养生健康

早教的重要性

早教的重要性

幼儿期是人生智力发展的关键期,抓紧早期教育,可以提高学习效果。幼儿在2-3岁期间是学习口头语言的最佳年龄;外语学习最迟也不能超过4-5岁,因为在这时幼儿学习外语不会与本国语言相混淆;5-5岁半则是掌握数概念的最佳年龄;6岁是发展大小、方位知觉最佳年龄。美国芝加哥大学著名心理学家布鲁姆1964年出版了《人类特性的稳定与变化》一书,提出了有名的智力发展的假设:5岁前是儿童智力发展最迅速的时期。我国著名心理专家郝滨老师曾说过:“幼儿教育是人生整个教育的起点,其教育目标应是保证孩子身心健康地发展,为接受进一步教育打好基础“。为此,在早教行业里默认为早教的最佳时期为0-6岁。

人的智力或心理是遗传与环境交互作用的结果。日本学者木村久一认为,儿童的潜在能力遵循着一种递减规律,即生下来具有100分潜在能力的儿童如果一出生就进行理想的教育,就可以成为具有100分能力的人;若从5岁开始教育,教育,也只能成为具有80分能力的人,若从10岁开始教育,就只能成为具有60分能力的人。

早期教育能促进大脑的发育。一些家长担心,对孩子实施早期教育,会累坏孩子的大脑,其实这种担心是不必要的。一些研究者曾经用动物的大脑和生化的变化;事实说明,早期丰富的环境刺激与学习机会不但不会伤害大脑的发育,而且还会促进大脑的发育。

新生儿早教方法

本月早教重点:视觉能力、触觉敏感性

推荐方法:你可以和他面对面,或者利用镜子让他注意自己脸部的变化。

给宝宝做婴儿抚触,对宝宝全身进行爱抚和触摸。虽然新生儿更多时间在睡觉,但他醒着时你一定要和他交谈。

本月早教重点:最初的大动作、嗅觉能力

推荐方法:趴卧练习,每天做两到三次,锻炼宝宝颈部和上臂的肌肉力量。

拿香皂或醋给宝宝闻,看他会有什么不同的反应。回应宝宝的“啊啊”、“咕咕”、鼓励“交谈”。

本月早教重点:学习翻身,提高视觉、听觉能力

推荐方案:让宝宝侧卧,用玩具引导他转向仰卧(注意安全哦)。

制造各种声音,如用摇铃、挤捏塑料玩具,培养宝宝对声音的辨别力。穿着鲜艳的衣服走来走去,看宝宝如何追踪你。

本月早教重点:语言启蒙、手的抓握能力

推荐方案:假装打电话或讲故事,嘴型可以夸张些。

给宝宝手绢、带柄的玩具玩,增加抓握机会。让宝宝在敲敲打打中去体会不同的声音和节奏。给宝宝更多的机会练习趴卧和翻身。

本月早教重点:手眼协调能力、语言能力

推荐方案:多给宝宝用手抓的东西,让他有机会用手了解世界。

用录音机录下宝宝的话,再放给他听,让他了解倾听的概念。慢慢拉着宝宝的双手让他坐起,或支撑好让宝宝坐一会。

本月早教重点:手部精细动作、语言理解能力

推荐方案:找一些色彩鲜亮的扣子或豆子,让宝宝抓拿(注意防止误食)。

经常把身边的事物说给宝宝听,鼓励他去看、去摸、去感知。适当减少抱宝宝的时间,多给他自由活动的机会。

本月早教重点:双手协调性、理解物体永恒概念

推荐方案:鼓励宝宝拍手、双手拿物体对敲,允许宝宝自己拿勺子。

跟宝宝玩藏猫猫,用手帕把他心爱的玩具盖上再揭开给他看。开始让宝宝区别一两种颜色,比如从红色开始。

本月早教重点:语言能力、爬行动作技能

推荐方案:多告诉宝宝物品和他身体各部分的名称,并注意联系他配合手指指向的动作。

在宝宝前方用你自己或玩具引逗他向前,锻炼爬的能力。鼓励宝宝把一只手里的东西递到另一只手里。

本月早教重点:爬行动作、认知能力

推荐方案:给宝宝更多机会练习爬行,用家中的玩具或物品为他的路途设置更多变化,他会觉得爬行很快乐。

帮宝宝了解身边事物的因果关系,比如天黑要开灯,天亮要关灯。

本月早教重点:精细动作、模仿能力

推荐方法:有意识的教他用简单的手势表示一些吃、拿、抱、再见等。

跟宝宝一起捡豆子,对玩具进行分类。宝宝现在最喜欢模仿,在安全的前提下,让宝宝参与你平时做的事。

本月早教重点:大动作技能、辨识力

推荐方案:如果宝宝喜欢站着,就多给他机会练习,他不喜欢就不要强迫。

有意识地选择不同形状和颜色的食物和玩具,引导宝宝观察理解。宝宝喜欢把很多东西放在一个容器里,再哗地倒出来。

本月早教重点:精细动作、独立意识

推荐方案:鼓励宝宝串珠子,给玩具分类。

给宝宝一个玩具娃娃,让他有机会照顾别人。给宝宝一个安全活动的空间,让他练习站立、弯腰、走。

水的重要性

1..水对我们的生命起着重要的作用 ,它是生命的源泉,是人类赖以生存和发展的不可缺少的最重要的物质资源之一.人的生命一刻也离不开水,水是人生命需要最主要的物质.

而对人体而言的生理功能是多方面,而体内发生的一切化学反应都是在介质水中进行,没有水,养料不能被吸收;氧气不能运到所需部位;养料和激素也不能到达它的作用部位;废物不能排除,新陈代谢将停止,人将死亡.因此,水对人的生命是最重要的物质.

在地球上,哪里有水,哪里就有生命.一切生命活动都是起源于水的.人体内的水分,大约占到体重的65%.其中,脑髓含水75%,血液含水83%,肌肉含水76%,连坚硬的骨胳里也含水22%哩!没有水,食物中的养料不能被吸收,废物不能排出体外,药物不能到达起作用的部位.人体一旦缺水,后果是很严重的.缺水1%-2%,感到渴;缺水5%,口干舌燥,皮肤起皱,意识不清,甚至幻视;缺水15%,往往甚于饥饿.没有食物,人可以活较长时间(有人估计为两个月),如果连水也没有,顶多能活一周左右.

2..在现代工业中,没有一个工业部门是不用水的.也没有一项工业不和水直接或间接发生关系.更多的工业是利用水来冷却设备或产品,例如钢铁厂等.水还常常用来作为洗涤剂,如漂洗原料或产品,清洗设备或地面,每个工厂都要利用水的各种作用来维护正常生产,几乎每一个生产环节都有水的参与.

所以,水作为大自然赋予人类的宝贵财富,早就被人们关注.但是人们经常使用“水资源”一词,却是近一二十年的事.关于水资源的定义,有几十种之多,较普遍的说法是指“可以供人们经常取用、逐年可以恢复的水量”.也就是通常所指的淡水资源.这样,苦咸的的海水就不算在内,连千年难化的冰川、不易取用的一部分地下水也排除在外了.水落石出资源是人类调查了解得最清楚的资源,决不会像煤、铁、石油等资源那样有新的大发现而改变数量结构和分布.水资源的价值在于,水资源地球生命的需求、为人类服务包括水所具有的发电、航运、养殖、环境等方面的能力.

我们都知道,水在自然环境和社会环境中,都是极为重要而活跃的因素.山清水秀,鸟语花香,风调雨顺,五谷丰登,是人类追求向往的美境,也是人类劳动创造和精心爱护的硕果.水在不停地运动,在人体里,在农田,在工厂,使世界充满生机和活力,污物被水流带走,稀释了,化解了,又被大自然净化了.当我们徜徉在大自然的怀抱的时候,其实我们所面对的全部是水给我们的力量.我们那山木禾水的生活,水给了我们很大的比例.

地球有“水球”之称.“三山七水一分田”,这句俗语,比较形象地概括了地球表面的情况.据权威人士估计,地球上的储水量达3.85亿立方千米,如果把这些水平铺在地球的表面,那么地球就会变成一颗平均水深达2700多米的“水球”.

早教的重要性

幼儿期是人生智力发展的关键期,抓紧早期教育,可以提高学习效果。

幼儿在2-3岁期间是学习口头语言的最佳年龄;外语学习最迟也不能超过4-5岁,因为在这时幼儿学习外语不会与本国语言相混淆;5-5岁半则是掌握数概念的最佳年龄;6岁是发展大小、方位知觉最佳年龄。美国芝加哥大学著名心理学家布鲁姆1964年出版了《人类特性的稳定与变化》一书,提出了有名的智力发展的假设:5岁前是儿童智力发展最迅速的时期。我国著名心理专家郝滨老师曾说过:“幼儿教育是人生整个教育的起点,其教育目标应是保证孩子身心健康地发展,为接受进一步教育打好基础“。为此,在早教行业里默认为早教的最佳时期为0-6岁。

人的智力或心理是遗传与环境交互作用的结果。日本学者木村久一认为,儿童的潜在能力遵循着一种递减规律,即生下来具有100分潜在能力的儿童如果一出生就进行理想的教育,就可以成为具有100分能力的人;若从5岁开始教育,教育,也只能成为具有80分能力的人,若从10岁开始教育,就只能成为具有60分能力的人。

早期教育能促进大脑的发育。一些家长担心,对孩子实施早期教育,会累坏孩子的大脑,其实这种担心是不必要的。一些研究者曾经用动物的大脑和生化的变化;事实说明,早期丰富的环境刺激与学习机会不但不会伤害大脑的发育,而且还会促进大脑的发育。

7个月宝宝早教环境

7个月的宝宝开始会对周围的环境产生好奇心并有了对环境的积极探索,有时你会发现宝宝会用手指捅自己的耳朵、鼻子、嘴和肚脐眼,好像要考察身体每一个孔穴和每一个他感兴趣的部位,慢慢地他开始把这种考察和嗜好转移到别人身上,喜欢捅别人的耳朵、鼻子、眼睛和嘴甚至还要比较两种不同的感觉。妈妈们给7个月宝宝进行早教虽然重要,但是早教环境的重要性也不容忽视,下面我们来看看7个月宝宝早教环境吧。

妈妈们要充分利用室外的自然环境让宝宝进行各种游戏活动,家长可以抱着宝宝或用小推车把他带到公园去,看看公园各种颜色鲜艳的花朵、各种动物,因为具有色彩的或处于动态的自然景色特别能引起婴儿注意,如飞舞的彩蝶、蜻蜓、在水中游动的色彩斑斓的金鱼往往能使宝宝专注并表现出愉悦的表情。另外,让宝宝看太阳、月亮、彩虹、云、飘扬的雪花等自然景观,这些活动不仅可以促进宝宝感知觉的发展还有益于宝宝的身心健康与智能发育。

十一个月宝宝早教的重要性

婴幼儿时期是孩子神经系统发育最快、各种潜能开发最为关键的时期,确实是进行教育的好时机。早期教育核心在于提供一个教育营养丰富的环境,对孩子的大脑发育和人格成长进行"激活",从而为其日后的发展打下一个坚实的基础。

有研究表明,大脑的发育与年龄的增加呈反比,很显然,人生的头几年,是进行快速学习的好时机。因此,在早期大脑发育的最佳时期,要丰富孩子的生活环境,不要等到孩子该上学了才考虑这个问题,那时学习的关键期早就过了。父母有时会感到,虽然自己有了早期教育的意识,但是却不了解怎样进行早期教育,现行的教育制度已经存在很多年了,整个社会对早期教育的重要性都缺乏充分的认识。

因此,一些家长常会说:"当我的孩子进入学校,他就会开始学习……"其实,家长的这种想法是错误的。

在头几年,孩子会因好奇心的驱使去学习、探索,并反复练习直到成功地掌握某一技能。但后来当孩子进入学校后,由于学校规范的管理,教学内容的限定,孩子可能会发觉学习非常乏味、枯燥而且不自由。

这时,父母就要想办法提高孩子的学习兴趣了。比较好的方法是根据孩子技能的发展状况,为他安排适当的活动,即进行必要的外部刺激,帮助他找到兴趣点,以培养孩子对学习的兴趣。

当然,不能使用太困难或太简单的活动和玩具。不要逼着孩子去追求成功,而应更加关注学习过程的愉快。孩子需要从小就储存知识信息,构建学习的潜能。未来的学习是建立在早期学习基础之上的。如果你的孩子充满好奇,喜欢探索,他将会发现以后的学习很容易,也很有趣。他将与那些无早期学习经历的孩子有着天壤之别!

0-6个月宝宝怎么进行早教

0-6个月宝宝怎么进行早教

1、0-6个月宝宝怎么进行早教

1.1、新生儿早教方法

心灵发展特点:刚刚出生的小家伙似乎还不是十分习惯,以整天的睡眠来缓解初到人间的不适应;宝宝喜欢蜷曲着身体,被温柔地拥抱。

1.2、1个月宝宝早教方法

早教游戏:竖抱观景物、交谈、抓握听音、口嘴游戏、发声应和、逗笑、被动操、嗅觉和味觉开发。

1.3、2个月宝宝早教方法

早教游戏:选画、蹬踢彩球、侧卧、俯卧抬头、用勺喂食、触体感受。

1.4、3个月宝宝早教方法

早教游戏:拍打吊球、用肘卧撑、单肢遥控、坐抱、翻身90度、元音答话、见人就笑、识别爸爸。

1.5、4个月宝宝早教方法

早教游戏:注视小物体、追滚球、表示情感、拉坐、荡毛巾秋千、学坐、丰富触觉、练习侧翻身、学会舔食。

1.6、5个月宝宝早教方法

早教游戏:辨认物品、单手握物、手足戏球、学练180度翻身、藏猫猫、找妈妈。

2、什么是早教

广义指从人出生到小学以前阶段的教育,狭义主要指上述阶段的早期学习。一些国家出现提前开始学习读、写、算,提前开始正式教育的探讨和实验。但另有人主张早期教育应重在发展智力。还有人认为早期教育应向前延伸到出生以前的母亲怀孕期的胎教。家庭教育对早期教育有重大影响。

3、早教的重要性

0-6岁早期教育是人生中最重要的教育。中国自古就有一句谚语:三岁看大,七岁看老。早期教育到底有多重要?脑科学表明,婴幼儿时期是生命发展的基础阶段与关键期,因此,聪明树的早教专家认为,早教是为婴幼儿的身体、大脑、智力、个性、人格、精神、心灵等方面打下根基。早期教育的发展是社会发展的必然。

0-6个月宝宝智能发展特点

0——6个月的宝宝听觉、触觉、嗅觉、味觉基本发展完全了,视觉也处在萌芽发展阶段。这一时间段的宝宝不是仅依靠某个单一的感官来感知世界,而是综合运用各种器官。所以,0——6个月的宝宝要在感官方面重点培养。

宝宝的听觉在怀孕5个月左右的时候就基本发育完善了,所以,0——6岁的宝宝对声音是最为敏感的。你会发现,当你和宝宝说话时,宝宝会有肢体上的表现,比如伸胳膊、踢腿,显得非常兴奋。由此可见,宝宝喜欢你这么做,也知道你在做什么。不要忘记,视觉可以补偿听觉的不足,所以,你在发出各种声音时,一定不要让宝宝看出声的个体或者动作,这点要牢记。

0——6个月的宝宝对声音很敏感,除了要多和他说话之外,还可以给他听一些舒缓的音乐,每次15分钟左右,音量稍小一些。记住,不要只给他听CD,否则他会只对机械的声音有反应。

0——6个月的宝宝是用语言来认识世界的,所以,家长们要尽可能多、尽可能早的和宝宝说话。

六个月宝宝早教内容有哪些

1、视觉发展关键期的训练

从出生到4岁时宝宝视觉发展的关键期,这个时期宝宝对物体颜色和形状非常感兴趣,是宝宝感性认识世界的开始。

训练方法:在宝宝周围放置一些五颜六色的玩具,移动玩具刺激宝宝的视觉,带宝宝到户外欣赏大自然的花草树木,以扩大他的视野。

2、听觉发展关键期的训练

宝宝出生1周后,就能辨别给他喂奶的妈妈的声音。4周就具有对不同发音的辨别力。对声音的敏感,是语言发展的准备,是语言发生的基础。

训练方法:经常带宝宝到户外聆听周围环境中的各种声音,如狗叫声、喇叭声、门铃声等,并向宝宝一一解释。模仿动物的叫声,鼓励宝宝模仿。利用游戏的机会,让宝宝辨别从不同方向传来的声音。

3、动作发展关键期的训练

动脚Y,拍手,爬行……这些动作发展的关键期在2岁以前。只要有合适的条件和合理的外界刺激,宝宝的动作就能很顺利的发展。

训练方法:满月起,用手推着宝宝的脚丫,训练他爬行。

营养比胎教重要

现在常推广的胎教方法,都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉都是生理学参数,并且,所采用的实验都是生理学实验,没有临床医疗实践的科学结论。所以准妈妈们不能盲目地遵循这些胎教方法。其实,给胎儿提供最安静舒适的生长环境,让胎儿摄取到丰富的营养,才是最重要的。

为了宝宝能健康地发育,不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期,胎儿较小,生长缓慢,需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物即可。孕中期,胎儿发育明显加快,营养需求也越来越多。此时,准妈妈应多喝水,多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期,胎儿的肌肉、骨骼和大脑都在发育,准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物,如鱼、肉、蛋、肝等。

现在常推广的胎教方法,都是从听觉、视觉、触觉对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉都是生理学参数,并且,所采用的实验都是生理学实验,并无临床医疗实践的科学结论。所以建议准妈妈们别偏于盲目遵循胎教方法.营养师与医师也提醒准妈妈们注意:为胎儿提供安静舒适的生长环境,让胎儿摄取到丰富的营养,才是培养健康聪明的宝宝最须要的。

为了宝宝能健康地发育,不同孕期对于营养摄入的侧重也不同。孕初期,胎儿较小,生长缓慢,需摄取的营养素不多。因此准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物即可。孕中期,胎儿发育明显加快,营养需求也越来越多。此时,准妈妈应多喝水,多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期,胎儿的肌肉、骨骼和大脑都在发育,准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物,如鱼、肉、蛋、肝等。

从胎儿期到出生后1岁这段时期,被科学家们称为人类脑部发育的黄金时期。为了保证宝宝在这个时期大脑的正常发育,在胎儿期,准妈妈补充充足的智慧营养非常重要,尤其是DHA。

DHA又名脑黄金,是人体大脑及视网膜的重要组成物质,能促进宝宝大脑细胞的增殖、神经传导、大脑突触的生长及视网膜的发育。胎儿期宝宝所需的大量DHA只能从母体获取,然而,随着孕期的发展,准妈妈体内的DHA含量会逐渐递减,因此准妈妈需要持续充足地补充DHA,现代人非常幸福,因为坊间已有许多经过科学配方的孕妇奶粉可供选择,其中最受产科医师及营养师推荐的是美素佳儿妈妈奶粉,准妈妈不妨参酌选用,以满足孕期对DHA等营养的需求。

家长如何应对孩子的自私心理

现在,孩子已经不自觉地成了家庭的“小皇帝”,时间久了,便形成了自私的性格。这就提醒家长们,在把希望和爱倾注于孩子身上的同时,要防止他们滋长自私心理。

心理学家认为,孩子的心理要健康发展,需要拥有一个和谐安定的家庭环境。和谐的家庭环境需要有以身作则的父母。常言道;“身教重于言教”,这充分说明以身作则的重要性,父母的行动对孩子来说是一种无声的语言,有形的榜样。教育孩子诚实,家长应该首先做到诚实守信。苏联著名教育家马卡连柯曾说过:“不要以为只有你们(父母)和儿童谈话的时候,或教导儿童,吩咐儿童的时候,才是执行教育工作。在你们生活的每一瞬间,都教育着儿童……”宋庆龄女士也曾经说过:“成年人之间的一言一行,都是孩子学习的榜样,大人骗自己的孩子,孩子也学会了欺骗……因此,父母要以自身的优秀品质来影响孩子、引导孩子,使孩子成为一个诚实,正直,有高尚品质的人。强调“身教”的重要性,并不是说可以忽视言教,身教与言教密切结合,才能真正收到良好的教育效果,更有利于孩子的成长。

孩子正处于从本能走向自觉的阶段,是人的心理和性格开始萌芽的重要时期。在这个时期为幼儿创造一种良好的教育环境,对于幼儿今后的心理和性格的造就,具有很大的决定作用。

早期教育的重要性是怎样的

早教教育针对的对象不同

早教教育虽然是对孩子的教育,但是0-3岁的孩子还没有脱离父母,父母和周围的人是给孩子实施教育的老师,因此,早期教育教育的对象,最终目的港是孩子,中间对父母的教育也是不可缺少的,如果父母没有意识的0-3岁孩子早期教育的重要性质和方法,孩子同样得不到更好的早教教育效果。父母不要把希望寄托在一些早教机构和潜力开发中心,先不说效果,就是时间上也很少。每天1-2个小时的时间,根本不是起到决定性的做作用。

父母是孩子最好和最早的老师,没有人比你更爱你的孩子,孩子的早教教育也是父母在跟孩子平时生活中交流中实施的哦,这样的早期教育不会让孩子反感,而且能提高宝宝认识世界的兴趣。

早期教育对孩子的作用

孩子生长过程中,有很多敏感期,如果父母错过这个敏感期的教育和引导,会给孩子将来带来不可挽回的遗憾。在特定时期,给孩子提供认知世界、情感培养、语言能力、个人爱好、面对困难等引导和措施,能够为孩子以后的生活和工作质量打下坚定的基础。

现在,很多发达国家对于早教教育都很重视,很多国家对于弱势的群体孩子的早期教育提供了大量的补助,比如:英国的“Sure Start”美国的“Early Head Start ”。因此我们更应该认识到早教教育的重要性。

很多专家认为:只要在孩子幼儿期发现的任何问题,只要即使处理,都会能弥补上的,也就是说幼儿时期不管在生理还是心理上的问题,都是可以预防和化解的。

早期教育实施者是家长,和谐的家庭环境能促进孩子的身心健康成长;父母在给孩子实施早期教育的时候,也学会如何进行家庭教育,给孩子以后的身心健康、生活学习添一把力。

3早教教育对社会的作用

21世纪对人才的要求越来越高,很多企业都是需要符合型的人才,如果想要提高自己的生活质量,只会一种技能是远远不够的。

早期教育不仅让孩子大脑的到开发,而且在一系列亲子活动和教育活动中,让孩子学会面对问题和解决问题。从小让孩子懂得克服困难,对孩子以后面对和处理学习和工作中遇到的问题做好心理准备。孩子是社会的未来,孩子素质的提高,也会提高了个社会的整体素质。

宝宝4岁幼儿园早教重点

1、爸妈不要过分溺爱孩子,给他们自由发展的空间;

2、适当管束孩子,给予自由发展的空间,不要压抑孩子的天性;

3、鼓励孩子与小伙伴游戏,让孩子在游戏中发挥自己的天赋。

三岁宝宝早教重点

3岁的宝宝会说10个左右的英语单词。背儿歌,唐诗、广告词及简单故事。能数到几十甚至100,会做数字汉字的配对。能认识4—6种几何图形,切分圆形1/2或1/4。拼上4—8块的拼图。而且宝宝记忆力很好,会引述过去发生的事。爸妈可以多点训练宝宝的记忆力哦!

1、三岁看大,七岁看老”,宝宝的兴趣爱好和个性差异已经显露无疑;

2、认真回答宝宝提出的问题,让宝宝在观察、学习、询问和理解的过程中完成智力发育;

3、告诉宝宝自己所在的国家城市和地区,培养空间概念。

早教如何才能左右脑发展要均衡

一、三地亲子关系比较:

调查显示:三地85%以上父母和祖父辈亲属每天都能抽出2个小时以上的时间陪伴孩子玩耍,特别是广州方面的家长较为注重亲子关系,被访家长全部每天陪孩子2小时以上。而北京约有15%的父母每天只有1个小时陪伴孩子。

二、最佳早教时间:

我国幼儿父母对早期教育的认识普遍较上世纪九十年代有明显的提高,尤其是认识到早期教育的重要性,并认为越早越好。如北京的90%的调查对象认为从0岁开始(其中包括怀孕期)这是近几年早期教育工作的普及带来的结果。但广州家长对“最理想的开始早期教育的时机”的答卷值得关注,其中有7%以上认为小孩子3岁以后才是最好时机。这说明广州家长的早教意识有待提高。

水的重要性

一、水的重要性起来的。如果人体的水损失20%,就无法进行氧化、还原、分解、合成等生理活动。如果你还能享用水,说明生命还在继续,如果连水也不能喝了那么生命即将结束。 孕育人类的地球水约占70%,水在人体中的比重大约也是70%,水乃生命之源。 1、水与人体的关系

民以食为天,食以水为先。人类的生命都离不开水,一个成年人体内水份约占体重的70%,新生儿高达80%以上。阳光、空气和水构成了生命的三大要素,水是人体物质的基础。古语称:“药补不如食补,食补不如水补。百药水为王,百食水为先”,水,乃人体健康之本!

中国的“饮食”文化包涵着两层含意:一为饮,二为食,食以饮为先。医圣李时珍在《本草纲目》中,就把“水”列为各篇之首。 2、人体内的三大营养物质

第一类:媒体营养物质——水。水是人体的第一要素。

第二类:结构营养物质——蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及常量矿物质等。 第三类:调控营养物质——微量元素、维生素等。

人体是由水、蛋白质、脂肪、无机盐及矿物质微量元素、维生素和碳水化合物等六大要素组成。在人体组成中水的比例最高,约占人体体重的70%左右,人的生命是由体内无数根水柱托起的,从这个意义上讲,可以说人是水做的。 3、水对人体的功能

人体的新陈代谢,系统平衡都必须依赖水,水是构成生命细胞的基础。食物的消化、吸收、营养的输送、血液的循环、体温的调节、废物的排泄、每一个生理活动都离不开水,生命的每一个细胞都是先靠水支撑 过去的营养学家主要研究人体内30%的固形物质(蛋白质,碳水化合物和维生素)忽视占人体70%水物质的研究。最新的研究结果表明:水不仅担负着体内物质的输送与媒体作用,而且直接参与生物大分子结构。水与体内的生物大分子共同完成人体的物质代谢,能量代谢和信息代谢,DNA的持续不断的重整、复制、转录以至形成相应的蛋白质合成有密切的关系,没有水就没有生命。没有食物人可以活几周,但没有水生命只能维持几天。正是因为水在生命中的重要地位,专家们才得出了“水质决定体质”的结论,所以喝好水是健康长寿的最有效的办法。 二、水资源现状严重影响人的健康

随着人口的不断增长,资源过度的开采,工农业化程度不断提高,生物污染、物理污染、化学污染成为对水源、水质造成污染的三大根原。

生物污染主要是由植物腐烂、动物尸体腐殖质、细菌、病毒等微生物类引起的,是各种传染病的温床;物理污染主要是泥沙、铁锈、有害辐射等,将人体变成了一个大垃圾场;农药、氯气、铅、汞、锰、铜等重金属对水源水质所产生的化学污染更是极易导致人体中毒,据世界水组织的调查资料显示:在南极洲,企鹅和北极熊的身上都有农药的残留物。水的污染日趋严重。国际自来水协会统计:每年有2500万儿童因饮用污染的水而生病、致死,在发展中国家每年因饮用不卫生的水而致病,死亡的达1240万人。这些数据表明,养育着人类的水反过来又成了人类最隐蔽最无形的杀手,人类的生存面临着空前的挑战。

我国是一个淡水资源相当匮乏的国家,而水质的污染却达到了触目惊心的程度,七十年代全国日排放废水量为3000万吨,而目前已过亿吨以上,其中80%未经任何处理直接排入水域,人工合成的化学污物也由从前的数百种增至现在的数万种,对地下、水库、江河湖泊都造成严重污染。全国十七大江河流域,流经15大城市的河段中,有13个河段的水质严重污染。长江以北的地区竟找不到一条未被污染的河流,加之环境的破坏,水自然净化的能力几乎为零。受国家财政的限制,延用至今的混凝、沉淀、过滤、氯化消毒的传统水处理工艺面对当今的水源污染显得无能为力。加之,由于输水管道的老化、腐蚀、剥落,给自来水带来进一步的二次污染;由于多数高楼水箱无专人护理,长期得不到清洗,密封条件又不好,各种沉淀物越

来越多,植物腐烂物、动物尸体、微生物等造成的三次污染,使现在的饮用水已大大不同于十几年前,更不同于几十年前了。

人体自身就是一部设计完美的净化系统。饮用含杂质的水通过自身的净化系统的过滤得到自身所需的生命水,这些过滤器官主要有胃肠粘膜、血管壁、肝胆、肾脏、细胞壁等。从医学的观点来看,人类所患疾病都与人体种种渠道的堵塞有关,目前已发现由于饮用水水质不符合卫生要求而导致的疾病有:消化系统疾病,泌尿系统疾病,传染病,癌症,结核病,肾炎,皮肤病,贫血,脱发,氟骨病,心血管疾病和妇科炎症等五十多种疾病。我国近年来伤寒,细菌性痢疾,肝炎,传染病,腹泻等疫情多有大面积的发生均与水污染有关。

水污染已成为人类疾病之源。养育了人类的水反过来成了人类最无形最隐蔽的杀手,人们不禁大声疾呼“还我健康水”。

早教的必要性

专家表示,婴幼儿时期是孩子神经系统发育最快、各种潜能开发最为关键的时期,确实是进行教育的好时机。根据敏感期和大脑发育理论,人类对各种信息和各项能力发展的敏感期都集中出现在生命的最初几年,这个时期是人一生中独特和重要的发展阶段,也是孩子发展的机会之窗,就是宝宝获得智慧的最佳时机。早期教育核心在于提供一个教育营养丰富的环境,对孩子的大脑发育和人格成长进行“激活”,在从而为其日后的发展打下一个坚实的基础。

美国科学家在动物实验中发现,对猫头鹰进行早期教育可以使它们的大脑产生持久的生理变化,这样它们在幼年学习到的技能也能保存到成年时期。科学家们引申说,对孩子进行的早期益智教育,也会在他们的脑海中留下永久印记。

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睡觉的重要性

1、有些人认为每天只要睡足七八个小时就行,因此觉得晚上熬夜也不要紧,白天补睡就行了。 2、很多人晚睡或者睡眠不好,只知道第二天会感到精神疲倦,而不知道对身体有多大伤害。 3、许多人认为失眠、入睡难只是小问题,吃几片安眠药就行了,不会想到是由于体内脏腑失衡造成的。 4、有些人喜欢夜间看书、写文章等,觉得过了23点后安静,人也很精神,效率高。 要想走出以上几种对睡眠的认识误区,首先必须知道不良睡眠习惯对人体的伤害以及何时睡眠有利于养生。

孕检的重要性

一、定期检测孕妇的身体情况 每个孕妇由于自身体质不同,在孕期的反应也有所不同。而孕期的不同时间段,孕妇的身体状况又可能会因为怀孕而有所变化,因此定期产检可以了解到在各时间段,孕妇的各项身体指标是否达标,如果出现问题需要及时治疗,否则即使顺利分娩,在日后孕的多身体也会出现问题。 二、定期监测胎儿情况 产检的另一个重要作用就是监测胎儿情况,医生会根据孕期的不同阶段测量胎儿大小、心跳、和做排畸的B超,如果胎儿的身体指标不符合标准,医生可以及时给以治疗,并且如果胎儿严重畸形,也可以及时告知父母,因此,孕期检查对优

脾胃的重要性

中医认为藏象学说认为:脾胃五行属土,属于中焦,共同承担着化生气血的重任,所以说脾胃同为“气血生化之源”,认为人体的气血(相当于我们所说的能量)是由脾胃将食物转化而来的。又说脾胃是“后天之本”就是人生存的根本。 人从出生之后成长,长大以后学习、工作、娱乐等都需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮食而来,但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量。

脖子的重要性

脖子的重要性 1、帮助人体排毒 颈部存在三条淋巴,如果保证淋巴畅通,就能够有效的排出体内毒素,从而能改善暗黄的肤色,并且促进细胞再生。 2、与头部健康密切相关 脖子如果不健康,易引起头部疾病。例如椎动脉型颈椎病就会引起头晕、头痛的出现。 3、经络穴位的聚集之地 在颈部不光有膀胱经、胆经、小肠经等经络的存在,而且还有大椎穴、风池穴等身体重要治病养生穴的存在,因此注重颈部的保养尤为重要。 4、稳定身体平衡 脖子作为连接头部与身体的重要组成部分,它能够维持身体每日正常活动的平衡性。 怎么保护脖子 注意保暖 脖子

去火的重要性

随着秋天的到来,天气逐渐转凉,但是气候也变得更加干燥,从而使得人们的降火需求比较大。通过食用合适的水果帮助人们降火,同时也可以实现营养的补充作用。和降血脂类似,食物的属性比较特殊,通过了解,合理的搭配,从而才可以更好的帮助让你们摆脱上火情况带来的危害,享受健康的生活。 葡萄 葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。 西瓜 下火水果又怎能忘记夏季瓜果之王西瓜呢,西瓜果汁含量丰富,含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,

防晒的重要性

附上一些防晒有多可怕的东西,让大家进一步认识到防晒的重要性: 1、日晒伤 晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。 具体表现为: (1)、日晒后发病; (2)、基本损害为日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞; (3)、有烧灼痛或刺痛; (4)、好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。 2、晒斑 晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性

早餐的重要性

“一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。 早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。健康的生活习惯,每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功课!人体经过一夜的酣睡,机体储存的营养和能量消耗殆尽,激素分泌已经进入了一个低谷,大脑和身体的各器官难为无米之炊,记忆机能处于迟钝状态。 一顿营养的早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入正常直达高潮,给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量,给亏缺待摄的身体补以必需的营养,一下子带给我们身体精力、活力和健康,让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力,最佳的状

贵的早教真的好吗

早教课程多昂贵 现在市场上,早教中心有很多,可以说满大街都是,那么就会有规定的有便宜的,父母就会根 据在自己的经济条件?选择相应的早教中心。对于一些些昂贵的早教中心来说,他们大多推出的所 谓课程都是什么国外优秀课程,能起到全部发展和益智作用。这对年轻的父母们来说有着很大的吸 引力,也就成了这些早教中心招揽客户的重要吸金课程。 相比普通的早教中心,他们的装修更华丽,硬件设施较好,让家长看起来更放心,也就愿意花 更多的价钱。可有关专家就提醒父母,并非昂贵的早教课程就是最合适孩子的,最好的早教课程, 也就是说孩

睡眠的重要性

生当中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性,懂得科学睡眠养生之道的人,却很少。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后,不论是脑力或是体力,都处于高度疲劳状态之中,只有合理和科学的睡眠,才能使全身的细胞处于放松和休息状态,尤其是大脑神经细胞。因此睡眠便成为一种使人体的精力和体力疲劳恢复正常的最佳休息方式。 因此,睡眠的重要生理功能就是处理人们在一天中积存的各种信息。事实上,人类的睡眠是一项十分复杂的生理过程,并且具有一定的周期性,一般是由4~5个周期组成。从脑电图上

养生的重要性

身体是生活和工作的本钱,人人都期盼健康。但如何做到不生病或少生病,每个人的做法就不一样了,有的舍得花大钱购买各种各样的保健品,有的肯在住院保险上一掷千金,却不愿花几百元钱做一次体检,注射一针疫苗;许多疾病的发生,是与我们的愚昧、无知有着密切相关性,是由我们的不良生活方式、行为习惯、饮食嗜好和不健康的心理因素导致的。 在人们生活水平改善以后,常缺乏健康生活观念的指导,忽视诸多的致病因素,导致被称为“富贵病”的慢性非传染性疾病持续上升,使老年病提早患病、提早衰老,生命之花过早地凋谢,生命之树过早地枯萎。生活当