花生和蜂蜜一起吃有什么好处
花生和蜂蜜一起吃有什么好处
润肠通便花生中的油脂含量很高,还含有一定的纤维素,可以润滑肠道、促进肠道蠕动、加快排便,蜂蜜中的果胶也可以润滑肠道,还有低聚糖可以抑制肠道有害菌的滋生,维持肠道菌群平衡,有利于肠道有益菌的生长,所以具有润肠通便的作用。
美容养颜花生中含有一定量的维生素E、维生素A、维生素K和维生素C,有润肤,维持肌肤弹性,增强肌肤抵抗力的作用,而蜂蜜中的果胶和维生素K,对肌肤也有一定的美容作用,所以可以美容养颜。
胃不好吃什么养胃
胃不好,要少食多餐。
花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃;
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃;
苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津;
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康;
花生、蜂蜜都是养胃的;
红茶+蜂蜜,十分养胃。以上的这些食物,胃不好可以多吃养胃。
吃什么有补血的效果
补血的食物:红枣、桂圆肉、红糖、黑芝麻、甘蔗、菠菜、猪肝、鸡肝、葡萄、黑木耳。
1、枸杞蒸蛋。取红皮花生仁50g,鸡蛋两个,枸杞20g,莲子20g,大枣10颗,红糖适量。现将花生和莲子放入砂锅中加入适量清水煮熟,待水分刚刚盖住三分之二的花生米和莲子时捞起。取一个大碗,碗中放入鸡蛋(不用搅拌),撒上洗干净的枸杞和煮熟的花生米、莲子,并将熟花生和莲子的水放入红糖搅拌均匀后倒入碗中。
2、野生蜜蒸乌鸡。乌鸡1汁,枸杞20g,党参50g,红枣10颗,干桂圆15颗,野生蜂蜜50g。取一个大锅,将乌鸡切成几大块让入锅中,加入枸杞、党参、红枣、干桂圆、野生蜂蜜大火蒸1小时后改用小火蒸1小时。
3、四红汤。红枣的补血效果很好,配上花生和红豆效果更佳。具体做法就是取红枣10颗,红豆60g,红皮花生100g,放入砂锅中加清水熬汤食用。可以根据自己的口味加入适量的红糖。
吃生蜂蜜小心中毒
不少人认为,“纯天然”、“野生”的食物就是绿色食品,其实不然。比如说野生蜂蜜就可能给身体带来伤害。未加工的蜂蜜(生蜂蜜),里面各种微生物含量比较高,特别是耐糖酵母菌,发酵以后容易使蜂蜜变质,蜂蜜虽有抗菌性但不具有杀菌性,最好别吃未加工的蜂蜜。另外,入秋后的生蜂蜜中还可能含有毒物质,更要避免食用。
近日,我院急诊科收治了一位食物中毒的老人李先生,他出现恶心、呕吐、腹泻等症状,医生诊断他为食物中毒。而这食物中毒的元凶竟然是从养蜂人那里打来的生蜂蜜。一些养蜂人会在蜂房旁现采现卖生蜂蜜,这生蜂蜜为什么会引发中毒呢?
蜂蜜中毒的原因与植物花蜜中所含的有毒成分有关。自然界的植物有一部分是有毒的,而大部分有毒植物的花期较晚,入秋以后,有毒植物还处于开花季节。此时蜜蜂若采集有毒植物的花粉酿成蜜,多会混进有毒物质生物碱。人吃了这种含有毒素又未进行加工处理的生蜂蜜,一般会出现以下几种症状:过敏,气喘,皮肤斑疹或头晕、头痛、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,也可能会有烦躁、易怒等症状,还会影响睡眠。
因此,消费者在购买蜂蜜时,需要了解该蜜的产地与采收季节,不要直接购买养蜂人的生蜂蜜,以免中毒。
胃窦炎能喝蜂蜜吗有哪些好处
胃窦炎能喝蜂蜜。因为蜂蜜能抗菌消炎、促进组织再生。蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
蜂蜜的其他功效:
1、恢复疲劳,尤其是熬夜后。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
2、 消食。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
3、 润肺。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。【用法】雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
4、 解酒。蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,并解除酒后头痛。【用法】饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
5、 安眠。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。【用法】每晚睡前一匙蜂蜜。
6、预防血管硬化。蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。
胃疼吃什么食物
1、胃不好,要少食多餐。
2、最养胃的,是面条,米中含酸多,所以少吃米饭。
3、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。
4、小米粥就馒头可以养胃。
5、有两种饮料应该多喝,一是热水,二是牛奶。
6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、花生,蜂蜜都是养胃的。
9、山药,山药健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。
中药和桃胶相克吗 孕妇可以吃桃胶吗
不建议吃
桃胶有和血益气的作用,不适宜孕妇食用,孕妇应该多方面补充营养,怀孕早期由于妊娠反应,常受孕吐困扰,可以多吃猪肉、鸡肉、土豆、糙米、花生、蜂蜜等食物,这些食物富含维生素B6,能有效地缓解孕吐。
蜂巢素和蜂巢蜜有什么区别
蜂巢蜜对鼻炎,喉炎,通便的功效是很好的,特别是老蜂巢蜜,蜂巢越老越好,新蜂巢一般都是白色的,会有少部分由于山上花的品种问题是黄色的。老蜂巢的颜色是黑色,越老越黑,越黑越好,新蜂巢蜜在嚼吃的时候最后的蜂巢蜡像口香糖吐掉,老蜂巢蜡一嚼就碎,可连同蜂蜜一起吃下。蜂巢蜜治疗鼻炎喉炎的药用成分就是含在蜂巢里而不是含在蜂蜜里。蜂巢素是从蜂巢里提出来的宝贝,目前市面上很难买到真正的蜂巢素,野生蜂巢蜜含有蜂巢素,蜂胶,蜂王浆,蜂花粉。现在市面上的蜂蜜一般有三种:一种是意蜂蜂蜜,第二种是土蜂蜜,第三种是野生蜂蜜。
1 意蜂是意大利进口的蜂种,也就是人们经常看到的蜂农拉着蜂箱到处跑的那一种。意蜂产蜜量高,花的品种较单一,甚至在夏,秋,冬三季还要给它喂养白糖,红糖,其纯度低,浓度低,营养,药用成分含量较低。可一年四季产蜜。
2 土蜂蜜的蜂种是中华蜂种,其饲养方法和意蜂基本一样,产蜜量较低,出蜜周期较长,其纯度,浓度较高,营养,药用成分含量较高。可一年四季产蜜。
3 野生蜂蜜的蜂种是中华野生蜜蜂,我国目前的中华野生蜜蜂已非常稀少珍贵,主要分布在南方很少的几个省份,主要是在边远的落后山区。中华野生蜜蜂都是自然穴居于大山里的树洞,石洞,土洞或人工提供的蜂桶里,产蜜量非常低,产蜜周期非常长,一年中只有在春季才有野生蜂蜜。其纯度,浓度非常高,营养及药用成分含量非常丰富。是唯一一种不用消毒杀菌就可直接食用的蜂蜜,是蜜中极品,是美容养颜的圣品。
野生蜂蜜的鉴别:
【看】:新蜂蜜一般是浓稠胶状液体,颜色白色到浅黄色,不同山区的颜色有深浅,存放一段时间都会整体结晶。老蜂蜜都是结晶蜂蜜。
【闻】:天然芳香,带有花香药香。
【尝】:真正的野生蜂蜜不会太甜。完全结晶后入喉味甘显平淡,用温水冲泡晶体溶解较慢。
【浓度】:浓度粘稠。结晶体松软。用筷子一扎一个眼,把蜂蜜滴在白纸,报纸,餐厅纸上不易渗出,蜜滴不易变形。参水蜂蜜和假蜂蜜滴在白纸,报纸,餐厅纸上有水渗出,蜜滴变形。
【烧】参有白糖,红糖,糖浆,淀粉等的蜂蜜用火一烧就焦。纯野生蜂蜜火烧不会焦,烤面包,烤鸭,烤乳猪金黄脆而不焦就是这种道理。
治疗白癜风的偏方
1、甜杏花生泥先用50g甜杏仁,100g花生米。一起打烂成泥状。每次大约20g,蜂蜜适量,用热水冲匀。本方用甜杏仁和花生、蜂蜜搭配,有增强润肺止咳的功效。
2、花生大枣汤先100克花生米,50克红枣,红糖适量。把红枣清洗干净,用温水泡一会,去掉核;花生米稍微煮一下,冷后剥衣;把花生衣和红枣一起放在锅里,加入煮过花生米的汤水,再加一些的清水,用大火煮沸后,改用小火炯煮三十分钟上下;把花生衣捞出来,加红糖溶化,收汁即可。本汤具有强体益气,补血止血的功能。
3、花生女贞红花饮可用15克花生米,1。5克红花,30克冰糖,15克女贞子。把女贞子捣烂,加花生米、红花、冰糖和适量水煎汤代茶饮,每天做一壶和吃些生花生米。
4、花生补浆用黄豆、甜杏仁、花生各15g。加水共研磨成浆,滤取浆液,清晨或早、晚煮熟饭用。也可以将三者研为粉末,喝的时候加水煮熟服。这样有补益脾胃,滋养补虚的效果。
蜂蜜是苦的就有毒吗
有苦味的蜂蜜很有可能是变质的,也不建议吃了,因为会有影响。
为了降低蜂蜜的成本,很多不良商贩往蜂蜜中添加糖浆,使蜂蜜吃起来更甜。然而这样的蜂蜜,吃了很有可能对引发糖尿病以及损害牙齿。