瓜仁酥的做法
瓜仁酥的做法
1. 先将南瓜子、花生碎，杏仁片，白芝麻等全部放入烤盘混合，送入预热150度的烤箱烘烤15分钟左右。(送入烤箱后就开始做其他的，如果15分钟到了但是其他工作还没做到要放坚果的步骤，就将烤箱调到100度保温)如果没有烤箱的话，也可以用平底锅将坚果混合炒香。
2. 将75g水，细砂糖200g，麦芽糖75g倒入锅中，用小火慢慢加热。煮的过程中需要缓慢搅拌，并用温度计全程测温。煮糖是成败的关键，第一阶段先煮到140度。
3. 到了140度将黄油或植物油10g加入糖浆中，继续小火加热，缓慢搅拌并测温，直到温度到达155度，熄火。
4. 立即将坚果倒入糖浆中，翻拌均匀。
5. 将搅拌好的混合物倒入准备好的烤盘，趁热用刮刀整形，瓜仁酥不太粘手，可以用手和刮刀整形。
6. 略微冷却后，翻面倒出烤盘，用但切成适合的小块。等凉透了就切不动了。待瓜仁酥凉透了之后直接食用，，没有凉透的瓜仁酥会有些粘牙，凉透了之后就会又脆又香。没有吃完的瓜仁酥需要装入密封的罐子保存或者送人，长时间暴露在空气中可能会变的粘牙，或者潮。
蒜头酥的做法
简介/蒜头酥 英文 Garlic、one clove of garlic
【蒜头作用】随着医学科学的不断发展，发现大蒜头的药用价值确实不同凡响：△细菌的“天敌”：大蒜头内含有挥发性大蒜素，是一种天然广谱抗菌素，如将生大蒜头放口内咀嚼5分钟，口腔中的细菌将会全部杀灭。值得一提的是，在古代科学不发达时期以及战争药物紧缺时期，大蒜头曾发挥了它的特殊作用，如在 第二次世界大战期间， 英国政府曾购买了数十吨大蒜头作为战备物资， 苏联在战争时期把大蒜头誉为苏联的“青霉素”。
△防癌的“卫士”：大蒜头中含有可激活人体的巨噬细胞吞噬癌细胞的有效成分，从而预防癌肿生成。我国 山东和 北京共同研究证明，大蒜能从多方面阻断致癌物质亚硝胺的合成，并可杀灭胃中的幽门螺旋菌，因而有预防胃癌的作用。我国胃癌普查时发现，种大蒜及有吃生大蒜习惯的地区及人群，其胃癌的发生率仅为其他地区的1/3。 日本医学家给晚期乳腺癌病人食用大蒜头，发现其生存期显著延长。
△降脂的“良药”：英国医学家发现，大蒜能降低血胆固醇含量，使 动脉粥样硬化斑块减少，因而可以预防动脉硬化及冠心病。国内曾报道，用大蒜精油0.2毫升/天，治疗高脂血症1000例，连用1个月， 血清总胆固醇、甘油三脂和β脂蛋白均有明显下降。
△解毒的“高手”：医学研究表明，铅中毒者食用大蒜头后，93%的中毒者尿铅降至正常。故从事铅作业工作，坚持每天吃25克生大蒜头，可减少铅中毒发生。--------《古老的传说
【用法】 直接拌饭，炒菜，炒肉等。
图片说明：
蒜酥和葱头酥一样，在台湾是家家户户都不可或缺的美食伴侣，它被誉为大地上最香酥的谷物。
本品为100%纯原料制成。香味独特，完全合乎您的想像……精选台湾省产上等蒜头，经严格品管挑选后，以传统香猪油，经机械温度控制后完成。卫生第一、气味芳香、是调味拌料之圣品。
成份：台湾原味蒜头、精制猪油。
传统美食：肉燥、粽子、水饺、包子、切仔面、贡丸汤、油饭、鲁肉饭、烫青菜、板条、各式汤头专用调味圣品。
蒜头酥的食疗价值/蒜头酥 编辑1、杀菌：大蒜头内含有挥发性大蒜素，是一种天然广谱抗菌素，如将生大蒜头放口内咀嚼5分钟，口腔中的细菌将会全部杀灭。
2、抗癌抑癌：大蒜头中含有可激活人体的巨噬细胞吞噬癌细胞的有效成分，从而预防癌肿生成。我国山东和北京共同研究证明，大蒜能从多方面阻断致癌物质亚硝胺的合成，并可杀灭胃中的幽门螺旋菌，因而有预防胃癌的作用。我国胃癌普查时发现，种大蒜及有吃生大蒜习惯的地区及人群，其胃癌的发生率仅为其他地区的1/3。日本医学家给晚期乳腺癌病人食用大蒜头，发现其生存期显著延长。
3、降压护心：英国医学家发现，大蒜能降低血胆固醇含量，使动脉粥样硬化斑块减少，因而可以预防动脉硬化及冠心病。国内曾报道，用大蒜精油0.2毫升/天，治疗高脂血症1000例，连用1个月，血清总胆固醇、甘油三脂和β脂蛋白均有明显下降。
吃瓜仁酥上火吗
能够拥有健康的身体是最幸福的事情，所以平时生活中一定要注意饮食的调整，尤其是平时容易上火的人一定特别注意饮食，那么吃瓜仁酥会上火吗?
瓜仁酥的营养价值
补充营养 瓜仁酥营养丰富特别是蛋白质和不饱和脂肪酸的含量丰富，适合营养不良的人群多食用。
吃瓜仁酥上火吗
不上火
上火是非常痛苦的事情，所以一定要注意饮食的改善，上面就是对吃瓜仁酥会上火吗的介绍，希望容易上火的人要特别注意。
龙须酥的做法
龙须酥的做法
食材食谱热量：212.4(大卡)
主料糯米粉 300克
步骤:
将粟米胶煮滚，倒入小容器内，在室温下放置四小时左右，待其凝结成饼状，再从中间开洞
蘸上糯米粉，将中间的洞拉大，将其中一端翻转成「8」字形，再将两个小圈合起来。重复这动作，以几何级数增加小 圈的数目。小圈愈多，粟米胶愈幼，直至拉成丝状。
龙须酥的做法
以拇指的力量拉断粟米胶丝，每一段约三至四吋长。
将其余材料拌匀成馅，包进粟米胶丝内。先覆上向自己的一端，再覆上向外的一端，再整理好两侧，即成。
制作龙须酥的方法是，把配好的液体调料放入锅中煮沸，然后倒入香油，等香油热沸后，加入粉丝，粉丝在油中泛起后捞出。粉丝炸后，形如龙须。
吃果仁上火吗
健康的身体是每个人都希望的，但是想要拥有健康的身体与日常饮食是密不可分的，所以平时日产饮食是非常重要的，那么吃果仁酥会上火吗?
果仁酥的营养价值
果仁虽小，却融蛋白质、脂肪、碳水化合物于一体，含有多种营养成分，包括烟酸、维生素B族、叶酸、镁、锌、铜、和钾，以及多种抗氧化剂，并含有大量纤维，特别是组成完整且易于消化的蛋白质所需的全部氨基酸。常吃果仁，有助于摄取到许多只有从动物性食物中才能得到的营养元素，从而获得营养的均衡。果仁的热量虽然高，却是护心健脑的好食物，大量研究表明，果仁可以降低患冠心病的几率，常吃果仁不易患心肌梗塞。果仁中含有本酚素，可以降低胆固醇，与有益于心脏的维生素E、甜菜碱有异曲同工之妙。果仁中还含有一种能影响脑部电流活动的矿物质-硼，这种元素会让人反应更敏锐。常吃果仁，可以收到“齿宜常叩、津宜常咽”之功效，加上果仁本身营养物质的功效，使人体获得固齿、补益、养身的效。
吃果仁酥上火吗
过量食用时可能导致上火的。
想要有健康的身体我们一定要注意生活的细节，上面就是对吃果仁酥会上火吗的介绍，这样我们平时在生活中就能更好的改善饮食。
芋头酥的做法
1、制作油皮：将面粉，糖粉过筛后放于桌面筑粉墙，中间放入奶油，酥油，盐及温水，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜松弛30分钟，再分成每个40克的小面团备用。
2、制作油酥：将低粉过筛后与奶油芋头香精混合拌成面团，再分成每个35克油酥，搓圆备用。
3、制作油酥皮：取1个油皮，包入1个油酥，收口捏紧后朝上，由中间向两端干成薄片后，由内向外卷起，再重复些动作1次，盖上保鲜膜松弛20分钟备用。
4、将松弛的每个油酥皮对切，再将切面朝上，全部干成圆薄片备用。
5、取1个油酥皮包入25克芋泥馅收紧口朝下排列于烤箱，以上火170度下火160度烤20-25分钟即可!
我做芋头酥基本按这个方子做的，做绿茶酥时在油酥里加入了少许的绿茶粉，馅心是用莲蓉包的!
按这个方子做的很成功，只是要注意油酥皮一定要均匀，才能制作出层层漂亮的酥脆皮。
在家怎么做榴莲酥
【榴莲酥的做法】
【主料】千层酥皮1张、榴莲120克
【辅料】白砂糖20克、玉米淀粉10克
【做法】
1、先将千层酥皮用擀面棍擀成0.3厘米左右的薄片，然后再用咖啡杯子压成饺子皮大小形状;
2、将榴莲、白砂糖、玉米淀粉混合一起，搅拌均匀成榴莲馅后，静置10分钟;
3、把榴莲馅放在酥皮上，用包饺子器包好，也可手动DIY制作;
4、将包好的榴莲酥摆好，放在烤盘上，静置10分钟，然后涂上蛋黄液;
5、将烤箱的温度调为150度，先预热5分钟后，把烤盘放到烤箱中层，上下火160度，烘烤约20分钟即可。
【榴莲酥的做法小贴士】
1、挑选榴莲时，一定要挑选较生一点的，太熟的榴莲拌出来的榴莲馅会很稀，不易包。
2、为了保证榴莲酥的色泽，烘烤前一定要涂上蛋黄液，这样拷出来才会是金黄色的。
桃酥的做法
原料：
低筋粉260克、糖粉120克、黄油60克、玉米油50克、无铅泡打粉1/2小勺、小苏打粉1/2小勺、盐1/2小勺、全蛋液60克、核桃碎适量
做法：
1.先预热烤箱约8分钟，然后取一半的面粉(130克)放入烤盘中摊开入烤箱，用180度烤15分钟左右，至面粉微微变黄并且有面粉的熟香味，取出晾凉。
2.把烤好的面粉和剩下的130克面粉、糖粉、苏打粉、泡打粉、盐混合拌匀。
3.过筛入厨师机的搅拌缸中。
4.倒入植物油和室温软化的黄油。
5.开厨师机的min档，属于超低速档位，搅拌约30秒钟停止机器，此时粉类和油类已经完全混合，而且呈松散状。
6.倒入蛋液。
7.继续开min档，搅拌约20秒钟停止机器，此时已经呈很松软的面团。
8.取出面团，用保鲜膜包好，松弛30分钟。
9.面团松弛好后，分成若干份，用手揉圆，按扁。
10.放入烤盘，表面刷上蛋液，再放上核桃碎，就可以烤制了。
烤制：时间温度仅供参看，请以自家烤箱的脾气适当调整。
烤箱提前预热约10分钟，190度，25分钟，烤好后再烤箱里焖10分钟再出炉。
烤制的时候要根据桃酥的大小适当增减时间。
蝴蝶酥的做法
清酥点心(puff pastry)跟葡式蛋挞一样是要包油的，但是要用高筋面粉，虽然没有放发泡剂，但是烤的时候点心会膨胀得很大，吃的时候有很多薄如纸的层，口感非常松脆。
1、高粉和低粉、酥油、水混合，拌成面团。水不要一下子全倒进去，要逐渐添加，并用水调节面团的软硬程度，揉至面团表面光滑均匀即可。用保鲜膜包起面团，松弛20分钟。
2、将片状马琪琳用塑料膜包严，用走棰(French Pin)敲打，把马琪琳打薄一点。这样马琪琳就有了良好的延展性。不要把塑料膜打开，用压面棍把马琪琳擀薄。擀薄后的马琪琳软硬程度应该和面团硬度基本一致。取出马琪琳待用。
蛋黄酥的做法
先说馅料，买的是王致和的现成水豆沙，回来加葵花籽油炒制成油豆沙的，因为要照顾孩子，时间比较零散，第一天只来得及把豆沙包咸蛋黄准备好放在冰箱里备用，第二天再准备其他步骤。
制作水油皮：把制作水油皮的所有材料加到厨师机中，搅打到可拉出膜。按照晓廷老师和森森老师的注意事项，一定要搅打到出膜，这样之后包的时候延展性更好。搅打好后醒发20分钟。
制作油酥：把猪油和低筋面粉混合至无干粉即可。夏天一定要开冷气，我一开始没开空调，油酥粘的想shi。满手猪油这步就没有拍照片了。水油包油酥：把醒发好的水油皮分成20g/个，油酥分成10g/个。水油皮擀平将油酥的小剂子包在里面揉圆即可。一定开冷气，一定开冷气，一定开冷气。重要的事情说三遍。第一次擀卷：包好的小剂子上下擀平，形状有点类似牛舌饼，长度约15cm，擀平后由上至下卷起。此步操作完后盖上保鲜膜松弛20分钟。
第二次擀卷：松弛好的长条卷压扁后进行第二次擀卷。这次擀卷注意不要太窄，约5cm宽。擀卷结束后再盖上保鲜膜松弛20分钟。
包馅：取一个第二次擀卷好的小剂子，两头向中间折窝，压扁擀成圆片。取一个之前制作好的馅放在面皮中间用虎口向内一边推一边收。
这步还是因为满手猪油所以没拍照片，下次再补拍吧。附上一张晓廷老师的操作图。
烤制：包好后刷上蛋液撒黑芝麻。170度烤30分钟。