氨基酸、维生素以及微量元素、所以说，平时生活中将肉苁蓉泡水喝，可以起到补肾阳以及补益精血的作用，对于一些阳虚的症状有着非常不错的抑制作用。除此之外，肉苁蓉对男性肾虚、女性月经不调还有女性闭经不孕不育的情况都有不错的疗效。

第四：保护肝脏

肉苁蓉进入身体之后还可以起到保护肝脏的作用，对于一些心肌缺血、高血脂、动脉粥硬化、血栓形成肿瘤、脂肪肝等都有不错的疗效。除此之外，肉苁蓉进入身体之后还可以起到调节循环系统的作用，特别是降血脂、预防心肌缺血、扩张外周血管、降低血压以及抗脂肪肝等，有效的促进身体健康。

第五：抗疲劳

肉苁蓉泡水喝最主要的功效就是促进肾脏健康了，而甚至是先天之本，也是身体产生动力以及体力的源泉所在。如果进行了长时间爱你的运动，那么就有可能过度劳累，同时血睾酮也会下降，这样体力的恢复时间就要大大延长了。这个时候可以适量的服用肉苁蓉，能够很好的促进身体中垂体性腺激素的分泌，让社体快速恢复运动能力。

第六：保护心脑血管

很多人会出现怕冷、四肢冰冷的情况，特别是在冬天以及深秋的情况更加的严重。这主要会血管的运行出现了问题，建议将肉苁蓉泡水喝来改善情况。肉苁蓉中含有苯乙醇总苷，这种有效成分能够很好的改善体内微循环，同时对血脑血管以及神经系统都有很不错的改善效果。

第七：润肠排毒

中医上认为，肉苁蓉可以入大肠经以及肾经，所以可以起到补肾助阳还有润燥通便的功效。肉苁蓉这种中药材泡水喝之后通便效果更好，可以有很好的促进肠道加速蠕动。

建议一些老年人习惯性便秘的，以及体虚所导致的便秘还有女性在分娩之后出现便秘的情况，都可以将肉苁蓉泡水喝，效果非常的不错。

当归鸡蛋晚上喝好不好

不要太晚吃就可以。

吃当归鸡蛋对于时间上来说没有定性的规定，早上吃晚上吃对于补营养来说没有区别。只是太晚吃的话，没有消化完就睡觉了会比较不好。

肉苁蓉能直接吃吗 肉苁蓉能长期泡水喝吗

若有对症的话，可以长期泡水喝，若无对症的话，建议不要用肉苁蓉长期泡水喝。

肉苁蓉是一种中药材，中药材都具有很强的药性，若有对症的话，服饮肉苁蓉泡的水，可以有效的改善自身的症状，若无对症的话，建议不要长期喝肉苁蓉泡的水，俗话说：是药三分毒，无症状的话，最好是不要乱服饮肉苁蓉。

在生活中，无对症的话，也不建议服饮其他中药材，以免伤身。

肉苁蓉酒喝了有什么作用 肉苁蓉泡完酒后还可以吃吗

可以不吃了。

用肉苁蓉泡酒喝对身体是有一定的补益作用的，虽然其药物本身没有毒性，泡完酒后吃掉是无害的。但肉苁蓉味道又甘又咸，口感不是很好，可能很多人不能接受，加上肉苁蓉泡完酒后，其有效成分基本都溶于酒中，药材本身基本没有什么营养了，因此肉苁蓉是可以不吃了。

肉苁蓉有什么作用 肉苁蓉什么样的质量好

肉苁蓉药用价值很高，但市场上的肉苁蓉品质差别比较大，因此购买肉苁蓉的时候，可以从以下几个方面进行挑选：

质量好的肉苁蓉表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，鳞叶菱形或三角形，要是肉苁蓉是黑色的，那么就表示质量不好，不建议进行选择。

肉苁蓉主要是干制的，比较轻，但还是具有一定手感，要是肉苁蓉很轻，没有什么手感，避免多半是空心的，这种肉苁蓉是不好的。

质量好的肉苁蓉气味甜，微苦，以条粗壮、密生鳞叶、质柔润者为佳；而不好的肉苁蓉有一股臭味，或者是霉味。

肉苁蓉通便吗

肉苁蓉被很多人喜爱了，尤其是一些老年人非常的喜欢喝的，有的老年人年龄大了之后呢，便秘也是非常的烦人的，大家听说过肉苁蓉通便吗，肉苁蓉对人体的好处很多的，尤其是对于上了年纪的人，肉苁蓉通便的食疗方法是什么呢，下面就给大家好好的说一下肉苁蓉怎么样吃能够通便呢?

不容易补过头。

老人头发变白、眼花、听力下降、牙齿脱落、腰酸背驼、大小便不利等，在中医上都认为与肾亏、衰老有关。正确使用肉苁蓉，能延缓这些症状的发生。汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色，延年。”这都表明，肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

虽然肉苁蓉是种补药，但它除了有补肾助阳的作用外，还能润肠通便。由于作用平和，它尤其适用于老人和肠燥便秘而肾阳不足者。在临床上一般用的是生品肉苁蓉，但用淘米水浸泡后晒干入药，能降低其影响食欲的副作用。通便药物多有伤正气的弊端，而肉苁蓉本身就是补药，在通便的同时，一般不会出现此问题。

自己使用肉苁蓉，可遵医嘱选择以下几种方法。泡茶：取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。煮粥：取15克煎后用水煮粥，或将其用纱布包好与粳米同煮。泡酒：每200克肉苁蓉泡45度左右白酒1公斤，泡15天后饮用，每次10～30毫升。直接煎水饮服，每天15克左右。需要注意的是，由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不宜用。

肉苁蓉也能够治疗便秘的，比如上面提到的一些肉苁蓉的食用方法，其实还是很重要的，特别是删了年纪的人更需要注意多补充一些肉苁蓉的，便秘是很常见的疾病，治疗便秘的方法也是很多的，肉苁蓉通便确实是很不错的治疗方法的。

羊肉汤补肾吗 羊肉汤是早上喝还是晚上喝好

并没有具体规定。

对于羊肉汤是早上喝好还是晚上喝好并没有具体规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行食用。

但是因为羊肉汤中含有较多的蛋白质和脂肪，食用后并不是很容易被消化吸收，因此对于一些肠胃消化功能不是很好的人群来说，因为晚上的活动量相对较少，肠胃蠕动较慢，因此建议最好不要太晚食用。

肉苁蓉泡水后能吃吗 肉苁蓉泡水后吃掉吗

不需要吃掉。

一方面，肉苁蓉泡水方法正确的话，其药效完全就可以溶于水中了，仅喝泡好的水就可以发挥肉苁蓉的作用；另一方面，肉苁蓉味甘、酸、咸，不是所有人都可以接受这种味道，所以肉苁蓉泡水后没有必要将肉苁蓉的残渣吃掉。

肉苁蓉加枸杞泡水功效 肉苁蓉枸杞泡水时要注意什么

1、用量。肉苁蓉的药用量为6-9克，枸杞用量为6-12克，因为肉苁蓉和枸杞均属于滋补药物，过量服用可能会导致上火。

2、时间。肉苁蓉熬水喝建议煎煮30分钟以上，肉苁蓉属于补益药，有补肾壮阳之功效，通常情况下，补益药需要煎煮30分钟以上才能较好的挥发出其药效。

3、容器。用肉苁蓉熬水时，不要使用金属类容器，因为中药中的成分可能会与金属发生反应，产生不利于人体健康的物质。

肉苁蓉和草苁蓉的区别 肉苁蓉和草苁蓉哪种好

肉苁蓉与草苁蓉功效相似，均具有温阳补肾，润肠通便的功效，肉苁蓉相对来说药效较好，但由于生长在沙漠地区，极其稀少珍贵，很多人会用草苁蓉来代替肉苁蓉使用，虽然草苁蓉在处方上的频率不及肉苁蓉，但是它的功效和作用还是不容忽视的。