怀孕期间性生活会不会伤及胎儿
怀孕期间性生活会不会伤及胎儿
怀孕期间性生活会不会伤及胎儿
准爸爸准妈妈孕期节制性生活最常见的理由也许是担心伤着宝宝。如果你担心的是这个,那么你现在就可以打消顾虑了。孕期宝宝都是安全地生活在充满液体的羊膜囊中,除非性生活动作过于猛烈,否则几乎没有伤及它的可能。不过,在某些重要情况下,医生可能会建议不要性交。孕妇发现怀孕应及时到医院检查一下,看看自己是否出现了孕期问题,如前置胎盘、出血或是否有流产史等,有这些情况出现是要避免性生活的。
准爸爸对孕期性生活的想法
在这个生活发生重大改变的时期,性欲出现变化是很正常的。在怀孕早期,妻子怀孕可能让准爸爸的性欲比以前更强烈。对很多男人来说,让女人怀孕是对他们阳刚之气的一种肯定。在成为准爸爸之前,有些男人会偷偷怀疑自己不能生育,女人怀孕能让他们觉得自己是一个“功能齐全”的男人。另外,很多准爸爸会觉得与另一半的关系空前紧密,这种亲密常常表现在性生活上。
而对有一小部分人来说,在妻子怀孕的头3个月(也许还会是整个孕期),他们的性欲会减退。妻子怀孕前是男性爱的美丽性感的女人,但现在她怀孕了,他可能会发现她的身体不再那么感兴趣。
随着妻子孕程的进展,一方想要性生活,而另一方不想要性生活的差异还会继续存在。比如,多数男人会发现另一半不断“膨胀”的躯体更加体现了女性特质,因此相当性感可人。而部分人则不那么想,他们的另一半隆起的腹部和漏奶的乳房可能看起来更多的是邋遢,而不是性感。
怀孕期间同房会伤害胎儿吗
怀孕期间同房会伤害胎儿吗?是不少准妈妈想要了解的疑问,民间流传过多不一的说法,有人说怀孕期间同房会伤害胎儿,并且容易导致流产或大出血,也有人认为在孕期某些阶段适当同房对胎儿是有利无害的,并且对胎儿的成长有好处。而真相是,大部分正常孕妇在怀孕期间同房不会伤害胎儿。只要是身体健康的准爸爸准妈妈,怀孕5-8月期间仍然可以进行正常的性生活。
那么哪些情况的孕妇,怀孕期间同房会伤害胎儿,因此要避免怀孕期间同房呢?
如若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时,那么尽量不要同房:
1、过去曾有流产的经验:如果准妈妈过去曾经流产过,那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活,直到流产的危险期过去为止。
2、已有流产的威胁存在时:如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形,或有下腹疼痛的现象,应找医师检查一下,若有流产的迹象,应暂时停止性生活。
3、准爸爸患有性病:性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿,因此在彻底治愈之前,应禁止性生活。
4、准妈妈阴道发炎:在性交时会将病菌传染给胎儿,因此在彻底治愈之前,应禁止性生活。
5、胎盘有问题时:如果准妈妈有前置胎盘,或胎盘与子宫连接不紧密时,性交可能会导致流产,应暂时停止性生活,等情况稳定后才可恢复性生活。
6、子宫收缩太频繁:如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁,为了避免发生早产,还是要避免性生活,并找医师检查一下。
7、子宫闭锁不全:随时都有流产的危险,应避免性生活。
8、早期破水:若未到预产期,此时孕妇须安胎,因保护胎儿的羊膜已破裂,病菌可能会进入子宫而感染胎儿,所以此时应避免性生活。
怀孕性生活怎么办才好
一、注意事项
1、当太太怀孕时,先生应该温柔、罗曼蒂克、有耐心及体谅。
2、采用不同的触摸方式,如抚摸太太的腹部,一起体验胎动的喜悦。
3、享受性生活时,尽可能不要将身体的重量压在太太的腹部和乳房上。
4、多利用枕头让太太舒服,同时尽可能与太太的身体曲线保持垂直。
5、享受性生活时,可多花些时间尝试找出最舒服的方法。
6、性交前的密切接触阶段,丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇。
二、时间表
怀孕初期(1—3个月),胎盘尚未发育完成,处于不稳定状态,具维持胎儿在子宫内功能的孕激素的分泌还不充分,因此最容易发生流产。另外,精液中含有前列腺素,可刺激子宫收缩,也容易导致流产。故此期要比平时减少性交次数,并且应当体外排精。
怀孕中期(即4个月后),胎盘发育完成,胎儿在子宫内也稳定下来,流产的危险大大减少,孕妇的早期反应消失,性器官分泌物增加,可以过愉快的性生活,但应节制,不可尽兴。
怀孕后期,尤其是孕末一个月,性交会将细菌带入阴道,一旦临产,细菌在体内上行可引起严重的产时或产后感染,重者会威胁母子生命;另外,也极易导致早产。故此期严禁过性生活。
在整个孕期,性生活要坚持两个原则:一是不能压迫和冲击孕妇的腹部;二是由于孕妇的阴道和子宫黏膜的血管变粗充血,容易受伤、出血,因而动作要平和,不可粗暴、猛烈。
孕期性生活对胎儿有影响吗
女性怀孕期间,身体会变得沉重,还会不时出现一些不适症状,这些都会影响夫妻性生活。但是对于性生活会影响胎儿健康的前提是母亲本身就有疾病。而女性在孕妇期适度的性高潮会造成子宫的收缩,这对胎儿反而是一种锻炼,所以不会影响胎儿的健康。
怀孕期被划分为三个时期:孕早期、孕中期、孕晚期。一般在孕早期时性生活过多可能引起胎儿流产;孕中期是可以进行性生活;孕晚期也不适宜性生活,以免引起早产。
孕期性行为不会伤及胎儿
孕期进行性生活最大的顾忌就是怕伤害胎儿,但是据一项100人的研究表明,在怀孕后期约30%的孕妇有性生活,对早产并无影响;另一项将近4万人的研究指出,在怀孕29周、32周及37周时从事性行为,并无明显证据表明对胎儿有不利的影响。
反而,在孕中期时适当进行性生活对胎儿还有一定的好处。
孕期性生活好处1:使胎儿心情愉悦
性生活能使妈妈得到满足感和幸福感,还能促进夫妻感情。而这种感觉会传染给胎儿,让胎儿也心情愉悦。
孕期性生活好处2:刺激胎儿发育
孕妈妈在进行性生活时,体内产生的荷尔蒙会刺激和脑神经的收缩;而且孕妈妈子宫有规律的收缩也有利于胎儿大脑发育。但是,如果孕妈妈有子宫强烈收缩的情况,应尽快就医检查。
孕期性生活对胎儿有影响吗
孕期性行为不会伤及胎儿
孕期进行性生活最大的顾忌就是怕伤害胎儿,但是据一项100人的研究表明,在怀孕后期约30%的孕妇有性生活,对早产并无影响;另一项将近4万人的研究指出,在怀孕29周、32周及37周时从事性行为,并无明显证据表明对胎儿有不利的影响。
反而,在孕中期时适当进行性生活对胎儿还有一定的好处。
孕期性生活好处1:使胎儿心情愉悦
性生活能使妈妈得到满足感和幸福感,还能促进夫妻感情。而这种感觉会传染给胎儿,让胎儿也心情愉悦。
孕期性生活好处2:刺激胎儿发育
孕妈妈在进行性生活时,体内产生的荷尔蒙会刺激和脑神经的收缩;而且孕妈妈子宫有规律的收缩也有利于胎儿大脑发育。但是,如果孕妈妈有子宫强烈收缩的情况,应尽快就医检查。
孕期性生活对胎儿有影响吗
怀孕期被划分为三个时期:孕早期、孕中期、孕晚期。一般在孕早期时性生活过多可能引起胎儿流产;孕中期是可以进行性生活;孕晚期也不适宜性生活,以免引起早产。
孕期性行为不会伤及胎儿
孕期进行性生活最大的顾忌就是怕伤害胎儿,但是据一项100人的研究表明,在怀孕后期约30%的孕妇有性生活,对早产并无影响;另一项将近4万人的研究指出,在怀孕29周、32周及37周时从事性行为,并无明显证据表明对胎儿有不利的影响。
反而,在孕中期时适当进行性生活对胎儿还有一定的好处。
孕期性生活好处1:使胎儿心情愉悦
性生活能使妈妈得到满足感和幸福感,还能促进夫妻感情。而这种感觉会传染给胎儿,让胎儿也心情愉悦。
孕期性生活好处2:刺激胎儿发育
孕妈妈在进行性生活时,体内产生的荷尔蒙会刺激和脑神经的收缩;而且孕妈妈子宫有规律的收缩也有利于胎儿大脑发育。但是,如果孕妈妈有子宫强烈收缩的情况,应尽快就医检查。
孕期性生活有5个注意事项
(1)孕期中体内激素发生很大变化,孕妇的性欲会发生非常个体化的变化,即可以变的很强,也可以变的不强,也可以没变化。所以,要按个体性需求决定是否发生性生活,不要压抑,也不要强求。
(2)孕期对于女性和男性来讲都是个特殊时期,处理好了会加深亲密感,处理不好会对婚姻有很大的杀伤力。所以,要特别注意彼此的感受,不能仅仅以女性的需求为关注点。丈夫对妻子的照顾是应该的,但是夫妻是平等的,妻子不应该以此高高在上,如果视丈夫的性需求而不顾的话,是不合适的。
(3)孕期的性生活可以多种多样,如果夫妻任何一方不想插入性交的话,可以用手交或口交的方式来彼此满足。但是,孕期的阴道抵抗力下降,所以手交的时候要用安全套,口交的时候不要刺激阴道内部。
(4)孕期的阴道抵抗力下降,而且必须严格避免宫腔感染,所以孕期性生活必须全程使用用安全套。
(5)孕期性生活以满足基本性需求,以及增加彼此亲密感为主,不以寻求刺激的激情性爱为推荐。所以,男女双方,特别是男性插入的力度和速度要控制一下,时刻注意女性的感受,夫妻之间要很好的沟通交流,有任何不适,或者阴道出血的现象应立即停止性交,必要时要去医院检查。
孕期性生活一定注意安全呦。
孕期发热伤及胎儿
很多人对孕妇发烧会影响胎儿吗并不是很清楚,女性在怀孕的时候,如果身体出现一些异常,一定要及时的进行改善,那发烧会影响到胎儿吗?
孕妇发烧会影响胎儿吗:
孕妇发烧会影响胎儿。一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。但在妊娠早期(5-14周),主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。因此,虽然感冒了,但不发烧,或发烧时体温不超过38度,可以不用治疗,对胎儿也不会产生影响。如果孕妇有咳嗽等症状,可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。
以上就是对孕妇发烧会影响胎儿吗详细介绍,女性在怀孕的时候如果有发烧的现象,要立即进行治疗,否则对胎儿会有很大损害,而且女性怀孕的时候,药物选择是不能随意进行的,要根据以上建议选择一些药物,这样对胎儿才不会有损害。
高龄孕妇必须做羊水穿刺吗 羊水穿刺什么时候做
羊水穿刺检查一般在怀孕中期,大概是16-20周之间做最适合。太早做羊水穿刺,羊水不够,抽取标本困难,容易伤及胎儿;太晚做羊水穿刺,胎儿已发育成型,此时发现异常,不适于继续怀孕,需施行终止怀孕手术时,会使操作困难,也增加母体的危险性。
怀孕可以同房吗
疑问|怀孕期间可以同房吗?
研究指出,一些性行为不利于胎儿的报告,大多出自于有疾病的孕妇身上。实际上,适度的性高潮造成的子宫收缩,对胎儿反而是一种锻炼,健康的孕妇是可以有性生活的。
当然,在怀孕的最后一个月,最好避免过度的性高潮。过去有流产史、阴道出血、性交疼痛等情况的孕妇,应避免性行为;阴道感染的孕妇,需治愈后再 行房,以免病菌感染胎儿。中外孕妇性欲研究有研究指出,第一次怀孕时性行为产生疼痛的情形较多。不论第几次怀孕,性行为都会较怀孕前达到高潮的时候少。
调查|六成人孕期性行为后觉得舒服
一项针对怀孕性行为态度的调查指出,60%的孕妇认为自己的性欲降低;49%的孕妇认为性行为会伤害胎儿。先生要求性行为的占40%;妻子要求的仅有0.7%;13%的妻子认为性行为是留先生在身边的办法;性行为后觉得舒服的约占60%;疼痛的约40%;85%的孕妇相信怀孕时应该减少性行为;10%认为应该保持和怀孕前一样的性行为频率。对西方国家的一项研究显示,怀孕35周以后,每周有2次性行为的夫妇尚有10%,东方国家则少得多。
顾及|孕期做爱害怕伤及胎儿
一般来说,孕妇的性行为主要是满足心理的需求,而先生则以生理的满足占主要成分。性欲改变的原因孕妇在前3个月时,因为疲倦、呕吐等原因,性欲 会下降;在怀孕4~6个月时,可恢复一些“性”趣,此时,由于体内激素及身体形状的改变,许多孕妇希望被拥抱,有的会采取自慰的方式达到满足。也许是因为盆腔充血的缘故,有些妇女直到此时才感受到生平第一次的性高潮,在怀孕的过程中增添了许多喜悦。怀孕7个月以后,有人性欲升高,有人降低,但肚子很大,做爱不方便,且明显感知到胎儿的存在后,怕伤及胎儿,做爱时就会有所顾忌。
放心|孕期性行为不会对胎儿不利
此外,一些男性对孕妇大腹便便的体态失去“性”趣,许多夫妇因此停止性生活。孕期性爱正反评价有些人1周1次性行为,仍然生出健康的婴儿;也有 些人并没有性行为,却生出早产儿,那么,到底性生活对胎儿是有利还是有害?一项100多人的研究表明,在怀孕后期约30%的孕妇有性生活,对早产并无影响;另一项将近4万人的研究指出,在怀孕29周、32周及37周时从事性行为,并无明显证据表明对胎儿有不利的影响;还有一项1万人左右的研究指出,怀孕期性行为不会引起羊水早破、新生儿体重过轻、死亡等问题;此外,100多位双胞胎孕妇的研究结果指出,性行为不会使胎儿健康受损,也不会造成早产。
特殊情况|子宫长时间收缩对胎儿不利
达到高潮时,子宫收缩、胎儿心跳也会改变,孕妇也常会感到胎动,但高危险群孕妇性行为后,子宫活动会持续60分钟达到高峰,3小时后才可恢复正常。长时间的子宫收缩对胎儿的健康不利,性行为后有剧烈子宫收缩者,应视不同情况区别对待:若无腹部不适,则父母的性行为可视为对胎儿的一种锻炼;如果性行为后觉得不太对劲,应该立即去医院做超声波检查,看是否存在胎儿窘迫。阴部感染勿做爱如果有会阴部及阴道的感染,应等治疗好以后再恢 复性行为,因为阴茎的抽送动作及阴道的收缩,可能会将病菌带入子宫,造成胎儿的感染。精子、精液也可能带着阴道细菌进入子宫内膜,造成发炎、早产。细菌产生的前列腺素,在怀孕的任一时期都可能造成子宫收缩现象。检验阴道的酸碱性,可以测出部分感染。
建议有疾病先治疗,性行为后出现异常症状要去医院检查。特殊体质孕妇前置胎盘的孕妇本来就容易出血,需要休息,不适合从事性行为。高血压、糖尿 病等孕妇,应等病情得到控制后,才可从事适当的性行为。避免早产注意事项孕妇的性行为主要是寻求一种心理上的安慰,性交时情绪紧张、运动剧烈,会导致肾上 腺素分泌,造成子宫收缩;性高潮也能造成子宫收缩,因此,怀孕期间的性行为不宜过于剧烈,而且在此期间最好避免过度的乳房爱抚,尤其是乳头部分。刺激乳头 会造成子宫收缩,妨碍胎盘及胎儿的血液循环,或是导致早产。
准爸爸|怀孕期间同房是否使用安全套
怀孕期间是否能进行性生活一直是准妈妈的疑问,不过相信大部分的准妈妈已经了解,在安全的情况下的确是能进行性行为的。不过,在这段期间,因为 不会再受孕是否可以不用戴保险套呢?单就受孕的部分来看,的确是可以不用戴保险套;不过使用保险套可减少体液的接触,一定会降低感染机会,而怀孕期间,准 妈妈的分泌物多,且对糖的代谢率较差,容易滋生霉菌,因此,若要进行性行为且不戴保险套,医生也不会反对,只是建议男生一定要做好清洁工作,以避免感染。
怀孕期间同房会流产吗
怀孕期间同房会流产吗
一般考虑怀孕早期性生活还是易导致先兆流产的可能,积极选择保胎,注意禁止性生活较好的。
妊娠期的前三个月和后三个月应禁止性生活;其间的性生活动作也不应过于剧烈。妊娠的最初三个月,是胚胎的初始发育阶段,胎盘尚未形成,胚胎附着在母体子宫内并不牢靠,如果一不小心,往往容易掉下来,造成流产。后三个月,可导致孕妇羊水感染,增加胎儿和新生儿期的死亡危险。
只要是身体健康的准爸爸、准妈妈,怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑:
1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产;
2、由于阴茎插入而造成细菌感染。
所以,若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时,就必须暂时停止性生活:
1.过去曾有流产的经验:如果准妈妈过去曾经流产过,那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活,直到流产的危险期过去为止。
2.已有流产的威胁存在时:如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形,或有下腹疼痛的现象,应找医师检查一下,若有流产的迹象,应暂时停止性生活。
3.准爸爸患有性病:性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿,因此在彻底治愈之前,应禁止性生活。
孕期同房注意事项
1、准妈妈阴道发炎:在性交时会将病菌传染给胎儿,因此在彻底治愈之前,应禁止性生活。
2、胎盘有问题时:如果准妈妈有前置胎盘,或胎盘与子宫连接不紧密时,性交可能会导致流产,应暂时停止性生活,等情况稳定后才可恢复性生活。
3、子宫收缩太频繁:如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁,为了避免发生早产,还是要避免性生活,并找医师检查一下。
4、子宫闭锁不全:随时都有流产的危险,应避免性生活。
5、早期破水:若未到预产期,此时孕妇须安胎,但因保护胎儿的羊膜已破裂,病菌可能会进入子宫而感染胎儿,所以此时应避免性生活。
当有以上情形出现而必须禁止性生活时,准妈妈可以用手的爱抚来满足老公的欲望。然而有一点必须注意,若医师已警告准妈妈禁止性行为是因为子宫收缩的关系,那么此时任何会引起准妈妈性兴奋的行为都必须禁止,包括触摸乳房及外阴部等等,因为这些刺激也会引起子宫收缩,危及胎儿安全。
准妈妈怀孕期间还可以性生活吗
研究指出,一些性行为不利于胎儿的报告,大多出自于有疾病的孕妇身上。实际上,适度的性高潮造成的子宫收缩,对胎儿反而是一种锻炼,健康的孕妇是可以有性生活的。
当然,在怀孕的最后一个月,最好避免过度的性高潮。过去有流产史、阴道出血、性交疼痛等情况的孕妇,应避免性行为;阴道感染的孕妇,需治愈后再行房,以免病菌感染胎儿。中外孕妇性欲研究有研究指出,第一次怀孕时性行为产生疼痛的情形较多。
一般来说,孕妇的性行为主要是满足心理的需求,而先生则以生理的满足占主要成分。性欲改变的原因孕妇在前3个月时,因为疲倦、呕吐等原因,性欲会下降;在怀孕4~6个月时,可恢复一些“性”趣,此时,由于体内激素及身体形状的改变,许多孕妇希望被拥抱,有的会采取自慰的方式达到满足。也许是因为盆腔充血的缘故,有些妇女直到此时才感受到生平第一次的性高潮,在怀孕的过程中增添了许多喜悦。怀孕7个月以后,有人性欲升高,有人降低,但肚子很大,做爱不方便,且明显感知到胎儿的存在后,怕伤及胎儿,做爱时就会有所顾忌。
此外,一些男性对孕妇大腹便便的体态失去“性”趣,许多夫妇因此停止性生活。孕期性爱正反评价有些人1周1次性行为,仍然生出健康的婴儿;也有些人并没有性行为,却生出早产儿,那么,到底性生活对胎儿是有利还是有害?
一项100多人的研究表明,在怀孕后期约30%的孕妇有性生活,对早产并无影响;另一项将近4万人的研究指出,在怀孕29周、32周及37周时从事性行为,并无明显证据表明对胎儿有不利的影响;还有一项1万人左右的研究指出,怀孕期性行为不会引起羊水早破、新生儿体重过轻、死亡等问题;此外,100多位双胞胎孕妇的研究结果指出,性行为不会使胎儿健康受损,也不会造成早产。
在孕期性生活有禁区
在孕期性生活有禁区是什么?怀孕的不同阶段性生活有哪些注意事项?准妈妈们对怀孕期性生活都有哪些疑问?本文将针对上述的几方面进行详细解答.
只要是身体健康的准爸爸、准妈妈,怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑:
1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产;
2、由于阴茎插入而造成细菌感染。
所以,若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时,就必须暂时停止性生活:
1.过去曾有流产的经历:如果准妈妈过去曾经流产过,那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活,直到流产的危险期过去为止。
2.已有流产的威胁存在时:如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形,或有下腹疼痛的现象,应找医师检查一下,若有流产的迹象,应暂时停止性生活。
3.准爸爸患有性病:性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿,因此在彻底治愈之前,应禁止性生活。
4.准妈妈阴道发炎:在性交时会将病菌传染给胎儿,因此在彻底治愈之前,应禁止性生活。
5.胎盘有问题时:如果准妈妈有前置胎盘,或胎盘与子宫连接不紧密时,性交可能会导致流产,应暂时停止性生活,等情况稳定后才可恢复性生活。
6.子宫收缩太频繁:如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁,为了避免发生早产,还是要避免性生活,并找医师检查一下。
7.子宫闭锁不全:随时都有流产的危险,应避免性生活。
8.早期破水:若未到预产期,此时孕妇须安胎,但因保护胎儿的羊膜已破裂,病菌可能会进入子宫而感染胎儿,所以此时应避免性生活。
当有以上情形出现而必须禁止性生活时,准妈妈可以用手的爱抚来满足老公的欲望。然而有一点必须注意,若医师已警告准妈妈禁止性行为是因为子宫收缩的关系,那么此时任何会引起准妈妈性兴奋的行为都必须禁止,包括触摸乳房及外阴部等等,因为这些刺激也会引起子宫收缩,危及胎儿安全。
这些危险动作会伤及胎儿
1.垫脚尖
拿不到高处的东西时,多数人都习惯垫脚尖伸长手去拿,但垫脚尖易让身体失去平衡,加上拿高处的物品时怕物品掉落,就会全身用力去抓握物品,这对于大肚子的孕妇来说,是颇为危险的动作,万一不小心可能会摔倒或是被掉落的物品砸到。
医师建议
拿高处的物品最好是请旁人帮忙,如果真的一时找不到人,就要使用非常稳固的椅子或脚踏板来协助拿物品,如果是经常需要使用的东西,最好改收纳在方便拿取的地方,就能避免做垫脚尖的动作。
2.爬高
有些妈妈打扫房子时,会忍不住爬高去擦高处的窗户或是冷气机;或是爬到阁楼收放一些物品。因为孕妇身体协调反应比较差,爬高最大的危险就是怕不小心踩空而摔倒,而且爬上爬下也可能碰撞到肚子,使自己及胎儿受伤,所以一定要特别注意。
医师建议
怀孕期间打扫工作要做一些调整,医师建议需要爬高的事就麻烦家人处理,甚至暂时不要打扫,等生完之后再来清洁也是可以的。另外,现在也有专业的家事打扫服务,特殊时期请人来打扫也是不错的方式。
3.翘二郎腿
很多人习惯一坐下来就翘二郎腿,而且翘腿时间又很长,这样除了会影响下肢的血液循环,也会影响身体坐姿,对于本来就容易下肢水肿及易腰痠背痛的孕妇来说,影响就会更加严重。
医师建议
可以在座椅上加上靠垫,让后背更有支撑感,可减少腰痠背痛的困扰;另外,随时提醒自己双脚平放,尽量不要翘腿,以保持端正的身体坐姿以避免影响下肢循环。不过,通常孕妇到六、七个月之后,肚子变大想要翘脚可能也不容易了。
4.提重物、抱小孩
如果孕妇本来就有流产的迹象或是已经接近预产期时,突然太用力提重物或是抱小孩施力不当,有可能会使腹部过度用力,增加流产或提早生产的可能性;此外,提重物或抱小孩时,孕妇身体必须后仰出力以维持平衡,因为姿势不当也可能让腰痠背痛的问题更严重。
医师建议
孕妇做事应该「量力而为」,塬则上,提重物或站着抱小孩的动作都最好避免,如果家中孩子年纪小希望妈妈抱他,那么妈妈可以坐下来让宝宝坐在自己的大腿上,这样就不会过度出力影响健康。
5.久坐、久站
医师表示,因为子宫增大,孕妇的下肢循环会变得比较差,特别是有些妈妈因为工作关係,需要久坐或久站,此时就容易产生静脉曲张或下肢水肿的问题。
医师建议
尤其是到了怀孕后期,久坐、久站对妈妈造成的影响会更大,所以,久坐的孕妇尽量每隔30~60分就起来走一走或倒杯开水,也能适时做一些腿部伸展动作;需要久站的孕妇可以使用托腹带及孕妇专用的弹性袜子,来改善腰痠背痛与静脉曲张的问题,如果没有顾客的时候,孕妇也最好找空档坐下来休息一下,避免长时间站立。
6.搭手扶电梯没有握紧扶手
搭乘捷运、逛百货公司或是到大医院产检时,都有机会搭乘手扶电梯,有些孕妇可能会在搭乘时一边找袋子裡的物品或是随意身体略靠手扶梯而没有握紧扶手,如果此时不小心被旁人碰撞或突然发现已经搭到尽头,就可能会发生重心不稳的危险。
医师建议
捷运站上下班时人潮特别拥挤,而且手扶电梯的速度也较快,孕妇搭乘时一定要紧握扶手,双脚站好专心搭乘,不要在手扶梯上一边找东西或说行动电话,而百货公司或医院电梯速度虽然比较慢,还是要注意安全;如果手上提很多物品或是牵着小朋友,必要时就改搭升降电梯。
7.突然弯腰
孕妇腰部负担大,如果突然弯腰捡东西,一不注意可能会拉伤背部肌肉,造成下背痛,而且这样也会压迫到肚子。另外,突然弯腰捡东西又马上抬头站立,可能会出现短暂头晕的现象。
医师建议
孕妇要捡东西时,应该先蹲下身体,把东西捡起来,然后再慢慢站起来,最好旁边还有固定的家具或墙面可以扶着,这样就能减少伤害,而且也要避免瞬间抬头,以免产生头晕的困扰。另外,孕妇穿鞋时还是需要弯腰,所以医师建议可在鞋柜旁边準备椅子,方便坐着穿鞋子,而且鞋子最好是比较好穿脱的款式,以免需要弯腰太久而觉得不舒服。
8.跑跑跳跳、横衝直撞
有些怀孕过程很顺利的妈妈会觉得自己即使是挺着肚子照样身手灵活,所以,依然像未怀孕前一样习惯跑跑跳跳,尤其工作一忙起来或是工作时间紧迫时,就忘了自己是孕妇,在办公室甚至是马路上也是横衝直撞,看在别人眼中真是替孕妈咪捏一把冷汗。
医师建议
怀孕六个月之前,因为肚子负担还不是很大,尤其是年轻的妈妈体力会比较好或是一些急性子的妈妈,经常会忘了自己是个孕妇,不过,跑跑跳跳、横衝直撞还是有危险性,所以,提醒妈妈要放慢脚步,尝试当个「文静」的孕妇啰!
9.蹲或跪着做家事
有些孕妇仍习惯蹲或跪着擦地板或洗衣服,如果突然站起来时(例如听到电话铃响),要注意可能会发生头晕、眼前发黑的情况,可能因此而摔倒。另外,到了怀孕后期,肚子变得很大,如果还是蹲或跪着做事,很容易压迫到肚子,而且想要站起来时,通常会难以施力,需要旁人帮忙拉一把。
医师建议
妈妈可以改用一些比较好操作的工具站着擦地板,或是準备一张小椅子,方便自己坐着洗衣服,要站起来时最好旁边有扶手可以方便抓握。另外,如果突然站起来,会让脑部瞬间血流量供应不足,发生姿势性低血压,出现晕眩、眼前一片黑的情况,此时,要赶紧抓住身旁的人或是坐下来休息,通常一会之后就会恢復正常,医师提醒要记得下次改变姿势时,不要太突然、动作太快以免发生危险。
孕期发热伤及胎儿
人难免头疼脑热,但如果怀孕了,发热会有什么不良影响呢?研究显示,孕妇体温升高,会对胎儿发育产生不利影响,会使胎儿大脑受损。许多动物实验证明,在怀孕早期,如果母体温度升高1.5度,就可能引起胚胎脑部发育障碍。
通常,胎儿泡在羊水中,通过脐带与母体相连,羊水有保持宫腔内恒温、恒压的作用,使胎儿正常发育。如果母亲患病,体温升高,羊水的温度也会随之升高。据专家研究,孕妇体温比正常体温升高1.5℃时,胎儿细胞发育就可能停止,上升至3℃时,胎儿脑细胞就有死亡的危险。大脑细胞受损,就会使胎儿发育不良。
当病原体侵入人体产生病变后,均可引起发烧。一般情况,正常人的腋窝温度(将温度计放在腋窝测量所得)在36℃~37℃,若高于37℃,即可称为发烧,但是准妈妈的体温一般会比孕前略有升高,大约升高0.5℃,所以当准妈妈的体温上升至以上,或比孕前体温升高以上,就可能是发烧了。若是准妈妈体温超过时,就必须特别注意,并且需小心处理以降低体温。
孕妇发烧,除了找出发烧病因之外,对孕妇来说,适度的退烧是有必要的,发烧常增加妈妈的新陈代谢速率,且会同时合并许多不适的症状,如头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸甚至脱水等,更增加孕妇心肺功能的负担。